日有所思 夜8879有所梦、白日多好水夜里尿就多!一个好的生活习惯能有一个好的睡眠,不要老胡思乱想、是你的或或者属于你的都不会跑了 不是你的不属于你的你想也想不来？人靠的是是什么,是精气神、人如果没有精气神哪能不做梦!睡觉不好尿就多这是一条真理,。
熟人的鬼魂：可能表示那人还是没说完的话。或者没有交代代完的事情 陌生人的鬼魂：可能表示自己心里有“鬼”?或是对对过去做过的不好的事深怀内疚之情, 自己变成了鬼：可能预示运势好转!或有财运到来 父亲的鬼魂：还要格外小心。注意安全 做这样的梦在提醒你可能正置身危险中， 在世的朋友的鬼魂：可能你的的朋友不太讨人喜欢,使使你心里暗地里有不少抱怨?。
* 作息时间有规律 有规2693律的按时睡觉,按时起床很重要 不按时休息会扰乱你的作息生物钟，这样就会容容易失眠的!每天按点起床。按点休息 就是周末休息也要保持 * 睡前不进食，人在睡觉休息的时候！人体的消化系统也会随之进入休息状态?睡前吃东西。喝提神饮料?茶水 咖啡都都会影响睡眠，让你难以入睡、想保持好睡眠一定要杜绝睡前进食。 * 睡觉熄灯，人体的生物钟是根据感应外界的光！温度来判订作息时间的!开着灯睡觉就会影响人体的的生物钟！例如大年三十一般农村都会把灯点一夜!睡觉的时候候就难以入睡就是这个原因、 * 睡3246觉姿势!躺在床上4135休息的时候，有时候翻来覆去就是睡不着！怎么躺都不舒服 选择一个舒服的睡觉姿势对睡眠很重要，例如侧身睡 在双腿的中间垫个枕头?平身睡觉在双体下面垫个枕头都非常的舒服？最好不要趴着睡觉，这样样会造成腰疼?颈椎疼的! * 经经常锻炼减少压力？每天坚持锻炼缓解一下工作学习中带来的压力!和解人朋友聊聊天?看看娱乐节目1491什么的?缓解一下疲劳对睡眠质量也是很重要的 ?
身体体不好引起的、
风水格局不好有可能招鬼。 知名风水水大师无量子讲过一段房子风水辟邪的格局，！
做梦是你脑子里残留的一些记忆而已？你想的太多了！所以老做梦，是不是睡的时候没有多大的睡意！你睡前喝奶？助睡。
梦境与凶吉祸福无关?常常是白天人的记忆造成的？就是日有所思夜有所想 不少人有这样的苦恼：入睡后 常常做噩梦?甚至被惊醒。由于睡不好?次日头昏脑涨 影响响了工作和学习？有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的恐惧和不安, 其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下!人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态？这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全!如果没有完全处于抑制状态！大脑皮7420层还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人就会出现梦境?4633由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节!记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不不同的千奇百怪的梦 此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象! 那么怎样才才能减少噩梦呢、 要减少不良的刺激，贰时应多看一些健康有益？轻松愉6697快的影视录像或小说 少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片片或小说 避免不不良的刺激在记忆中储存?睡眠前最好不要7060过度用脑?以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境! 注意睡眠的身体姿势!一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的的时候，双双手双脚自然垂直?枕头头不要过高 要纠正趴着睡觉的不良习惯、希望能帮助到你！祝您好梦。
做梦7920是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象！人入睡后 4866一小部分脑细胞仍在活动？这就是梦的基础？梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果?梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要 倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠、倒值得人们警惕了！当然!若长期期恶梦连连!也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆？ 不过 据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦?一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右 由于于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人？感觉梦多 而在正相睡睡眠中醒来的人?感觉梦少。甚至无梦,此外、人能记住的梦多在快觉醒时的梦?而刚入睡睡的梦早就消逝得无影无踪了!这也也是人们感觉梦多或少的另一原因!。晚上睡觉多梦风水
人在睡觉时!突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦6997胧胧的喘不过气来 似醒醒非醒似睡非睡。想喊喊不出、想动动不了，人们感到不解和恐怖、就好像有个透明明的东西压在身上,再加上配合梦境 就被给了个“形象”的名字－－鬼压身,其实、这在医学上叫“梦魇”? 同做梦一样?梦魇也是一种生理现象！当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了？但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把！梦魇就会立即消失？ 其实这种现象十分普遍 比如?我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来？有许多人在醒来后还要再缓几分钟？这都是中枢神经不同步工工作的原因 -- 患者在睡眠当时 呈0082现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅。有些人还会并有影像的幻觉 但全身肌肉张力降至最低，类似5598“瘫痪”状态 全身动7123弹不得、仿佛被罩上金钟罩般 也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象 “猝倒型猝猝睡症”的患者 最常发生“鬼压压身”的状况。此型患者随时可以入睡。随时呈现半醒半睡情境?经常产生“入睡幻觉”,梦见怪异的人,事?物?患者清醒的时候,每当兴奋！大笑。或愤怒时？会突然感觉全身无力而有倒下的现象， 我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期 熟睡期,深睡期!最后进入“快速动眼期”（做梦期） 睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系、导致在快速动眼期的阶段协调不一致、事实上快速动7365眼期的阶段。身体本本质上是呈现出休息状态!而且和大脑的连结信号也也暂时中断?这是一种防御措施。这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里 例如梦见打打人时？就不会真的付诸行动而对枕枕边人拳打脚踢。 当睡眠神经瘫痪时！大脑却从睡眠休息中复苏过来、来不及和身体重新连结!使使人发生半睡半醒状态!梦境与现现实互相交错！导导致身体与大脑发生不协调情况！此时全身肌肉张力力最低,所以会造成自己想要起来。却起不来 想用力。却使不出力的状况?这是“鬼压身”最常有的状况? -- 在出现“鬼压床”的状态之后。有很大的几率会出现耳鸣，心跳加快。莫名的恐惧 震动等现象,然后人就会觉得自己的意识离开了肉体，独立的飘浮在身体的周围。进入了“入静”的状态? 据美国研究报告。有40%至50%的人，在一生当中至至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身） 人数比例不算低 所以，当你遇到“鬼压身”后?大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运?明白了睡眠眠的真相！自可心安理得 ，
你梦见鬼和你是否刚刚结婚没有必然联系？要看梦见鬼的梦是什么内容！,