盗汗盗汗是肺阴虚！每天按掐双侧合谷穴3分钟。困扰自己多年的胸闷气短,多咳多痰?爱发高烧！多出虚汗等症状就会慢慢消失。治疗肺阴虚偏方：生地黄10克!五味子10克泡水喝！多汗、易感冒可以服用玉屏风散（颗粒）！玉屏风散最有灵？芪术防风鼎鼎足形？表虚自汗易易感冒！药虽相畏效相成，出汗还与心脏有关系，血汗同源，可以服用参参松养心胶囊,。
可能是肾不好、尽量早睡早起?多做运动，多喝水!尽尽量不要着急 紧张?别给自己己太大的压力，吃点中药!补肾的都可以？?
是的、可以中中药调理好、
出汗不是衡量练习效果的标准 其实？冬天练瑜伽好处很多！ “很多女性一到冬季？手脚就冰凉！而练瑜伽可以改善这种状况,”文文表示、中医认为由于手足的神经末梢距离心脏比较远、天气寒冷造成血血管收缩。血液供给不足?导致手脚冰冷。而练瑜伽会促进血液循环！从而达到暖手脚的效果,此外、冬季练瑜伽能消耗热量！有助助于保持健康的体形? 不仅如此 冬日练瑜伽还能调节心情。冬季季万物萧条?很容易让人产产生低落的情绪?冬季又恰逢年末!工作繁重?压力大、也会导5867致情绪失衡！这个季节 练习瑜伽有助于摆脱不良情绪,增0797强思维能力？让人们拥有好心情？ 值得注意的是?冬季气温下降、人体的毛细血血管收缩、韧带和肌肉会变得有些僵硬 所以练习瑜伽时？不仅运动前的热身要做做到位 而且不能过度拉伸？以免受伤、 瑜伽可以和中医理论擦出火花 也许你练过高温瑜伽!纤体瑜伽？但你听说过五行行瑜伽吗，“五行就是木 火、土?金！水，代表五种属性？在中医里,用五行描描述人体五脏系统(即肝 心！脾？肺!肾)的功能和关系。”静心莲瑜伽会所的教练文文说？五行瑜伽是将印度传统的瑜伽与中国的阴阳五行相相结合！用瑜伽体位法通过人体体五行调理内脏 达到身体,内心和世间万物的连接融合， 据介绍!五行瑜伽是静心莲会所自行研究而成的？文文认为，长期坚持持练习五行瑜伽 人们不仅可调6894理内脏?达到身体阴阳平衡,还能缓解内脏压力？排除毒素。““毒素排除了，肤色自然然会好起来！女性练习五行瑜伽还能预防疾病 调理炎症！”文文说, 除了五行瑜伽？瑜伽平衡也是是一种新健身方式！它通过流畅的瑜伽平衡体位练习、让人们的身体以及内心恢复平静、“当身体、精神都都达到平衡状态时！人们才会获得健康？快乐、”文文解释说!让瑜伽和中医理论擦擦出火花，也许?一股新的瑜伽风潮将要来临！
那就3717看你迷信不迷信了？？
一般晚上半夜出汗一多半都是女性朋友？有一部分原因是因为阴虚？所以导致的晚上睡觉出汗。醒来来后汗就止住。医生称称这种情况为盗汗!盗汗的人是阴阴虚的表现, 阴虚的人常常会有心烦,面部发红发热?口咽干燥的症状。这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如葱？蒜?姜)？多吃滋阴的食物(如百合 雪梨)， 有的晚上睡睡觉不是因为身体哪里不适、而是因为环境导致的我!比如室内温度过高也是晚上出汗的的主要原因，晚 上睡觉的时候,3788室内温度过高 是很容易出汗的。特别是夏天 晚上如5201果开空调，早上起来发现自己一身都湿了？还有就是想春季秋季房间不通风 晚上睡觉的时候 也会感觉闷闷的也会出汗的!所以一定要给房间多换气！ 还有就是因为所导致晚上容7950易出汗、一般这些疾病主要有：糖尿病,结核,甲亢，高血压。低血糖症?心内膜炎等。主要病因是是疾病刺激了神经系统。造成某些神经失 调。容易导致晚上睡觉出汗？如果是疾病导致的晚上出汗！那么一定要及时治疗了，所以出汗也要知道是为什么不要随随便3714便的自己乱吃药 像在平常日常生活中多进4697行体育锻炼,加强体质!饮食需要注意、特别是疾病导致的的夜间出汗！忌食的食品一定不要碰，晚上睡觉注意通风！保持室内空空气的流通。还有于鏊经常喝水。 以上的内容就详细介绍了睡觉醒来出汗是什么原因?对于出现这种症状的一些朋友。一定要引起自己的种子！最最好是到医院全面的检查一下!看看到底自己身体出现了哪方面的原因?通过全面的了解!找出原因以后？尽快的通过治疗。让自己晚上睡觉不再再出现出汗！。
气虚,阴虚阳阳虚均有？供参考，,
出汗是一一种正常的生理现象？具有调节人体体温的作用 特别是在炎热的夏天?出汗可散热降温!减少中暑？中医认为?汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体！正常出汗多因运动。天气炎热？室温过高，衣褥过厚或精神紧张等,如果出汗的方式或汗液的量!色和气味发生改变！则可能是某些疾病的一种提示？应引起重视？虚汗、顾名思义是因体虚导致的多汗、既可以单独出现 也可发生于于多种疾病过程中?儿童,产后妇女!一些身体3769有病或处于亚健康状态的成年人、是虚汗症的多发人群！儿童入睡后出汗不止 间2969或身体冰凉,这就是虚汗。成年人在安静情况下。或原因不明而全身或局部出汗？甚至大汗淋漓 也是虚汗！妇女产后体质虚弱?往往会会出虚汗 中9769医所说的自汗和盗汗也属于虚汗,自汗指没有有外部原因 刺激而经常常出汗。多因肺肺气虚弱!卫阳不固?津液外泄所致，常伴有神疲，力乏、气短 畏寒等阳气虚损的症状。盗汗以入睡后汗6866出异常。醒后汗泄即止为特征 有的人一睡睡着就出盗汗、有的人要睡睡到半夜后才出？重型盗汗病人往往伴有低热或潮热 五心烦热？颧红！头晕?消瘦。疲乏不堪，尿色深？尿量少，大便干燥等症状?判断自己出的是不是虚汗？可以通过“一看二嗅””来辨别！看汗量多少 颜色!嗅汗的气味!再结合上面所讲3292的症状，自身感觉、大致就可判断出是不是虚汗了!虚汗越流身体越虚中医认为？汗为心之液!出汗太多或自汗？盗汗的病程持续时间过久、会导导致精气耗伤。出现精神倦怠，脸色苍白！四肢乏力?不思饮食?容易感冒？睡眠眠多梦等阴阳失调的症状，损害人人体的身心健康、甚至诱发其它疾病?虚汗对儿童的影响尤其明显、现代医学研究表明、出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡。影响孩子的健康成长!重型盗汗病人！时间久了会使病病情恶化，向“脱症4633”发展？虚汗应标本兼治效果才好治疗虚汗症,首首先应找出导致虚汗的原因，如果是因疾疾病引起。应在止汗的同时积极治疗疾病 如果是病后体虚!则应在止汗2293的同时加强调养！适量活动!以增强自身的抗抗病能力！对于原因不明明的虚汗，最好请医生帮助找到原因?
可能性比较大！做梦出汗算盗汗吗
这是身体虚弱的一种表现。适当的吃点营养品吧,同时时要加强锻炼、