导致原因有很多!肯肯劳累导致虚脱，也可能身体有某些虚弱导致?感觉不适应该及早就医检查，、
失眠吗,还是生生物钟乱了!吃点安神的药就好了?多运动一下！让自己累一些晚上睡觉就不怎么做梦了？还有就是缓解一下精神压力和心理压力，希望能够帮助到你 ！
应该是长时间不运动导致的 没什么大问题 洗澡的时候用热水泡一下 很快就好了、
据说做梦的人证明大脑得到了充分的休息，所以你平时可能用脑用的较少?建议每天睡觉前，可以学习习一些和自己工作或生活相关或有益的知识或技能?少看电视和玩电脑!6201保持一颗平常？快乐!温暖的心对待自己的睡眠、最后!建议去看看一下医生 因为他们给的答案最准确。!白天干活晚上做梦还干活
让你白天少少睡觉(＠￣ー￣＠)？
可能压力太大,放松静心,吐吐气,多到空气清醒的地方.或喝点提神的茶,总之心里里要高兴.?
宋师傅解梦:这种情况持续了多久了 另外你在梦中都梦见了什么,我帮你分析，？
做个动态心电电图检查一下、
您好、您的情况可能是神经衰弱！具体8467有入睡难？多梦？早醒！醒后难以入睡 浅睡!易惊醒等？失眠是一个慢性反复顽固性心理性疾病？不排除基因的关系？中医认为“火不养心?心不养6210眠”就会影响睡眠而出现多梦。早醒？醒后难2559以入睡等？注意调整饮食结构?以以清淡饮食为主。容易上火的食物不吃！失眠的人调整心态也很重要、不追求完美。要有平常心。要树立快乐思想观念!知足常乐!心乐而乐!心郁而郁！还要加加强运动锻炼!适量运动可以增强体质？提高心理承受能力,还可以辅助睡眠，药物治疗方面可以采用养心安神?滋阴降火,补气补血等功效的中药或中成药治疗、中药治本。副作用小!不产生药物依赖!效果好！以上坚持调理一段时间试试 祝早日康复?，
白天和晚上不休息的的生肖是什么肖