朋友 可能是你白天工作压力力大或心事多感觉压迎。其实可以进行适当调节：睡觉前调整好呼吸，注意多次放松 多深呼吸慢慢吐气，养成习惯、祝君身身体健康… 希望采纳！
最佳答案 许多人都认为 一夜1275无梦是一件幸福的事,研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩 梦对人人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用,许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转、那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了了梦境呢,这是受到到无线电波的干扰导致的。如果消除了了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣? 做梦对对人有许多好处?做6963梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的 紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度？从这一点点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种种自身需要 经常听到有人抱怨"作了一9490夜的梦！一宿没休休息好"、"晚上梦多,简直没有睡着"?那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗,这种观念是不对的 做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上！做梦是一种生理现象!不管管你有没有梦的回忆,你每天晚0186上毕定要做4~5回梦?因此说整夜做梦梦或没有做梦都不现实、也谈1364不上梦多梦少 有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系 也就是说。有无梦感和梦感的程度均均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么。为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关! （3）对自己的健康过分关心 对梦感过分关注、导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧？以至至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异？不同的个体的梦感不同?甚至同一个体在不同时期?另外，部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重!情绪受到压抑?从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明2556显嗜睡 影响正常的工作和生活！则应找医生看看？寻找原因并进行治疗，,
做梦在这里指理想（当然它可能不切实际） 这句话的意思是：存在很实际的的缺乏理想的人。但是没有一直生活在理想中的人？，
人的大脑8427分为两部分,一部分白天天工作?另一部分晚上工作?做梦是晚上工作的表现之一!做梦和身边发生的事情有一定关联,日有所思夜有所梦！
梦见家里来人意味着： 心情容易变得急躁的一天，只要有有出乎你意料的状况发生、你就忍不住烦躁起来呢!倾诉的欲望要尽情地让它发泄出来、形势才会有好转？同时,也容易受到别人鼓动的一天。今天在你身边会有吹嘘的人出现、对他们口中所谓的成绩。你要小心判断了？不过、质疑的态度若是表现出来往往会引发冲突哦, 梦见家里来人的吉凶： 因勤勉勉而成功发展？名成利利就之吉兆无疑。（但只怕人格,地格为凶数!则易生家庭之杂乱，再加4013以天地格水火相克。会恐好景不长！必有失1959败之一天） 【中吉】，
不想沉沦于梦境中虚拟的美好!又4481不想接受现实的残酷。
梦见去世的姥姥掉在泥坑。被我揪出来了 。
梦见别人喝醉：预示你自己或周围的人会发生不愉快快的摩擦、？
死人梦见见与死人交谈，会扬名四海, 梦见与已经死了的人进餐稜会长寿， 梦梦见把死人抱在怀里，或呼喊死人的名字!不久要离开人世、 鳏夫梦见已故的妻子?会与一位受过教养的女人结婚,她会成为自己己事业的助手， 寡妇梦见已故的丈夫!会恪守贞节、史册留名!、做梦身边来人就是不醒
神3115仙不附人？只有动物精妖邪附体，妖邪附体为了窃取人身自带的五百年道行,真正清修的动物精？根本不会附体于人？附体于人的?已经触犯了天条?这样它修不不上去、人也修不成，两厢悲哀？而且它将来还会被被雷劈的, 《天坛玉格》：“法师不得得淫祀五鬼！五通等妖灵?”又云：“一切切上真天仙神将，不附生生人之体？若辄附人语者?决是邪魔外道？……行法之士当审察之!”这里说的明明明白白的！附体于人的,根本不是什么神仙？而是邪邪魔外道 是要被行正法的道士执行天诛用道法斩杀的!有的附体在这个人死后。再找下一个人去附！因为能能说出上一个人的事，故被一些没有正法实修实证的教4488派误以为有轮回。“再生人”等也是这个道理！妖邪也往往以此编织轮回冤亲债主等说法来控制被附体的人， 被妖邪附体的人,轻者噩梦梦魇鬼压床，幻视幻听、乃至得病甚至至丧命，有人经不住折磨出马了。还可能祸及子孙，如果不遇正法 容易反复折腾？如果童年时就附上的。那根本送不走,念经做法放生回向破财花大钱还不顶事 必须请正法真修道士用道法将其斩杀才能根除,？