2263 没事…我也作过噩梦，也喊出来了?是在我上大学的时候。寝室室友都被我吓醒了…估计你最近压力大！遇到什么烦心事了？如如果是好好调节下自己、比如多和朋友聊聊天、运动运动啥的…没啥事的。
不要太在乎,其实没什么这个梦应该预示你最近有些事情,需要自己己解决！没有人帮助或者是你有事情不想让让别人知道. 但还是想要别人帮忙.有些事情,还是有人帮忙的好.. 不然最后会 “死得很惨”
因为白天敢喊！
（1））关于“鬼压身”的科学解释人在睡觉时?突然感到仿佛有有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来!似醒非醒似似睡非睡 想喊喊不出、想动动不了！人们感到不解和恐怖。就好象有个透明的东西压在身上，再加上8190配合梦境？就被给了个“形象”的名字——鬼压身!其实,这在医学上叫“梦魇”同做梦一样、梦魇也也是一种生理现象！当人做梦突然惊醒时？大5973脑的一部分神经中枢已经醒了、但是支配肌6902肉的神经中枢还未完全醒来?所以虽然有不舒服服的感觉却动弹不得,这时,如8155果有人叫醒他 或推他一把、梦魇就会立即消失 其实这种现象十分普遍?比如？我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来!有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因？仰卧 盖的被厚或手放在胸口上？日间精神过度紧张?晚饭过饱都是是发生梦魇的诱因,如果听众细心 就会发现。那些出现过”鬼压压身“的人全部都是仰卧的?如果侧身睡？并避免上述诱因！就不会发生梦魇了2）鬼压床正解鬼压床！就是睡觉的时候突然有了知觉但是身身体不能动!5605一般被鬼压床的人都喜欢反着睡？就4093是胸部朝下。还有就是喜欢蒙头睡。因为胸部朝下！心脏受到的压力比较大？所以血液流通会慢点?身体没直觉觉是很正常的,蒙头呢是因2860为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧?这样的话身体也很没知觉的!所以调整好自己的睡姿是很重要的！有时候刚4767做完梦、就会把身体没直觉和梦联系起来,也许鬼压床这个个名词你并不陌生,我想民间早已充斥着各种各样的的关于鬼压床的解释，从童年开始!我听到过过的最权威？最有““科学根据”！最多人支持！最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候！可能自己无意中把手放在胸口上?以至于加重了呼吸的负担。于是感觉起来!就是所谓的3047鬼压床,有些人还伴有心跳加快而引起的的出冷汗,缺氧、甚至出现幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的 当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题？严重的会发生猝死……”所谓“鬼压身”,绝对不是鬼压床、更不是鬼缠身?事实上是罹患了睡眠障碍的疾病！“鬼压身”的的现象！在睡眠神经医学上是属于一一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状 患者在睡眠当时。呈现半醒半睡的情境?脑波是清醒的波幅。有些人还会并有影像的幻觉 但全身肌肉张力降降至最低？类似“瘫痪”状态？全全身动弹不得!仿佛被罩上金钟罩般？也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象、“猝猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况！此型患者随时可以入睡!随时呈呈现半醒半睡情境?经常产生“入睡幻觉”、梦见0077怪异的人。事!物 患者清醒的时候。每当兴奋。大笑 或愤怒时?5179会突然感觉全身无力而有倒下的现象 有一位中中年妇女、常发生“鬼压压身”的情况!睡眠品质不好？以为上班时间工作压力大、下班后家务太繁重?后来来辞去工作？减少家务，结果睡眠并未改善 经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查 在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身 梦境怪怪异恐怖？想叫又叫不出来,想起身？或张开眼睛？却无法动作 心中一直呐喊。却无法2040开口说话，发不出声音 全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响?一阵阵的力量2246压在胸腔!自己无论论如何使力!都使不上力？一直挣扎数分后。最后后才能缓缓使力!直到惊醒？醒来发现满身大汗？笔者又为她做五次“多次潜睡试验”?在睡眠结束前数分钟！发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动！无法出声！她又发生鬼压身的的现象了、此时旁人，立即用手碰她 她即清醒恢复正常，此妇女在未就医之前。就常告诉枕边人发现她有上述情况时。立7196即叫她一声或拍她一下?让她她清醒就没事了，我们的睡眠周期依序是由入睡期？浅睡期!熟睡期,深睡期、最后进入“快速动眼期”（做梦期）？睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系。导致在快速动眼期的阶段协调不一致？事实上快速动眼眼期的阶段！9405身体本质上是呈现出休息状态 而且和大脑的连结信号也暂时中断！这是一种防御措施?这样人体就不会将梦境实现在在真实的生活里。例如梦见打人时？就不会真的付诸行动而而对枕边人拳打脚踢，当睡眠神经瘫痪时、大脑却从睡眠休休息中复苏过来！来不及和身体重新连结，使人发8954生半睡半醒状态?梦境境与实现互相交错？导致身体与大脑发生不协调情况 此时全身肌肉7183张力最低，所以会造成自己想要起来、却起不来，想用力?却使不出力的状况,这是「鬼压身」最常有的状况，一般而言?压力过大！太过焦虑、紧张。极度疲累、失眠?睡眠不足。或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期5785（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况?此情况任何年纪的人都会发生！大多数发生在青少年时期!很少有人连续发生 3502除非经常发生、须向睡眠医师寻求协助外！只要对此症状有所认识。倒不必过于忧虑,据美国研究究报告,有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）、人数比例不算低,所以?当你遇到「鬼压身」后 大可不必焦虑不安！去找所谓的“高人”解厄运,明白了8250睡眠的真相。自可心安理得、高枕无忧？（3）以上是科学分析,简单地说。就是“精神很活跃。身体很很疲倦” 原因和解决方法：1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少？2.缘于精神紧张 平时精神放松，晚上则不会 3.有足够的休息很多人都有0751过这种感觉!刚刚睡着或是一觉醒来的时候！就会感觉自己的意识非常清醒、可是身体却不由自己的使唤、想起起不来。浑身像被什么东西裹0069住似的!想说话又说不出来。眼9446睛怎么都睁不开!有的时候可能还会胸闷！不论自己怎么挣扎。怎么用力想让自己身体动起来都无济于事，有的人甚至还会会产生幻觉 包括看到黑色的幻影?民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇、据西医专家介绍？这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症 常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候？这个时候人们刚好进入熟睡，开始进入做梦的睡眠周期 身体的各部位都处于极低张力3949的状态下?人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉 睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚,但目前来看?身体过于疲劳，睡眠严重不足,或者遗4938传倾向等 也是造成睡眠瘫5466痪症的主要原因 这种睡眠障碍症状很普遍！?
睡觉说梦话又称噫语…由于睡觉期间大脑皮层异常兴奋所致？可能由于您的的精神过于紧张、一般不会会影响睡眠,如果有影响。可以喝点安神茶之类的 睡前喝杯热牛奶也是不错的方法…祝您健康、
是不是你日有所思呀,梦见女孩不一定生女孩的的,不要想的太多,生男生女一样好、也许只是一个梦而已、不要想太多！,
做梦而已,别想太多。？
0606 个位做梦的朋友,不用把自己的梦当一回事？有的是自己的工作压力太大！有的太成谜于游戏 有的是失恋这些都可能导致你做梦?我都不不去想的,我今年特地是老庙黄金点去买了一根璐璐通手链 辟邪0944又保平安、
我的男朋友也有时候在梦里骂我，但这是日有所思 夜有所梦造成的影响一般男朋友经常梦你骂你那是因为对方的在乎！看待这份爱情也是太太在意、所6730以梦中才会如此嚣张？但对你绝对是爱过了头，别胡思乱想，他很在乎你!!做梦梦里喊出声
想太多啦!用心带小孩孩就行了 别想太多有用没用的