没事…5111我也作过噩梦？也喊出来了、是在我上大学的时候,寝室室友都被我吓醒了…估计你最近压力大，遇到什么烦心事了!如果是好好调节下自己,比如多和朋友聊聊聊天！运动运动啥的…没啥啥事的。
睡觉做梦是平常事。做这样的梦应该是当时你有点儿渴了!很正常!什3802么事也没有、不要有心结!也别信解梦的胡说八道！!
人在睡觉时？突然感到仿佛有千斤重物物压身朦朦胧胧的喘不过气来、似醒非醒似睡非睡、想喊喊不出?想动动不了、人们感到不解和恐怖?就好像有个透明的东西压在身上 再加上配合梦境，就被被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实!这在医学上叫“梦魇” 同做梦梦一样？梦魇也是一种生理现象,当人做梦突然惊醒时、大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来！所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得、这时!如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失 其实这种现象十分普遍？比如。我们0094刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来？有许多人在醒来后还要再缓几分钟!这都是中枢神经不同步工作的原因 仰卧。盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因,如果听众细心！就会发现?那些出现过”鬼压身“7778的人全部都是仰卧的?如果侧身睡?并避免上述诱因?就不不会发生梦魇了! 定 义2鬼压床！就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动！ 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下、还有就是喜欢蒙头睡！ 因为胸部朝下?心脏受到的压力比较大?所以血血液流通会慢点！身体没直觉是很正常的!蒙头呢是因为吸入过量二二氧化碳导致脑部缺氧?这样的话身体也很没知觉的!所以调整好自己的睡姿是很重重要的，有时候候刚做完梦?就会把身体没直觉和梦联系起来!也许鬼压床这个名词你并不陌生,我想民间间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释?从童年开始、我听听到过的最权威,最有“5601科学根据”！最多人支持,最1419令我信服的解释？就是“你只不过过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来！就是所所谓的鬼压床，有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗！缺氧。甚至出现幻觉等等。这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题 严重的会发生猝死……” 所1013谓“鬼压身”！绝绝对不是鬼压床。更更不是鬼缠身！事实上是罹患了睡眠障碍的疾病?““鬼压身”的现象。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状!患者在睡眠当时!呈现半醒半1707睡的情境？脑2895波是清醒的波幅。有些人还会并有影像的幻觉！但全身肌肉张力降至最低!类似“瘫瘫痪”状态?全6118身动弹不得 仿佛被被罩上金钟罩般！也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象? “猝倒型猝睡症”的的患者，最常发生“鬼压身”的状况、此型患者随时可以入睡、随时呈现半醒半睡情境?经常产生“入睡幻觉”,梦见怪异的人,事、物,0109患者清醒的时候!每当兴奋?大笑，或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象？ 有一位中年妇女。常发生“鬼压身”的情况?睡眠品质不好!以以为上班时间工作压力大？下班后家务太繁重?后来辞去工作、减少家务,结果睡眠眠并未改善！经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查、在午夜睡眠时?患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身？梦境怪怪异恐怖,想叫又叫不出来 想起身？或张开眼睛?却无法动作！心心中一直呐喊 却无法开口说话，发不出声音、全身肌肉张力瘫痪、耳边一阵阵嗡嗡作响。一阵阵的力量压压在胸腔,自己无论如如何使力。都使不上力！一直挣扎数分后 最后才才能缓缓使力？直到惊醒!醒来发发现满身大汗，笔者又为她做五次“多次潜睡试验”、在在睡眠结束前数分钟？发生生两次睡眠瘫痪！突然全身不停地轻微抖动，无法出声。她又发生鬼压身的现象了！此时旁人！立即用手碰她。她即清醒恢复正常、此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时 立即叫她一声或拍她一下！让她清醒就没事了。 我们的7050睡眠周期依序是由入睡期!浅睡期!熟睡期？深睡期!最后进入“快速动眼期”（做梦期） 睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期4313的关系？导致在快速动眼期的阶段协调不一致,事实上快1446速动眼期的阶段?身体本质上是呈现出休休息状态,而且和大脑的连结结信号也暂时中断,这是一种防御措施。这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里！3181例如梦见打人时!就不会真的付诸行动而对枕枕边人拳打脚踢？ 当睡眠神经瘫痪时?大脑却却从睡眠休息中复苏过来 来不及和身体重新连结!使人发生半睡半9856醒状态，梦梦境与实现互相交错!导致身体体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低。所以会造成成自己想要起来 却起不来,想用力！却使不不出力的状况？这是「鬼压身」最常有的状况。 一般而言 压力过大,太过焦虑，紧张。极度疲累。失眠 睡眠不足 或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）?而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生？大多数发生在青少年时期。很很少有人连续发生?除非经常发生、须向睡眠医师师寻求协助外？只要对此症状有所认识。倒不必过于忧虑! 据美国研究报告!有40％至50％的人 在一生当中至少会会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）、人数比2798例不算低。所以！当你遇到到「鬼压身」后,大可不必焦虑不安,去找所谓的“高人”解厄运,明白了睡眠的真相 自可可心安理得 高枕无忧? 以上是科学分析!简单地说？就是““精神很活跃，身体很疲倦” 原因和解决方法： 1.缘于仰睡？如果晚上侧身睡则发2414生机率少， 2.缘于精神紧张?平时精神放松。晚上则不会？ 3.有足够的休息 很多人都有过过这种感觉?刚刚刚睡着或是一觉醒来的时候？就会感觉自己的意识非常清醒、可是身体却不由自己的使唤，想起起不来 浑身像被什么东西裹住似的?想说话又又说不出来 眼睛怎怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷 不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事!有的人甚至还会产8606生幻觉 包括括看到黑色的幻影！民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇？ 据西医专家介绍。这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡?开始进入做梦的睡眠周期！身体的各部部位都处于极低张力的状态下!人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉， 睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看、身体过于疲劳！睡眠严重不足?或者遗传倾向等 也是造成睡眠瘫痪症的主要原因、 这1798种睡眠障碍症状很普遍？？
亲！你你的压力大了 然后大脑开始乱想了 事6610事不必太认真?等以后你也会明白的。认真不一定就是最好的??
容易遭受不正当打击的一天！对方攻击的理由往往是你无法想象得到的！尤其是与与异性之间的正常交往。会被流言言渲染得失去本来面目、在这种时候。适当保持距离还是可以起到一点自保作用的!此外？你的思维可能会变得偏激？猜猜测的心态让你联想多多?心情难以以平静?。
就是鬼鬼压床！以前也有过?就是那种很真实的场景?想动而不能动的感觉？没事的，醒了？再睡一觉!不会有的，，
如果是在梦里梦见自己叫不出声声 也就是意味着 让你不要管闲事吧
我是很相信科学的 纵然我这些年关于睡觉的事情有很多科学可能还难以解释？ 一谈到这个话题我可能就收不住?所以可能啰嗦，不过应该挺好看的。 首先我个人认为你做恶梦叫不出声音是很正常的!尤其在你侧身子睡觉的时候?你的手或许会抵住住你的胸口或者喉咙等等,而且本身身人在睡觉，可你想喊或许是脑子意识的传递。可脑子或许已经有所意识？身体还没有意识！所以你的身7041体功能!应该是暂时被压制了，所以失去作用 我不是学医生的，我只是个人感觉 我要强调 没8534有任何依据，存粹是个人猜测? 这里就会有一一个叫梦魇一样的东西！我活到现在被梦魇过很多会 所以自己查过一些资料了解一写！9789大致和我以上说的差不多! 我记得又一次我也是无法说话！我感觉动不了 说不了话!最后强用喉咙嘶哑的说出来， 可是8897很奇怪，我所有梦魇的结束！基本上都是我体能应该有5067所恢复的时候? 如果从科学上我不知道有什么解释？从玄学我也不知道, 可我几次都是这样,比如又一次梦魇发现左手手可以动,8021然后碰了一下头 就立马好了。 还有上面我说的?在梦里或者说比梦要真实一点 很恐惧,说不了话!打电话给别人！一直感觉发不出声音。可最后我感感觉或者是真的发出来很嘶哑的声音！然后后就突然一切正常了、就想刚睡醒一样,唯独只是我有一段比较恐怖的记忆？其实我想科学解释应该没错 因为0236我也找到一些亲身实验的例子。比如仰头熬夜睡觉，容易梦魇！比如有一天我睡觉的时候是左手搭在右手上 所以睡觉的时候诡异的事情就发发生在右手?,这些应该都是可以佐证科学的解释!只是科学解释还不够完善，而玄学,我从来都是敬鬼神而远之！ 8308我可以很负责的说 我我长这么大有过类似于见鬼的经验?也有过算命被人人说中。也有过做梦各种神奇离奇的事情。可我还是选择相信科学、原因无他。只是因为比起鬼神，我更相信人？而且有很多现在科技完成的事情。在玄学无法解释？ 唯独独一件事情！就是我小时候在山上找到了一只刺猬?我把他放在了两层玻璃窗户之间!第二天不翼翼而飞!最后在事情过了了大约五六年。在挪动床的时候候发现被压扁在床里了!我至今无论怎么动用我那很小的小脑瓜都无法想到到有什么理由，怎么去解释,可真真实实的发生了！本来事情发生的时候当时我很小!所以只是很诧异？还以为会割破3861玻璃什么的 看来看去也没发现密道?可过了几年之后 在我家老人走了之后屋子我想整体从新收拾一下 在挪动床底的时候发现类似老鼠一样被压扁的东西，我立马就想起来了。一是6151我家没有老鼠?二很奇怪。人有时候事情可能忘记了?但是遇到类似就会突然联想到、所所以我当时很恐慌...?这是我唯独没法解释的，目前为止我遇到的事情!所以我是相信科学的？但敬鬼神而远之! 可总的来说我并不怕这些东西，不是因为没见到说风凉话。恰恰是因为有过类似的的经历,我认为人遇到自己无法解释的事情如果不冠以解释，那么带来的困扰会很大,没必要 而且我也活的好好的,而且科学对此也有所解释 虽然看起来总觉得有点苍白、不过人性作祟可能能只是自己比较恐惧罢了、而且说实话?我那段时期也属实体质不好？刚动完手术 总熬夜,所以有幻觉也很正常!而且我认为,不会有无缘无故9363的事情，如果存在无缘无故的诡异,或者像电影电视剧里面说的人类不堪一击!可能很早就消失了!所以我更相相信即便是存在!也不是电视电影所说的的那样 所以就没什么可恐惧的? 所以我选择择相信科学 可对于鬼神 敬而远之，我不怕,不主动招惹!如果真的存在，生死存亡之际,我也也不会任鬼宰割，如果不存在,就当是举头三尺有神明,一种信仰！一种不让人做坏事的的信仰？也没什么错!,做梦害怕喊出声
个位做梦的朋友 不用把自己的梦当一回事。有的是自己己的工作压力太大!有的太成谜于游戏 有的是失恋这些都可能导致你做梦,我都不去想的，我今年特地9349是老庙黄金点去买了一根璐璐通手链 辟邪又3597保平安?
最近压力太大了?你可以以搜一下鬼压床的科学解释？