人为什么会做梦 1 日有所思夜有所梦、 2 梦？是大脑无5417意识中将脑内信息！无序的链接接而成,有些是你早已忘记。在记忆边缘的信息都会被调用， 3 睡眠时大6260脑细胞都处于抑制状态!这个抑制过程程有时比较完全 有时不够完全。如果还有少数区域的神经细胞处于兴奋 就会出现梦境 4 由由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片段不受约束地活跃起来？可能表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦? 5 佛洛依德：人有意意识活动和无意识活动,醒着的时候意识活动控制1453无意识活动。有些欲欲望不能得以实现 到了睡着时无意识的欲望就以梦的形式发泄出来。 6 科学家实验：当睡眠者出现做梦的脑电波?立即唤醒他、如此反复,结果发现对梦的剥夺、会导致人一系列的生理理异常 7 人在梦中以右大脑半球活动占优势!觉醒后则以左大脑半球占优势！可以达到到神经调节和精神活动的动态平衡、 8 黄帝内经：卫气不得入于阴 常留于阳,留于阳则阳阳气满、阳气满则阳跷盛!不得入于阴则阴气虚！故目不瞑, 9 空气负离子是指获得1个或1个以上的电子带负电荷的氧气离子!在雨后！森林绿化带 瀑布海边富含！对自主神经高级中枢及3464植物神经系统有良好的调节作用, 10 拍打涌泉穴治疗失眠：每晚洗脚后、端坐床上？用右手掌拍打左涌泉穴数百！再以左手掌拍打右涌泉穴。!
做梦是因为大脑在你休息后过于兴奋而造成大脑一些皮成细胞无法迅速安静 而梦游也正是相反！是四肢过于兴奋或骨白质出现激动引起? 解决当然是让你大脑平静下来啊、他们0465说的只是部分办法 没有说3618明原因。让你大脑安静下来的有很多种发放。 其中有两大类：1 按摩、通过按摩可以缓解神经的紧张,是侧面方法如刷牙按摩脚摧摧背等听轻音乐， 2就是让大脑在入睡前有段安稳期？看书等都是一 种方法 其实如果你按摩和让大脑有断安稳期同时来的话你会有个很睡眠 3营养 我就知道有牛乃了、对不起 原因： 其实做梦如果你不是被梦惊醒你是不会感到这种状况的！而是你在5：00-你起床前那段时间的梦特别是起来前几分钟或你已经醒了但是还迷着眼睛处与半混睡状态时候做的梦才会影响你起床后的质量、4369但是这是无法根除的。7848这是所有人都会有的、只是6938轻重的不同? 这样会造成你小段时间的血血压升高!有点缓解的方法、醒后在床上躺几分中！然后伸伸懒腰等然后坐在床上几分?接着用冷毛巾改住脸就行了 如果您还有什么不满意的,请发消息给我,并附上问题的连接,谢谢，
去医院检查查一下!
心气不足、伸阳补心气!
哪方面的能9105说说不!
不做梦的原因有有两个、一是作了梦?你不记的?这是正常的情况?梦是一种生理行为，和呼吸一样、不受意识控制?二二是精神病人不做梦、就是俗称的变态态反应 精神病人做梦了?是治疗有效的标志。?睡觉老是做梦的原因
指导意见：梦是正常的生理现象？多梦与深睡眠期时间短 睡眠深度不够。睡眠1561质量不高有密切关系,睡前半小时到到1小时之间?不宜思考考问题或看书等 应作适当的体力活动（（如散步）!避免紧紧张的脑力活动!也可以吃一些食 物来预防失眠如 ：牛奶,水果（苹果!香蕉,梨等）,糖水！小米粥 酸枣仁粥，莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静药物等、?
是不是被什么吓到了 有6803没有一惊一咋啊,
可能是心火旺引起来的表现？心主神志,在心火旺的情况下、热扰心神？就会有睡觉时多梦的的表现。而热邪上扰？灼津伤液、也会有胸胀?口口干舌燥的表现?这种情况可以采取滋阴清热!镇心安神的措施进行调理？建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗，!
做梦是一种生理现象？但有些人认为做梦是一件坏事 认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑,其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做做梦对人有许多好处!德国神经学家家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能，他说!大大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈的7726脑力劳动时、活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑4800细胞处于休眠状态,如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用!势必会逐渐衰退!休眠状态的脑细胞为了自我防止这这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善，不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序？对大脑白天接受的信息进行整理?大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题题能在夜晚的梦境中迎刃而解？例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思 苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的！、