闭关睡觉 生人勿扰 熟人勿找 。！。,
你好、根据你的描述，从你的情况来看的话！你这个情况来看的话 至少也得一个月以后建议为了身体健康!最好好是等一个月以后!当1323然多等一段时间更好。
白天多梦,可能是阳虚所致！建议吃金匮肾气丸或右归丸治疗？？
做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦6215使自己得不到充分的休息！时间间长了还会损伤大脑!9569其实这种担心和恐慌是没有必要的？ 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能，他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分！另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使使用鸡势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象?就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善,不致衰9659退的目的 也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序 对大脑白天接受的信息进行整理？大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜夜晚的梦境中迎刃而解。例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的? 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的 我们能够从做梦时测3583到快速的？紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度 从从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、我国古代有句话说：“盲人无梦？愚夫寡梦？”这话虽有点点武断?但也从一6984个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的？反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然 不睡则罢？一睡睡就恶梦连篇 就应另当别论了, 做梦也应像做其他事一样?有一个度，过度则会适得其反！损害人的身心健康 惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒？醒后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细4988胞中留下深深痕迹!使大脑得不到休息8081而疲劳。一般认为!做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度， 神经衰弱5426患者往往入睡困难,好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒？干扰扰了其正常睡眠。使其其白天昏昏沉沉。无精打采、甚至由梦还还会产生疑病症和焦虑症？加重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科7035主任周晓宁介绍,人的睡眠是由深入浅的,一睡觉就处于深睡眠期!这时的人不会做梦、1-2个小时后 人开始进入浅睡眠期?首个梦便5304由此开始 而后循环出现!人一晚上通常常要做4-6个梦。 有的人多梦，有的人少梦,这主要是因为有些人喜欢回想梦。因此就会感觉自己梦多， 周晓宁说?梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说！性格内向。有些神经质质的人会多梦?特别是当他们处于忧虑?压力过过大之后。出现睡眠障碍导致频繁做梦。醒来后又不1186问缘由地把它视为症状而枉自恐慌、同时?为摆脱失失眠痛苦想方设法寻求安眠措施!结果情况越来越严重？ 对于5662这样的人，周晓宁建议,看看心理医生 尽量把注意力从自身转移到外界！同时再辅以一些促进睡眠的药物、 对于做梦？武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为 做梦是人人体正常的生理现象、人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降!当4115日常生活中的思想!回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹 并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时。日常生活中留下的痕迹就活跃起来 引起了梦、 不过。黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了、因为为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病?长期有睡眠障碍容易导致心脏病,高血压。动脉硬化!脑血栓的的发生、 当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒!因为在梦魇魇过程中？很容易造成痛苦？当人起来后。还会带来情情绪的沮丧?焦虑不安、失眠抑郁！反应迟钝！如果这样的情况反复出现?就会对人的健康造成威胁了，...余下全文>>。
劳累了一天后觉得非常疲倦？回家倒头就睡!可是睡到一半时大脑突然醒来？听得见家人在说话，四肢却却麻木不能动弹，想喊也喊不出来！其实这是你自身灵魂和肉体分离的表现，非要有人把你拍醒或喊醒。否则你就这样植物人似的“睡”过去了,千万不要以为这是梦魇(梦魇指在睡眠中被噩梦突然惊醒!然后对对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。)其实这为‘睡眠瘫痪症’ 预防方法编辑生活有规律？按时入睡、按时起床,按时用餐, 适量运动？但不要在睡睡前剧烈运动! 避免熬夜 4999保持睡眠充足? 设法减轻生活压力！ 避7262免仰卧, 提醒自己并不不特殊--许多人的症状都与你一样！ 最后，放轻松!你并不处在危险中，并不失常！睡眠瘫痪并并不是有害的疾病、。
会做梦的、我之前2118也天天做梦来着，
呵呵 同情 不过 有可能你吃少了 或者你的消化能力不行 也就是胃不好 吸收不了东西 要慢慢的补哦 最好是 坚持下来 每天多吃营养点 不好的习惯不好 再看看 身体有没慢性的疾病之类的 做个全身检查 哪有问题 去哪里解决,
如果想知道的更详细！可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现!梦有一般性的无意义的梦。7799美梦与噩梦之分 一夜中成人在正常情况下做梦3-6次？总共持续两个小时！睡眠前期较少，越到睡眠后期做梦时间越多? 人为什么会做梦 我们知道？当睡眠时！即使在熟睡时,5686人体和周围环境也并非完全隔绝！某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来,这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系！这就是做梦, 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋白质合成和5019更新达到高峰！而迅速流过的血液则带来氧气和养料!并把废物运走!这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白白质成分?以准备来日投入紧张的活动!因此!8284从某一方面说，4888做梦有助脑功能? 脑中的5985一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能。于于是乎形成了梦！梦给人痛痛苦或愉快的回忆!做梦锻炼了脑的功能、梦有时能指指导你改变生活、还可部分地地解决醒时的冲突？将使你的生活更加充实? 做甜蜜的美梦，常常会给人带来愉快、舒适,轻松等美好的感受，使其头脑清醒，思维活动增强？这有助于人的消化和身心健康,对稳定人的情绪？促2364进和提高人的智慧活动能力。萌发灵灵感和创造性思维都有所裨益？难怪有些国家和地区的人！还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅, 而恶梦。不但使人人不愉快。还会干扰睡眠 影响大脑的功能活动？而且！恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号 尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦。则可预示出明显的疾病迹象,并揭示将要发生的疾病部位，性质和轻重程度、在病人的外部病症显露的前几天？一个月甚至一年年就可做出预测来， 恶梦的产生有心理?生理和病理等多方面的原因 精神压6516抑和许多躯体疾病？消化不良等均可导致恶梦？对于有严重0724心脏病。脑动脉硬化！脑动脉瘤的人来说 恶梦更更可能诱发和加重心力衰竭！心肌梗塞？脑出血？脑梗塞,蛛网膜下腔出血等严重疾病、可见见恶梦对智力!体力和健康等方面均有不利的影响 故应尽力避免之，即便不做恶梦，倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦?而又记1066得真切!则也是一种睡睡眠障碍 说明他大脑的抑制过过程太浅，这势必须影响情绪与疲劳的消除,也会使睡眠时间不足。白天就会昏昏欲睡,注意力难于集中、严重影响3467正常的学习和工作、？
做梦是正常的哦不做梦那才不9481正常了?睡觉老做梦的说说
会呀！针对各种哺乳动物来说 像狗狗,猫咪，马!大象等等?这些都是是会做梦的。 而且有的哺乳动物做梦还会比较频繁?1310从这个结论我们知道，像狗狗这样的哺乳动物。其实是会做梦的 狗狗在做梦的时候也会有各种表现、比如说发出哼哼唧唧的声音,四肢抽动、流口水，当狗表现出这些症状的时候。很有可能就是它正在做梦哦,