你好做着非常可怕的梦而醒来。这是梦魇，即“由于做梦造成不安情绪发作”?是指做着威胁自己生命这类恶梦而醒来、同时出现强烈不安感与植物神经的兴奋状态（心律加快？呼吸急促等），但是 这种恶梦产产生的不安感与夜惊的恐慌状态是不同的!梦魇对所做恶梦能能全部记忆下来？醒来后意识立即即恢复清醒状态、能妥当地应付周围的各种事宜！梦魇多见于神经质而又情绪不稳的小孩或成人。像满怀担心事情或发生感情纠纷时,发生痛苦难过之事时以及处于抑郁状态时等均易发生梦魇 但是 人与人之间素9091质相差颇大、同样情况下！有人就以恶梦表现出来、有人则无 虽说是是做恶梦?并不一定是大大脑出现障碍!何时出现恶梦的?多数是是发生在眼快动睡眠期!所以？刚入睡时是是不做恶梦的。到到半夜或黎明时分出现恶梦居多。再有，当连续服用安眠药！酒精！清醒剂等而突然停止服用时！因眼快动睡眠的4621返跳性增加！引起恶梦的发生,治疗方面。如不是频繁出现梦魇的话、无须作特别治疗！如为情绪不稳的小孩也可采取心理指导的方法!用药时!抑制眼快动睡眠的三环类的抗抑郁症药物有疗效、可是 也有在做梦最高潮时出现大声说梦话?打架,踢脚以及往上蹦等动作的睡眠障碍、这称之为“眼快动睡眠行动障碍症”、多见于老年人！说梦话的人，如在眼快动睡眠期其梦话最高潮时将该人唤醒！则本人能回忆出梦话的内容,如在非眼快动睡睡眠期 则3428记忆不起来说过什么了。其原因、可认为是在脑的眼眼快动睡眠期、令肌肉松弛9673的机构出现故障、于是在梦的高潮时肌肉活动无法降低 将梦的内容转到行动8116上而发生的现象，可用药物加以抑制？请向医医生咨询??
我也经常做梦啊。基本上每天晚上都做梦，还不只一个梦、而且做的都是很很奇怪的一些梦，,
1睡觉前尽量不要多想！我有时候也经常这样、躺到床上不是尽快的入入睡而是胡思乱想、想4703想今天干了些什么啦，有些什么新鲜事了，明天又有什么事情要做！这样的结果导9261致了睡觉睡不好,老是半夜被梦惊醒（噩梦）!因此0121我们睡觉前最好不要多想、让自己平静一些、尽快的进入梦乡！即使是做梦也做个好梦,2睡前可以听一些轻音乐?听一些音乐可以缓解我们的心情!尤其是轻轻音乐？可以使我们的大脑得到放松。不至于于有太大的压力，我们还可以尽快的入睡。我睡觉前就比较喜欢听一些歌、戴上耳机 放低音量,使自己尽快的入睡、相信这样我们可以一觉睡到天亮！就不会再做恶梦了!3睡觉前不1881要再做过多的事情？给自己一个个缓冲的时间！忙了一天的工作！回到家就要歇一歇了，睡觉之前就更不要1002再做事情忙工作了,给自己一个休息的时间，睡觉前也可以以得到放松，有了这样一个缓冲的时间!晚上也就不会再梦到工作 电脑！忙碌了,4早一点入睡,调整好自己7433的作息 很多人会说睡的迟一点,入睡很快、但是有时候我我们睡得越是迟?反反而越睡不着!脑袋也总是浮现很多的画面？晚上又是做梦，所以记得要早睡早起、安排好自己的作息时间表，良好的习惯可以保证我们的睡眠质量、5如果还改变不了现状的话?建议去去看一下医生！不要要老是拖着自己的情况 我们应该对自己的身体负责,去医院仔细的询问一下医生?将自己的情况一一告诉医生、对症下药？希望可以达到很好的效果。、
5575 发胖和经常做梦没有一点关系。去药店买几盒安神补脑液喝会缓解、祝你早日摆脱困扰
嗯。晚上睡觉经9308常做梦 这个每个人的情况都不同,有的是因为白天太劳累了,晚上就多梦！有的是因为思考问0830题比较集中！也有的人身体素质差，大大脑神经衰弱!这样会体现在梦境中，嗯！平时多吃一些补养气血的食品 大枣之类的!调和和一下气血!这样做梦的情情况会改善一些,人?不可能完全不做梦的，!
做梦是很正常的表现 是人的身体在做自我修复 只是有的梦梦会记住 有的梦醒来就不记得了 这很正常 至于磨牙1 肚里有蛔虫。这多见见于小孩?2 牙神经?这与精神压力大有关关 3 脾胃失8141调引起的？
女盆友。晚上睡觉爱做梦吃啥好
有时睡觉会有虚汗吗 要是有的话 吃一瓶六味地黄丸吧，、要是帮到到你的话,记得得给我采纳哦！
佛学解梦？多看 佛学问答 。解梦分析 更准确*---Wenda20130421B 46:54 关于磨牙女听众：晚上磨牙是跟灵性有关系还是怎么样?台长答：有两种情况：一种是人的的神经系统发生混乱!身体上很多神经不受控制就磨牙,太累也会磨牙，从灵界来讲有一种说法?跟鬼经常讲话的人也会磨牙（多念大悲咒会不会有用,）经文组合,、
这是我曾经参阅的热心网友的意见、希望对你有帮助： 睡眠是不可能不做梦的、人类的睡眠是快慢相相间的!在慢相睡眠时就会做梦，如果您在这个时候醒来就会记住梦、您不在在这个时候醒来就不会记住这个梦!但不代表您没有做梦 而且90年代末时科学家研究发现做梦有助于大脑发育？也也就是使人变聪明! 0496所以您要做的不是遏制做梦、事实上5431这个以目前的科学程度来说还是很难做到的 那么您要做的是什么呢、那就是保证睡眠质量,我们的睡眠是有一个周期的！以一0055个快慢相为一个周期 大概一个半小时？人开始进入睡眠的时候是快相睡眠状态?之后是慢相，如此反复 在开始进入的第一个快相睡眠时是人体分泌生长激素的时期！因此尤其重要,所以在这个睡眠期不要被吵醒、如果被吵醒了再睡得话？无论您再睡多长时间？醒来后都会觉得疲劳的？ 一般并不是说睡眠时间越长就越好的,我们应该保证每天睡眠的周期!可以睡4.5小时！6小时,7.5小时、这样就保证了睡眠眠周期！ 因为肝脏的代谢时间是凌晨一点到三点 所以无论如何都要保证这段时间的的睡眠、?