狗。日了狗 ,
哪怕是再梦里,也要多干掉几个鬼子？再做这个个梦记得叫上我、一气打鬼子 做梦没事的!电视剧3477看多了 ！
你可以去些小说呀，呵呵!开个玩笑？排除性的原因以现代生活不可排排除外电脑综合症，少碰电脑!不然吃什么都没用、电脑屏幕人眼分辨不出1993它在闪!实际上你看上一小时能顶过你看书9个小时的劳累程度！你玩三个小时你自己算算算你看书看了多久，在这种超负荷情况下你的身体会需要更多的睡眠来弥补!你要做的只有：1.尽量减少使用电脑的时间（或用一会出去散散步）2.早晨强制自己散步或跑步提高免疫力3.喝些醒神的中药例如生枣仁泡水喝（醒神的）？
睡前一直想事情，想一一半就强行不想了！
不是的!缺钙会抽筋！厉害的！会疼痛难忍，持续很久、而做4358梦是正常现象,不用担心？
人在惊恐的时候是发不出声的 做梦的喊叫属于梦话的一种? 经常做梦说明睡眠质量不好!空调4816开到适当的温度 白天做做运动 你试试有没有改善？、
怎样样才能不做梦 多梦是人完成睡眠过程后!感觉乱乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态！中医学认为！多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载？气血不足?情志损伤,阴血亏虚！痰热内扰肝胆。劳累过度，饮食失节等原因都会导致多梦？而用现代医0757学来解释 神经衰弱？大量脑力劳动导致脑神神经兴奋过度。睡姿不正确,失眠症的影响也会导致多梦！ 中医治疗多梦的方法: 排除感情心理因素、建议适当参加体育活动 睡前前热水洗脚 按摩足底！喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的!糯米大枣粥?糯米60克、红枣20克!桂圆（肉）10个！加水文火火煮熟?睡前食用!红枣有安神补血功效！糯米食后能使用人沉睡！主治治心烦健忘、睡眠不香！ (1)牛奶饮：取牛奶250毫升 睡前顿服?适用于失眠或入睡不深者！ (2)瘦肉莲子羹：取瘦猪肉片250克?莲子肉50克、0131加水共煨炖至熟。调味服食！适用于失眠，气短乏力者, (3)核桃芝麻散：取核桃仁？黑芝麻各50克、炒熟研末后加入白糖15克混9168匀即可?日服1次,每服约10克？适 用于心悸失眠?脑中作响者! (4)百合龙骨汤：取龙骨骨15克、加水煎煎煮60分钟后、加入百合309246克煮熟!吃百合饮汤?每日1次,饮汤400毫升 。适用于失眠心烦?盗汗者, (5)二味粳米粥：取酸枣仁?白术各10克？加水煎汤去渣！放入粳米50克煨粥、调味服食?日服2次!每服500 毫升？适用于心脾两虚所致的失眠健忘?食少乏力者 (6)桂圆大枣粥：取桂桂圆肉15枚！红枣7枚？与粳米50克加水共煨粥！每日2次。适用于头晕失眠。面色苍白者 ？ (7)首乌灵芝粥：取何首乌，灵芝各15克!水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥！日服2次,适用于心血不足 而致的头晕失眠者， (8)莲心小麦粥：取淮小麦30克,加水煎汤去渣后！下入莲子心10克?小米50克煨粥。调味服食。日服2次? 适用于心肾不交而致的心烦烦失眠?口干盗汗者 (9)五味子酒：取五味子30克！加入黄酒500毫升中，密封浸渍30天后即成。日饮1次 每饮30毫升，适用于 心肾不交而致的的心烦失眠,口干盗汗者？ (10)当归炖猪心：取当归10克 猪心1只!与酱油 生姜,茴香。食盐！清水各适量煨炖至熟后。去当归、放 入少许味精调匀即成。适用于失眠!心悸。胸闷者、 (11)鸡蛋小米2687粥：取小米50克,加水煮粥,粥成后打入入鸡蛋1枚？搅散稍煮即可？适用于长期失眠者常服! (12)灵芝姜汤：将灵芝？黄芪各15克加水浸润60分钟切片？与猪肉100克？料酒!食盐!葱!姜。胡椒各 适量 加水共煨汤 随量佐餐?可补肺益肾?养血安神!适用于失眠者？ (13)灵芝粉:将灵芝干品研成细粉！每次9克！每天早晚用温开水冲服! (14)灵芝丸：将灵芝干品1500克研制成细末。炼蜜为丸！每丸5克，每每天早晚各1次、4390每次用黄酒温服1丸 ?本丸有养心安神?美容驻颜功效 (15)灵芝酒：灵芝100克。浸泡于1000毫升米酒中。一周后开始饮用,每晚1小盅。久饮可强身安神美0181容颜 ！,
没事,我和你情况差不多 一年到头难得有几个梦梦 要做梦也是美梦、很少有噩梦 第二天起来的时候人很精神 以前我有个同学它天天做梦 每天比谁都早起 他说睡不着 做不做梦没关系 只有精神好就一切都好、
中医认为肝藏魂？8896如果你经常做梦的话！说明你的肝脏是有一点小的问题了，但不是病理上的问题？到西医是检查不出来任何何问题的、中医认为肝是藏魂的？所5750以中医可以给你调理好！你到附近打听打听有没有有老的中医，给你调理一下,很短的时间内就会改善的。？做梦小日本
有的做的梦。都好不梦!