从你描述7272的情况来看：1!身体虚弱了。2?精神长长期处于疲劳状态。身心都被耗着、要养生也要养心：1!养生：日常注意滋补保健。补肾养胃！多吃枸杞和山药！枸杞补肾但伤胃?山药养胃 所以可以互补,该休息的时候一定要注意休息 2,养心：日常工作需要专心?而且要集集中精力!这样的工作才能高效?才才能节省时间。才能腾出非工作时间 休休息时间要培养工作外的爱好！让自己的心性达到平衡。!
我也是晚上老做梦第二天记得清清楚楚?不过我不累!反而是不做梦会感觉没睡好、第二天会感觉疲惫。反正每个人的情况不一样、那么你这种情况应该是身子虚造成的,就像人家说的睡觉的时候三魂六魄都归位了！这样5990才能休息的好，三魂六魄在人体内各代表心肝脾脾胃胆肠肾心等，建议睡前不要吃6617太多东西，晚上睡前不要乱想烦心事 多吃点点补心得食物、希望对你有帮助！?
这说明你还正常？我也经常做梦 跟你情况况差不多? 关键是不要太把他当回事，否则就麻烦了
人人人都做梦、能记住的梦不是很多。、睡觉老是做梦而且记得很清楚
为什么老有这么么多人会这么问?你这梦不是普通的梦？这5599梦叫做：清明梦！清明梦和普通的梦不一样?清明梦就是在梦中知道自己在做梦！楼主也许你只是很浅的知道这些。如果你感兴趣的话可以多加练习?把我下面手打的的字看完？你在梦里知道自己在做梦叫做知梦！一旦知梦你就可以尝试控制梦境，可以尝试让自己飞起来,或者见到自己己想见的人？想做的事情等等!非常容易。这这里的知识很深的、你想学么,我可以告诉你学习的地方？
这种情况是有的？很多人遇到过这样的的状态!这个睡眠的状态有关 睡眠是一种意识的改变？我们睡着的时候是无意识的？睡眠以我们的电生理活动——我们脑波的活动为特征,睡眠是一种意识水平！我们可以用EEG测量脑电波的能量来把睡眠与其他意识水平区别开来!当我们清醒且思维活跃的时候、大脑发出频率13到30赫兹之间的β波、当我们清醒且放松的时候。大脑发出频率在8到12赫兹之间的α波！ 从清醒水平到活跃状态?以大脑的活动水平为特征?卡尔森用一个次级阶段区别了四种不同的睡眠状态？ 第一阶段：当一个人开始合上眼睛放松的时候、她就开开始进入睡眠模式,她的脑波是α波、进入第一阶段后期!脑3836波变得不那么规律、振幅变大！这时脑波4585变成了3.5到7.5赫兹之间的θ波，卡尔森把这一阶段成为清醒和睡眠的过渡期，0683大约持续10分钟？ 9944 你可能会问：为什么高振幅的波是低赫兹的呢，那时因为赫兹是一个频率单位，振幅是说明明波的高度?如果波很高？就要花更8168长的时间到达波峰或者波谷、因此频率相相对地? 第二阶段：这个阶段的脑波很不规则。会出现叫K－复合波的低幅EEG波?6377也会出现少数的梭形波、频率在12到14赫兹之间?这个阶段我们完全睡着了 但我们可能认为自己还没有真正地睡着？有没9907有试过这种情况,你经常在看电视时睡着、每次你家人叫醒你时！你都说你在打呼噜,可是你总是告诉她你并没睡着、很可能你打呼噜的时候还醒着， 第三阶段：这一阶段我们发出高幅波（3.5赫兹） δ活动的EEG信号。睡眠时间是一个半小时? 第四阶段：这一阶段出现更多2731的θ波干扰了正常的δ波?我3497们的眼睛开始快速地来回动,称作快速眼动（REM）,这一阶段5700的睡眠以β波的活动为特征，这时候大脑还处于活跃状态？而我们仍然还睡着、REM阶段我们会做梦,当进入REM睡眠,大约一个半小时后、进入到完全睡睡眠阶段!整个晚上接下来的时间 睡眠会在REM阶段和非REM阶段间交替、、
6899 梦见雁南飞，预示朋友家人将要团聚， 未婚的人梦见大雁,预预示佳期将至!很快会喜结良缘! 如果梦见有大雁飞到庭院里、预示有宾朋来访！或者忧虑烦恼将成为过去,欢乐的日日子将要到来? 梦见大雁受伤!预示漂泊在外的游子将听到亲人的消息。 原版周公解梦： 梦风猛雁行散、主分离！离散！《梦林玄解》 梦鸿鸿雁来庭院。吉，主音书远至！宾客相访之兆,深闺寂寞,梦此聊遣愁怀俯寒舍凄清,梦此将生谈笑，未嫁娶者梦此，主佳期将至？《梦林玄解》 梦食雁,吉，士宦位列大夫、婚娶配为淑媛！《梦林玄解》 梦雁入云中、此梦学学人得之?姓名标雁塔;常人得之，兄弟登云路！若望行人，音书书未至;寄远信！阻隔难通!秋冬梦此 有吉无凶;春夏梦此、多凶少吉，《8186梦林玄解》
你这个有可能是白天精神过度紧张导导致的？建议白天还是适当的放松心情？晚上上睡觉前可以听一些舒缓的音乐、帮助提高睡眠质量，
你这是鬼压床，俗称就是精神过于活跃!但是身体的已经到达了极限?或者是过于劳累身体跟不上大脑信息导致致的 睡前喝点白来水 注意一下 休息 应该会好的、
你的的肠胃不好。会刺激脑干弱神经衰弱