《6840本草纲目》,《本草纲目拾遗》等古古代文献记载？红薯有“补虚乏!益气力 健脾胃,强肾阴”的功效！使人“长寿少疾”？还能补中！和血？暖胃?肥五脏等 当代《中华本草》说其：“味甘?性平、归脾,肾经,”“补中和血!益气生津!宽肠胃、通便秘？主治脾脾虚水肿？疮疡肿毒!肠燥便秘、”?
一!白芨具有以下功效与作用： 1？收敛止血 白芨的止血作用!是因为它能增强血小板因子活性。在较短时间内凝血!使得凝血酶快速生成,同时抑制纤维蛋白溶酶活性！可以起到局部止血的作用？ 白芨的收敛止血功效!可可以用于咳血？吐血 外伤出血!肺结核咳血,溃疡出血等等症状，白芨的止血与三七的止血不一样，白白芨是收敛止血。而三七是散瘀止血！在出血症症的治疗上、以三七效果为佳， 2,消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效，能治疗生疮出血，溃疡?痈疽肿毒？手足皲裂?肛裂，疮疡等？ 3、补肺 白芨味苦,甘而涩！性微寒。入肺经 具有补肺的功效！对治疗肺痿肺烂,肺结核有一定的效果、 4？美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分。具有美白祛斑的功效，磨成粉2807外用涂擦?可以消除脸上痤疮留下的痕迹?滋润，美白肌肤 起起到美容的效果！ 5。抗菌 白芨对5552于大型结核杆菌有显著抑制作用、也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用！ 6？抗溃疡 白芨具具有抗溃疡的作用。白芨具有高度的粘性。可在胃内形成胶状膜！能促使溃疡面愈合，再加上白芨中含有的有益成分?对于葡萄萄球菌！链球菌等有抑菌作用？能形成保护膜,从而起到防止1704胃部感染的作用！ 二 白芨泡水的禁忌如下： 1！如果是身体出现外感咯血的患者,又或者8736是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者,都不不应该将白芨泡水喝！避免身体健康受到影响 2!白芨服用之后具有反乌头的作用？所以在平时生活中服用一定要特别注意、 3？白芨芨不能够和理石 李核以及杏杏仁一起搭配使用、避免身体出现副作用！如1610果生活中有使用到白芨？那那么最好能够以紫石英为使，这样才能够发挥出最大的功效 4。1163在使用白芨的过程中 搭配的中药材以及食材都是有讲究的,苦寒的药物最好不要要和白芨一起搭配、避免影响身体健康, 5?现代科学研究发现,白芨具有一定的抗结核2380菌的作用。所以科学的服用具有治疗肺结核的功效,不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡、 6?白芨泡水千万不能够大量服用、中医方面认为白芨性寒!大量服用容易损害身体健康!同时也不能够长长期服用 三!白芨 1,白芨一般指互叶醉鱼草，互叶醉鱼草？醉鱼草属?枝上互生、在花枝上或短枝上2020的叶很小!椭椭圆形或倒卵形 花多朵组成簇生状或圆圆锥状聚伞花序，花芳香！花萼钟状!花萼裂片三角状8304披针形、花冠紫蓝色?雄蕊着生于花冠管内壁中部,花丝极短!花药长圆形,子。
3583 红薯秧性平 味甘。微凉。有补虚乏？益气力?生津润燥!健脾宽肠!养血止血?通便等功效、民间常利用红薯秧清凉止血的功效,用来治疗诸如胃出血？痔疮出血等内出血 取新鲜的红薯秧洗净 用家里常用的榨汁机加少许水榨出汁?过滤出约200ml！加加适量的蜂蜜即可饮用?此外！红薯秧还还具有生肌肉，抗癌！美容？延寿等多种保健作用
功效 行气止痛 健脾消食！用于胸脘胀痛 泻痢后重!食积不消！不思饮食?煨木香实肠止泻?用于泄6667泻腹痛， 禁忌 阴虚津液不足者慎服、,红薯功效与作用及禁忌
石菖蒲 味辛,苦。性微温 归心？肝，脾经, 功效：化痰开窍?化湿行气！祛风利痹、消肿止痛!主热病神昏,痰厥?健忘 耳鸣,耳聋。脘腹胀痛 噤口痢，风湿痹痛?跌打损伤,痈疽疥癣! 应用：1.开窍醒神 2.行气消胀 3.化湿 4.安神？
功效作用： 1!健胃消消食 提神醒酒：橙子甘甜带酸、饱食之后肚胀难受时、吃点橙子或者橙汁都是非常不错的的选择。不仅能够解除口胃中油腻之感！还能帮助消化，醒酒提3875神等等， 2?降低固醇,降低血脂血压： 桔子和橙子都含有大量7876的维生素C。我们从各种饮品中也可以看出，一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等。经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管？降低固醇!对高血压高血脂有很大的帮助
【功能主治】 收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂 【紧忌】 外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服,!
这道粥有健脾补血？润肠通便，滋补虚1057劳的作用。另外还可以滋润肌肤!是面色红润 是美容护肤的的一道好粥， 小米：小米忌1486与杏仁同食、 黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食？!
蒲公英是一种常见的花草，每到成熟的的时候种子便随风飘荡。那么你知道蒲公英有哪些作用吗?怎么利用蒲公英美容保健呢? 蒲公英的禁忌 阳虚外寒 脾脾胃虚弱者忌用。 1！用量过大 常规用量煎服后！偶见有胃肠肠道反应、如恶心！呕吐 腹部不适及轻度泄泻、大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天？可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮皮细胞轻度浊肿。肾小管变窄？其它无明显改变、小鼠和兔亚急性毒性试验!尿中可出现少量管型？肾小管上皮细胞浊肿？ 2,过敏反应 服用蒲公英煎剂。蒲公英酒浸剂后?个别人会出6382现荨麻疹，全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后,亦偶有寒战！面色苍白、青紫或精神症状， 3!药不对证 主要是寒热不分 不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染？临床上所见的感染多数为热证、用蒲公英一般不会有不良反应,但少数感染属于阴寒证!无热象，病程多较长！病人体质虚弱。笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果1427病人出现食欲减退?倦怠,疲乏!出虚汗？面色苍白？感染灶并无好转之象、将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用!会产生不良反应。 蒲公英的作用①《唐本草》：主妇人乳痈肿? ②《本草草图经》：敷疮 又治8630恶刺及狐尿刺, ③③《本草衍义补遗》：化热毒,消恶肿结核。解食毒、散滞气！ ④《滇南本草》：敷敷诸疮肿毒，疥癞癣疮疮;祛风，消诸疮毒,散瘰疬结核核;止小便血?治五淋癃闭,利膀胱, ⑤《纲目》：乌须发?壮筋骨 ⑥《《医林纂要》：补脾和胃!泻火?通乳汁?治噎膈， ⑦《纲目拾遗》：疗一切毒虫蛇伤，⑧《随息居饮食谱》：清肺！利嗽化痰。散结消痈!养阴凉血？舒筋固齿，通乳益精, ⑨《岭南采药录》：炙脆存性，酒送服 疗胃脘痛、 ⑩《山东中药》：为解毒,消炎!清热药。治黄疸?目赤？小便不利 大便秘结！ ⑾广州部队《常用中草药手册》：清热解毒！凉血利尿！催乳？治疔疮，皮肤溃疡?眼疾肿痛？消化不良?便秘 蛇虫咬伤?尿路感染 ⑿《上海常用中草药》：清热解毒,利尿!缓泻!治感冒发热!扁桃体炎!急性咽喉炎。急性支气气管爽？流火！淋巴腺炎?风火赤眼，胃炎！肝炎!骨髓炎？ 蒲公英虽然有着很多药用价值。但是也不能盲目使用,否则适得其反就不好了!、
蓝莓的功效与作作用1！保护视力力研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%,2、防治便秘1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维！占膳食纤维维日摄入量的14%!蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动！防治便秘，3。增强免疫力研究发现、蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果、抗氧化剂剂可中和体内自由基。增强免疫系统？4!减小肚腩蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪?有助于控制体重,此外!蓝莓热量低？不会导致发胖 5!提高脑力蓝莓干当零食可提高大脑活力？一项新研究发现 蓝莓中富含的类黄酮酮可缓解老年性记忆衰退。、