每天早晨，叫醒孩子子几乎成了父母的"必修课" 为了让孩子尽可能多睡一会儿、父母往往将时间算计又算计、时间一到!孩子被大7435声叫醒！迅速地洗漱？吃饭?天天如此!却不知此法有害无益, 高强度！高9129频率的喊叫会造成孩子生理上的障碍！孩子尚在睡梦中，当叫声惊醒了大脑时。而其它系统并没有随大脑的清醒而立即活跃起来。这时孩子虽然醒了！但有的神情呆滞？反应迟钝?有的懒散无力!不愿活动 有的则哭哭闹不止!长此以往,使不少孩子吃饭不香?游戏或学习时注意力也不集中、 专家指出,唤醒孩子的最佳方法是：让孩子在轻声揉摸中中醒来!这要求父母适当提早叫醒孩子的的时间?俯首在孩子耳边?轻声细语!同时用手轻轻按摩孩子的脊椎两边！直到到把孩子唤醒！轻声?低频率的呼叫可避免高声喊叫带来来的危害、按摩脊椎两侧可激活免疫系统！增强机体体抵抗力 ？
17.(1)年少时父母叫醒姐弟的情情形;联考升学时父母晚十分钟叫醒“我”;独居时想象父母叫醒自己，(2)“要不要叫醒她”,这一细节是贯穿全文0257的线索,9498使全文结构严谨！脉络清晰,层次分明、同时深刻地表现出父母对子女的关心心与疼爱!18.我在父母对我的挚爱中已经学会了爱父母。懂得体贴他们,回报他们、19.正是看到这一幕,才勾起“我”对往事的回忆,使我更深刻而全面的理解了父母的爱;说明普天下父母对儿女的情感是共同的。是普遍的，这种爱质朴温婉而荡气回肠、在结构上照应了上文少年时父母抱弟弟回家，是对下文的接来父母亲一起住做铺垫,20.生活在父母用爱营造的甜蜜里。睡去有甜蜜的梦梦作伴。醒来有父母母真挚的爱相陪？才是最大的幸福 表现了“我”感激！甜蜜的心情！?
外部刺激会对梦产生影响的!但是在睡眠的时候。会把对外部的刺8023激放小！而对对内部的刺激放大、你描述的情况就是你对外部刺激的一个反应!当这个刺激不够强的时候！不能够引起梦的中断,就是这样！
呵呵 你说到了蘑菇云 还说到了害怕和躲避 这个是你自己内心害怕和恐慌的表现 蘑菇云是核武器的象征 所以不害怕才怪 躲避是很正常的 这段时间天灾比较多 楼主做这样的梦是正常的 说明你在担心你自己的安慰和未来 没事的 看看我下面写的东西吧 对你有帮助的 梦是人情绪的反应 比如说你这几天工作压力比较大 你晚上做梦的时候会梦到有人在后面一直追着你 或者是一直在一个地方爬着 怎么也站不起来 还有的人是不停的做噩梦 梦见有许多恐怖的事情发生在自己的身上 这些都是压力大 紧张 害怕的表现 梦还是人愿望的达成 比如说梦到了某个明星和自己在一起吃饭跳舞 甚至把她当做了自己的女友 在一起亲热 拥抱 接吻 还有是过上了有钱人的生活 吃喝穿不愁 想要什么就有什么 指挥着仆人 过着豪华奢侈的生活 像这些都是自己愿望的达成的一些梦境 梦更是一些未来事情即将要发生的征兆 我有一个朋友 在她父亲去世的前一天她曾经在梦里梦到了他 但是在梦里她的父亲一直一言不发呆呆的站在那里 而且距离和她越来越远 后来第三天她父亲就因为意外不幸去世了 还有我的一个同事 她在上大学的时候曾经 梦到过他的父亲 父亲也是一言不发 呆呆的站在那里 任凭她怎么叫唤父亲就是不过来 她和母亲在痛苦的呼唤着 但她父亲还是没反应 离他们越来越远 后来第二天中午她接到了家里的电话 父亲因为一次意外在当天去世了 这些梦就是一些有征兆的梦 梦很奇怪 有时候可以反应我们内心的愿望和情绪 因为我们在白天有些愿望和意愿未能按照自己的想法去实现 于是大脑有些东西就受到了压抑 进而在晚上睡觉的时候这些信息又重新受到了激活 在梦里完成了白天所未完成的意愿 古代人在没有很先进的科学解释的情况下 出现了周公解梦 在当时那个时期确实也帮助人们解释了一些梦的现象 但是随着现代社会的发展 人们会更加合理性的去解释梦的含义 周公解梦固然有着它的合理性 但是我们希望可以科学的去看待它 因为人的梦不是梦到什么都有含义的 其中有好多是没有意义的 所以说周公解梦有时候只能当作一种参考 就像星座分析一样 一个人的性格并不取决于是什么星座的 它的分析只能概括一小部分而已 所以以后自己在做了梦以后 一定要记住它 然后好好的想想 第一步先想是不是自己最近压力大 情绪不佳所引起的梦境 第二步 如果不是情绪性的 那么就看是不是自己一些愿望的实现 第三 如果有一些很奇怪的梦 自己感觉很害怕 但第一二步都解释不了 那么你可以去参考一下周公解梦 也可以仔细的检查一下自己的身体 看看哪里不舒服 最近几天不要在外惹是生非 遇事躲着点 走路要小心点 因为有时候会祸从天降 为了自己生命着想所以还是小心为妙 当然 有时候也会做到一些关于亲人不利的梦 这个时候你能做的就是询问家里的情况 也让他们注意点 特别是身体方面要多加注意 因为一般不是自己非常想念家里人而做的一些很怪异而无法解释的梦 那就是有点问题了 还是注意点为好?？
只是梦而已，不用想复杂。
做梦是一种生生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事？认为做梦使自己得不到充分的休息 时2836间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的?做梦很正常,弗洛伊德说过：做做梦是潜意识的实现,如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情 不妨每天早上把所做的梦记载下来！仔细分析。从中你会发现内心的一些欲望?而这些欲望你很有可能毫7974无知觉、如果做梦导致你的不愉快,那么你可能有焦虑或是是抑郁倾向！即时就医是明知之举。却勿错过过最佳治疗时期 经常做梦很正常、甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目！就不是身体不好或者睡眠不好的表现!比如，你知道昨天晚6359上做了梦？也大致记得梦的内容和梦里的一些场景。但是真正想要回忆某个个细节时 又发发现想不起来,这说明其实你这一觉睡得还不错。 但是经常做噩梦是不正正常的。至8570少可以说明3点：1。他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康。2 精神上的，神经紧张之类。3 睡姿不良!比如有人经常梦到在梦中吃东西!第一可能是饿了!第二可能就是胃不好 还有人会梦到被绳子勒,说明首先可能是被子拉得过高,1048压迫了呼吸道，其次就是4456精神非常紧张， 所以综合来看!我觉得你最主要的问题可能在精神上！压力应该比较大?不妨首先从这个方面寻求解决。有些实在太累的目标就不要强求了?缓一缓吧 而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压压良药。 其次我建议你去医医院做一个全面的健康检查,因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起、一定不要小觑了 最后我觉得你你可以考虑换一下屋里的摆设！东西摆放得是否太密、床摆放得是否太低 床两两边有没有很高的柜子,床四周有没有对着镜子 家里有没有特殊的气味、等等， 还有一些睡眠习惯?睡觉是否开窗 屋里空气好吗！被子子有没有太重了，枕头有没有太太矮了 等等! 我想！从以上几个方面去去寻求解决，应该会有所改善，。
说梦话也称梦呓、很多人都有这种情况。入睡睡后常常做梦?并且在睡眠中说话！唱歌或哭笑。有时说梦话是连贯的言语?或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言言片语!梦呓呓可出现在睡眠的任何时相？说梦话的部分内容往往与平时思维相仿。多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。梦呓多有素质性性倾向 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过过热及精神紧张所致 说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺 肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥、清热后后情况便会好转， 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧张诱发的, 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时时更要注意休息,调节工作！生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现?只需调整一番自己的生活节奏 缓解一下压力。调理营养,适当增加一4846些锻炼、问题会慢慢好起来的！？
做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象、由于人在梦中以右大脑半球球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动动过程中，使使醒与梦交替出现？可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式？特别是对人的注意力!情绪和5569认识活动有较明显的作用,！
多 梦 每个人都做梦，但大多数人醒来后不久久就忘记梦了，最多只留下某些感觉?那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”，“我晚上梦多？简直没有睡着”！于是？这一天学习？工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足、仿佛做做梦真的耽误了休息。5062有些医生按照传统观念？也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实!这种旧观观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆?或或有没有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦？说整夜做梦是夸张?说没有做梦也不现实?更谈不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究?客客观地记录证明。这些主8103诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也也并没有明显缩短或延长?“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参参数并没有相互联系。还有人对对这类病人进行心理测验？认为这类体验与性格有关系!无论从人类8515睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程8824度的客观指征！ 既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程?其表现形式9300有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素6006和性格特点有关！比如！性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生生动的梦境，情绪抑郁？焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实？研究人人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人。睡眠中都都比较易惊醒,在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们？他们的梦梦境回忆程度也高,临床上上常常见到突然多梦的人？往往与受到七情所伤?心情不畅,睡眠不不安有关！因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验4712结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的主主诉是不可靠的？许多学者对主诉失眠的病人进行研究究后发现？失眠与心理紊乱乱有关 他们对1964睡眠潜伏期往往估计过高 而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时?失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符？不是夸夸大就是缩小！大多数专家认为，失眠1900的体验与情绪!性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用？以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对对梦怀有恐惧感，以讹传讹 使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病?往往忽略了了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪?反而夸大了不太客观的的体验？ (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分分关注？导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧！以以至形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同 即使同一个体在在不同的时期,功7924能状态不同？对梦感的程度也不尽相同！所以？有的人一段时间梦感强(梦多) 另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的 而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的 《素问·方盛衰论》中说：“是6645以少气之厥 令人妄梦 其极至迷，”所谓少气！即气不足！气不足则阳不守阴，神失其守？故为多梦！其8648为原因之一！而情志损伤，伤及脏腑,耗损精气 令神魂不安,发为多梦？阴血亏虚?不能7064奉养心神!潜涵肝魂！制约相火、而使神魂浮游！发为多梦?若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而而发多梦?劳欲过度！水火不济?心肾不交，则心神0826不宁而发生多梦，饮食失节?使土虚木郁，神魂不宁而多梦、多梦的出现,8718以致睡卧不宁？梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来 自觉乱梦纷纭，常伴有2832头昏神疲的一种表现,中医对多梦7857证的治疗常采用以下两种方法 (1)辨证论治 ①心气2940不足 症状：多梦易惊。失眠,神疲困倦！短气!或喜悲善哭,精神恍惚?舌质淡？苔薄白！脉细弱？ 治法：养血益气！宁心安神 选方：参香散加减、 药物：人参9g、黄芪,茯苓?白术！山药各12g。莲肉，砂仁。沉香、檀香,甘草各6g! ②心血不足 症状：心悸怔忡?心烦失眠、多梦易惊 健忘头昏!面色不华？舌淡。脉细! 治法：养血安神 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地 当归,白芍,川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡,失眠多梦 五心烦热？咽干舌燥,舌红少津、脉细数? 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神。麦冬、生地各12g,黄连!远志，竹叶！人参，黄芪 胆星。莲子心各6g？酸枣仁18g。朱砂3g? ④心肾不交交 症状：心烦!失眠?多梦!遗精 腰酸腿软，潮热盗汗 舌红无苔、脉细数! 治法：交通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连，黄芩!白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁!胆怯善恐!夜寐多梦!胸闷气短 舌质淡!苔薄白 脉细弦无力、 治法：养心益气。壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁？龙齿各12g！车前子 茯苓。麦冬，茯神!天冬 熟地 山药各9g?五味子?远志、人参各6g？肉桂？朱砂？甘草各3g, ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦?气短神疲?面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏?舌质淡嫩，苔白 脉细弱, 治法：补益心脾! 选方：归脾汤？ 药物：人参,远志,木香各6g?黄芪。白术。当归 茯神 酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭 头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷？舌质红！苔黄腻?脉滑数， 治法!清热化痰! 选方：黄连温胆肠加减 药物：黄连6g、半夏。陈皮、茯神 竹茹!枳实各9g!甘草。生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法法：其内容参见有关条文, 情情绪刺激也会引起多梦吗?如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状 实际上并非如此,如果仔细询问这些人?都会发现0189他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响响了夜晚的正常睡眠。同时也也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用。所增加的的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而而变浅了 这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激?客观上看来睡眠是延长了？效果却更糟了 醒后就就会感到累。不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦? “整夜5339做梦”者！为了缓解症状！改善睡眠效果?虽可服用一些些安眠药,以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药?害怕停药会带带来更大痛苦。如果不停药，长6501期服下去又会对药物产生依赖 所以!服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段？ 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾?令人痛痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常?与此并存的许多其他症状也随之消失!总之、烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了！?老年人晚上做梦要不要叫醒
婴幼儿睡眠时间很长,若是小孩睡着着了不宜叫醒喂奶,可等她自然醒时在喂为妥!！