调节身体！每天早上喝红枣 桂圆肉 枸杞 泡茶喝!也可可以放黄芪?试试看？当然首先去去医院里检查。假如没有什么!还有2480放松自己 每天晚上泡脚坚持下去,晚上也可以喝一点红酒,怀怀疑食物调节。以后一定没事？、
治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用。如患者产2582生药物依赖性，应尽量9805酌减西药的使用,采用中药治疗!在临床治疗上面 采用中药百眠安，西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的治疗效果！?
药物制备：治疗时期用药?将附子？肉桂?细辛!丁香以3：2：1：1的比例研细粉备用？巩固固时期用药、将川芎!肉桂。白术!吴茱萸以2：2：3：1的比例研细粉备用， 使用方法：灸治前用75％酒精调匀药粉！制制成直径3厘米、厚0.5厘米的药饼放置穴位上?药药饼上置一由纯艾做成的艾炷，直径约2厘米?高1.5～2厘米、每穴灸5壮,一周为1疗程。 治疗用穴，取关元，0433命门穴隔日灸治一次、巩固用穴,取关元?气海穴隔日灸治治一次! 附子。肉桂?丁香。吴茱萸!细辛温肾助阳?川芎活活血通络、对肾虚虚型遗尿、独具作用。而且关元!命门相配，使脏腑相应?背腹贯通。加之药灸对经穴的刺激和渗透作用?故能固益元气 振奋肾阳 加强气化 从而恢复肾司二便的能力！遗尿自除、这里巩固用药也很重要 切忌“见好即收”!
梦见“争吵,与人争吵” 梦见和妻子争吵。夫妻恩爱?生活幸福!梦见和亲友吵架。全家人6698会和睦相处!危难时期能得到朋友的帮助!梦见和敌人打架，一切都会顺利。工作人员梦见与上司争吵，会提职增薪。2360梦见与下级吵架,会妥善4401地处理自己的事 梦见与死人争吵。会身强力壮?寿比南山！已婚女人梦见与丈夫拌嘴，会生男孩。女人梦见与邻邻居吵嘴。财产会安全无样、已婚女子梦见与乞丐吵嘴，丈夫会穷8640困潦倒。少女梦见与父母顶嘴?不久要嫁到3718富户人家 梦见和自家的女人人发生龈龉？是不祥之兆、会家破人亡,梦见朋友吵闹、会失去人们的帮助、梦见敌人大吵大闹?是祥瑞。意味着2772自己能胜利，梦见4189与陌生人在马路上打架、是吉兆,朋友会邀请自己参加聚会、商6998人梦见和顾客发生争吵。生意会不顺利、收入减少 病人梦见和医生吵闹？灾难很快就过去，但是病人梦见和亲人或医护人员吵架。病情会恶化 老年年人梦见和孩子拌嘴！是祥瑞、生活幸福？延年益寿！？
安神丸效果不错 长期失眠患者可以服用安神胶囊3017或者安神丸,它可以明显2997增强人体抵抗力!促进脑部血液循环!增加血液含氧量 从而起到缓解疲劳的目的、恢复人体神经细3997胞运转功能 让人人体迅速进入睡眠状态?除了服服用安神丸之外,患者还要多吃新鲜蔬菜和各类水果?以补充身体维生素?同时要保持心情平稳舒畅？在合理安排作息的同时!积极极进行身体锻炼？从而有效增强免疫能力, 镇静药帮助睡眠 治疗失眠!建议口服镇静类药物。这样可以起到辅助睡眠的作用?临床上应用较广泛的是苯二氮卓类的镇静药物,例如地西泮!艾司唑仑等?除此之外、更新的模拟苯二氮卓卓类药物也非常常见!例如如左匹克隆等? 失眠吃什么药好?以上就是具体介绍 其实除了吃吃药之外、患者更应该时刻保持乐观知足的积极心态、养成早睡早起有规律的生生活习惯！睡前半6108小时可以冲个热水澡!再喝一杯热牛奶!适当进行体育锻炼更有助于睡眠,千万不要喝茶饮酒等,失眠症结很快就能得到改善,！做梦多汗吃什么药好
肾阴虚导致的睡眠质量差。可以以通过服用六味地黄丸帮助滋阴补肾 六味地黄丸可以用于肾阴亏虚？头音耳鸣。腰膝酸软，骨蒸潮热。遗精盗汗！失眠不寐等症状。，
经常失眠原原因有很多、比如作息不不规律！工作压力大、精神紧张都可能能造成失眠？吃药不太好、建议多运动!多锻炼，养成良好的生活习惯,
1.饮一杯温热的牛奶 牛奶中的钙是一种镇静物质！饮温热饮料是一种7513很好的习惯？可以使身1587体放松?犹如一天生活结束时的奖赏。 牛奶中含有两种催眠物质?一种是能够促进睡眠血清素合成的原料L色氨酸 由于L色氨酸酸的作用,往往只需一杯牛奶就可以使人入睡?另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类?其中有数种“类鸦片肽”，这些物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合！发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用,使全身产生生舒适感 有利于入睡和解除疲劳,且又不会使人成瘾，牛奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤尤为明显，因此？临睡前可以饮一一杯温牛奶, 相关信息：洋葱加牛奶有益睡眠 目前罗马尼亚老百姓流传着一种治疗失眠的偏方：在睡觉前一小时喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶！据称它可8976使人睡得好 睡得香, 对于不愿意喝牛奶的人也也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末!洋葱里可放少量盐和橄榄油（或香油） 9909因血压高而睡不好的人。可把切碎的洋葱放到一杯水中?然后放入些醋和橄榄油（或香油） 在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下 喝水时可吃一小片面包。 失眠者在“药补不如食补”的今天!如果采2921用得当的食疗方、会有一定的催眠功效! 2.睡觉前先洗个澡 睡觉前先洗个澡 使身体放松、因为洗澡9756可以提高体温。使人困倦，睡前洗澡要养成习惯，
做梦是很很正常的，人之常情?多梦可能是你平时压力太大 有心事，睡不安稳、不是迫不得已不要吃药,即使要吃夜要在医生的建议下进行药物治疗 要慎重，会有依赖性的、平时多调节一下情绪,早睡早起、增强锻炼！释放一一下压力，最重重要的是解开你的心结。是遇到什么事不顺心了吗,
最好找心理医6119生沟通下、所谓日日有所思。夜有所梦？呵呵,你可能需要发泄下?