说明你你想他（她）了？
如果你们是刚步入2231恋爱的的环节？并且她恋爱次数少的可怜,有可能她梦到你， 如果你俩没有确认恋爱、那我只能说！这么晚了瞎想什么?快睡吧?
因为喜欢。想和他发生一些什么事情！比如：旅游什么的,
说说梦话也称梦呓 很多人都有这种情况、入睡后常常做梦 并且3088在睡眠中说话。唱歌或哭笑，有时说梦梦话是连贯的言语,或成段的述说?个别人说梦话时别人插话他却与人对答？有的说梦话构音并不不清晰。或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何何时相！说梦话的部分内容往往与平时思维相仿、多为白天所想的事情。经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者 梦呓多有素质性倾向、 经常说梦话多半是心火过旺?肝火过热及精神紧张所致 据研究！人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃?入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环?第一个循环时间较短,第二个循环时间较长，到第叁个循环的深睡期！则或会有梦游或说梦话的现象, 说梦话话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得。经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张、表现的的身体状况是有口气?喉乾舌燥,清热后情况便会好转! 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神神紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同同时更要注意休息,调节工作 生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现？只需调整一番自己的生活节奏、缓解一下压力。调理营养！适当增增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的！ 据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息？反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)！浅睡期及深睡期两者成一循环。第一个循6270环时间较短、第二二个循环时间较长!到第叁个循环的深睡期。则或会有1980梦游或说梦话的现象, 8450说梦话不知应否算是一种病态、但据临床经验所得，经常说梦话的2884人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张？表现的身体状况是有口气！喉乾舌燥？清热后情况便会好转！ 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大?精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作，生活所带来的压力 我叫老爱说梦话、我特爱说梦话。几乎每每天晚上都说！而且特大声音!但是我睡睡的很好?其实每天人都都会作很多梦！这是很正常的、只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦梦忘了 做梦是人人脑的正常活动！有的科学家的某些发明还是!
原原因 做噩梦的原因？有生理和心理两种诱因？生理上有了病症或不舒服!甚至是睡睡姿不正确！都可能会导致噩梦的产生。 从心理上看。则可能是平时的心理压力所导致,所谓日有所思！夜有所梦，外因的刺激对人们做梦有很大3842的影响。在情绪压抑的状状态下入梦！这就极有可能要做噩梦， 偶尔做噩梦,并没有什么，但如果经常0630做噩梦!尤其是梦到同样一个可怕的场景,就应该引起注意。要及时分分析噩梦产生可能出现的原因,长期噩梦极不利身心健康发展！ 其实 做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象 一般情况下?人在睡睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全？有时不够完全，如果没有完全处于抑制状态 大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现现梦境？由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时时的整个大脑皮层的控制和调节!记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦?此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态？那就不光4255会出现梦境、还会说梦话或发生梦游2635的现象， 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦、做噩梦与吉凶福祸没有有直接联系、不要为此担忧!关于梦境境的内容!一般认为主要是：其一 日有所思 夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险？恐怖的影视录像或小说！这些3086刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦 其二、由于人的睡觉姿势不好 如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏！容易做一些恐怖的噩梦！还有4334人在身体有病的时候！如头痛发烧 心脏不0506好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦，那么怎样才能减少噩梦呢！ 减少少不良的刺激!平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说 少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存 睡眠前最好好不要过度用脑、以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境? 注意睡眠的身体姿势、一般采采取右卧睡眠较好!仰着睡的时候?双手双脚自然垂直，枕头不要过高，要纠正趴着睡觉的不良习惯， 预防生理疾病、有不少少实验显示?人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症?在意识7302清醒的状态下，往往感受不到！而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生 解决办法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚，如果你周六睡得晚周日起得晚 那么周日晚上你可能就会失眠? 2.睡前勿猛吃猛喝 在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐。不要喝太多的水。因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量?晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物、因为这些食物也会影7817响睡眠， 3.睡前远离咖啡和尼古丁。7073建议你睡觉前八小时不要喝咖啡! 4.选择锻炼时间，下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间。而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量， 5.保持室温稍凉！卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间?白天打打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”！白天的睡眠时间严格控制制在1个小时以内！且不能在下午三点后还睡觉、 7.保持安静,关掉电视和收音机！因为安安静对提高睡眠质量是非常有益的? 8.舒适的床 一张舒适的床给你提供一个良好好的睡眠空间!另外?你要确定床2189是否够宽敞, 9.睡前洗澡?睡觉之前的一个热水澡有有助于你放松肌肉！可令你睡得更好! 10.不要要依赖安眠药 在服用安眠药之前一定要咨询医生、建议你服用安眠药不要超过4周， 最后专家提醒!失眠的时候不要给3466自己压力 因为压力会让你更睡不着， 自己看待！
不不需要过于担心!这是正常6886的现象？尤其在未未成年人中比较常见。并不是恐惧症或是心4640理问题、 如果夜里一个人睡又睡不着的话,不妨就起来9689看看书、写写字，直到自己有了困倦之意就赶紧 躺倒床上睡觉、让自己马上进进入深度睡眠状态。什么都不要去想！但如果实在失眠！也不想继续 看书写字！就可以躺在床上想一些可以吸引住自己的事、比如今天看的电视剧?明天它的剧情会怎 样发展呢?3816自己可以在头脑中想象一下、这样不知不觉就睡着了!就很难会去想什么鬼鬼怪了。 在者，一定也要要在自己心里种下一个可以对抗这种恐惧的概念。你为什么要去去害怕那些妖魔鬼怪 呢、其实那些形象都是人们模拟想象出来的!并不存在现实性。退一万步来讲？就算人死后真能变成 鬼怪,那你自己己不也是人嘛,你你就可以认为你自己死去以后也会变成鬼。3493这样就都是同类了!有什么 好怕的？再说了，人口六十来亿呢,它干吗来找你呢？又能把你怎么样！ 每个4378人的心里都住着恐惧，只不过有些人能将它锁进心里,而另一些人却总去想它们、越想其实就 越恐惧？我到认为有些真实的东西比虚假的要可怕得多？比如我不怕鬼,却怕坏人、我可以自己在黑漆 的房屋里而不害怕。却不得不害怕那些手持刀枪在白天也会行凶的坏人。 慢慢锻炼自己抗拒心理恐惧的能力吧！记住?在你确定了自己已经完全想明白,不再因鬼怪心存恐惧 而不敢睡觉之前!一定要避免看恐怖电影或图片。也不要听鬼故事 这样会让你自己刚刚稳定些的心情再 度开开始自我幻想?引起极度恐惧?不过。当你已经炼炼得“百毒不侵”是?看这这些也就无所谓了？ 愿你早日摆脱这种恐惧的心理,我相信你4922一定能成功、加油!！
患者存在夜间出虚汗不适 考虑还还是属于局部的阴虚引起的盗汗问题?
做做梦是很正常的事情，不要因为为这影响你的生活， 第一种解解释（引自福建医学院） 所谓的梦!就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受6080抑制地显现?奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西 ” 每个人都7977会做梦！而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情 其中多半都是梦见题很难 做不出来!而时间又紧？4755眼看就要到了,可还是做不出来？正在着急的时候 竟醒了!这说明考试给我们的心理带来很大的影响、还有一种情形是如果某人喜喜欢某人。虽然平6501时不能相见？甚至连说话的机会都没有！但是在梦中却能经常相见,然而醒来后对梦梦中的事会感到很遗憾!很痛苦！ 一：做梦的的原因 1969年！埃默里大大学的戴维.福克斯做了一个试验!当睡眠者处于异相相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候?他便把受试试者叫醒!问他刚才做了什么梦!然后将各种情况进行归纳得出以下结论？ 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情?如考试。爱情等？另外一些情况、如有9286的人在睡眠中口渴了。肚子饿了,或有尿意等。他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说,这些将各8411自的事项连接起来的梦中故事！根本没有什么重要意义!因此也有人认为?梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了 但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说, 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的，他认为?梦就如同同将电脑的终端取下之后。重新对程程序进编制！然后加以检点！因此?睡眠就是切断了外1110界信号的输入。运动系统也静6587息了这样一种状态、在此基础上!梦再对大脑的程序进行检验？9098然后在重新编制!并加以润色,以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力。 根据埃文斯的主张，我们人类可以说是一种社会性的动物。因此!必须将这种社会性动物物分成不同的种类！或者按性格进行分类?而且这种过程必须迅速,敏捷。而做梦就可以使这种快速分2820类得到练习! 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型、这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克， 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑,从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看?可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成 神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入?第二是强2834度完整、第三是聚合? 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部!作为这一部分的处理特征，只只要有信号输入!就有与之相应的适度的信号输出？当有与若干突触有关的信号输入的时候?就会有相互关联的信号输出， 因此，若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候!就会产生“空想”、（2）不论输入什么信号、相同的回路都会兴奋（强迫观念）、（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）？ 克里克认为，电子计算机出错可以把浅路截断进行检查,但是人脑就不同了 只能在异相睡眠的时候！才能对对浅路进行检查、在异相睡眠的时候。大脑正在被正常的输入和输出所隔离!而且正受到来自脑干的非特异性刺激，而且这种2905刺激很活跃。这就是所谓的无意识的梦 二：梦中的重大的发现, 在历史记载中也有关梦的形象描述?其中，最有名的就是对德8119国的化学家凯库勒的记载、据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼?有一晚上？他梦见了一幅蛇咬自己己尾巴的图。因此而8669发现了苯环的结构 医学史上也有一个事例？这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的“梦的发现”!有一次？利维做了......余下全文>>、
不一定，这是期盼罢了?，
做梦是正常现象 不要害怕，只要不是梦太多! 二楼说的是多梦的情况、要分清楚哦 适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦、但只有是在做这个梦时你正好醒来、才会记得这这个梦， ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开？“有梦梦睡眠有助于大脑健康”？就是最近近的研究结论之一、 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心心理现象？人入睡后？一小部分脑细胞仍在活动!这就是梦的的基础。据研究!人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行、在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦，一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多、而在正相睡眠中醒3747来的人，感觉梦少,此外、人能记记住的梦多在快进入觉醒时!而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因? 心理学家认为！人人的智能有很大潜力?一般情况下只1035用了不到1／4，另另外的3／4潜藏在无意识之中,而做梦便是是一种典型的无意识活动。通过做梦能重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起！最后存入记亿的仓库中。使知识成为自己的智慧和才能！梦境可帮助助你进行创造性思维？许多著名名科学家。文学学家的丰硕成果,不少亦得益于梦的启迪！ 无梦睡眠不仅质量不好、而且还0778是大脑受损害或有病的一种征兆、临床医生发现。有些患有头痛和头晕的病人？常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦？经 诊断检查。证实这些病人脑内3167轻微出血或长有肿瘤。医学学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童?患慢性脑综合征的老人!有梦睡眠明明显少于同龄的正常老人 最近的研究成果亦证实了这个观点 即梦是大脑调调节中心平衡机体各种功能的结果?梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损？就形成不了梦、或仅出现一些残残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠、倒值得人们警惕了，当然 若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆? 做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的的生活？而且有梦是反反梦的说法!就是说梦到不好的事情，现实中 反倒是要有好事! 第一种!老年人晚上睡觉光梦到已故的人