俗称梦魇。被梦魇住了!没啥事儿、睡觉时时是不是被被子啊！枕头啊压住了胸部等等限制了你的行动。所以你就有这种感觉、我也有过、
白天做的梦我们一般叫白日梦那时我们一般都没在睡觉这时的我们可以说是有意思而晚上我们是在睡眠的浅睡眠阶段做梦这时想的东西可以说是无意识或是潜意思的通俗的说想什么做什么内容我无法控制所0616以梦境的内容有的时候就会很莫名其妙！很匪夷所思但是白天那就不一样有的时候我们会想一些不着边际扯不上边的事情我们都可以说在白日做梦?。
那是迷信，!!，
4776身体休息了，但是大脑没休息?所以才困乏、有一种植物可以治疗做梦的现象。？
我学过一点点精神分析的基础知识?你可以看一下佛洛依德的梦的解析! 梦绝非是不可可理喻的,相反的、它是正常人精9618神活动的一部分、梦是愿望的达成。是清醒状态精神活动的延续!梦是潜意识欲望与检查力量冲突与妥协的结果?失眠是因为上述这两种力量不能达成妥协与平衡的结果、梦的来源一般有下下面几种：个人经历的再现，外部感觉的刺激？主观感觉的刺激！内部躯躯体的刺激？心理8144作用的刺激! 做梦是很正常的!如如果他没有影响到你的平时生活?就没有必要去在意、但是如果他影响到了你的生活?你可以从从心理咨询的方面寻求治疗,?
周公解梦?听说过也经常用?佛经解梦?还真新鲜、佛教不是不让搞这封建迷信吗!佛教创始人释迦牟尼佛教导三宝不要为人解梦也也不要自己找人解梦、怕泄露了天机，了因果思维,预知前世因!今生受者是 预知来世果，今生做者是，但行好事，莫问前程，问卦，解梦吉凶。改变不了自5702己的善恶因果!机缘到时、该发生的还是要发生？该还的还是要还!具体的你可以到纲站f2010.ml这个纲站 里面汇总了所有解梦方面的知识、非常详细! （1）忏悔：梦见为了赎罪苦行、因差别有异?会有不同的后果。不同阶层人的忏悔、也会有不同的结果 未婚男子梦见自己苦行?会娶一位俊俏贤慧的女子为妻。温情脉脉的妻子会在困难时期安慰自己，从不不让自己着急，资本家或有钱人梦见自己苦行!收入会突然锐减?有可能背井离乡,但是穷人梦见作忏悔？生活会富裕?禁欲的人梦见在苦行?会4901成为民族的领袖、能靠自己的聪明才智为国家或民族谋利益、 （2）脸：梦梦见漂亮的脸 会幸福快乐?梦见丑陋陋的脸 不幸要临头？梦见自己的脸肿了、或者比原来红了、要成为富富贵之人 7451梦见歪曲的脸?大难降临？梦见5501自己的脸变得苍白或腊黄 是破财的先兆、、
做梦做的累？
主要控制好每天的作息时间？作息要有规律!同时在饮食方面注意多吃清淡 安神的食物，白天要多做做户外运动！在心理方面不要顾虑3561会不会做梦等问题。解除思想负担?这样久而久之，你就会觉得白天不困了!不知不觉中你就会摆脱睡眠不足的困扰 你试试吧。挺有效的!。
0355您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢慢调养的？需要注意提倡高蛋白质 高维生素!低糖。低脂肪饮食。意见建7095议：尽量不吃或少吃动物性脂肪，甜食。多吃青菜,水果和富含纤维素食物，,白天被惊吓晚上做梦
请您参考一下也许会好些、缺三种营养最易感到疲劳2009-01-25 来源： 呢喃 身体对疲劳的感受因人而异、有调查发现？女性疲劳者是男性的的3倍 而女性更易疲劳往往与“三缺”有关?即缺铁性疲劳!缺碱性疲劳。缺维生生素性疲劳 缺铁性疲劳，轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏，怕冷？注意力下降,抵抗力下降等。有些女性为了保持体型往往拒绝进食肉类!以蔬菜。瓜果类等充饥?这样的膳食无法提供足够的铁，很容易给身体带4665来疲乏感, 缺碱性疲劳 不少女性经常会无故出现身体疲劳!记忆力减退。腰酸腿痛!头昏!失眠?便秘等症状!其实、这可能是酸0289性体质在作怪、不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性,要改变酸性体质 首首先应多运动 运动出汗能带走体内大量的酸性物质!调整酸碱平衡、其次要多吃碱性食物？如海带，白萝卜、豆腐!大豆，苹果!洋葱!番茄。香蕉等 缺维生素性疲劳？维生素缺乏或不足，会会使人感到乏力?因此要多补充维生素？富含维生素B1的食物有动物内脏？肉类?蘑菇等、富含维生素B2的食物有动物内脏?蛋类！牛奶、大豆。花生。紫菜等！?