你好;一般做梦多中医学认为是机体气血不足、情志损伤、肾虚 劳累过度等等原因导致？建议在中医辨证论治下调理，可以口服安神补脑口服液?六味地黄丸 谷维素等药物治疗?平时多食清淡富含蛋白质 维生素的食物！多锻炼身体?生活规律！睡前不饮茶和咖啡5418等刺激性饮料？避免紧张的脑力活动,劳逸结合祝健康?,
梦多可以吃一些像地西泮之类抗失眠的药。
清淡饮食,,
出冷汗多为体质虚寒？应吃温热性的食物？推荐：黄黄芪可补一身之气，对体虚盗7786汗有明显疗效？连连吃一周一定会有效果 祝早日摆脱困扰。（另外补充一下,那个“芪”读qi!第二声?中药店都有卖的!可以生吃也可以炖汤喝？全凭你个人喜好了）。
中药调节效果还是很好的！!
你好?你这个症状考虑虑植物神经功能紊乱！睡眠障碍的,可以以吃点谷维素。调理一下植物神经的？，
安神补补脑液？
先去医院看看医生、如果看医生吃药没没有效果 就看看有没有虚病虚事 ！、
可以用一段时间的知柏地黄丸看看,，
喝牛奶！然后半个小时后就就躺在床上!什么都不要想!放空思维自然能入睡，睡觉做梦吃什么药好