多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够？睡眠质量不高有密切关系、多梦并不是做梦次数的的增多？而是对梦的记忆次数的增加,“整夜做梦”确实是自我感觉 绝不是的功能状态导致梦感不同。不能准4498确地反应客观事实？比5597如感觉很累?其实身身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛！这种情况不必太在意? 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况。那就需要注意了--------您需要放松心情，不可对做梦过分关注 睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等、应应作适当的体力活动（如散步）。避免紧张的脑力活动,也也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶!水果（苹果，香蕉。梨等）,糖水。小米粥、酸枣仁粥，莲子粉粥等。、
他的病症很快会有好转的、？晚上睡觉总是做梦出汗
体热。或者睡前有没有喝酒，
我也经常做梦啊。基本上每天天晚上都做梦 还不只一个梦?而且做做的都是很奇怪的一些梦 ？
我也天天在跟孩子说快点,看来也得反省反省了、受益!
病情分析： 一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了：睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗. 指导意见： 建议跟配药的中医医师好好沟通。.那就看看具体是哪样的情况吧,遵医嘱看看为好 以上是对“吃完中药后晚上出汗是怎么回事”这个问题题的建议、希望对您有帮助？祝您健康，
中医是是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦？其极至迷?”所谓少气。即气不足!气不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦、其为原因之一！而情志损伤!伤及脏腑。耗损精气!令神魂不安，发为多梦？阴血亏虚!不能奉养心神、潜涵肝魂 制约相火?而使神魂浮游?发为多梦、若因痰热热内扰肝胆 9025魂不得宁而发多梦，劳欲过度?水火不济 心肾不交,则心神7145不宁而发生多梦，饮食失节！使土虚木郁!神魂不宁而而多梦?多梦的出现!以致致睡卧不宁,梦幻纷纭, 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来？自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神神疲的一种表现?中医对3701多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊,失眠。神疲困倦,短气!或喜悲善哭!精神恍惚，舌质淡,苔薄白。脉细弱！ 3747 治法：养血益气？宁心安神？ 选方：参香散加减 药物：人参9g,黄芪。茯苓，白术、山药各12g?莲肉?砂仁！沉香？檀香，甘草各6g! ②心血不足 症状：心悸怔忡!心烦失眠 多梦易惊 健忘头昏。面色不华？舌淡、脉细、 治法：养血安神？ 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地,当归 白芍、川芎各12g！鹿茸、朱砂各6g!炒枣仁18g？ ③心阴不足 症状：心悸怔忡？失眠多梦！五心烦热 咽干舌燥,舌红少津 脉细数、 治法：养阴补心安神 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归!茯神？麦冬？生地各12g，黄连 远志!竹叶?人参！黄芪!胆星、莲子心各6g?酸枣仁18g!朱砂3g? ④心肾不交 症症状：心烦。失眠!多梦！遗精!腰酸腿软？潮热盗汗 舌红无苔。脉细数？ 治法：交通心肾? 选方：黄连阿胶汤加减? 药物：黄连！黄芩、白芍,阿胶各9g,鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐！夜寐多梦!胸闷气短?舌质淡，苔薄白、脉细弦无力! 治法：养心益气。壮胆镇惊! 选方：平补镇心丹, 药物：酸枣仁。龙齿各12g 车前子,茯苓!麦冬，茯神，天冬。熟地，山药各9g！五味子、远志、人参各6g，肉桂!朱砂？甘草各3g ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘？少寐多梦。气短神疲 面色萎黄!食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白 脉细弱。 治法：补益心脾， 2183 选方：归脾汤? 药物：人参！远志、木香各6g！黄芪？白术。当归，茯神!酸枣仁,龙眼肉各9g。炙甘草3g! ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭!头晕心悸、急躁易怒?痰多胸闷,舌质红？苔黄腻?脉滑数。 治法!清热化痰? 选方：黄连温胆肠加减, 药物：黄连6g,半夏,陈皮，茯神,竹茹？枳实各9g!甘草?生姜各3g!大枣5枚？珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文？ 情绪刺激也会引起起多梦吗?如何纠正? 我们们在有关条目中已经介绍 做梦对每一个正常人来说是必必不可少的?而而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此?如果仔细询问问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素?正正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠 同时也引起了其其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原原因有些联系、但由于心理因素的作用?所增加的睡眠时间被“有梦睡眠””占去？而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠9423深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复?却增加了刺激？客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了?醒后就会感到累,不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒,就0335会使人主观上认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者、为了缓解症状 改善睡眠眠效果 虽可服用一些安眠药 以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出6923现“反跳现象”。结果果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加 以致病人不敢停药。害怕停药会带带来更大痛苦 如果不停药？长期服下去又会对药物产生依赖?所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法?就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之。烦恼的心理因素素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了, 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助! (一)刷牙洗脸擦身身睡前刷牙比早晨更重要！不仅可清除口腔积物?并且有利于保护牙齿。对安稳入睡也有帮助、电视看完后?洗洗脸 擦擦身(特别是腋下?阴股部！肛门周围等处)？以以保护皮肤清洁 使睡眠舒适。轻松! (二)梳头古医家探明头部穴5716位较多，通过梳理,可起到按摩！刺激作用?能平肝?熄风!开窍守神、止痛明目等？早晚用双手手指梳到头皮发红，发热！可疏通头部血流？提高大脑思维和记忆能力!促进发发根营养？保护头发，减少脱发!消除大脑疲劳，早入梦乡？ (三)散步平心静气地散步10-20分钟 这会使血液循环到体表,入2872睡后皮肤能得到"活生生"的保养、躺下后不看书报?不考虑问题，使大脑的活动减少 较快地地进入睡眠、 (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤。暮暮蜜、"就是说早喝淡盐开水?晚饮蜜糖水，据据国外医学专家研究?牛奶奶中含有促进睡眠的L-色氨酸?睡前1小时喝杯加蜜的牛奶!可助眠,蜂蜜则9041有助于整夜保持血糖平衡。从从而避免早醒?3848尤其对经常失眠的老年人更佳。 (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜？风大或天冷时?可开一会儿?睡前再关好？有助于于睡得香甜，但注意睡时不要用被被蒙头、 (六)洗(搓)脚民谚曰?"睡前烫烫脚、胜服安眠药"，"睡前洗脚 胜服补药"。"养树护根？养人护脚"等等？早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解!"病从脚上来，双脚如树根，治脚治全身……！"国外医学家把脚脚称为"人体第二心脏"。"心之泵"、十分推祟脚的保健作用，祖国医医学认为!脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系，若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚？按摩脚心和脚趾、可起到促进气血运行。舒筋活络。阴阳恢复平衡状态的作用？对老年人来说，更具有祛病健身的功效。，
入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景？是人类的一种种正常生理现象? 无梦睡眠不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人?常诉说睡眠中不不再有梦或很少做梦！经 诊断检查，证实这7334些病人脑内轻微出血或长有肿瘤 医学观察表明！痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性脑综合征的老人!有有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 最近的研究成果亦亦证实了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果 梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要!倘若大脑调调节中心受损 就形成不了梦!或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如如果长期无梦睡眠!倒值得人们警惕了?当然 若长期恶梦连连 也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆 做梦是很正常的事情。不要因为这影响你的生活！而而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的的事情?现实中？反倒是0904要有好事、？
给发个刚才你不方8110便你吃饭发不过,
小孩晚上睡觉经常哭闹?可能是白白天受了惊吓？或玩兴奋了？小孩子睡觉时出汗是正常的现象。但是睡后一两个小时内就会缓解 如果睡后一直出汗!而且量比较大,3734有可能是缺钙所致！,