估计你是因为睡眠质量不高 引起的耳鸣！调整下自己的作息息时间！可能会有效果、、
心情放松 多休息对耳鸣有帮助!晚上爱做梦而且耳鸣
你这是1260没有休息好导致的耳鸣，注意休息？
第一。失眠一般与自己的饮食和生活相关的?试着放放松自己!第二?做梦？晚上睡觉的时候4572别让手放在肚子上,看看是否可行!,
多梦0597的原因： “多梦”是个人错觉。一个人一夜做多少梦,是受梦睡眠和深睡眠交替规律决定的?这一夜不会比平常或比别的人多做梦！即使多做梦了!你不在梦中醒来，你也记不住？我们自己一夜夜里做的梦绝大多数是不知道的 神经衰弱患者所言：“总做做梦”、“梦特别多”、其实质是是“做了焦虑的梦”，人做做美梦不嫌多?好梦做多了？也只能是偷着乐 不会去找医生治疗神经衰弱,焦虑的梦一个就够多的。也够长的。所以!绝大多数神经衰弱患者报告的只是醒来时记住的一个梦,也有一部分患者夜晚频频醒来！他的多梦是真正意义上的多梦？就就是说由于他频频醒来 每次梦睡眠中醒来都能记住一个梦、这种多多梦和发烧患的多梦类似？内容复杂多样!梦多了。就什么样的都有。这时?迷信而爱解梦的人就会节外生枝！把本来不复杂的事搞得很复杂!多梦者?主要是做焦虑梦者 所以 诊断为“梦中焦虑”和和焦虑性的多次醒来更准确 事出必有因.白天你工作时一定有烦恼.调整下心态.把时间合理安排.对自己的目标.循序渐进.要懂得欲速则不达.把每天需要做的事写好计划.按照计划去做.每天必须做的.每天多做的.都计划好.养成习惯你自然就安心睡觉.、
梦!英文dream。也也有梦想的意思！古人相信！做梦总要有原因的。王符就曾说1480“夫奇异之梦？多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻，做梦的原因主要三3426：即物理因素,生理因素和心理因素？梦是一种不自觉的的虚拟意识、 梦是一种主体经验。是人人在睡眠时产生想象的影像，声音。思考或感觉！通常是非自愿的!研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）! 做梦与快速动眼睡睡眠（REM sleep）有关。那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态。其特色为快速的眼球水平运动!桥脑（pons）的刺激，呼吸与心心跳速度加快。以及暂时性的肢体麻痹、梦也有有可能发生在其他睡眠时期中，不过比比较少见,在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。 ------------------------------------------------ 与健康关关系 总梦见生活琐事——调理脾胃 如果总梦见白天发生的事！故事情节也没什么离奇。很正常。就是那些些琐事 说明这些人没有处2923于深度睡眠!意识层面还在活动？中医讲“脾主主意” 做这种梦的人？一个是消化功能不好。另外外一个就是脾的吸收功能不好。所以针对这种消化不良导致的多梦,你就应该多加6232注意自己的消化和吸收功能！ 总梦梦见离奇的梦——调理肝脏 这种梦跟自己的生活没有关系 梦到的事情连自己都觉得莫名其妙！这跟肝脏功能有关系 人睡着了应该是“肝藏血。血摄魂”。魂在里里面好好休息？而这些人则是收不住血,而出现一些奇怪的梦？ 总做噩梦——调理肾脏 梦见自己从高楼上摔下来?或者被人追杀！或者梦到一些血腥的场面？或者是被狗咬?被蛇咬。还有老梦见一些死去的人,或者梦到自己掉到一个肮脏的地方？这种情况是肾的问题、肾是人体主惊恐的?如果人的肾气气或是肾精受到伤害的话！往往会做一些比较惊恐的梦?一般做这些梦的人都有有过一些受惊吓的经历，或者是家庭？亲人之间产生了一些变故? ----------------------------------------------------------- 科学解释： 学术界对梦的成因与目的仍无定论?普遍的看法是：梦是脑在作资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经脉冲（就像打扫时扬起的灰尘或正被处理中的资讯流），被意识脑解读成5627光怪陆离的视！听觉所造成的? 首先是Hobson与McCarley在1977年提出“活化-合成”理论：脑干中的桥脑即使在睡眠中也会不断发出讯号（PGO波）！这些讯号刺激，活化了脑的意识部份!使它合成一段有意义的梦! 但后来Solms发现脑干受伤的病人仍旧有梦、而顶叶（负责躯体感觉与感觉整整合的颅顶皮质）受伤的病人则没有梦、或许脑干只与REM梦有关?顶叶与REM梦和NREM梦都有关!Jie Zhang在2004年提出“连续活化”理论：睡眠的功用之一是把临时记忆转化成长期记忆,快速动眼睡眠（REM）阶段处理无意识的“程序性记忆”！而非动眼（NREM）阶段处理有意识的“陈述性记忆”?在REM阶段。脑的无无意识部份正在处理程序性记忆！而有意识部份的活动则因感觉被切断而降至最低！此时自记忆库流出的资讯脉冲会活化有意识部份而使它借由联想编织出一段梦 而当当另一脉冲到达时？则又又编出另一段梦!梦境乃突然然改变、 另外还有认为梦的成因或功能是： （1）经由任意突变。以“达尔文过程”来产生新观念。新策略， （2）清除脑中的垃圾!梦是对垃圾的最后一瞥? （3）长期记忆的持续激发 睡眠时梦的诡异来自长期记忆的储存格式?但清醒时的脑则能给它作正确的诠释! （（4）把遥远但相关的记忆连结起来并强化成一故事......余下全文>>？
你好！考虑是肾阴虚等因素导致的可可能性较大的?和你饮食?性生活!手淫频率等等因素都是有关系的，
调节睡眠？从细小做起睡眠卫生与整体的生活习惯有关！只要要遵照下列的一些方法?坚持不懈?即使不用其他治疗,部分失眠症也可以以得到改善，环境因素须知：布置好卧房。睡眠应当在安全!舒适？安静和令人放松的地方，床上用品要保持舒适：仔细选择睡床和床上用品。因为你生命中的1/3时间将与它们共度 床太软或太硬都会引起腰背酸痛 避免外界打扰扰(光线和噪音)！保持卧房的空气和湿度，必必要时可以在散热器上放块湿毛巾或者安装一台湿化器，卧房的温度7517应保持在16℃—18℃，把所有的时钟都4552藏起来 老是觉得休息时间在丧失特别容易引起紧张！日常活动须知：白白天做些运动？但不要在傍晚的时候;注意你用的药物？如果不清楚请向药师或医生咨询?下午以后少服用刺激性物品;午休时间不要太长;避免紧张气氛!学会控制自己的紧张情绪;晚上避免强烈的体力活动和过度的脑力活动;吃饭不能太多也不能太少?喝水不能过多。否则半夜要起床如厕;按照身体时钟的节律按时上床按时起床;上床就是睡觉 不是是为了读书!看电视或吃东西;如果不能入睡?就先起床?做些事情(如读书) 安静放松一下？等有睡意的时候7557再上床睡觉;睡醒马上起床，如果再入睡?很有可能在一个睡眠周期的中间被迫惊惊醒;起床有个过程 回到现实中要经过一段时间;慢慢地适应光线!最好是日光？这样有助于设定你的身体时钟;慢慢伸展身体使肌肉放松温暖起来;要打哈欠就尽量打、这样有助于氧气交换;冲个澡有助于恢复精神;吃点固体的平衡早餐！早餐量应能够补充一天能量需求的25%?？
尿急。梦是潜意识所在?是大脑没有完成的东西由小脑脑来完成的！日有所思夜有所梦、可能是近日遇到或曾经想到的事 也许是睡姿不好？身体某部位不适。接融到类似的物品而出现相关的梦境?？
确实是是不爱你 不想你