孕妇禁忌食物分享 看看孕妇不能吃什么? 一?忌食十大高热量的食物 油炸类食物,腌制食品？饼干?香肠!蜜饯，雪糕！肉干。汽水 烧烤、罐头、这些食物具有高热量。高盐 高糖！高防腐剂?高香料及含有饱和脂肪酸等特征?不仅没有任何营养价值可言,对身体更是一种负担? 二，忌食容易导致流产的食物 1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示？怀孕中的妇女若饮用芦荟汁！会导致骨盆出血。甚甚至造成流产、 2.螃蟹。甲鱼：其性寒凉？有活血祛瘀之功。故对孕妇不利？尤其是脚脚的部位、有明显的滑胎作用, 3.薏米：又称薏苡仁!对子宫平滑肌有兴奋作用？可促使子宫收缩!因而有诱发流产产的可能, 4.马齿苋：实验证明。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用。能使子宫收缩次数增多?强度增大 易造成流产、 5.黑木耳：具有活血化瘀之功。不利于胚胎的稳固和生长。故忌食, 6.杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食， 三 孕妇不不宜吃的蔬菜 众所周知?孕妇要多吃新鲜蔬菜。蔬菜有利于孕孕妇的营养补充和胎儿的发育成长。还可以避免接接触化学物质对宝宝的有害影响,但是并并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的。资深营养师杜丽娟(爱帝宫月子中心首席营养师)指出！具有活血化瘀，促进子宫收缩作用的食物孕妇要避3522免食用， 1.茄子：茄子属于寒凉性质的蔬菜？身体有消消化不良?容易腹泻。脾胃虚寒!便溏症状的孕妇朋友不宜多吃 孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜鲜茄子！最好不要选择老茄子。特别是秋后的老茄子！含有较多茄碱,对人体有害。不宜多吃! 2.马齿苋：性寒凉6622而滑腻。对子宫有明显的兴奋作用、易造成早产。 3.木耳菜：木耳菜性属寒凉?有滑利凉血之弊!孕妇忌吃,尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇？更应忌食之。 4.慈姑：慈姑有活血作用?尤其是在怀孕早期和有习惯性流流产史者?更应忌食之， 5.苋菜：《本草纲目》记记载苋菜有滑胎之说？孕妇要慎吃? 6.海带：据研究？孕妇缺碘会影响胎儿发育不良！造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘 但应注5635意的是，孕妇若过量地服食食海带、过多的碘又可引起胎儿甲状腺9591发育障碍？ 7.久存的8029土豆：土豆中含有生物碱 存的越久的土豆生物碱含量越高、食用这种土豆!可影响胎儿4911正常发育！导致胎儿畸形！发芽或发青的土豆也不宜吃, 8.菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙，锌的吸收？孕妇,
梦见喝果汁意味着?对时间颇能掌控得宜的日子?即使刚开开始起步晚了点!也能在最後阶段冲刺赶上 似乎与梦想又更接近一步了？上午时段的联络是关键喔。而身上随身的小配件则是你与同学朋友间最好的话题 将这段期间新买的小东西带出来!像是行动8706电话小挂饰等就可以让你们聊上一整天 ,
梦见喝甜酒：身体状况还好的可7013能性很大,也许会会患伤风!食物中毒？扁桃腺发炎等等!须注意!恭年人梦见喝甜酒则近期运势运程：运气逐渐衰退?言行8342要小心谨慎!并提防小人陷害？招惹官司?职场新人梦见喝甜酒工作方面：在工作不太上心。家庭或者爱情占用了你的工作时间、会给上司和同事留下懒散的印象、求学者梦见喝甜酒则学业方面：思维很活跃,此时适5849合学习和深造？思维灵活，容易取得生意上的成功??
灵芝鸡汤具有增强免疫力的作用,孕妇是可以喝的、但不要过量！一般建议一周喝一次即可?孕妇在怀孕期间以温补为主。定9322期产检以便了解胎儿的发育情况？？
- 孕妇初期能吃鹿脚筋吗?你好:可以的,但要适量吃,孕期益多吃吃水果！小米和玉米，海产品。芝麻 核桃？花生;禁止食用:甲鱼。马齿苋 薏米 !
芋头含有丰富的微量元素？能够9158增强人体免疫力,很适合孕妇食用!另外、芋头富含纤维素 孕妇吃芋头可以有效缓解孕期便秘?此外。芋头含有的蛋白质?钙质？铁,磷等！可以有效保护牙齿？提高机体免疫力?孕妇除了需要增加各种营8444养素外、芋头也是一个不错的选择，孕妇吃芋头的好处：1。芋头又又称芋艿 口感细软?绵甜香糯？营养价值近似于土豆？又不含龙葵素?易于消化、是一种很好好的碱性食物?有助于缓解孕吐是时孕妇胃肠不适，2、芋头中富含蛋白质。钙、磷、铁！钾？镁。钠,胡萝卜素!烟酸。维生素C！B族维生素。皂角甙等多种成分,9101所含的矿物质中？氟的含量较高。具有洁齿防龋！保护牙齿的的作用!3，芋艿含有一种黏液蛋白 被人体吸收收后能产生免疫球蛋白、或称2766抗体球蛋白，可提提高机体的抵抗力！4!芋头为碱性食品、能中和体内积存的酸性物质?调整人体的酸碱平衡!产生美容养颜？1738乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症、？
1，抗坏血病：孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症 因为丝瓜富含维生素C,每100克中就有8毫克，可用于抗坏坏血病及预防各种维生素C缺乏症,2？促进胎儿的大脑发育：因因为丝瓜中含有丰富的维生素B？其特别有利于胎儿的大脑发育 所所以为了胎儿的大脑发育？孕妇可以适量吃些丝瓜、3,活血通乳：丝瓜有凉盘解热毒。活血脉、通经络？驱驱痰通奶的功效,孕妇在分娩之前 可以适量吃一些丝瓜？有助于产后通乳？4 安胎养神：在营养学专著《随息居饮食谱》中记载了了丝瓜可以安胎的说法：丝瓜一名天罗，甘凉 清热解毒?安胎？行乳，清肿？化痰。所以孕妇适量吃丝瓜!是有益的。对于产后失眠的孕妇来说是很好的食物?！
如果一直饮用这个井水！那只需需要注意烧开喝即可、 没有任何实验证据数据表明浅井水对孕妇不利?注意饮水卫生最关键?。孕妇梦见喝甜酒
此注不祥 保重身体?以防临产加重重痛苦？
能喝 刺梨汁对准妈妈有很好的调理作用 对胎儿发育也有很好的作用!