你好 可以适当的吃的 但不能过量妇女正常怀孕后，由于生理上的需要!宜吃一些高蛋白。多维生素！多纤维素和1770低盐食品?忌吃高脂肪和过咸食品，宜吃易消消化的丰富多汁食品,忌吃生冷、性寒食物?宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的!或腥膻异味，或油腻黏糯!或炒爆性热。助助火伤阴的食品,忌吃烟酒？尤其是烈性白酒、?
梦见喝甜酒酒：身体状况还好的可能性很大?也许会患伤风？食物中毒 扁桃腺发炎等等？须注意，恭年人梦梦见喝甜酒则近期运势运程：运气逐渐衰退 言言行要小心谨慎,并提防小人陷害 招惹官司,职场新人梦见喝甜酒工作方面：在工作不太上心。家庭或者爱情占用了你的工作时间、会给上司和同事留下懒散的印象！求学者梦见喝甜酒则学业方面：思维很活跃，此时适合学习和深造 思维灵活，容易取得生意上的成功。。
孕妇禁忌食物分享 看看孕妇不能吃什么? 一、忌食十大高5230热量的食物 油炸类食物、腌制食品。饼干！香肠!蜜饯。雪糕。肉干!汽水、烧烤?罐头,这些食物具有高热量？高盐,高糖 高防腐剂?高香料及含有饱和脂肪酸等特征!不仅没有任何营养价值可言、对身体更是一种负担！ 二 忌食容易导致流产的食物 1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示!怀孕中的妇妇女若饮用芦荟汁?会导致骨盆出血，甚至造成流产 2.螃蟹 甲鱼：其性寒凉!有活血祛瘀之功。故对孕妇不利?尤其其是脚的部位、有明显的滑胎胎作用。 3.薏米：又称薏苡仁？对子宫平滑肌有兴兴奋作用!可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能、 4.马齿苋：实验证明。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用。能使子宫收缩次数增多？强度增大 易造成流产, 5.黑木耳：具有活血化瘀之功！不利于胚胎的稳固和生长？故忌食 6.杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸、能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食。 三？孕妇不宜吃的1612蔬菜 众所周知 孕妇要多吃新鲜蔬菜、蔬菜有利于孕7132妇的营养补充和胎儿的发育成长，还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响，但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的?资深营养师杜丽娟(爱帝宫月子中心首席营养师)指出,具5984有活血化瘀，促进子宫收缩作用用的食物孕妇要避免食用, 1.茄子：茄子属属于寒凉性质的蔬菜。身体有有消化不良、容易腹泻。脾胃虚寒 便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子、最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子？含有较较多茄碱。对人体有害、不宜多吃。 2.马齿苋：性寒凉而滑腻！对子宫有明显的兴奋作用、易造成早产、 3.木耳菜：木耳菜性属寒凉?有滑利凉血之弊,孕妇忌吃,尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇 更应忌食之？ 4.慈姑：慈姑有有活血作用！尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者?更应忌食之? 5.苋菜：《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说,孕妇要慎吃？ 6.海带：据研究 孕妇缺碘会影响胎儿发育不良 造成4266智能低下?因此孕妇适2322宜吃些海带?以补充充体内的碘 但应注意意的是，孕2541妇若过量地服食海带 过多的碘又可可引起胎儿甲状腺发育障碍、 7.久存的土豆：土豆中含有生物碱!存的越久的土豆生物碱碱含量越高！食用这种土豆，可影7362响胎儿正常发育,导致胎儿畸形!发芽或发青的土豆也不宜吃, 8.菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙。锌的吸收？孕妇,
2698大麦茶 大麦茶甘美清香！营养丰富？风味独特,是一种传统的清清凉饮料？具有强健脾胃帮助消化的作用?同时能够起到清热止渴 去除5727口中腥膻味道，去除体内油腻感觉 滋润皮肤?增加头发黑色素等诸多功效， 茶人寄语：虽然大麦茶对普通人体有这么多好处 但是对于准妈妈,上面的种种优点就会黯然失色、因为大麦茶有回乳的作用,准妈妈经常9435喝大麦茶,等宝宝出生后 就有可能造成乳汁跟不上宝宝的成长、必须过早地实施人人工喂养！准妈妈应该慎用大麦茶! 花果果茶 花果茶又称果粒茶，天然花果茶所含的维生素C是柠檬的60倍，入胃有清清凉解毒?镇痛消肿 防止由于肠胃炎导致的下痢。治6927疗口舌生疮等功效 各种不同口味的花果茶在成分分上略有不同。但仍以芙蓉花、蔷薇果实？橙皮与苹果片为主要组成元素。5597在冲泡后仍能保持花果的原风味，非常浓郁的果香,加上冰糖饮用,可以舒缓紧张张情绪,另外还有美容养颜的效果、 茶人寄语：花果茶经常拿来代替白开水饮用!但但准妈妈饮用花果茶的时候应慎重选择种类，有一些种类并不适合准妈妈妈饮用、饮用之前应先咨询医生? 水果茶 各种果茶是由各色水果调制而成 具有开胃润肺！生津止渴的功效？香蕉茶还有利尿,消肿?润润肠通便的作用？ 茶6523人寄语：值得提出的一点是水果茶中？山楂茶是带有酸性的！比较较适合孕期准妈妈嗜酸的味觉?但是准妈妈要注意山楂果果及其制品对子宫有收缩作用，如果大量食用山楂食品!就会刺激子宫收缩,甚至导致流产、准妈妈在选择果茶时最好不要喝山楂茶为妙？ 乌龙茶 乌龙茶比较名贵的茶种有武夷岩茶、铁观音茶?台湾乌龙茶?凤凰凰单从茶等，能够提神醒脑！缓解疲劳，0038很多乌龙茶还和人参等上等材料,如西洋参？加工成极富营养的人参乌龙茶？ 茶人寄语：乌龙茶虽然营养价值很高、但是乌龙茶中含有咖啡碱,准妈妈应注意适量饮用,不要饮用很浓的茶水、淡淡的茶香更容容易引起准妈妈的兴致，另外!准妈妈最好不要天天饮用！每周饮用一次最好, 柚子茶 柚子中含有大量的人体必需的微量元素！如钙、铁!镁等？其中蛋白质的含量在4495水果中也是身居前位,在药用方面能健胃消食!化解4331痰多咳嗽的疾病 能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞 使气滞畅通、还能辅助治疗4918准妈妈肠胃积食,腹中胀气?腹泻!痢疾 妊娠期口淡等一些病症，!孕妇梦见喝热的甜酒
孕妇梦见吃地瓜吃花生米！4888预示会有好运到 说明宝宝健6915康;孕妇梦见和别人一起吃地瓜？预示以后在困难的时候会有贵人相助，，
可以的！绿豆汤可0851以降火？消除胎毒，还有助于解决孕妇便祕的问题、喝绿豆汤的的禁忌： 1!属寒凉体质质的人不宜多喝绿豆汤 喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等！对热肿？热渴、热痢，痘痘毒等也有一定的疗效 但寒冷体质,虚弱或正服药者!不适合喝, 2,空腹时不能喝绿豆汤 空腹的时候不要喝！绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好, 3，过量喝绿豆汤或致肠胃疾病 一般人过量喝绿豆汤 可出现胃寒腹泻等0484肠胃疾病,女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀!痛经等妇科症状？ ！。
孕妇可以喝6561荆条蜜！洋槐蜜。雪脂莲蜜! 苗子蜂情总结了孕妇喝蜂蜜水有以下好处： 1!有效预防怀孕期的各种疾病;2?有3634效缓解孕妇的便祕;3 安神助眠;4 滋润面板？养颜美容;5,有助宝宝7727大脑发育,而蜂蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育更是有着积极作用,因此孕妇喝蜂蜜对自己和宝宝都是很有利的,! ！
您好。孕妇最好是是少吃一些？甲鱼属9168于大补食品?而孕妇本身是有内热情况存在的，甲鱼具有滋阴益肾之功?意见建议：但是甲鱼有着较强的通血络 散瘀块作用、因而而有一定堕胎之弊！但产后可以服用、可以起到促进乳汁分泌的作用,
菊花茶味甘苦,性微寒?可疏散风热,清肝明目，清热解毒!平降肝阳！孕孕妇上火的时候可以喝菊花茶缓解，且对孕妇没有什么影响, 孕妇喝菊花茶虽然没有什么副作用 但但毕竟是寒性!因7122此一定要注意喝的量？最最好泡的清淡些! 孕妇泡菊花茶的方法： 用透明的玻璃杯!每次放上四,五粒,再9050用沸水冲泡即可、在茶杯中放入几颗冰糖！这样样喝起来味更甘 每次喝喝菊花茶时,不要一次喝完、要留下三分之一杯的茶水?再加上新茶水?泡上片刻，而后再喝, 金银花茶 金银花是天然的抗生素!金银银花茶味甘性寒？具有清热解毒 疏散风热还有降火的作用 8792孕妇上火喝了可以降火！而且金银花茶还可以痛经活络!有护肤美容容的作用？ 注意：孕妇可以喝喝金银花茶、但是每天不要喝太多!如果是直接用水煮出出来的金银花水!一天不要超过200毫升,然后不要天天都喝!连续喝3或者4天？或者每周喝一次就够了?如果是金银花泡水 喝少量也是可以的，建议每次不要多余五个!每日不宜过多服用。 个人建议孕妇上火是可以适当的喝一些茶。但是有些茶性1553对孕妇来说还是有伤害的？因此孕妇上火最好还是多喝水！另外，蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火问题、，
食材赤小豆(红豆)1碗, 红糖适量, 水两碗方法/步骤1晚上睡觉前泡上红豆。第二天一早就可以用2煮红豆汤的水量自己掌握吧。喜欢喝9952汤的多加水、像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的 可以放两倍的水量!我是按照泡好的豆子算的！一碗豆子、两碗水3放好水后、大火煮开。保持沸腾状态约半半分钟后关火？盖盖子不要打开,焖至汁水冷却,这时的豆子已经破皮开花？汤汁浑浊？已经熟烂了4吃的时候候可以再开火加热至温热！加红糖调味即可,红糖可以使汤的颜色更红更好看，加白糖！冰糖或蜂蜜都可，只是颜色淡些END注意事项这道红豆汤选用的是焖煮法!只需要提前泡好好豆子?加水煮开后熄火！焖至水凉 豆子也熟烂了，超级低碳环环保哦！可以临睡前5521泡上豆子！早上煮开就上班！中午下班就有红豆汤喝啦。如果忘记泡豆也没关系！重复煮开焖4493凉的步骤，最多两三次也就熟烂了 下面列举余下的九种方9373法：1，电饭煲焖煮法：跟我用的这个焖煮法其实是一样的 电饭煲里加水水煮开后打至保温档?水凉后重复？泡过豆子的一两次就可以？没泡的豆子要三四次！2 碱面法：煮红豆的时候加一点碱面！大火煮开后小火焖煮5分钟就熟了。但这种不推荐!因因为碱会破坏营养?3。保温8725法：红豆泡几个小时后加水煮开?立马倒入暖水瓶中 盖好盖子 不久就开花了、4?干炒法：把豆子放入超过中干炒！炒炒至颜色微黄?有香味味飘出时再加水煮、5。冷激法：豆子用冰水浸泡！锅中水烧开后放入红豆?煮开后再加点冷水？反复几次?很快就开花!6!冷冻法：豆子用热水泡开后放入冰箱冷冻！第二天拿出来稍2170煮可熟、7、热水浸泡法：豆豆子加热水?盖上盖子泡30分钟。煮十几几分钟可熟！（据据说是中央一台教的方法）8，高压锅法：这是大部分人家里最常用的方法了！难煮的东西大都交给高压锅!大火煮开后后小火15分钟即可!9?高压锅焖煮法：豆子不用泡 放入高压锅中煮开5分钟后关火?焖一会儿就开花了!相对于传统高压锅煮法，这种焖煮省火！但不省时间 全文 4？