有一个什么脑口服液。正对你的症状，,
不是吧、日有所思！夜有所梦？心思太重了。找朋友倾诉一下自己心事!能解决!尽快想办法解决最好了，省得夜长梦多！影响自自己身体?工作、!， 记得采纳啊、
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梦只是大脑中的想象！只是大脑独自的的进行能量释放。而现实中存8216在大脑想象的同时?伴随身体的运动,身身体的能量释放，身体器官也会产生明显的的感觉！是身体及大脑的能量释放，知所以感觉是梦!是因为做梦的时候你的身体知觉不明显？而现实中你的身体知觉是很明显的，自然介的一切规律现象都是来自于能量的释放、。
其实我们每天睡觉的时候都会做梦?它只是大脑皮层的一种运动状态而已,大部分我们醒来后根本都不会意识到、这就是为什么么我们不会觉得自己天天在做梦的原因，实际上那些能记住的梦只是因为我们可能能白天的压力太大了？睡觉没休息好的缘故？那些8646觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的,所以呢？不要去想今天我又做了什么梦。根本不需要让它影响到生活和学习？如如果你经常有这种情况的话。那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神！最重要是不要超过11点休息？因为为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态?如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事，肯定是不利于你睡眠的。 做梦头脑不能清醒
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来、似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出！想动动不了,人们感到不解和恐怖!就好像有个透4784明的东西压在身上？再加加上配合梦境！就被给给了个“形象”的名字－－鬼压身、其实!这在医学1208上叫“梦魇”? 同做梦一样。梦魇也是一种生理现象?当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了 但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来、所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得？这时、如果有人叫醒他 或推他一把。梦魇就会立即消失! 其实这种现象十分普遍,比如！我们刚醒过来时不不可能把拳头完全拳起来!有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同同步工作的原因, -- 患者在睡眠当时、呈现半醒半睡的情境!脑波是是清醒的波幅 有些人还会会并有影像的幻觉 但全身肌肌肉张力降至最低,类似“瘫痪”状态！全身动弹不得、仿佛被罩上金钟罩般、也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象? “猝倒型猝睡症”的患者？最常发生“鬼压身”的状况!此型患者随时可以入睡!随时呈现现半醒半睡情境,经常产生“入睡幻觉”?梦见4520怪异的人。事。物！患者清醒的时候！每当兴奋、大笑,或愤怒时。会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 我们的睡眠周期依序是由入睡期!浅睡期,熟睡期!深睡期！最后进入“快0543速动眼期”（做梦期）,睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致？事实上快速动眼期的阶段 身体本质上是呈现出休息息状态！而且和大脑的连结信号也暂时中断 这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里。例如梦见打人时。就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢? 当睡眠神经瘫痪时。大脑8156却从睡眠休息中复苏过来?来不及和身体重新连结?使人发生半睡半醒状态,梦境与现实实互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低。所以会造成自己想要起来!却起不来。想用力！却使不出力的状况？0989这是“鬼压身”最常有的状况。 6985 -- 在出现“鬼压床”的状态之后？有很大的几率会出现耳鸣 心跳加快、莫名的恐惧,震动等现象,然后人就会觉得自己的意识离开了肉体!独立立的飘浮在身体的周围？进入了“入静”的状态、 据美国研研究报告!有40%至50%的人。在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低？所以。当你遇遇到“鬼压身”后 0662大可不必焦虑不安。去找所所谓的“高人”解厄运！明白了睡眠的真相,自可心安理得。。
首先,要做梦（经常做梦的人就可以跳过这一段） 很多人说”我睡觉从来不做梦“！要3183打破的就是这种思维模式：你并不是不做梦 而是忘记了（原因可以以自己百度、这里就不详细说了,） 那我们要做的就是要保持对梦的警觉性！可以从以下几点入手： →作息规律!保持充足睡眠 →睡前对自己做心理暗示：我一定会做梦（在做心理暗示的同时。尽量回忆之前做梦时的感觉！和曾经梦过的场景） →醒来后不要着急起床?迅速拿一个笔记本、尽量回忆6112刚做过的梦境?并详细地记录下来,（记梦。对于练习做梦以及练习清明梦的作用都很大,所以需要坚持1164） →每天睡前，以及有空8941的时候就拿出笔记本、回忆当时做梦的感觉？ →睡回笼觉（一般睡回笼觉做梦的概率会高很多）+自我暗示 →利用睡眠周期,即快速眼动期来获得更高的做梦概率（下文会提到） 其次。1162会知梦（此步骤对于做清明梦来说非常重要） 【在说知梦前,需要先告诉大家一个概念念：验梦】 验梦就是验证梦境，即判断一下自己到底是不是在做梦， 验梦对于清明梦来说非常重要,而且作用也很大？主要体现在以以下三个方面： 1.防止现实和梦境混淆（看过盗梦空间的人应该还记得片中主角的妻子因为分不清现实和梦境，本是身在现实中，却固执认为自己是在在梦中？只有自杀杀才能从梦中醒来 ） 2.帮助你练习知梦（这个下下文会说到） 3.防止假醒被骗到（大家有没有过这种情况!在梦中醒来 结结果却发现还在做梦。再次惊醒！这次才是真正清醒！如果掌握了验梦的技巧，在第一次假醒的时候就及时验梦！知梦的同时还可以避避免假醒！一举两得！）、
是这样的,3931因为你在半清醒半睡的情况下？你的意识突然醒过来了！而你的身体各项机能还没有适应、就造成了在清醒的情况下!身子动不了．不过这一下子就会没事了． 只要你睡前什么也别想。伸几下呼吸、放松身体，在脑海中想像一下,你在很舒服的环环境下睡．,
几乎每天天晚上都会做梦!有什么甚至会做梦中梦,做梦的过程中感觉自己很清醒 这是心肝血虚,心不藏神,肝不藏魂.?
你这种情况严格说应该称为晕厥?建议你往正规就诊? 晕厥是一过性脑供血不足引起的意识障碍？表现为突然意识丧失？摔倒在地？片刻后即恢复如常。俗称昏倒或昏厥 在日常生活和临床床中并非少见。广义的晕厥指大脑功能可逆性紊乱引起的暂时意识丧失状态，原因多为各种原因所所致的脑供血不足。少数为脑功能所必需的代谢谢物质异常（如低血糖 氧张力或二氧化碳张力过过低等）所致!狭义的晕厥则专指心脏血管病引引起的突然意识丧失？可为某些病的8845主要症状、亦可为某些病的并发症，各类晕厥中以心源性晕厥最重要！而以血管抑抑制型晕厥最常见？ 病因大脑的血液供应主要来自颈内动脉(供应同侧脑组织),少部分来自椎动脉？脑组织中能源物质(三磷酸腺甙,ATP)的贮存量很少,脑组织不断地消耗能源？必须不断地从血液中摄取葡萄糖和氧气？8249使之通过氧化磷酸化不断合成ATP,才能维持正常功能？所以,维持正常脑功能需要4146足够而稳定的脑血流量。一个正常成年大脑血流量为54ml/g脑组织/min, 当脑血流量低于40ml/g脑组织 / min时即出现脑缺血缺氧的症状,减少到30ml/g脑组织/min以下即发生晕厥？决定脑血流量(CBF)的因素是平均动脉压(MABP)和脑血管阻力(CR),颈内静脉压(IJP)对脑血流量影响不大、 若平均均动脉压下降或脑血管阻力增高、则脑血流量减少，影响脑的正常功能 导致脑血流量下降的原因为：①心心排血量降低？②各种病因因引起的周围血管阻力减低，可使大量血液淤滞于周围血管中使平均动脉压下降!脑脑血管因硬化。闭塞而阻力增加。脑血流量减少?如椎体－基底动脉暂时缺血影响脑干上行性网状激活系统（ARAS?其功能为维持和改变大脑皮质的兴奋状态）、即使无大脑普遍遍性缺血 亦可发生意识障碍？ 临床表现 不同病因的晕厥可有共同的表现？①晕前期？可有头昏！眼花 苍白，无力？恶心？出冷汗!血压下降！脉率增快等先兆？此期若及时平卧 可避免晕厥发生？②晕厥期！主要为意识丧失!多有脉搏缓慢或细弱!血压降低。意识丧失失时间不一 持续时间多在一分钟以内，并可可达2～3分钟？轻者仅肢体无力！站立不稳 重者摔倒甚至惊厥？最长可达10秒钟?③晕厥后期，一一般不留症状，偶有头昏或嗜睡，有便意!甚甚至大小便失禁！ 不同病因的晕厥还各有其特殊的表现（晕厥的分类见前页表1）,较常见、较重要的各类晕厥如下： 血管性晕厥 包括血管功能障碍的反射性晕厥及位置性低血压晕厥两类, ①反射性晕厥,较常见的有几种，一为血管抑制型晕厥。亦称迷走血管管性晕厥或血管减压性晕厥,单纯性晕厥，常见,为青年人突然昏倒的最常见原因!多见于体弱的青年女子，常在疼痛、恐惧、情绪紧张，出血等2183诱因下突然发生！可有前驱症状,多在站立位时!部分病例可有恐慌。烦1839躁等先驱症状,伴血压上升,心率加快!继而而心率减慢？血压下降,脸色苍白!出冷汗?意识可丧失几秒钟到几分钟,但在平卧后上述症状可迅7364速消失？二为颈动脉窦窦过敏性晕厥!不多见！转动颈部或颈部受压时、突然发作晕厥、可根据颈动脉窦时所出现的不同反应分为两型：Ⅰ型,出现反射性心脏停跳,导致昏厥;Ⅱ型,引起严重的血管抑制性反应,心跳变慢,血压下降,因而昏厥,但并无心脏停搏,Ⅱ型比较少见。往往是颈部肿瘤并舌咽神经纤维所引起的一个症状,三为排尿性晕厥,发生于排尿时或排尿后;多见于有夜尿的成年男子,午夜醒来排尿时突然摔倒,1～2分钟自行苏醒，多4773因膨胀的膀胱突然收缩产生强烈迷走神经反射使心脏抑制？反射性血管扩张，同时因膀胱排空?腹压急剧下降、回心血量减少而一过性脑缺血？在吞咽？舌咽神经痛以及剧烈干咳后,也可发......余4506下全文>>、