1、现在有情绪 如感觉气愤， 2!自己很感性?梦中情绪抑制不住? 3,神经抑制情绪能能力不足？梦启动的意象形成的感觉。形成的神经命令打开了发音器官，，
梦是正常的生理现象。多梦与深深睡眠期时间短?睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系？多梦并不是做梦次数的的增多！而是对梦的4306记忆次数的增加,“整夜夜做梦”确实是自我感觉？绝不是有意的捏造!但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同、不能准确地4578反应客观事实？比如感觉觉很累,其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛？这种情况不必太在意， 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况?那就需要注意了————您需要3230放松心情 不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动9813（如散步）,避避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶？水果（苹果。香蕉！梨等） 糖水!小米粥,酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催4691眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感!易成瘾!停药后反弹等副作用不宜长期服用！建议您如果出现失失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生,晚上老做梦是什么原因
做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成, 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期?后者又可分为四个阶阶段,第一阶段是入睡期,
可能是神经衰弱的表现,最好及时采用调节神经的药物调理治疗.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题. 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜. 2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服 养血清脑颗粒,按说明服用. 上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用. 3.针灸按摩理疗 4.保持情绪的良好,不要悲悲观. 5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水, 食疗方案 平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞. 饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度. 祝早日康复？
是不是最近有烦心事 或者身身体不舒服?别多想,喝点小柴胡就会好多了，,
做梦是一种正常的生理现象 但做太多的梦是由于睡前精神紧张的缘故, 减少做梦的方法有： 1、睡前尽量不要做过激烈的活动?喝一杯牛奶， 2。在睡前用纸纸笔记下你一天以来发生的事（差不多就是记小日记啦）和你明天需要做的事？这样可以减3817轻你的心理压力？让你睡个好觉？。
因为白天敢喊,,
经常在空气好的环境里做一下运动!稍微有点要出汗就可以。1479增加血液中的含氧量 也也叫有氧运动!二是散步!每天散步距离6公里左右，也叫补阳气,在饮食方面。每餐都有粥或者是汤？食物中增加葫箩卜，大箩卜，红薯类，还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟?水凉了要及时加热水或者用个热得快加热!保持水的温度!烫的要出汗汗为好?睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次！自己感觉舒5744服为好?对你会有疗效。请试试？ 祝你健康 ,
老一辈子是这样说的?说0653世上的人都是白天晒衣服的。而阴间的人是晚上晾衣服的。所以我们不能和阴间的人争晾衣服、这是一种迷信说法!主要是晚上有露水会把衣2624服打湿的，，
这个得知道！你是男还还是女!有没有结婚？这才能知道你这个梦是什么能不梦、