如果想知道的更详细!可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时时都会有梦幻出现,梦有一般性的无意义的梦,美梦与噩梦之分！一夜中成人在正常情况下做梦3-6次！总共持续两个小时、睡眠前6402期较少!越到睡眠后期做梦时间越多！ 人为什么会做梦,我们知道?当睡眠时！0454即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝!某些外界刺激仍能通过过感觉系统传入大脑、去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来?这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系。这就是做梦？ 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应 使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气和养料！并7700把废物运走 这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分!以准备来日投入紧张的活动?因此、从某一方面说,做梦有有助脑功能、 1046 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用？但但当人入睡时。这些细胞却在“演习”其功能?于于是乎形成了梦、梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能？梦有时能指导你改变生活，还还可部分地解决醒时的冲突。将使你的生活更加充实, 做甜蜜的美梦!常常会给给人带来愉快？舒适！轻6520松等美好的感受!使其其头脑清醒 思维活动增强?这有助于人的消消化和身心健康,对稳定人的情绪 促进和提高人的7644智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益？难怪有些国家和地区的人?还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅？ 而恶梦？不但使人不愉快、还会干扰睡眠?影响大脑的功能活动，而且、恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号？尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦!则可预示出明显的疾病病迹象？并揭示将要发生的疾病部位。性质和轻重程度，在病人的外部病症显露的前几天。一个月甚至一年就可做出预测来, 恶梦的产生有心理？生理和病理等多方面的原因。精神压抑和许多躯体疾病。消化不良等均可导致恶梦！对于有严重心脏病!脑动脉硬化,脑动脉瘤的人来说!恶梦更可能诱6380发和加重心力衰竭!心肌梗塞！脑出血。脑梗塞?蛛网膜下腔出血等严重疾病？可见恶梦对智力?体力和健康康等方面均有不利的影响？故应尽力避免之，7387即便不做恶梦，倘若整整个晚上的睡眠过程做大量的梦!而又又记得真切,则也是一种睡眠障碍！说明他大脑的抑制过程太浅，这势必须影响情绪与9938疲劳的消除、也会使4055睡眠时间不足？白天天就会昏昏欲睡 注意力难于集中 严重影响正常的学习和工作!、
哈!! 你也跟我一样 !! 这是由于压力太大大了点- 要让自己放轻松点噢!! 我原本以为是自己发神经了!1 才每天晚上那样`` 记得噢` 要吃一些安神的药品`` 这样比较有助于睡眠！
宝宝出现这种情况应考虑存在缺4099钙的可能性大!也有可能是肚子不舒服引起的！或是受到过惊吓引起的，给宝宝查一查微量元素或骨密度以明确有没有缺钙 如果有。需要积极补钙和维生素D,并让宝宝多晒太阳以促进钙质的吸收? 如果宝宝有腹胀(平卧床上,腹部比胸部高)!吐奶 使劲、大便不好等症状，那就考虑是肚子不舒服?可用食母生?乳酶生。胃蛋白酶酶口服溶液等帮助消化！妈咪爱等益生菌制制剂也可以用! 如果宝宝出现这种1127情况前的确曾受到过惊吓？可以试用佩戴朱砂的办法来安神定惊 方法是：买朱砂一到两克！先用一张稍薄的纸包好,然后再用块小红布(为了好看？用用红色)把纸包包好、再用小红绳串起。让宝宝宝戴起来，长度以到两乳乳头连线为宜, 要注意的是。佩戴朱砂主要是让朱砂的药气穿透透宝宝的皮肤起作用！因而一定要贴着皮肤戴才有效，不能让宝宝宝拿到嘴里咬(朱砂有毒)!洗澡时除下!佩戴时间不能超过一周，一周后除除下放好!等需要时再佩戴一周!时时间间隔至少一周！,
磨牙症指睡眠习惯性磨牙或白昼意识磨牙习惯者随间点点加重种期恶性循环疾病夜磨牙枢神经系统脑皮质颌骨运行区部脑细胞兴奋导致三叉神经功能紊乱三叉神经支配咀嚼嚼肌发强烈持续性非功能性收缩使牙齿发嘎嘎响声咀嚼运般三型：磨牙型?紧咬型混合型陆岁～一三岁都处于换牙期适应牙齿磨合都磨牙现象换牙期青少若磨牙现象发种病态 一.理治疗 确实精神理素作用使颌骨肌肉张力度消除紧张情绪2003解除必要顾虑合理安排工作必要口服安定片（依赖性） 二.减轻脑兴奋 睡前休息放松,做适体操。避免兴奋性食品吸烟 改善睡眠环境等利于减轻脑兴奋状态调患者自我意识自我控制理作用减轻磨牙发作用 三.肌肉松弛疗 颌骨肌肉紧张引起磨牙症原治疗6049解除肌肉度紧张控制磨牙症必要手段用：肌肉松弛仪应用!体疗进行咀嚼肌肌理功能训练,按摩 视听暗示等作用 四.睡眠唤醒刺激 通物反馈?使患者磨牙发声音等电信号惊醒暂停止磨牙者嘴唇进行暂性传入电刺激，结控制磨牙症效种干扰患者同居睡眠，效期 5.调整牙合治疗疗 通调磨少量牙体组织除咬合干扰及牙合早接触建立咬合平衡关系达牙颌,咀嚼肌?颞颌关节三者间理平衡消除磨牙症于牙合畸形病先进行畸或进行修复 陆.肠道驱虫治疗 杀蛔虫治疗减少肠道寄虫蠕刺激肠壁卫原导致蛔虫引发夜磨牙童期能发青春期蛔虫引发夜磨牙发几率几乎存所驱虫治疗于青少说没效 漆.咬合板治疗 制作牙垫晚睡前戴牙颌早晨取缓解肌肉紧张目前容易医师患者接受防止牙磨损效明显并能治疗磨牙症 吧.纠牙颌系统良习惯 单侧咀嚼，咬铅笔!嚼口香糖等 9.药物治疗 主要着眼点试图调整牙颌面运障碍肌肉张力失 局部使用肉毒杆菌毒素（BTX）治疗运障碍效BTX注射入磨牙患者两侧嚼肌结数患者注射立刻至四周内始停止牙齿磨患者现吞咽困难 使用L-巴调节枢神经系统明显减轻磨牙者磨牙数容易引起恶？呕吐 失眠。律失!精神病发作等磨牙症进行药物治疗其治疗效才考虑 一0．医疗 医认齿介齿属胃经热用针灸，耳穴埋针,推拿等手段治疗服用宣风散1716清热杀虫：槟榔,陈皮！甘草?黑丑（炒））共研细末炼蜜丸每二克服二温水送服?
我晕,做梦是件好事啊```` 进入深度睡眠啊```哎,你又不懂了```,
5045 问题分析：你好?根据你的描述 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成意见建议：如果是气虚引起的盗汗,一般是血 管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗。
问题分4155析：多梦 ！大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症意见建议：见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠、
你的幻想意识太强了。我也是这样,每天的梦境比现实还精彩!后来?我2670开始每天不去想太多!放松心态！就好多了？
如果是做了一晚上的梦 而且早起还很累 而且这样的状态 持续了很长时间 那么请去精神卫生医院 咨询医生 9929请相信我说的 ！有焦虑症 或者 轻度抑郁症的可能 不是闹着玩的，,每天晚上睡觉老做梦
压力太大了?精7354神上太紧张,没有得到放松!