你好？如果你是土命！这个个梦预示着！你你的运气要转背!如果你是火命，这个梦预示着，你的运气要好转 ！！
1!中国有一句养生的俗语：“上床萝卜 下床姜？”它的意思就是：清早下床时吃点生姜?晚上上床时吃点萝卜!有益于健康， 2 为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢?这是由它们的的性质决定的！姜!味辛辣,性温、人在清晨之时,胃胃中之气有待升发，吃6318点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾?而到夜间人身之气应该是阳气气收敛、阴气外盛 这时吃姜姜就违犯生理规律 与生姜相反、萝卜性凉？败火清热！下气消食?劳累一天！吃点萝卜。润喉消食，清虚燥之热！有利于休息 、
可可以营养均衡
冬吃萝卜好处很多的哦?但是一定要8639注意方法的啦， 在我国很多地方 尤其其是广大农村。流传传着“冬吃萝卜夏吃姜、不劳医生开药方”?“萝卜小人参”等谚语。这是因为萝卜具有7568很强的行气功能!还能止止咳化痰?除燥生津,清凉解毒!利大小便等等作用！一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子 成了老百姓餐桌不可缺少食疗佳品、萝卜食用方法众多 可用于制作菜肴。又可当作水果生吃！冬天多吃吃点萝卜,对健康的好处是明显的！ 萝卜含水分91.7%?含有较多的维生素A、C!也含有钙？磷!碳水化合物及少量的蛋白质!铁及其它维生素！还含有木质素、胆碱？氧化酶素!淀粉酶。芥子油等有益成分! 近年来,医学界0844发现萝卜能抗癌!原因之一是萝卜含有大量的维生素A?C。它是保持细胞间质的必需物质。起着抑制癌细细胞生长的作用 原因之二是萝卜含有一种糖化酵素！能分解食物中的亚硝胺 可大大减少该物质的致癌作用?原因之三是萝卜中的木质素！能使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高二至四倍! 另外 萝卜中所含萝卜素（即维生素A原）可促进血红素增加?提高血液有效浓度,萝卜含芥子油和粗纤维 可促进胃胃肠蠕动。推动大便排出！医学研究究也发现。常吃萝卜卜可降低血脂?软化血管！稳定血压!预防冠心病、动脉硬化 胆石症等疾病??
喜欢酸萝卜可以吃！人家制的不安全、因为人7366家是要加糖精的。糖糖精不是好东西! 吃吃酸萝卜!开胃消滞！有“冬食萝卜夏食羌!不要医生开药方”的说法、 吃酸萝卜?有益无害、但5143不能多吃哦， 我也挺喜欢吃酸萝卜的!但不能吃太多了、，
梦见吃吃酸萝卜?代表你肝脏能够得到滋养（酸入肝），肺气得到收敛?并且肝血1456能够得到滋龚、乃至身体健康、 同时？不排除你你想吃酸萝卜?导致的梦境？ 祝你好运常在 ？做梦吃青萝卜
可以 只是青萝卜和白萝卜不能与红萝卜同煮 两者分2452开时确实有各自各的好处: (1)青萝卜———它的种子被称为“莱菔子”?有健胃化痰的功效 整个萝卜上部甘甜甜少辣味。至尾部辣味渐增!青萝6393卜含维生素C和植物性纤维，能化痰。去滞、清凉除热，滋润助消化？青萝卜富含人体所需的营养物质、淀粉酶含量量很高！肉质致密,色呈淡绿色 水多味甜?微辣！是著名的生食品种？人称“水果萝卜”，除生食外，还可做汤?干腌 盐渍0396和制作泡菜等?青萝卜还具有药用价值！有消积、祛痰、利尿，止泻等效用、被人们所喜爱。 (2)胡萝卜———又称红萝卜！含有丰富的胡萝卜素!经过代谢可转化为维生素A。维生素A具有抗癌？防癌的作用,可以维持眼睛和皮肤的健康，是一种质脆味美 营养丰富的家常蔬菜？胡萝卜中的主要营养素β-胡萝卜素、存在於胡萝卜的细胞壁中!而细胞壁是由纤维素构成！人体无法直接消化?只有通过切碎,煮熟等方式、使其细5649胞壁破碎！β-胡萝卜素才才能释放出来、被人体所吸收利用， (3)白萝卜———从营养学的角度来看?白萝卜含有多量的维生素C与膳食纤维？有增进人体新陈代谢的功能？被认为是有利於癌症预防的蔬菜 且具有开胃!助消8609化的作用？更可以清热热去燥？ 但是它们们相遇时、则因为红萝卜1331内有一种叫抗坏血酸氧化脢,会破坏其他果菜中的维生素C，白萝卜/青萝卜 如以上所述?有很丰富的维生素C 如把它们和红萝卜一起煲，白萝卜/青萝卜内的维生素C会被抗坏血酸氧化脢所破坏、，
青萝卜对身体有很多好处、比如： 1.增强机体免疫力 抑制癌细胞的生长!对预防癌。抗癌癌有重要意义， 2.促进消化 萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素、能分解食物中的7067淀粉和脂肪?0606促进食物消化!解除胸闷!抑制9810胃酸过多,帮助胃蠕动!促进新陈代谢,还可以解毒！ 3.保护肠胃 促进胃肠液分泌的作用？能让肠胃达到良好的状况 4.预防富贵病 吃萝卜可降血脂?软化血管？稳定血压,预防冠心病 动脉硬化。胆结石等疾病、 5.有助于减肥 萝卜所含热量较少,纤维素较多?吃后易产生饱胀感？这些都有助于减肥? 青青萝卜的营养价值 1.萝卜富含人体所需的营养物质、淀粉酶含量很高！肉质致密。色呈淡绿色?水多味甜!微辣,是著名的生食品种?人称“水水果萝卜”、 2.萝卜所含热量较少，纤维素较多,吃吃后易产生饱胀感 常吃有助于减肥， 3.萝卜中的芥子油和精纤维可促促进胃肠蠕动！有助于体内废物的排出?、
1? 不宜与人参。西洋参同食：两者性相克、同食会导1949致不适、 2? 不宜与柑橘同食：白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取、柑橘加强硫氰酸对甲状腺8808的抑制? 3, 不宜与胡萝卜同食：胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C，使5075两者的营养价值降低! 4。 不宜与蛇肉同食！ 5! 一般来说,吃地黄,首乌之时忌吃白萝卜？ 四！ 食物相宜： 1, 宜与豆腐同食？可健脾养胃、消食除胀、 2？ 宜与烤鱼？烤肉同食,可以分解毒酶？ 3.! 白萝卜宜生食 但但要注意吃后半小时内不能进食!以防其2552有效成分被稀释，
1!鸡蛋忌糖精——同食中毒！多食死亡 2。豆腐忌蜂蜜———同食耳聋 3!葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛 4、土豆忌香蕉——同食生雀斑斑 5。牛肉忌红糖——同食胀死人 6？黄鳝忌狗肉——同食伤肝 7,芹菜忌兔肉——同食脱头发 8!狗肉忌绿豆——5448同食伤元气 9、螃蟹忌柿子——同食腹泻，多食死亡 10。鹅鹅肉忌鸭梨——同食伤肾脏 11！黄瓜忌生花生米——同食伤脾 12,甲鱼忌苋菜——同同食中毒 13！皮皮蛋忌红糖——同食呕吐 14，人参忌萝卜——同食伤元气 15,白酒忌柿子——同食心闷？多食0559亡 16、豆腐忌菠菜——同食生结石 17、鸡肉忌菊花——多食死亡 18，鲤鱼忌甘草——同食死亡?