压力太大孑，
经常1651做梦很正常，甚至每天做梦梦都很正常?只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目,就不是身体不好或者睡眠不好的表现！比如，你知道昨天晚上做了梦。也大致记得5101梦的内容和梦里的一些场景 但是真正想要回忆某个细节时 又发现想不起来！这说明其实你这一觉睡得还不错, 但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点：1。他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康?2？精神上的，神4439经紧张之类 3？睡姿不良，比如有人经常梦到在梦中吃东西。第一可可能是饿了？第二可能就是胃不好!还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高、压迫了呼吸道!其次就是精神非常紧张， 所所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上！压压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决？8803有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧、而且你要把心里的话都说说出来 倾诉是最好的解压压良药。，
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短。睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。多梦并不是做梦次数的增多 而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实.比如感觉很累?其实身体和大脑休息是充分的？洗漱之后会会感觉精力充沛?这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的的情况,那就需要注意5137了————您需要放松心情？不可对做梦过分关注?睡前半小时到1小时之间!不宜宜思考问题或看书等！应作适当的体力活动（如散散步）?避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶！水果（苹果？香蕉、梨等）、糖水？小米粥！酸枣仁粥、莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物。因为它有晨起后有困倦感、易成瘾!停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦？先从自身心理找原因或者求助于心理医生. 满意请采纳,
好征兆?蛟龙要出海了，祝你好运?。
天天做做梦还是有好处的.因为你白天生活在现实当中,晚上做梦就可以过一下虚幻生活,不然你会感到人生很没趣.、
梦。9670也有梦想的意思？古人相信？做做梦总要有原因的？王符就曾说“夫奇异之梦,多有收而少无为者矣”认认为做梦总有原因可寻，做梦的原因主要三：即物理因素？生理因素和心心理因素。梦属于灵魂医学范畴？是由内外信使的剌激 引起大脑的一小部分神经细胞活动,表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态、当然 它也遵循生物体灵魂三定律,只是它不被清醒地觉察,也不能能控制而已、梦是一种不自觉的虚拟意识、 梦是一种主体经验！是人在睡眠时产产生想象的影像！声音、思考或感觉。通常是非自愿的 研究梦的7445科学学科称作梦学！ 做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息 让你们能闭上眼睛视听视频声音 思维神经控制、 中国是最早对梦进行研究的国家 早在弗洛伊德2000多年之前、我们就有一本关于梦的专著——《周公解梦》! 做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关 那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态,其特色为快速的眼球水平运动 桥脑（pons）的刺激，呼吸与心跳速度加快？以及暂暂时性的肢体麻痹？梦也有可能发生在其他睡眠时期中？不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关， 梦是一种意象语言 《庄子·齐物论》云：“且有大觉，而后知此其大梦也，”这些意意象从平常事物到超现实事物都有！事实上!梦常常对艺术等方面激发出灵感？德国化学家凯库勒（Friedrich August Kekulé）宣称梦见一条正在吞食自己尾巴的蛇，而悟出苯环（Benzene）的分子结构?梦的形式包括了让人惊醒的恶梦梦以及可能伴随着梦遗的春梦， 梦的产生：人在睡眠时!脑细胞也进入放松和休息状态 但有些脑细胞没有有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动！从而引发发梦境。比如。白天有有一件事令你特别兴奋？9106临睡前你还在想着这件事?当大脑其他的神经7314细胞都休息了？0341这一部分神经细胞还在兴奋！ 你就会做一个内容相似的梦,正所谓“日有所思！夜有所梦”! 动画中发梦的情形 绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦！并且1915在每次睡眠中都会有相同的频率！正如著名心理专家郝滨先生在其著作《催眠与心理压力释放》中阐述：“当人们处于异相睡眠期间。如果将其唤醒!被唤醒的人往往会说他们正在做梦 所以人们一般认为。做梦是异相睡眠的特征之一 研究发现！人人人都做梦”。[1] 因此!如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦。8866这是因为他们关于那些
经常做梦属于神经衰弱,4918不过没有多大问题！不要1024过于紧张 而加大思想压力!如果感到精神疲惫！可以一些补脑的品,找医生诊断一下
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活. 如果是这样的话,应找医生看看,寻找原因并进行治疗. 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 意见建议: 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另另外养成良好的。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大!精神神紧张诱发的。因此经常说梦话的人可以尝试要加强锻炼？同时更要注意休息，调节工作？生活所带来的压力、但是也有可能是神经衰弱的表现,注意意调整一番自己的生活节奏？缓解一下压力,调理营养？适当增加一些锻炼!问问题会慢慢好起来的,如果这种情况长期得不到改善！建议诊断一下！可以服用一下中药调6500理治疗？、
0775可以吃点安神补脑的中药调理一下？费心劳神了!天天老是做梦怎么回事