要回答这个问题,其实是很简单的.首先。让我们来想一8354个问题 为什么我们会在梦里“看到”东西？那么、这些东西。是我们去创造的、还是什么呢!大家应该很清楚一点。我们的梦境?4302基本都是视觉 这就说明 我们即使是在创造一种全新的视觉景象,但是？其原素来来源于我们的生活，就好比我们不可能会在没看到耶酥的时候就在梦里创造了一个他的形象，那么，说到这里。我们也应该想到了：即使我们的梦境很大部分来源于我们的生活！那么、我们的梦境形成？自然需要记忆的参与?而且!记忆的参与是最基本的 因此、某一部分的记忆（在这里!我们需要提到声音在梦里的表现形式。很多时候。清晨时,我们可能会被讨厌的闹钟吵醒!但是,我们在梦里，可能会看到一列火车在我们眼前穿过、那声音大得烦人？因此!7756声音虽然会在梦里表现出来？但是依然会以视觉为基础的？而且 即使是生理反应。我们也往往会以以视觉呈现出来？比如：小便 很多人在入睡后！如果发现自己在梦里一直在找一个隐密地方想小便的话?只会发4200现周围到处是人，而自己在到处处走来走去的 想撒撒尿可是又不好意思……）。所以?梦里既然有记记忆的成份存在?就说明我们的大脑在某一个层面上存在着活动,那么,既然大脑在我们处于睡眠状态时是工作着的,或者说？一部分工作着的,那么 我们醒来的时候,能记住梦是很容易3575理解的事情?但是?你强调了为什么自己醒来的时候总是能记住梦！那是一种自我强化的结果！好比我们有几次发现自己吃完饭之后需要上厕所。于是我们会觉得：我吃了饭之后要上厕所、慢慢地，这就成了一种习惯?或者这样说 你觉得有一一些不可接受 但是。很明显的是！其实每个人都可以记住自己的梦？但是？随着清晨的到来?光线的加强。还有事件的增多，这会影响到我们记忆我们的梦!很多人在清晨起来的时候，都可以大3216体上记得自己的梦 但是 0398到了中午就忘了六七成，到了第二二天基本快忘了，除非是记忆忆深刻的梦,否则的话!这梦基本被我我们遗忘了！而且 我们夜间所作的梦,多过我们所能记住的， 关于你后面的那那个问题?梦到跑步。被人追 在释梦里被当成性欲4633的另一种表现形式！但是,通常情况下？做这样的梦,往往是自己有着被压抑的情绪!或者是某一些事情让自己觉得压抑！这种压抑。一般不会被自我所感知、通常情况下，也容易发生0808在睡眠姿态异常的情况下、,
你家最近是不是有亲人去世？如果亲人去世，那最近晚上千万不要出去了?多多在家呆几天?不走夜路,自然就好了?
我也是晚上老做梦第二天记得清清楚楚?不过我不累 反而是不做梦会感觉没睡好?第二天会感觉疲惫!反正每个人的情况不一样。那么你这种情况应应该是身子虚造成的？就像人家说的睡觉的时候三魂六魄2981都归位了,这样才能休息的好？三魂六魄在人体内各代表心肝脾胃胆肠肾心等 建议睡前前不要吃太多东西，晚上睡前不要乱想烦心事，多吃点补心得得食物?希望对你有帮助,!
童子命。等你睁开眼的时候、就差不多出师了？!
有可能可可以遇见 晚上做梦记得很清楚
6867 梦见西瓜:梦见熟西瓜 是祥瑞,梦见生西瓜 是凶兆?梦见吃西瓜！是发财的祥兆 梦见有人抢自己手里的西瓜,意味着着梦者会打输官司、会遭受损失!病人梦见吃西瓜、提醒梦者要多注意自己的健康，保持开朗的心态去接收治疗!梦到西瓜瓜熟了!预示着生活上收入会增加吧.!.以下是梦见西瓜的心理学解释:西瓜又圆又大!里面汁水丰富？梦中的西瓜？代表着发财,、
白天玩的很疯 很累 身体休息了 但是大脑并没有从白天的兴奋中缓过来 形成梦境连连 还有做噩梦是因为你的手不要放在胸前 或者左侧卧位睡眠 会是呼吸不畅引起噩梦！
梦见和不认识的明星玩得很开心意味着： 人与与人间意思沟通顺畅的一日、之前曾经与你心有隔阂芥蒂的人物！这两天不妨由自自己主动打开僵局？彼此间想要说的话也比较能放开心胸坦承说出口！但是自己在工作上却也有些粗枝大叶倾向 小地方往往就不在意而疏漏了！计算的失误!文章中落字 错字较多都是该注意的? 赞 梦见和不认识的明星玩得很开心的吉凶： 前运虽苦而后运甘甜。能顺利成功并大发展、为富豪？享长寿安宁，但人格?地格若凶数恐有病弱或流亡失所之虑，若无凶数?则可免忧虑 【大吉】 梦见和不认识的明星玩得很开心的宜忌： 〖宜〗：宜投资、宜故地重游、宜在6730路边贴手机膜！宜脸红、宜互道珍重?宜采访, 〖忌〗：忌洗车,忌步行、忌泄露婚史,忌踱步？忌质疑他人、忌游览古迹？！
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉 那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠1416质量不高、或者是多梦 失眠患者为什么总是说梦多? 经经常听到有人说：“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”。“我晚上梦多 简直没有睡着”?于是。这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实！这种旧观念5288是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标 也不能说做做了梦就表示不曾睡好?正如前面谈到到的那样，梦是5898一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆?或有没有梦感，你每天晚上都必必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张 说没有做梦也不现实 更更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症?2609进行过生理测验，应用多种生理仪进行8346脑电波描记和研究？客观地记录证明 这些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别 他们伴有梦的快波睡眠期所所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系？无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看!梦感与失失眠未必有必然的联系 有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征? 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快快波睡眠期出现的一种必然的生理现象?是一种主动的生生理过程 其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感？而梦感又与情绪因素和性格特点有关!比如,性格内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受?睡眠较表浅易醒或惊醒?常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁！焦虑的人容易从9663梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现 梦多与睡睡眠的惊醒程度密切相关?自诉平日梦多的人,睡眠中都8503比较易惊醒!在睡眠实验中,只要20分贝的2772音量便足以唤醒他们 他们的的梦境回忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人?往往与受到七情所伤 心情不畅，睡眠不不安有关?因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现?失眠与心心理紊乱有关！他他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低？实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小、大多数专家认为？失眠的体验与情绪?性格有关, 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位?在生理上的作用。以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有有什么副作用 旧旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释?使人对梦怀有有恐惧感,以讹传讹?使许多人盲目陷入对梦的恐惧中! (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪绪障碍本身。都过分注重情绪障碍碍伴发的失眠?多梦？疼痛等症状。不知知道如何调节和改善自己的情绪，反而而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注 导致梦感增强，梦感增强的结果反过过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来?致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同同的个体对梦感不同、即使同一个体在在不同的时期,功能状态不同 对梦感的程度也不不尽相同。所以 有的人一段时时间梦感强(梦多)？另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的？《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦?其极至迷、”所谓少气,即气不足，气不足则阳不守阴!神失其守 故为多梦?其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑?耗损精气,令神魂不安，发为多梦？阴血亏虚 不能奉养心神,潜涵肝魂。制约相火?而使神魂浮游 发为多梦、若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦!劳欲过度。水火不济？心肾不交、则心神不宁而发生多梦？饮食失节，使土虚木郁！神魂不宁而多梦,多梦的出现？以致睡5717卧不宁？梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现?中医对4205多梦证的治疗常采用以下两种方法? 4580 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊?失眠 神疲困倦？短气。或喜悲善哭？精神恍惚，舌质淡，苔薄白、脉细弱, 治法：养血益气、宁心安神、 选方：参香散加减? 药物：人参9g,黄芪、茯苓！白术？山药各12g、莲肉。砂仁？沉香?檀香！甘草各6g ②心血不足 症状：心悸怔忡?心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏？面色不华!舌淡？脉细, 治法：养血安神? 选方：四物汤合茸砂丹加减 药物：熟地，当归、白芍 川芎各12g？鹿茸。朱砂各6g？炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡,失眠多梦？五心烦热 咽干舌燥！舌红少津！脉细数, 治法：养阴补心安神, 选方：益气安神汤加减! 药物：当归。茯神 麦冬 生地各12g,黄连!远志、竹叶？人参,黄芪!胆星!莲子心各6g，酸枣仁18g？朱砂3g。 ④心肾不交 5232 症状：心烦！失眠、多梦。遗精 腰酸腿软，潮热盗汗！舌红无苔？脉细数, 治法：交通心肾， 选方：黄黄连阿胶汤加减! 药物：黄连!黄芩!白芍?阿胶各9g！鸡子黄1枚！龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：：惊悸不宁,胆怯善恐、夜寐多梦!胸闷气短!舌质淡,苔薄白!脉细弦无力 治法：养心心益气?壮胆镇惊, 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁 龙齿各12g，车前子?茯苓!麦冬?茯神，天冬!熟地！山药各9g！五味子？远志。人参各6g，肉桂、朱砂，甘草各3g ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘,少寐多梦,气短神疲？面色萎黄?食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩？苔白?脉细弱， 治治法：补益心脾、 选方：归脾汤。 药物：人参、远志 木香各6g，黄芪，白术、当归 茯神 酸枣仁！龙眼肉各9g 炙甘草3g! ⑦痰痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸?急躁易怒 痰多胸闷，舌质红，苔黄腻！脉滑数? 治法、清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减? 药物：黄连6g、半夏,陈皮?茯神、竹茹，枳实各9g?甘草，生姜各3g、大枣5枚,珍珠母12g, (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激5298也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?8515他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此，如果仔细询问这些人、都会发现他们存存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦 有的人做梦的内容容和他们引起心情不愉快的原因有些联系 但由于心理因素的作用？所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去？而“无梦睡眠”没有增加 因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休休息和恢复？却增9846加了刺激、客观上看来睡眠是延长了？效果却更糟了？醒后就会感到累 不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者,为了缓解症状、改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药!以减少“有梦梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗 治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现9771“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦!如果不停药、长期服下去2956又会对药物产生依赖,所以?服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段? 治疗的根本方法 就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导？采取正确的方法和态度去面对对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾。令人4462痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常?与此并存的许多其他症状也随之消失!总之。烦恼的心理因素没有了？由其引起的一系列反应也就消失?
你这是鬼压床。俗称就是精神过于活跃!但是身体的已经经到达了极限 或者是过于劳累身体跟不上大脑信息导致的 睡前喝点白来水 注意一下 休息 应该会好的，