艾叶是一种可以内服又可以外用的东东?而且它还具有出色的功效?艾叶能够宣理气血，温中逐冷、除湿开郁,利阴气？暖子宫、杀蛔虫，灸百病 能通十二二经气血，温通经脉!驱风散寒?舒筋活络 还具0016有抗病毒!抗过敏，增强免疫！解热止痛等功效！,
好处：用醋泡脚可以缓解我们一天的疲劳!用醋泡脚可以有效解的决脚臭的问题、而且醋能杀死一些脚上的细菌,在一定定程度上可以治疗脚气、用醋泡脚可以滋润皮肤 软化角质。软化脚后跟的的老茧?同时也能增加皮肤的弹性!用醋泡脚能增强人体的血液循环。醋能通过脚皮层进入3767身体来清除人体血液里的垃圾！更有可能治愈一些人体的慢性疾病 坏处7085：醋会导致身体出现过敏而发生皮疹，瘙痒！水肿!哮喘等症状?另外？一些些对醋有不适应者应谨慎食用、患低血压的病人最好不要用醋泡脚、可能会导致血压降低而出现头痛头昏！全身疲软等不良反应 ,
睡前用艾叶红花泡脚,对脚凉怕冷非常有用,早在几千年前？人们就很重视对双足的锻炼和保养 并运用足部泡脚来防病治病,活血。去寒 可用于寒性的月经?促进血液循环？预防冻疮治脚气防脚臭泡脚不仅可以解除乏力!长期泡脚还可以美容养颜，皮肤红润艾叶红花足浴可以试周节节神经兴奋程度。提高睡眠质量！有效促进下肢血液循环和淋巴环。增强机体免疫力?扩张血管!缓解肌肉痉挛该产品具有通经活络！行气活血？去湿逐寒、消肿散结?回阳救逆？防病保健之之作用,主治：女性手脚发凉 因受寒引起的经痛/腹痛/腹胀等？因寒湿/气血瘀滞所所造成的肌肉酸痛！关节痛!腿痛？腰痛，后背酸痛、关节痛!腿痛?听力下降？颈椎病 睡眠不佳 高血压。体质差等、,
艾叶泡脚可以偶尔泡泡、可以治气虚脚凉 但不宜宜天天泡。建议吃红枣和枸杞可以治气虚手脚冰凉。
泡脚好处多多!我也每晚泡脚、没有你那种现象。 脱皮和水温没有关系的！你洗完脚了要记得把脚插干，晾干,泡久了了脚会被泡白?特别是死皮比5926较多的情况下,坚持一段时间就不会了
在穿鞋的时候容易磨到、容易癌变!,泡脚的坏处与禁忌
姜粉（生姜干燥后磨粉）本身属热性,姜粉泡热水属于热疗，受益者者本身为寒症？治疗方案属9838于以热驱寒!调整阴阳平衡 生姜 性热，味辛。主要含姜醇、姜烯！姜辣素等成分?生姜有发表驱寒,温胃化痰，和胃止吐之功效、主要用于外感风寒？喘咳多痰？除敏解毒 风湿痹痛，热姜水能够3443刺激毛细血管！促使身上上的毛孔张开 同时还把入侵之寒邪驱除体外,改善局部部血液循环和新陈代谢，用生姜泡脚能舒经活络。延缓衰老，改善睡眠!治疗感冒，深受风湿关节炎？老寒腿，手脚冰冷等病人喜爱 姜粉热水泡脚。水温应该38-42℃之间!泡脚时间在15-30分钟左右！感觉背部微潮!额头微汗即可？应该在晚饭后39分钟后进行足浴！？
你只做做完了一半、还有一半没做怎么睡得着呢?热水泡脚一般要泡到小腿肚上 然后把双手也放进去一起泡 泡半个小时以上。起脚,按压足跟部5901有个管失眠的穴位。从足踝向脚尖的方向走？不要做反了?完了在换另一支！在右脚的小指根部也有个失眠点?那里进行点按!最后在手的腕跟部那一排也是管失眠的。4220就每天晚上按摩？或者找个板刮二下?保你一觉觉睡到天亮、二手二脚都要做？非常有效?注：如果你找不到到穴位的话。就在网上看一下足部穴位图? 你的肝肾阴虚的话多点按足部肝肝肾反射区、腹腔神经丛是很有效的! 泡着要吃汗排毒。所以泡之前喝一杯温水 泡完之后在喝一杯是补充身体流失的水份?
泡脚的好处不仅仅是针对女人？不管是男女老少。每天泡脚都有很大的好处！尤尤其是对于女人来说 由于每个月的生理期，以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷?手脚发凉等?此时身3525体的血液循环是不足的。如果可以以每天坚持泡脚的话！有助于打通全身1839的筋脉,帮助身体回暖，抑制痛经， 我国民间早有“热水洗脚。胜吃补药药”一说！从中医全息学来看 人的脚底有很5352多穴道与内脏反射区，常用热水泡脚可改善足部末梢的血液循环!强化脏腑功能、比如 热水泡脚可以刺激涌泉穴和太冲穴，而这6931两个穴位。一个是肾经勇士!另一个是肝经大将!两穴若能同时刺激就能起到很好的养肾护肝作用？ 8811很多OL一族的办公室室女性、平时久坐少运动 足部血液循环普遍不良!当足部供血不足时 心脏就必须拼老命加压把血液送到足部末梢,所以这些人很容易罹患高血压！心脏病及中风等病?如果我们能每天晚上用热水3803泡泡脚 就可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀？且能能预防上述各种男性常见病 热水泡脚还可以给我们的身心带来舒畅 对于因焦虑而失眠的1408人而言．睡前享受一下热水泡脚!马上就能放松紧绷的身体。减缓高频的脑波,从而改善睡眠的质量! 泡脚方法介绍： 泡脚的方法其实很简单、但每次次泡脚要坚持30分钟以上?且持续3个月 泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部。等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水 最好是能泡至全身微微渗汗。泡脚时脚应在药中不停地活动。让足底接受药渣轻微的物理刺激。8094最好是用手擦揉脚趾,尤其是是脚大趾！煎煮过的中药可反复利用几次！ 如何泡脚最有效呢?泡脚1421最好用深一些!底部面积较大的木质桶。这2575样可以让双脚舒服地平放进去！开始时先用约40℃～50℃的温水、泡一会儿待温度下来了再加一些开水？使盆4910内的水温始终达到40～50℃！水量以浸浸过踝关节。浸泡到小腿为度、 一般来说!泡半个小时就可以了 只要你感觉全身热乎乎的?并微微出汗了!就说明起作用了！冬天泡脚时会感觉到3160一股热气从脚直达肚腹,很舒服、 有人也许会问 我每次泡脚时怎么么不出汗呢?一般来说 经常坚持泡脚的 人都不存在这种情况!只有刚开始0657泡的人才会有这种情况！这主要是因为体内寒湿湿过重，只要坚持下去!就会慢慢排掉体内的寒湿、也就容易出汗了?体体内寒湿较重的人。还可偶尔在水中加一些艾叶一起泡?就能很快排除体内寒湿了? 有人还会问？泡5813脚是不是要加点中药什么的?我确实也看到周围一些朋友泡脚时加一些中药!其实没有这个必要?对于没有特殊要求的人来说、用清水泡脚就是对脚脚最好的恩赐 胡乱用药反而不知深浅？容易9368起反作用! 有的人人泡脚时喜欢加一些醋,有的喜欢加一些盐,加醋效果不错 不仅有杀菌消毒的作用？而且还可去除脚臭!但但千万不要加盐,6785我们说泡脚可以补肾！可以消除疲劳。但如果往泡脚的水中加盐、非常容易伤到肾,易引起全身浮肿？内分泌紊乱 尤其是本来就患肾病的人会加重病情。 古语有云：“一年四季沐足：春天洗脚？开阳固脱？夏天洗脚！暑理可祛 秋天洗脚？肺润肠濡，冬天洗脚 丹田湿灼，”真是字字珠玑。皆为妙语?也以此献给30岁的男同志们？为了给老婆更多关爱。也为了自己身心健康,请洗好你的脚! 其实,养生就是这样一件很简单的事、就像用热水泡脚一样简单，关键看你能不能把这样简单的事事情坚持一辈子, 以上是是关于女性经常泡脚的好处介绍!相信通过本文的详细介绍！你对于泡脚的好处已经了7631如指掌了吧!泡脚1003不仅可以在冬天进行、其实夏天甚至其他季节都可以的 有时间就把你的脚拿0102出来泡一泡吧, 参考资料 [!
花椒水1222泡脚的作用 中医认为用花4543椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好, 其7224实方法很简单！用一个棉布包50克花椒(1斤分10份)。用绳系紧 加水煮开后。用这个水泡脚即可?花椒包可以反复利用。用一个星期左右再换新的就可以了!“ 花椒是个好东西4322”花椒既是一种厨房里最常用的调味料，！也是一味中药，可以温中止痛！去湿散寒,用花椒水水泡脚和用当归！红花泡脚有异曲同工之效？8976都能活血通络、使整个机体血脉畅通!浑身暖融融的、