梦其实实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关4382闭的情况下!对外界刺激（触觉？声音等）的解释和演绎!相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能!因此梦经常是不连续和不合常理的、人在睡眠时无法知觉外外部刺激 会不不同程度的感到紧张、因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦？ 而最最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开,更容易进入到你梦里来?这就是所谓的日有所思 夜有所梦？【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦。是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么、 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】中年人思想负担多 内心潜意识中复杂情绪也多 所以会做梦很多?
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时昼夜活动过程中 使醒与梦交替出现！可以达到神经调节和精神活动的动态平衡,因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力？情情绪和认识活动有较明显的作用 无梦睡眠不仅仅质量不好 而且且还是大脑受损害或有病的一种征兆？ 最近的研究成果亦证实了这个观点？即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要？倘若大脑脑调节中心受损?就形成不不了梦！或仅仅出现一些残缺不全的梦境片断？如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了、当然。若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾9592病的预兆？ 常有人人来诊问这个问题。他们认为只要是有做梦就不算睡好觉？因为脑子还没完全休息下来嘛、其实这是个认识上的误区！每个人每个晚上都要做好几个梦！只不过到了白天醒来后!对大多的梦失去记忆罢了 一般来说，没有不做梦梦的人!做梦梦是一种正常的现象，研究显示 梦发生在快速眼动睡眠期。如果我们做个试验。一个人睡觉时,当我们发现他（她）眼球在快速转动的时候，将其唤醒。他（她）一般会告诉我们3025正在做梦? 做梦是我们都体验过的生理现象!除严重的噩梦外。做梦不仅无害而且且有益，它可以对白天的心理失衡起安抚抚和补偿作用！在心理学的释梦中 我们会认为梦是愿望望的表达（或掩饰） 能利用梦来认识自己！助助我们成长之用。 误认为梦妨碍休息、甚至误以为为做梦比没睡觉更坏,都是对梦的不正确认知。只能是自寻烦恼!
不是?两者无3179任何联系?做梦时!日有所思夜有所想,女生几乎每晚做梦
晚上睡眠做梦太多、会严重影影响到睡眠质量。比较明显的就是一夜无梦起来精神饱满!做梦太多！早晨清醒后就会感觉全1738身乏力?精神欠佳等状, 晚上做梦场景与人的的实际精神影响有很大的关联!比如如年幼时的阴影 白天的工作状况（如紧张?压力）！与他人7821的情仇 兴奋等？都与做梦会有一定的关联! 还有、做梦太多？是身体缺乏健康的表现! 消除太多的做梦现象,最重要的是白天多运动。有实际况例证明 每天跑步3千米以上,做梦状况会明显减少，另外晚间饮食也很重要?晚餐太丰盛 食量太多，也会影响睡睡眠质量。 希望6016能帮到你,祝好运,,
你好 根据你的描述可以知道你并没有睡眠障碍、可能只是思维比较活跃导致的？通通常经常用脑较多但很少进行体育运动的人都有这种情况？建议你适量运动后再试一下看看情况有没有好转。?
意见建议：失眠多梦常由精神紧张，思虑过度!苦恼忧虑。心事重重。神经衰衰弱等引起,口服七叶神安片脑灵素和复方灵芝胶囊来治疗的、祝你健康？，
睡眠质量不好、多是睡眠较浅，或者者心理压力较大，
“有梦睡眠有助于大脑健康”！就就是最近的研究结论之一、但是如果像你所说做一夜梦！那说明LZ白天压力过大！对当天发生的事总是耿耿耿于怀?梦是自发的。随即的在那儿兴奋点在移动 移动到那儿！正处9009于睡眠做梦这个时期，那就会出现梦的内容！因此这个梦的内容我们不能说得那么准确、说这个内容一一定预示着什么东西?但是我们们可以科学地说！这个梦是有物质基础的！这个物质基础就是环境的刺激。和你脑细胞的活动。至于你说梦很奇怪。我们每天晚上睡眠的时间是四到六个周期,上半夜睡睡眠的梦境，一般和当天的7282以及最近一些日子发生的事情相关、而下半夜睡眠的梦境是和远事记忆相关，而黎明前也就是快要起床的时候?这个梦就不着边际了 有很多稀奇古怪的、自己想不到到的一些知觉成分偏多？正是这部分分的梦?人们记忆得最清楚,LZ说晚上做梦？白天没精神！是因为做梦的时候。你的脑子尽管睡觉了。可是脑子还在不停地活动?它没有意识的控制？所以做一晚上!大脑也没休息好？建议LZ缓解压力、每天保持好心情，！
多 梦 每个人都做梦？但大多数人醒来后不久久就忘记梦了？最多只留下某些感觉?那些醒后还清晰记得梦的内容的？只能是睡眠质量不高 或者是多梦, 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有有人说：“昨晚没有休息好,做了6628一夜的梦”,“我晚上梦多！简直没有睡着”。于是！这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振 精力不足！彷彿做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念。也也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实 这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠眠不深的指标、也不能说做了梦就表表示不曾睡好？正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象!不管管你有没有梦的回忆！或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦!说整夜9175做梦是夸张?说没有做梦也5781不现实？更谈不上梦多梦少 国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症?进进行过生理测验?应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明,这些主诉“梦多”？“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波波睡眠期所佔的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠引数并没有相互联络!还还有人对这类病人进行心理测验 认为这类体验与性格有有关系，无论从人类睡眠的普遍规律?还是从实实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联络,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种种必然的生理现象、是一种主动的生理过程 其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆?或只留有曾做过梦的印象 连梦的内容大多也也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感?而梦感又3696与情绪因素和性格特点有关、比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受 睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁,焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实 研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关 自4461诉平日梦多的人！睡眠中中都比较易惊醒!在睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高 临床上常常见到突然多梦的人？往往往与受到七情所伤 心情不畅,睡9053眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时,失眠病人对有关睡睡眠引数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小、大多数专家认为!失失眠的体验与情绪,性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位!在生理上的作用、以及梦与梦感的区别?不知道梦或梦感没有有什么副作用,旧的传0336统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹?使许多人盲目目陷入对梦的恐惧中, (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病?往往忽略了情绪绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发发的失眠。多梦、疼痛等症状、不知道如何调节和改善自自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心？对梦感过分关注？导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以至形成恶性回圈, (4)有些人在快......馀下全文>> 。
其实并没有什么的.做梦并不代表任何事情啊 可能就是因为你不喜欢,所以在梦中也想她消失吧. 做梦是正常人都应该有的行为,如果果你不做梦的话你就需要去看医生了.我有一个朋友从来不做梦,因为他有问题,最后让医生给解决了.