：孕妇在早孕时期非常容3066易流产，必须特别注意 不应应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少，不可8042过度劳累!多休息 睡眠要充足!并应控制性生活?在感到特别疲劳时不要洗澡 而要及早早卧床休息 一定要纠正偏食的不良习惯！常食和多食富含叶酸的食物、如菠菜。牛奶、动物肝脏、土豆、水果。西红柿等！!
不必太担心、烦恼被带出来!顺利即将来临,。
仙人掌果(Opuntia ficus-indica )为仙人掌属（Opuntia）植物的果实 果肉含有丰富的微量元素。蛋白质？氨基酸，维生素？多糖类!黄酮类和果胶等、《中药大辞典》记载,仙人掌果具有行气活血，祛湿退热，生肌等作用 印第安3721人和墨西哥人将其作为食物和药物使用也有几千年的历史？！孕妇梦到能吃的仙人掌
孕妇能吃荸荠吗! 孕妇妇要慎吃荸荠!荸荠。又称为地栗。果实呈扁圆球形?脆甜多汁！肉质白嫩!鲜美爽口、它富含淀粉。钙！磷!铁?蛋白质、脂肪?硫胺素!尼克酸，胡萝卜素及多种维生素等营养成分、 很多人正是看中荸荠的丰富营养价值？在怀孕期间,将荸荠加海带适量煮汤。被称为二仙饮 来防治妊娠期间的妊娠水肿!缺碘?妊娠高血压及痔疮便血等症，还有人将荸荠当作保健的食物天天天服用，用各200克的荸荠 鲜藕，白萝卜洗净切5374片煎水同服?每日一剂 治疗妊娠水肿?很多怕麻烦的孕妇,还会将荸荠榨汁当茶饮?治疗咽喉炎、舌炎7908及声音嘶哑, 荸荠虽然营0581养丰富?但是很多人并不建议孕妇食用荸荠、荸荠属于寒性滑利之品、对怀孕早期有一定的影响？能促使子宫收缩缩,因而有诱发流产的可能 爱吃荸荠的孕妇，还是要要全方位考虑！如果您处在怀孕早期,最好不9454要轻易接触荸荠,因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间!不仅仅仅要保证每日摄入的营养、有利于胎儿发育？更要避免误食荸荠对胎儿造成1916不良影响?甚至引起起胎儿畸形?流产等严重后果,!
1333 建议不要吃了？年糕生5136糖指数高 而且且又是甜的?更会促使血糖高!实在想吃的话,建议在早间9~10间。下午3~4点间血糖下降时?先测测一下血糖，如果低于6以下的话？可吃30G差不多？当然如果有木糖醇的年糕 可再多些,但最后控制于50G以内!为了您的健康着想还是适量的好。
少量吃一点解馋是可以的、毕竟宝妈们十月怀胎都都不容易，但腌制肠类里含的新鲜肉质很少,且有大量的亚硝酸盐，长期食用轻则会导致羊水浑浊,重则6031对宝宝的发育有很严重的不良影响？劝宝妈还是慎重考虑?真的喜欢可以自已做些牛肉或自炖的猪瘦肉代替,10月的忍耐换来宝宝宝的健康！想必是值得的！祝你好孕,,
可以,怀孕的人是可以吃草莓的呀?3月天的草莓是最好吃的啦 不过不要吃的太多就可以了？草莓的营养很多的还还有菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质、它能分解蛋白质！溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块？改善局部的血液液循环！消除炎症和水肿;2菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用。适当食用对肾炎、高血压病患者有益;3菠萝性味甘平?具有健胃消食?补脾止泻！清胃解渴等功用，4菠萝富含维生素B1。能促进新陈代谢 消除疲劳感,含有有丰富的膳食纤维!让胃胃肠道蠕动更顺畅!新鲜菠萝中含有的蛋白酶,可以分解食物中的蛋白质 因此餐后吃些菠萝,能开胃顺气？解油腻！帮助消化??
可以啊、红枣含有的维生素C比苹果！梨?葡萄，桃!山植。柑?橘？橙?柠檬等水果均高 还含1222有维生素P，维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷 环磷酸鸟苷等,十分有有益于人体健康！故红枣又有“天然维生素”的美誉！对于孕妇补充营养及胎儿生长发育5031都有很大的帮助？！
能吃? 孕妇和产妇都可以食用奶油蛋糕,但是要适当吃,不然容易发胖!偶尔吃一下下没事的?！
豇豆的营养元素很丰富,产妇吃豇豆！可以补充营养元素、4764促进身体的产后恢复，强身健体!提高身体素质 产妇吃豇豆的较好做法是将豇豆煮熟？生吃豇豆容易导致致呕吐或者腹泻？