很多人都会有这种情况的 俗称鬼压床:指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动！事实上是罹患了睡眠障碍的疾病！“鬼压身””的现象。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状、患者在在睡眠当时？呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅！有些6344人还会合并有影像的幻觉?但全身肌肉张力降至最低， 如果出现睡眠瘫痪的症状、可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：5599首先快速转动你的眼球，让眼7360球做圆周运动!让它们上下左右地运动,然后！眨眼！收缩你嘴周围的肌肉 移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时。移动你的脖子！肩?手!手指?腿!脚踝和脚趾!最后 坐起来动动所有的肌肉 希望对你有所帮助。
梦魇。心理有压力、
你这6149是梦魇！ 梦魇即是指恶梦？就“魇”字而言？许慎在《说文解字》中言：“魇?梦惊也、”《字苑》释为“眠内不祥也!”《广韵》干脆直释为“恶梦”!常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟？这种梦对人的刺激非常强烈?做梦者一觉醒过来后,能清楚地回忆起梦的内容?这些梦境使人感到十分惊惧?并使人处于于极度焦虑之中?或为为妖魔鬼怪玩弄！戏于股掌掌之上,6042或被穷凶极恶之人!饥肠辘辘辘之兽穷追不舍？或是自己亲朋好友陷入某种灾难的的边缘……想喊时，自己的喉咙仿佛佛被什么东西堵住,喊不出来?想逃时,自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉。逃不了、万般无奈？透不过气来，几近窒息?在将醒醒未醒之际,常常感到身躯和四肢9694难以动弹,仿佛被什么东西捆住了手脚一般、几经周折，才终于清醒过来？这时已是是一身冷汗?三魂已被惊走了两魂!有些占梦9902者认为、这是梦者的灵魂受压迫所致， 恶梦的发生。既有外界的生理刺激!也有内在的心理创伤,在外因来说,梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的!人在睡眠时！心和肺的活动能力相对减弱了 所以、当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时。就感到心脏活活动受到阻碍，呼吸困难！这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层 便引起不正确的反应，于是,恶梦就产生了、有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上。张牙舞爪?要吃掉自己似的 于是想挣扎?想喊叫？但但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分？却却还处于抑制状态。所以梦里想挣扎。3343手脚却一动也不能动！想大喊大叫，却一点声音也喊不出来,此外！有的人患了某些慢性疾病!如慢性扁桃体炎,慢性鼻炎,慢性支气管炎等,这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病！因此在在睡梦中?也容易发生恶梦 人在睡觉中，大脑处于休眠状态?中途会做梦！很多人都知道？在睡觉的时候、大脑中深睡眠浅睡眠不停交替!当大脑浅4500睡眠时！人就会做梦 深睡眠的时候！就完全没有意识？感觉是在没有光的的深海里一样!正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时！发生梦魇的可能就8885很高了?这时候,如果你醒来却不能动!是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了。而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只只能眨眼？出气,但是却动不了、甚至连想咬自己的舌头弄醒自己己都办不到？关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别、因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在在影响下而继续入眠，3959所以会产生无法抵挡的困意?在这半梦半醒过程中?人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信信息中途结合、传到人人的信号处理中枢、因为真实程度极高、通常连大脑也会被欺骗， 主要是养成健康的生活规律、保证足够够的睡眠？ 还有就是睡睡前少喝水。不想睡的时候不要勉强自己!因为入睡的时候也有可能会有梦魇!不过出现幻觉的几率比较低 正确的睡眠姿势也很重要!一般有梦魇的人都喜欢反着睡?就是胸0066部朝下！还有就是喜欢蒙头睡?仰卧、盖的被厚或手放在胸口上?日间1080精神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果侧身睡并避免上述诱因。就不会发生梦魇了， 当你梦魇了的时候、想弄醒自己、也有几个方法，梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的?不过可以试着摆动动脑袋 还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动！这样极有可可能又出现梦魇 最好要立即开灯起身，去喝点水。坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉、！做梦梦到自己喊不出来
正常的？这是进入深度睡睡眠后、也就是所谓的快速动眼期!这时如果受到外界干扰，就会出出现这种情况 不用担心?
梦见有人在我家门后边意味着：： 热心助人。是这两天幸福感的来源,事业进取心稍有低落的日子里、你开始变得更加有人情味了哦！别人的不开心！别人的窘迫?你总是能第一时间敏感地觉察到。给予对方悉心心的安慰和照顾,这样的你会显得非非常有魅力哦!缘分也会因此而来! 梦见有人在我家门后后边的吉凶： 双火协力攻克一金：因勤勉多闻而在中年或壮年得能以盛运成功,但除非毅力坚强耐久。否则难于有很大之上伸发展!尤须提提防言语惹祸或火灾或脑炎之灾害,但喜：人！地两格！至少有其一属数则较有把握可速成就。【吉凶凶争衡】？
表示近期要生病或者是被小人算计了?会竖立强敌。
梦见和前夫吵架吵得却3749喊不出来意味着： 你的能力与技术受到考验的日子。自己平常未发觉的小缺点有人能够一针见血指出来，虽然一时稍有挫败的感觉！不过有2122这样的人存在才是督促你认清自己的人。即使对方语气稍嫌尖锐？但多虚心地向6677对方请教绝对有好无坏。人多聚集的场合是这两天的幸运地, 梦见和前夫吵架吵得却喊不出来的吉凶： 基础运佳，境遇安全，而可顺利成功，成功运也不错!因之亦可向上伸展展发达 人格凶数 陷于行为不修、品性不端!恐过于放荡不羁之境、易生破乱变动或荒亡流败之虑，请好自为之!而得免于损折自福?若无凶数便无无灾祸之忧？【大吉】!
不要听别人的胡说 没有的事,
男人梦见大声唱歌?会有忧愁和痛苦? 已婚女子梦见大声唱歌。家里要生孩子, 少女梦见大声歌唱,会应邀参加亲2278戚的婚礼 商人梦见唱歌!生生意突然萧条、 梦见别人唱歌。是祥兆!很快会有好消息 梦见妻子唱歌,家庭会幸福美满。 女人梦见丈夫唱歌！不久会怀孕！能生一8265个男孩 工作人员梦见听歌唱家唱歌。是是不祥的征兆，会听到不幸6623的消息, 梦见和朋友一块唱歌!是祥瑞。意味着做做梦的人身体健康? 梦见唱哀歌！是吉兆？身体会强壮,?
寓意你近期可能会遇到某些比较棘手的事。而且很难做到【全身而退】。望保重, ,