梦由心生。预示未知 提示过去....！
人为什么会做梦。梦有什么意义 梦对人有什么影响。千百年来占7531梦学家 心理学家以及1219神经生物学家一直为此苦苦求索 然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案! 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪？1886年?梦学专家罗伯特认为？人在一天的活动中有意或无无意地接触到无数的信息,必须经过做梦把这些信息释放一部分 这就是著名的“做梦9515是为了忘记”的理论?这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行！在罗伯特以后不久、又出现了弗洛伊德心理学解梦理论?弗洛6751伊德认为、人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来。这样才不会闯入入人的意识 把人弄醒,也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望 是保护睡眠的卫士、弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代、后来世界上对梦的研究慢慢慢地离开心理学领域 进入生物学实验室！做梦从此被视为是一种生物现象,法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家？儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”?他通过6947脑电图测试发现！人每隔90分钟就有58612～20分钟的有梦睡眠！仪器屏幕上反映的信号不同。显示了了人在睡眠中大脑活动的变化、如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒?他会说没有任何梦境、3377假如在显示有梦睡眠时唤醒他,他会记得刚刚做的梦。此外?研究人员采用X线断层摄像仪仪测试发现 大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像?有趣的是?研究人员用仪器进行测试发现!做梦不是人类特有的现象?鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦?70年代末!一位科学家通过老鼠实验发现 有梦睡眠还和记忆有关。做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验 但是这一研究结果并不适用于人类、因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂,这种药完全取消1859人的有梦睡眠！但却不会引起记忆紊乱？法国梦学专家4604儒韦认为、做梦是由遗传基因决定的,他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较。发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码、这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实、布尔加对同卵双胞胎进行了研究 发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验?由此证明!人的梦境表现是遗2400传记忆？ 另外、在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告。报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试。发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快、研究人员们由此发现,2886大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的、报告说!看梦的内8024视系统被证实独立存在以后。就能够解释为什么我们在梦中会有1749扩大的情感、为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。 做梦是人体一种正常的?必不可少的生理和心理现象。人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动!这就是梦的基础，人为什9618么要做梦，不做梦会有什么反应呢， 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验!即当睡眠者一8872出现做梦的脑电波时 就立即被唤醒？不让其梦境继续，如此反复进行？结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常 如血压。脉搏？体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势!植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应？如出现焦虑不安?紧张 易怒 感知幻觉!记忆障碍 定向障碍等,显而易见？正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一, 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势？在机体241738小时昼夜活动过程中 使醒与梦交替出现?可以达到神经调节和精神神活动的动态平衡!因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力 情绪和认识活动有较3002明显的作用？ 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，2357倘若大脑调节中心受损、就形成不了梦 或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠 倒值得人们警惕了、当然。若长期恶梦连连 也常是身体虚弱或0351患有某些疾病的预兆, 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应!使脑细胞的蛋1111白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料？并把废物物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分。以准备来日投入紧张的活动！因此 从某某一方面说，做做梦有助脑功能 脑6852中的一部分细胞在清醒时不起作用！但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能！于于是乎形成了梦。梦给人痛痛苦或愉快的回忆！做梦锻4617炼了脑的功能、梦有时能指导你改变生活。还可部分地解决醒时的冲突？将使你的生活更加充实， 说起来！我也跟楼主的情况一样呢，连上课课偷偷睡一会也会做梦？但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分。所以不用太过担心了 如果想知道的更详细,可以看下面这3143篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现,梦有一般性的无意义的梦 美梦与噩梦之分,一夜中成人在正常情况下做梦3-6次？总共持续两个小时、3668睡眠前期较少,越到睡眠后期做梦时间越多? 人为什2924么会做梦！我们知道、当睡眠时?即使在熟睡时 人体和周围围环境也并非完全隔绝？某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来!这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可可对外界刺激保持一定的联系！这就是做梦、 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应？使脑细细胞的蛋白质合成和更新达到高峰、而迅速流过的血液1801则带来氧气和养料、并把废物物运走?这就使得本身不能更新的脑细胞胞会迅速更新其蛋白质成分！以准备来日日投入紧张的活动！因此,从某一方面说、做梦有助脑功能? 脑中的一部分分细胞在清醒时不起作用?但当人人入睡时?这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦!梦给人痛苦或愉快的回忆?做梦锻炼了脑的功能?梦有时能指导你改变生活？还可部分地解决醒时的冲突 将使你的生活更加充实、 做甜蜜的美梦？常常会给人带来愉快？舒适。轻松等美好的感受!使其头脑清醒。思维活动增强？这有助于人的消化和身心健康！对稳稳定人的情绪,促进进和提高人的智慧活动能力！萌发灵感和创造性思维都有有所裨益?难怪有些7628国家和地区的人？还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅， 而恶梦、不但使人不愉快 还会干扰睡眠!3757影响大脑的功能活动,而且？恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早6136期信号?尤其是经常反复地做一些内容大致相同的的恶梦 则可预示出明显的疾病迹象！并揭示将要发生的疾病部位?性质和轻重程度，在病人的外部病病症显露的前几天?一个月甚至5906一年就可做出预测来！ 恶梦的的产生有心理？生理和病理等多方面的原因 精神压抑和许多1236躯体疾病!消化不良等均可导致恶梦。对于有严重重心脏病 脑动脉硬化!脑动脉瘤3870的人来说，恶梦更可能诱发和加重心力衰竭？心肌梗塞!脑出血,脑梗塞。蛛网膜下腔出血等严重疾病!可见恶梦梦对智力!体力和健康等方面均有不利的影响？故应尽力避免之！即便不做恶梦！倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦!而又记得真切？则也是一种2675睡眠障碍?说明他大大脑的抑制过程太浅,这势必必须影响情绪与疲劳的消除、也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡 注意力力难于集中！严重影响正常的学习和工作? 治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠!神疲困倦?短气?或喜悲善哭！精神恍惚？舌质淡、苔薄白、脉细弱！ 治法：养血益气!宁心安神， 选方方：参香散加减。 药物：人参9g？黄芪 茯苓？白术、山药各12g 莲肉、砂仁，沉香?檀香,甘草各6g, ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠 多梦易惊 健忘头昏，面色不华,舌淡，脉细？ 治法8450：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减? 药物：熟地。当归。白芍？川芎各12g?鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g? ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦 五心烦热?咽干舌燥?舌红少津,脉细数! 治法：养阴补心安神 选选方：益气安神汤加减？ 药物：当归、茯神。麦冬!生地各12g?黄连，远志，竹叶。人参?黄芪！胆星。莲子心各6g,酸枣仁18g、朱砂3g! ④心肾不交 症状：心烦、失眠！多梦!遗精？腰酸腿软？潮热盗汗，舌红无苔？脉细数、 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连!黄芩、白芍、阿胶各9g?鸡子黄1枚!龙骨12g、 ⑤心胆气气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦,胸闷气短!舌质淡!苔薄白,脉细弦无力。 治法：养心益气 壮胆镇惊? 选方：平补镇心丹, 药物：酸枣仁、龙齿各12g？车前子 茯苓,麦冬！茯神!天冬?熟地!山药各9g!五味子！远志?人参各6g,肉桂 朱砂 甘草各3g, ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦？气短神疲?面色萎黄，食少倦怠、腹胀便溏?舌质淡嫩、苔白！脉细弱！ 治法：补益心脾 选方：归脾汤， 药物：人参。远志。木香各6g?黄芪!白术！当归！茯神!酸枣仁，龙眼肉各9g?炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦8653扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒！痰多胸闷!舌质红!苔黄腻、脉滑数？ 治法。清热化痰! 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g、半夏？陈皮？茯神。竹茹，枳实各9g,甘草？生姜各3g？大枣5枚、珍珠母!?
梦是虚幻的!往往是情绪波动所致,是是一种心理暗示和反应、 日有所思夜有所梦、没没有任何实际意义，不要过多去琢磨、注意睡眠!饮食,多喝水？保持愉快心情 万事与与人为善?！
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休休息好"！"晚上梦多？简直没有睡着"！ 那么真的是做梦耽误了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗,这种观念是不对的 做梦并能回忆梦境并非非睡眠不深的指标,也不能说做了梦梦就表示没有睡好!实际上!做梦是一种生理现象!不管你你有没有梦的回忆！5119你每天晚上毕定要做4~5回梦,因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也3714谈不上梦多梦少?有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系 也就是说?有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么！为什么会有前面的抱怨呢!有学者通过过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少？ （2）与人的情绪状态有关! （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注 导致致梦感增强 反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容? （（5）个体功能状态差异,不同的个体的7526梦感不同、甚甚至同一个体在不同时期、不同功能状态，梦4342感也不尽相同!所以。有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少、 另外！部分人虽然没有明显的失眠!但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致，做做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思思想负担加重！情绪受到压抑、从而出现种种种不适现象! 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活,则应找医生看看?寻找原因并进行治疗!。
梦见被批评后有自责感,表明自己很会处理事情？ 梦见所受的批评是无的放矢,无中生有,要注意身边的小人!
因为这是你的潜意识。在你的心里总想无拘无束 5169也体现出一个问题 就是你的睡眠不够好，
这应该是梦遗？青春期6291常见的现象?不要担心。建议穿宽松内裤睡觉。望采纳 睡午觉做梦是什么原因
!做梦是正常的生理现象，大多数数人睡觉时都会做梦 只是清醒时是否还保留记忆的区别罢了,所谓日有所思，夜有所梦,如果你每天晚上睡觉觉得做梦很累?日间要避免焦虑和紧张情绪，睡前避免过度用脑?喝杯牛奶,伴伴着轻音乐入睡。如果仍不能改善的话。可以就诊神经内科科看看是否需要用来改善睡眠质量、,
绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦？并且在每次睡眠中都会有相同的频率、正如著名心理专家郝滨先生在其著作《催眠与心理压力释放》中阐述：“当人们处于异相睡眠期间，如果将其唤醒 被唤醒的人往往往会说他们正在做梦？所以人们一般认为!做梦是异相睡眠的特征之一!研究发现。人人都做梦”? 梦的产生生：人在睡眠时？脑细胞也进入放松和休息状态、但有些脑细胞没有完全休息!微弱的刺激就会引起他们们的活动！从而引发梦境? 比如、白天有一件事令你特别兴奋！临睡前你还在想想着这件事!当大脑其他他的神经细胞都休息了,这一部分神经细胞还在在兴奋 你就会做一个内容相似的梦。正所谓“日有所思！夜有所梦”！ 因此,如果一个人觉得他们2600没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了,这种“记忆抹除”的情况通常发发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态、 如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速眼动期所作的的梦境（不过并非所有发生在快速眼动期的梦都会被记得?因为每个快速眼动期之间会插入慢波睡眠期!而那会导致前一个梦的记忆消失） 、
1 你喜欢他 2你看懂了那个人 3那个人让你明白4899了社么 4你敬佩他