一!心理健康的含义 关于心理健康 国内外许多学者对此有过论述！但至至今尚无一个公认的定义、在区2218别心理健康与不健康 正常与异常的标准方面 在刻刻画心理健康者与不健康者的行为特征方面?还存在一些分歧?其原因主要是因为研究者确立心理健康的标准不同、划分心理健康与否的依据可以归纳为以下几类： （一）统计常模 根据人的心理特质在人群中的分布状态来划分的、假设人的各项心理特质（如智力！乐群性等）的测量值在人群中是成正态分布的？一个人的某项心理特质质的测量值如果处于平均数附近。则他在这一方面就是健康的？正常的！相反！9635如果处于分布的某一端,偏离常模 则他在这这一方面就是不健康的 异常的！ （二）社会规范 根据人的行为是否符合社会规范的要求来划分?假如一个人的行为符合所处的社会规范的的要求?得到社会会的认可。赞同、则被判断为健康的，正常的?相反，如果其行为偏离常轨！得得不到所处社会的认可！则被判断为不健康的，异常的， （三）生活适应 根据人是否适应社会生活来划分健康与否，假如一个人生活适应良好、则认为他是健康的 正常的冲目反,如果他不适应社会生活！经常给社会或他人造成危害!则他就是不健康的，异常的？ （四）心理成熟状况 根据人的心理成熟熟程度来划分、假如一个人身心两方面成熟程度与同龄人相当，则认为他心理健康？相反,如果他心理成熟程度远远低于同龄人 则认为他是不健康的!异常的, 综合国内外研究者对心理健康的论述、可以归纳出心理健康康的6条标准。 1.对现实的真实知觉 健康的人在认识识与解释周围发生的事物时!能持客观?公正的态度,能真真实地看待各种事物、而不把他们看成是自己所希望的东西！对他人内心活动有较敏锐的8166觉察力，不会总是误解他人的言行?很少有错误的知觉、 2.情绪上的安全感与自我接纳 健康的人对生活中所遭受的不可避免的冲突和挫折能正确对待，具有有必要的忍耐力、注意自我形象 能现实地评价自己的长处和短处 并能2837接纳自己,在对事尽力，对人尽心过程中体验自我价值？不过分掩饰自己!不刻意取悦于人。以保0685持自己适度的自尊， 3.自我调控能力 健康的人有控制自己行为的能力?必要时8388能遏制自己非理性的冲动、有有调节自己心理冲突的能力、有9520成长的意愿。能有效地调动自己的身心力量？在有关领域实现较高水平的目标！ 4.与人建立亲密关系的能力 健康的人有正确的人际交往？
在日常常工作中! 上司和下属之间难免会发生一些不愉快的事情,产产生一些摩擦和碰撞，引起冲突！这时候。作为下属的如果处处置不当，就会加4266深鸿沟!陷入困境,甚至导致双方的关系彻底破裂?常言道冤家宜解不宜结。通常情况下 缓和气氛，疏通关系。积极化解才是正确的思路、 与上司发生冲突后! 沟沟通时要坦白地讲出你内心的真实感受？想法和期望!2512使领导感受到你的诚意?绝不能因为对上司不满而发生冲突！这样对你以后的工作开展没有任何好处 而且一旦你与上司发生了矛盾！就很难愈合了 成方方和李强是一家大公司的员工 !面对对相似的工作情境 他们都认为领导安排的工作任务不属于自己的责任任范围！因此同主管领导发生了冲突! 不过？两个人的处理方式有差异！成方是直接顶撞领导,言语过激。虽然获得一时成功，但是事后他就不知道该如何面对自己的领导了 李强的处理方式是向领导委婉地表达了自己的观点!但是最后不得不接受领导的强制性安排 在不情愿的情绪4140下开展工作，导致自信心的逐步减弱！影7321响了心理健康水平,显然!两个人的结果都都不如意 出现这种问题题的原因是多方面的？当然、你可能无法解决社会文化背景 公司氛围等方面的客观条件!因此应主要从领导者与下属的个人层面进行分析!任何冲突都是双向的 冲突的根源是领导和下属思维角度的差异。遇到工作任务,领领导考虑的是让谁做能够把事情做好、他要为上级级负责。下属3937通常只会考虑这件事情该不该我做?是不是我我的工作职责！ 就是因为5527这种不同的思维角度。下属的任何表态？都会让领导有一种感觉！那那就是你在推卸责任！不想干活?这时!领导就会强制执行、让下属很难受、这也是成方和李强的处理方式失败的根本原因！如果他们能够从9619领导的角度考虑一下?多想想领导之所以把工作安排给他们是为了更好地完成任务，就不会出现与领导冲突的举动了！ 提醒大家：如果遇到同事都不愿意做的事情？你要主动地无怨无悔地去做？做别人不愿意做的事情是职场获胜的绝招，张倩毕业后在一家广告公司做广告文案策划，人长得漂亮 聪慧 干活利落!9589深得上司赏识、一次，上司交给她一项重要的任务：按照上司的既定思路做一个详细的策划方案 7925上司先告诉她， 客户是当地的1205一个大型房地产公司?并表示这个客户对8368公司的发展很重要!为此?上司先提出了策划思路!让她只要按照照这个思路做策划方案就行了！ 以前上司顶多提个要求。策划方案完全由张倩完成、和这次完全不同？而且 她发现上司的思路有一个致命性的错误、如果按照那个思路做策划方案。肯定会遭到客户的拒绝? 于是?张倩走进上5356司的办公室 ,毫无顾忌地对上司说：你5314那个方案的思路根本不对！应该这样直直接和上司起了冲突？结果是方案案给了别人做，尽管最终的策划方案的确确不是上司预先提出的思路 但张倩的那位同事没有像她那样直接顶撞上司。而是私下同上司做了交流 上司主动改正了原有思路中的错误？1622原本是一个很小的问题！可张倩非得争个明白!结果和上司发生了了冲突。最终影响了自己的工作！如果果在工作中与上司的意见不一致、先不要着急和上司辩论。而是私底下和上司交流沟通！就算真是上司有错、你也要用委婉的方式和上司解决?千万不要为此大动干戈!对己对工作对上司都不利! 在工作中!与领导进行沟通还要注意一些语言方面的的技巧 每个人都有自己的个性！有的人比较直率 有的人比较含蓄、有的人喜欢说、有的人喜欢听、领导也是是如此,这体现在他们与下属的互动关系上!有的领导喜欢听下属的不同观点？其方方式相对民主。有的领导认为自己的观点就是对的 较多强强调个人权威 但不管何种方式,领导都希望下属尊重他。 、其结果对自己都是没1708有益处的，从这个角度讲!成方采用的沟通方式就大有问题?除非你特特别有能力。握有公司的核心技术 否则不要与上上司产生直接的言语冲突。简单的一句话也可能造成严重的关系紧张 说出去的话、泼出去的水？事后做得再多都难以弥补 李强采用的方式虽然并不像成方那样直接?但是他和领导的沟通以自我为中心。并没有站在领导的立场上5447考虑问题?所以他因为自己没有说服领导而感到郁闷? 职场中 时常会出现领导的安排与个人的想法发生冲突的情况。其实。有时候领导的决策未必是最好的?但如果想要表达不同的观点、特别别是拒绝接受工作任务。需要注意的是?说话的内容不要让领导产生你在推卸责任的感觉、在说话的方式上 不要争论，更不要顶撞。一般情况下？就算你能够确定8487自己的方法比领导的好！也要准备充分，将自己的理由7152罗列清楚!然后找一个机会？含蓄地向领导说说出来!或者将领导意见中的不足之处委婉地告诉给他、 沟通是一门艺术，它因人而异?和你的上司沟通时?更需要注意沟通的的技巧!这样既能让你和上司之间有一种和谐的关系!又能让让你和上司没有隔阂？这就是沟通的力量!工作中遇到了问题?不管是你的错误还是上司的失误！都不要和上司发生正面冲突，冷静下来,和上司好好沟通,那么冲突就很容易化解了。 如果和上司的冲突的本质是价值观！人生观1928和世界观上的不同?化解冲突的办法就要具体问题具体分析 假设你是对的,你仍要先服从领导的意志,接下来你要做的是以领领导可以接受的方式去游说他？并分析利弊。潜移默化地改变领导的想法！ 假设你是错的?你就更不应该和领导发生冲突了,一旦发生了冲突！你不妨多问问同事的意见？如果大家家都认为是你错了 这个时候。化解冲突的最好办法就是大胆！主动？真诚地去向领领导承认错误？往往你的担当会把把坏事变成好事!领5881导会因此而欣赏你? 本文经机械工业出版社授权摘自《要成功 先沟通》!
冲突管理的方法1。缓解冲突的方法(1)审慎地选择要处理的的冲突问题，(2)评估冲突当事人,(3)分析冲突原原因和根源、分为三类：：一是沟通差异?沟通不良容易造成双方的误解！从而引发冲突、人们往往倾向于认为冲突大多数是由于缺乏沟通造成的 角色要求!决策目标！绩效标准和资源分配等不同而产生的立场和观点的差异？人格差异！其结果使得有些人表现出尖刻。隔离、不可信任?不易合作。导致冲突。(4)采取切实有效的策略解决冲突的策略：①回避，冷处理!②强制！支配！也就是以牺牲一方为代价而满足另一方的需要、③迁就!忍让、④折中 妥协,⑤合作?协同。2。提升冲突的方法冲突管理的另一层含义是在必要的时候激发一定水平的冲突！管理者激发冲突可以采用的策略主要有：(1)改变组织文化！(2)运用沟通!(3)引进外人或重用吹毛求疵者，(4)重新构建组织。
用柜柜子填充床头空地。床头不能无靠?
西北之位 卦位乾,代表天 7664代表家中父辈，属金!俗称寿山！主贵气旺气寿运？厨房属于火？家中厨房位于西北方就属于火克金了,所以厨房在在西北方不利于家里的男主人 用土泄火以及土生金化解、所以炉灶附近挂普通的陶陶瓷挂件就可以化解了!、
情商高的人可以巧妙的处理周围的关系.让别人舒心，有的人一张口说话就让人堵得慌 高情商能成就一2237个人的爱情和事业 情商中的负面情绪并不是与生俱来的。而是后天受到了日益严严重的不断污染造成的!这些污染主要来自于：遗传因素,家人影响?社会干扰！自己言行、只要找到了病根,也就有了了解决的妙方,这就需要加强抵抗干扰、提高预防污染的免疫力，塑造健全，完美的人格，不断提升人生的精精神境界, 要学会调整好1210自己的心态,以一种昂扬向上。积极乐观的精神,去适应我们所取的环境和社会,我们的生活就会充满阳光 ！
多想想父母的良苦用心, 不要老是和他们针锋相对？ 2752管好自己的情绪 多理解父母的3541苦心就好,!
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卧室门对门化解方法1！卧室门对卫生间门卫生间的门打开容易易让秽气冲进卧室！影响身体健康！卧室在8平平方以下的、情况更为严重，这类卧室门冲卫生间门最不宜老人家住！会令长者筋骨出问题。化解方法：卫生间的水气会在卧室前散发。我们每次离开卫生间都需要关上门,同时在卫生间的墙角放1粒黑曜石,以稳定磁场。2?卧室门对卧室门卧室就是人睡眠的地方?人是带有磁场？睡睡眠的环境必须跟人的磁场配合,风水学家根据一个人的出生时时的磁场来分配房子、因此当二扇卧室门相冲的时候?就容易会发生公事与私事夹缠不清的情况。化解方法：两扇门不要同时打开，防止两门皆开的空气相穿流！换句话说？假如甲卧室门打开了。对冲4411的卧室门就要关起来。无论卧室室有没有人在里面。都要这么做 在两扇门上挂「开开光古五皇钱」？也可以减轻伤害的程度 ?化解冲突的方法有哪些
把把窗关上！用厚窗帘把窗盖起来?不要开窗？否则“床头头考窗,必定遭殃”？