红薯薯叶功效：1,增强视视力：因为红薯叶富含维生素A 7012能强化我们的视力？不过胃肠道消化化能力较差？有肾肾病的人则不太适合食用！2 防治便秘：红薯叶含有丰富的膳食纤维能帮助促进肠胃蠕动!帮帮助改善便秘？3、促进乳汁分泌：红薯叶含有的黄酮类化合物可以帮促进乳汁的分泌。所以哺乳期的的女性可以多吃红薯叶促进乳汁分泌，4。预防贫血：一天吃300克左右的红薯叶 就能补充我们一天需要的铁质和维生素A?C！E，5，帮助调整更年期症状：因为红薯叶中含有丰富的植固醇，有调整身体机能的功效!6，帮助排毒：红薯叶富含叶绿素?8317有“净化血液”的作用!7、增强免疫力：有着比一般蔬菜高5-10倍的红薯叶?能提高人体的免疫力?。
地瓜根的功效与作用 清热，利湿,治腹泻。痢疾、黄疸！瘰疬，遗精！白带,痔疮！ 1!《滇南本草》：："治遗精！滑精。" 2?《草木便方》："利水，清热。消肿?通乳汁?治黄疸、月闭？带下 牙痛,跌伤?" 3，《分类草药性》："治瘰疬疬痒子，泻症！白带？下乳，补虚!" 4,《重庆草药》："治湿热痢疾 黄肿!痔疮?"?
一 白芨具有以下功效与作用： 1、收敛止血 白芨的止血作用、是因为它能增强强血小板因子活性,在较短时间内凝血，使得凝血酶快3472速生成。同时抑制纤维蛋白溶溶酶活性？可以起到局部止血的作用， 白芨的收敛止血功效,可以用于咳血,吐血!外伤出血!肺结核咳血!溃疡出血等症状,白芨的止血与三七的止血不一样、白芨是收敛止血?而三七是散瘀止血？在3916出血症的治疗上，以三七效果为佳。 2，消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效。能治疗生疮疮出血。溃疡!痈疽肿毒、手足皲裂?肛裂，疮疡等！ 3!补肺 9262白芨味苦、甘而涩!性微寒,入肺经！具有补肺的功效!对治疗肺痿肺烂？肺结核有一定的效果, 4！美容 白芨含有丰富的挥发油油及粘液质等成分!具有美白祛斑的功效？7142磨成粉外用涂擦、可以消除脸上痤痤疮留下的痕迹，滋润？美白肌肤、起到美容的效果， 5?抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用！也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用? 6?抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用 白芨具有高度的粘性、可在2771胃内形成胶状膜？能促使溃疡面愈合。再加上白芨中含有的有益成分？对于葡萄球菌,链球菌等有抑抑菌作用，能形成保保护膜!从而起到防止胃部感染的作用! 二?白芨泡水的禁忌如下： 1？如果是身体体出现外感咯血的患者？又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者，都不不应该将白芨泡水喝。避免身体健康受到影响? 2,白芨服用之后具有反乌头头的作用 所以在平时生活中服用一定要要特别注意！ 3？白芨不能够和理石，李核以及杏仁一起搭配使用。避免身体出现副作用，如果生活中有使用到白芨,那那么最好能够以紫石英为使,这样才能够发挥出最大的功效。 4。在使用白芨的过程中？搭配的的中药材以及食材都是有讲究的,苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配！避避免影响身体健康! 5 现代科学研究发现，白芨具有6207一定的抗结核菌的作用，所以科学的服用具有治疗肺结核的功效！不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡、 6 白芨泡水千万不能够大量服用，中医方面认为白2022芨性寒!大量服用容易损害身身体健康,同时也不能够长期服用、 三？白芨 1,白芨一般指互叶醉鱼草 互叶醉鱼草？醉鱼草属 枝上互生,在花枝上或短枝上的叶很小!椭圆形或或倒卵形! 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序！花芳香 花萼钟状、花萼裂片三角状披针形？花冠紫蓝色、雄蕊着生于花冠管内壁中部?花丝极短 花药长圆形 子，
窝和百合都是很滋补的食物？对于女性调6800养身体特别好?有利于补充女性身体流失的胶原蛋白、而且都有很好的润肺的效果？在食用的时候可以在里面加入一些红枣的话，会更加的好，女性经常食用红枣百合和燕窝的话！会使气色变得滋润而有光泽，使使有减缓衰老的功效的!所以可以偶尔的调理下身体?百合有安神益气的效果？特别适适合失眠多梦的人食用、有促进睡眠眠的功效？，
1，白芷芷用于感冒风寒 头痛！鼻塞等症：白芷发散风寒！且有止痛、通通鼻窍等作用。故主要用6044治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症!如头痛剧者加羌活，细辛;鼻塞者配藿香(主要4317为理脾肺之气),薄荷等? 2？白芷用于妇女白带：白芷温燥寒湿,主要用治寒湿白带，常配合海螵蛸等同用如属湿热带下、也可配清热燥湿药如黄柏 椿根皮皮等同用、 3、白芷用于头痛,眉棱骨痛,齿痛：白芷祛风止痛?主要适用于7592病在阳明经者？头额、眉棱骨?上下龈都属于阳明经循行部位，因此都可用白芷进行治疗！治头痛可配蒿本，蔓荆子等;治眉棱骨痛属风寒者可单独应用;属风热者可配黄芩同用， 4。白芷芷又为治鼻渊要药！有化湿通鼻窍之功,多配合辛夷？鹅儿不食草等同用?既可内服？又可外用。还可用用于毒蛇咬伤？有解解蛇毒作用！古代有单用煎汤内服？用用渣外敷的记载！现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内, 5?白芷用于疮疡肿痛：白白芷治疮疡 初起能消散！溃后能排脓 6386为外科常用的辅助药品，如乳痈初起可配蒲公英 瓜蒌同用;脓出不畅配金银花?天花粉同用！在消散疮疡方面还可以研末外敷， 白芷用药禁忌： 阴虚血热者忌服白芷 ，
茯神性味甘、淡平!有渗湿、健脾，宁心等功能？用于痰饮?水肿！小便不利。泄泻?心悸。眩晕,茯苓皮、利水消肿？用于水湿浮肿等症、疗风眩、风虚？五劳,口干、止惊悸，多恚怒,善忘，开心益智、养精神？ 主惊痫。安神定志 补劳乏?主心下急痛坚满,小肠不利!治心虚气短 健脾利温。 治心虚虚血少！神不守舍？多惊恍惚 睡睡卧不宁：人参（去芦头）!茯茯神（去木）,黄耆(蜜炙）？熟干地黄（洗？焙）！当归（洗！焙），酸枣仁（去皮、炒）？朱砂（别研。一半入药！一半为衣）, 4 治虚劳烦躁不得眠：茯神（去木），人参各50克，酸枣仁（炒！去皮，别研）250克 上三味粗捣筛。每服15克。以水一盏?入生姜半分，拍碎？煎至七分，去滓，空腹温服!日二夜一? 5 治心神神不定，恍惚不乐：茯神100克（去皮）!沉香25克？并为细末。炼蜜丸?如小豆大?每服三十丸。食后人参汤下? -------------------------------------- 酸枣的营养价值 功效 有养心,安神?敛汗的功效?可2733用于神经衰弱,失眠，多梦？盗汗的治疗。 禁忌人群 内有有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服、 适宜人群 一般人群均可食用。心脏病患者尤其适适合食用？ 酸枣口感酸甜适度！色泽均一！柔软细腻。生津止渴。营养丰富， 经科学检测,野生酸枣含有糖,酸？蛋白质 钠、铁 锌、磷。硒等多种微量元素,β-胡萝卜素？氨2476基酸和维生素,野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克 其含量是红枣的的2—3倍。柑橘的20—30倍。比葡萄干高95倍，是沙棘的36倍 比称猴桃还高2倍?被誉为“维C9196之王”。 酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦皮酸！桦皮醇及多多量脂肪油?蛋白质等营养成分。秋季采收成熟的红软果实，除去果肉？晒干。碾破枣核？取出种子?生用或炒用!用时打碎 以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B!有机酸？蛋白质?β-谷甾醇?脂肪油等？ 酸酸枣为常用中药?性平。味甘酸！无毒!酸枣主治心腹寒热！邪结气聚！四肢酸痛湿痹。烦心不得眠？济上下痛 血转久泄 虚汗烦渴、久服?安五脏!轻身延年?补中,益肝气,坚筋骨、助阴气能令人美健。具有补肝,宁心、敛汗、生津之功能,用于虚虚烦不眠？惊悸多梦,体虚多汗！津伤口渴！在医学上,酸枣仁早就被列为我国名贵的中草药之一,在中医临床中酸枣作为“滋补五脏。健胃醒脾、镇静养心安神”入药！李时珍指出：酸枣“服服安五脏，轻身延年”，“补中 益肝!坚筋骨？助阴气，能令人体健”。 ①《神农本草经》：“酸枣味酸！甘平？无毒!治心腹寒热?邪结气聚?四肢酸疼、湿痹！久服安五脏，轻身？延年?烦心 不得眠！脐上下痛,血转久泄?虚汗 烦渴!令人肥健。” ②《本草纲目》记载“酸枣味酸，性平？无毒，主祛邪气?安神养心!平胃气!通七窍，助十二经?补中气!增津液，久服2551轻身延年？” ③宋代马志：“酸枣即棘实、更非他物！若云是大大枣味酸者 全非也 ” 镇静安眠 酸枣仁安神?养心？敛汗、？常见的中药“镇静安眠丸”？就是以酸枣仁为主主要成分制成的、经试验有抑制中枢神经系统呈呈现镇静?催眠作用，用酸枣仁煎剂和粉剂治疗失眠症，结果表明？有一定镇静安眠的短期疗效！在临床上面 采用酸枣仁,对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著理想的疗效, 益气健脾 常喝酸枣汁则可以益气健脾、能改善面色不荣，皮肤干枯！形体消瘦！面目浮肿等症状！ 美容养颜 此外。酸枣中含有大量维生素E。可以促进血液循环和组织生长？使皮肤与与毛发具有光泽。让面部皱纹舒展 提高免疫力！加快人体康复复 野酸枣能提高人体免疫力，近年来 英国学者在对虚弱症患者的观察中发现、凡是连续按时吃酸枣的 其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上! 降低胆固醇 酸枣含丰富的维生素C,能够有效降低6980胆固醇！预防防胆结石的发生， 壮骨 野酸枣中富含钙和铁。它们对防治骨质疏松产贫血有重2840要作用！ 健脑明目目 酸枣含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质?钙还能增加眼球壁的弹力？防治近视的发生与发展、 安神除烦 4632 酸枣所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖!缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫。易怒 头晕,失眠 夜间出汗?注意力涣散!健忘!极度口渴?沮丧?化紊乱,甚至至出现幻觉， 祛脂降压 酸枣使血压更易控制，并使毛细管扩张 血黏度降低!微循环改善！能软软化和保护血管?有降低人体中血脂和胆固醇的作用!常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病 酸枣仁还有持续降低血压的作用。 养阴补虚 酸枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用? 补充能量 酸枣含碳水化合物！能迅速为身体提供能量， 适宜人群 一般人群均可食用！心脏病患者尤其适合食用！ 久病体虚人群适宜、 高血糖、糖尿病患者适宜? 适宜厌食。偏食?不易入睡!易惊醒！易感冒！头发稀疏,智力发育迟缓。学步、出牙晚或出牙不整齐!阵发性腹痛腹泻，X或O型腿!鸡胸的少3346年儿童, 适宜抽筋乏力、关节疼?头晕！贫血及产前高血压综综合征 水肿及乳汁分泌不足的孕孕妇及哺乳期妇女, 适宜骨痛,牙齿松动,脱落 驼背、食欲减退！消化道溃5036疡多梦，失眠。烦躁、易怒的老年人? 适宜严重失眠，入睡难、抑郁、焦虑及燥动症患者、 适宜原发性高血压，冠心病。神经衰弱 紧张性头痛和偏头痛等。 适宜需要减缓压力和放松的健康人群 禁忌人群 特禀体质不适宜5028食用 内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎服、 食用禁忌 野酸枣忌忌与虾皮？葱?鳝鱼，海鲜，动物肝脏、黄瓜、萝卜等同食 怎么辨别野酸枣的好坏? 野9391酸枣果实圆形或扁圆形!椭圆形等。果皮红色或紫红色！果肉较薄。疏松！味酸甜， 存储 避光 通风保存
6677山药豆又名淮山 有“神仙之食”的美名？其中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素。糖类，它可以调节0557人体免疫系统、增强人体免疫力、为了我们的健康！我们一定要对吃山药豆的禁忌有所了解，下面我们一起来看看吃山药豆的禁忌有哪些? 吃山药豆的禁忌之不能同食的食物： （1）山药豆忌与鲤鱼，甘遂同食!它们相克, （2）山药豆与甘遂不要一同食用;也不可与碱性性药物同服。 （3）山药豆与猪肝。山药豆富维生素c！猪肝中含铜 铁、锌等金属微量元素 维生4588素c遇金属离子!则加速氧化而破坏!降低了营养价值,故食猪肝后?不宜食山药豆， （4）山药豆与黄瓜。南瓜 胡萝卜，笋瓜、黄瓜！南瓜 胡萝卜,笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药豆同食！维生素c4001则被分解破坏! （5）山山药豆与海味、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙！铁?磷 碘等矿物物质外。都含有丰富的蛋白质。而山楂，石榴等水果。都含有鞣酸 若混合食用会化合成鞣酸蛋白、这种物质有收敛作用？会形成便秘?增加肠内毒物的吸收，引起腹痛。恶心，呕吐等症状！ 铁棍山药 温县的最正宗 温县农家 很有名的、红薯功效和作用及禁忌
食用营养价值 有9911清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果 对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定定的功效 用于消化不良、有理气的作用 具有清热泻火，凉血解毒作用 可使气血畅通！
佛手究竟又会有哪些食用禁忌呢?对于各位朋友0471们来说。这些也还都是非常重要要的吧、接下来的时间？就跟随小编一起来深入了解一下吧、 今天我们的话题是以佛手瓜为主题的哦！7236肯定很多朋友会想。这有什么好说的呀 又不好吃!还有很多朋友友根本就没吃过？更5838别说知道味道了！其其实我们是对佛手瓜不够了解、就2235算是咱们人与人之间也需要了解啊!相处了！了解了,觉得这人实在可交就做好朋友？觉得这人不行?可能就离的远远远的了 对佛手瓜也应该是一样的呀。了解都不了解呢？怎么就可以断言说这个东西不好呢，其实佛手瓜也是很不错的一样东东哦。接下来我们大家就一起来了解一下佛手瓜的功效与作用吧 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富 常食对增强人2843体抵抗疾病的能力有益，经常吃佛手瓜可利尿排钠 有扩张血管？降压之功能?据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下?常食含锌较多的佛多瓜。可以提高智力？佛手瓜对男女因营养原因引起起的不育症 尤其对男士性功能衰退有益， 佛手瓜的适合人群：适7202合所有人食用。老少皆宜 佛手瓜的适用量：每次次1个， 佛手瓜的食物禁忌：由于佛手瓜属于温性食物？所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。 佛手瓜的食疗作用：5379佛手瓜性凉味甘?归肺、胃，脾经 具有祛风解热?8108健脾开胃的功效、主治风热犯肺!头痛?咽干！咳嗽、脾胃湿热诸证。 佛手瓜的药用价值1。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富 常食对增强人体抵抗疾病的能力有益！ 佛手瓜的药用价值2、佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍 维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类。并且热量很低？又是低钠食品，是心脏病！高血压病患者者的保健蔬菜、经常吃佛手2999瓜可利尿排钠？有扩张血管、降压之功能！ 佛手瓜的药用价值3?据国家营养协会报道！锌对儿童智力发育影响较大 常食含锌较多的佛手瓜！有助于于提高智力! 佛手瓜的药用价值4,中医认为它具有理气和中！疏肝止咳的的作用?适宜于消化不良!胸闷气胀!呕吐？肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用！ 佛手瓜的药用价值5!佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克，是多种蔬菜不能比拟的 现代医学证明 硒7551元素是人体不可缺少的微量元素?每个成人每日的摄取量应为30-50微克，硒元素具有较强的的抗氧化作用!可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等 。
防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用?使亚硝酸失去致癌作用?治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗?故维生素C称抗血酸 排铅作用食5361用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C。有利于于人体健康！抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)！食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质(LPO)!有明显的抗衰老作用!治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一?人的正常生长与代谢不可可缺少 缺乏维生素B1时!出现脚气病 感觉神经与运动神经影影响周围神经炎!在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生6763素之一。当缺乏B2时?常患唇炎和舌炎或或口腔溃疡 男成人日需量1.8mg？女成人日需量1.3mg?刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g！服一定理的刺梨汁后、可治疗口腔溃疡等口炎症。促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前4499身并具其生理活性，缺乏时！会导致儿童生长发育不良。导致夜盲症？服用刺梨汁可治疗维生素A9110的缺乏症?健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现，刺梨能健脾助消化?并具有阿托品的解痛作用、降三高SOD进入备注中将沉沉积的自由基清除！使使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态,血管通畅了疾病自然减轻或痊愈，SOD对对心脑血管病症 预防老年性痴呆有效，6835刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的，不过经常吃吃不代表可以天天吃 任何东西过量食用总归是不妥的，所以!我们吃的时候要注意意把握量，另外!干刺梨性凉、而且有健胃消食的作用?天天吃可能会闹肚子 如果患有慢性肠炎?脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干，?