做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息?时间长了还会损伤大脑!其实这种担心和恐慌是没有必要的？ 做梦对人有许多好处?德国神经学家科思胡贝尔教教授认为。做梦可以锻炼脑脑的功能 他说?大脑细胞平时活动的只是其中一部分?就是在强烈的5551脑力劳动时!活动的脑细胞也只是其中一部分!另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用?势必会逐渐衰退?休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象！就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的？也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序 对大脑白白天接受的信息进行整理?大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思7805素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解?例如,俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思？苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的 根据脑电图的测试也发现?人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们们能够从做梦时测到快速的，紊4450乱的脑电波 其强度有时会6295超过觉醒时的强度、从这一点来看？做梦是锻炼人脑功功能的一种自身需要!我国古代代有句话说：“盲人无梦?愚夫寡梦，”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的,反之，做梦多者也多半半是思维和想象能力较丰富的人！当然？不睡则罢,一睡就恶梦连篇,就应另当别论了! 做梦也应像做其他事一样?有一个度、过过度则会适得其反，损害人的6859身心健康!惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡 强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不不到休息而疲劳。一般认为？做梦最好以第二天能回忆起昨晚做做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。 神经衰弱患者往往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒!干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉 无精打采。甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍。人的5996睡眠是由深入浅的。一睡觉就处于深睡眠期 这时的人不会做梦，1-2个小时后！人开始进入浅睡眠期,首个梦便便由此开始！而后循环出现、人一晚上通常要做4-6个梦， 有的人多梦？有的人少梦、这主要是因为有些人喜欢回想梦!因此就会感觉自己梦多！ 周晓宁说,梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关、一般来说！性格内向,有些神经质的人会多梦，特别是当他们处于忧虑,压力过大之后？出现睡眠障碍导致频繁做梦。醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉枉自恐慌!同时！为摆脱脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施,结果情况越来越严重， 对于这样的人，周晓宁建议！看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界?同时再辅以一些促进睡眠的药物? 对于做梦、武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为！做梦是人体正常的生理现象，人在睡眠0424过程中，意识的清晰度会下降、当日常5379生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的的某些部分并留下痕迹！并且当大脑脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时？日常生活活中留下的痕迹就活跃起来?引起了梦 不过!黄怀钧提醒?人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了!因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病。长期有睡眠障碍容5052易导致心脏病,高血压，动脉硬化!脑血栓的发生！ 当人做噩梦时 一定要及时把他叫醒。因为在梦魇4374过程中!很容易造成痛苦，当人起来后 还会带来情绪的沮丧、焦虑不安，失眠抑郁？反应迟钝？ 如果这样的0579情况反复出现!就会对人的健康造成威胁了、、做梦忙了一晚上
喝酸奶 做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的, 在此我提供几条办法: 1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 5.适时进行体育锻炼、
哈哈。你是肚子子饿了、，
你问的是不是小孩。如果是大人那只是劳累或者别的因素素是正常现象?不4514存在缺钙问题 如果是小孩!给你分析道以下几点 1 幼儿出现夜啼现象，考虑是否缺钙，你可以看一下孩子的指甲是否红润健康?假如有凹陷或是裂开现象，可以考虑去医院化验一下，另外缺钙的孩子牙齿的生长也会受到影响?可以观察一下! 如果平时营养很好，那么就考虑是否是照晒阳阳光不足。体内缺缺乏维生素D 2 另外值得注意的是，2岁左右的孩子很容易被惊吓到！而出现夜啼 比如常见的狗？猫。或或是一个陌生人 这些也要考虑一下、大枣桂圆麦仁粥对此有些调养作用？可以安心养血、适合幼儿用， 3 假如上述情况都不符合、那就2135是偶尔的现象了，不必太在意？这一类的儿童依赖心理比较强!以后可以慢慢培养他的独立性格， 可以从心理上进行行帮助?比如如睡前讲些童话？和孩子多说吸引引他注意力的有趣话题？时间长了自然就好了？只要不影响孩子的胃口！这种情况是没必要过于担担心的 希望我的回答对你能有所提示?！
任何人都有做梦的习惯。这是很正常的？！
天天做梦还是有好处的.因为你白天生活在现实当中,晚上做梦就可以过一下虚虚幻生活,不然你会感到人生很没趣.,
晚上经常做梦不是神经衰弱!是深睡眠不太好!不建议吃药，可以自我调节睡眠。进入深度睡眠状态需要保7007持以下良好的生活习惯： 1、坚持有规律的作息时间！ 2、睡前勿猛7880吃猛喝!在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝喝太多的水、避免晚上不断上厕所影响睡眠质量！晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物？因3616为这些食物也会影响睡眠！ 3。睡前远离咖啡和尼尼古丁。 4。选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间、而有规律的身体锻炼能提高夜间睡8464眠的质量， 5，保持室温温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠 6!大睡要放在晚间?白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”、白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内？且不能在下午三点后还睡觉? 7。保持安静？安静对提高睡眠质量是非常有益的 8，舒适的床！一张舒适的床给你提提供一个良好的睡眠空间? 9？睡前洗澡、睡觉之前的一个热水澡有助助于你放松肌肉？使得睡眠质量更好?。
原版周公解梦老鼠 : 梦见白鼠引路人提携。 梦见鼠咬人衣所求得， 梦见鼠大9624走主有善事。 梦见老鼠: 男人梦见老鼠咬自己，灾祸会避免, 医生梦见老鼠,住住地会出现传染病！ 家庭主妇梦见老鼠?意味着全家将会陷入困境, 1273 梦见捉老鼠 意味着做梦人交上不诚实的朋友 会因此受到损失, 梦见死老鼠!意味味着做梦人困境会过去!好运将要来临！ 梦见很多老鼠?做梦人将接二连三失败? 梦见老鼠在自己的住室里打洞！家5195里会遭偷窃， 梦中把老鼠吓跑、预示着做梦人克服困难或战胜敌人！ 梦中感到老鼠在衣服上,是警告做梦人，他信任的某人在诽谤他！ 梦中与一只老鼠搏斗 预示着做梦人社社交障碍， 梦见杀死一只老鼠、象征做梦人有财物收入! 梦见用捕捉器9516捉住一只老鼠!预示做梦人有不受欢迎的消息或客人来临！ 梦见老鼠被捕鼠器或猫抓住、能实现自己的心愿 生活和和事业趋于稳定。并会有持续的发展？ 梦见老鼠在树上玩耍、这是预示即即将体味到晋升或名望升高之快意人生的意思。 梦见老鼠嗑坏了衣服、盼望的事情进展顺利！并获得财运和利益。可以尽情的品味喜悦的成果, 梦见老鼠与其他动物玩耍!听到难难以置信的好消息而令人振奋?提亲3304的人做了此梦。是婚姻成功的好兆头， 梦见老鼠用好奇的眼神四处窥视或走过来 将增建建或改建住宅或店铺!并因此而获得丰厚的利润！ 梦见屋内拥进来成群的的老鼠！闹得5597沸反盈天！预示将发生财产损失。身体抱恙,交通事故等不吉利的事情， 梦见老鼠哽咽或流泪 由于晚辈或子孙后代的原因！引发事故或者损失财产。 梦见老鼠下崽儿或聚集着多个小老鼠、家庭成员或公司职员陷入某种阴谋之中或犯下错误, 梦见老鼠跳舞后！心情畅快的情景，意想不到地背上责任的包袱等经历不公平的事情的的征兆。 梦见谈生意的场所5724有很多老鼠在喧闹。生意兴隆的时时候将出现吃紧的情况?要格外小心， 梦见老鼠按指引的道路行走或在梦里看到白鼠,这是与别人合作开始新事业的征兆 富裕的生活与你如影影随形，但要注意的是!精神上的疲惫是难难以避免的。 周公解梦 做梦网 以下是梦见老鼠的心理学解释: 梦见老鼠、老虎会带来瘟疫和外耳氏病、象征死亡,腐烂！疾病和污秽?英国有2220个迷信!认为老鼠咬家具是死亡的征兆，老鼠还是代表黑暗的生物？在古代神神话中！它们是黑夜的象征？与老鼠有关的梦预示着做梦人和朋友或家庭成成员不和,但这一点随环境和行为的不同！也有变化? 希希望对你有帮助？
身体太差?才会老是做梦！上医院看看?多补充些维4589生素什么的！，
你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.、