说明你生活压力很大？生活没规律,身身体出状况啦,需要注意啦。这是民间2069的鬼压身，也叫梦魇？梦魇的5950感觉很不好、醒着却无法发出声音、无法移动肢体？就像灵魂附着着在一具尸体上面 不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡。眼前会慢慢慢变黑!意识也会模糊，但但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧、极力想摆脱梦魇魇立刻醒来、3196却因为不能动，5795苦于无法起身？这时候有人来碰你一下或者叫你名字!就可以立刻醒来， 人人在睡觉过程中！大脑处于休眠状态，中途会做梦？很多人都知道！在睡觉的时候、大脑中深睡眠浅睡眠不停交替？当大脑浅睡眠时？人就会做梦,深睡眠的时候!就完全没有意识!感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来？当你很不幸从深睡眠中醒来时!发生梦魇的可能就很高了!这时候 如果4955你醒来却不能动？是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了 而负责运动的中枢仍仍然在睡眠中！这时候你就只能眨眼！出气!但是却却动不了。甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到!关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的3131病人没什么区别。因为大脑中一部分分仍在睡眠?醒来的那部分在影响下而继续入眠 所以会产生无法抵挡的悃意?在这半梦半醒过程中?人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉、和视网膜传送来的信息中途结合,传到人的信号处理中枢，因为真实程度极高,通常连大脑也也会被欺骗， 了解了梦魇？希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影!我之所以了解这么多?是因为有很多这样样的经历，大多和睡眠不不规律有关，还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想想方设法把自己弄醒？?
你这个就是俗称的鬼压床 不过这是迷信说法、真正原因是因为白天工作劳累过度,精神压力太大导致夜间睡觉后7473神经系统还处于亢奋状态？但是身体机能却又处于休眠状态!思维中就感觉是身体受控制!有虫子爬行这样的想法,但身体体不能动、其实不是不能动，而是大脑思维有一个沉睡意识低低于你休眠意识，所以不能动。
你好!你说说的症状就是“鬼压床”、 人在睡觉时。突然感感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒3503似睡非睡?想喊喊不出?想动动不了!人们感到不解和恐怖！就好像有个透明的东西压在身上！再加上配合梦境、就被给了个“形象”的名字——鬼压身、其实，这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样，梦魇也是一种生理现象 当人做梦突然惊醒时，大脑脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把?梦魇就会立即消失？ 其实这种现象十分普遍？比如,我们刚醒过来时不可能把拳头头完全拳起来！有有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经3267不同步工作的原因 仰卧 盖的被厚或手放在胸口上 日间精神过度紧张！晚饭过饱都是发生梦魇的诱因！如果果听众细心 就会发现，那些出现现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡、并避免上述诱因。就不会发生梦魇了？ 鬼压床！就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动、 一般被鬼压床的人都喜喜欢反着睡。就是胸部朝下?还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下、心脏受到的压力比较大！所以血液流通会慢点,身体没直觉是很正常的、蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧 这样的话身体也很没知觉的、所以调整整好自己的睡姿是很重要的？有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来！也许鬼压床这个名词你并不陌生？我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始,我听到过的最权威，最有“科学根据” 最多人支持!最令我信服的解释?就是“你只不过是在0586睡着的时候 可能自己无意中把手放在胸口上。以至于加重了呼吸的负担，于是是感觉起来、就是所谓的鬼压床、有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗 缺氧 9288甚至出现幻觉等等！这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的?当然!也不排除一部部分人是器质性病变引起的睡眠问题？严重的会发生猝死……1158” 所谓“鬼压身”？绝对不是鬼压床!更不0897是鬼缠身？事实上是罹患了睡眠障碍的疾病！“鬼鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状 患者在睡眠当时!呈现半醒半睡的情境?脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉?但全身肌肉张力降至最低?类似“瘫痪”状态？全身身动弹不得?仿佛被罩上金钟罩般 也就是一般般人所谓的“鬼压身”的现象、 “猝倒型猝睡症”的患者、最常发生“鬼压身”的状况？此型患者随时可以入睡。随时呈现半醒半睡情境!经常常产生“入睡幻觉”!梦见怪异的人,事?物？患者清醒的时候，每当兴奋!大笑、或愤怒时、会突然感觉全身无力而有倒下的现象？ 有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况、睡眠品质不好。以为上班时间工作压力大、下班后家家务太繁重 后来辞去工作。减少家务？结果睡眠并未改善?经笔者为她做24小时多功能睡眠眠生理检查!在午午夜睡眠时？患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身？梦境怪0786异恐怖!想叫又又叫不出来?想起身 或张开眼睛，却无法动作、心中一直直呐喊，却无法开口说话 发不出声音?全身肌肉张力瘫痪、耳边一阵阵阵嗡嗡作响,一阵阵的力量压在胸腔？自己无论如何使力!都使不上力 一直挣挣扎数分后？最后才能缓缓缓使力？直到惊醒?醒来发现现满身大汗!笔者又为她做五次“多次潜睡试验”！在睡眠结束前数分钟!发生两次睡眠瘫痪！突然全全身不停地轻微抖动。无法出声?她又发生鬼压身的现象了，此时旁人,立即用手碰她,她即清醒醒恢复正常，此妇女在未就医之前 就常告诉枕边人发现她有上述情况时,立即即叫她一声或拍她一下!让她清醒就7823没事了! 我们的睡眠周期依序是由入睡期。浅睡期！熟睡期?深睡期？最后进入“快速动眼期”（做梦期）,睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的的关系、导致在在快速动眼期的阶段协调不一致？事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态 而且和大脑9229的连结信号也暂时中断?这是一种防4133御措施！这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例9427如梦见打人时？就不会真的付诸行动而对对枕边人拳打脚踢! 当睡眠神经瘫痪时。大脑却从睡眠休息中复苏过来。来不及和身体重新连结!使人发生半睡半醒状态、梦境与实现互相交错 导致身体与大脑发生不协调情况，此时全身肌肉张力最低、所以会造成自己想要起来？却起不来。想用力 却使不出力的状况！这是「鬼压身」最常有的状况。 一般而言 压力过大?太过焦虑!紧张!极度疲累？失眠?睡眠不足?或有有时差问题的情况下！睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）、而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的的人都会发生，大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生，除非经常发生、须向睡眠医师寻求协助外 只要8774对此症状有所认识?倒不必必过于忧虑? 据美美国研究报告,有40％至50％的人。在一生当中中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身） 人数比例例不算低？所以 当你遇到「鬼压身」后、大可不必焦虑不安 去找所谓的“高高人”解厄运?明白了睡眠的真相？自可心心安理得，高枕无忧？ 以上是科科学分析、简单地说，就是“精神很活跃,身体很疲倦”。 原因和解决方法： 1.缘于仰睡!如果晚上侧身睡则发生机率少？ 2.缘于精神紧张!平时精神放松!晚上则不会! 很多人都有过这种感觉！刚刚睡着或是一觉醒来的时候？就会感觉自己的意识非常清醒 可是身体却不不由自己的使唤！想起起不来?浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来?眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷！不论自己怎么么挣扎?怎么用力想让自己身体体动起来都无济于事，有的人甚至还会产生幻觉！包括看到到黑色的幻影?民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇？、
呵呵 这些都是心理作用吧、其实也是什么的!做梦梦是正常啊？？做梦醒了身体动不了
你这几天天受委屈了吗?晚上做猛一般是白天的的某种情景还遗留在你的脑海里、建议如果真的受了委屈就把委屈向自己最亲近的人说出来。然后找点开心的事去做？相信你会过去的 祝以后天天好梦!
谈谈个人经验，睡眠瘫痪症我的症状：梦中梦是很常见的、梦见自自己在使劲移动身体，慢慢慢的很吃力的移动了身体？后来才意识到自己的身体根本没动过?只能慢慢等身体恢复、 你的问题我个人还是倾向于睡眠瘫痪症偶尔发作!！
在睡眠时,因梦中受惊吓而喊叫?或觉得有什么东西压在身上！不能动弹! 梦魇:指指在睡眠中被噩梦突然惊醒?然后对梦境中的恐怖内容9121能清晰回忆，并心有余悸、通常在夜间睡眠眠的后期发作，儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生!成人在应激事件后。如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后,可经常发生恶梦和梦魇、睡眠姿势不当也可发生梦魇，如睡眠时手臂压迫胸部！会感觉透不不过气来出现憋气濒临死亡的梦魇。某些药物如受体阻滞剂,镇静催眠剂等8886常引起梦魇 突然停用镇静安眠药物！可能7512诱发梦魇！ [编辑本段]梦魇是什么 梦魇—nightmares 梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的 人白天发生生一过性脑缺血时！会会产生很可怕的眩晕。心悸，胸部压迫感、眼发黑!耳鸣和各种神经功能障碍的症状！因此！凡是容易发生脑缺血的身体虚弱！过度的恐惧？服用会引起低血压的奎尼丁。以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈 受压血流不畅等的人！夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或或追捕？又喊不出！跑不了的医学上上称之为梦魇的非常可怕的恶梦?睡睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时!因持续数分钟的视觉!运动障碍还没有结束!还还会引起人挣扎想醒！却又醒不不过来的心理错觉?如某地农村有张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床!就就是因枕头过高引起的！由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈，受压有关?因此 民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解解除鬼压身的方法是有科学根据的！也确实有效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试！人白天在精神高度紧张时、会因很小的一点声音而受到惊吓、人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中,有时也会因突然似乎听到某种很大的响声4719而发生梦魇,这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中中因耳朵与枕头摩擦产生的？这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”、有时在精神紧张时却会变得非常可怕!人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血？人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血 具体的梦境表现为先是做被人追捕捕或人悬空！人下落的单纯心心悸感的恶梦！随后就发生了梦魇（即脑缺血）,又如。安眠药可以治疗神经衰9189弱患者的恶梦!是是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的？而安眠药可以使心跳变慢、但心跳跳变慢有时会使血压偏低的人发生脑缺血？因此、用安眠药来治疗恶梦有时不但无效，反而会加?
做梦就做梦!正常 日日有所思夜有所梦，梦醒了！不知道是遗憾憾还是什么!若是好梦,就继续睡下继续做！！
梦见被人踢？工作/学业很勤奋？努力想给老板留下好印象,不过过于想表现自己 反而说话连连连出错,1289拼命掩饰自己的错误。却欲盖弥彰，给人表里不一的的印象！事业前景不容乐观阿，,
相信很多人有过明明是醒了,身体却动不了的经验?其实这是用科学解释的!我曾经问过医生。他解释说人的大大脑分几个皮层、有的管肢体?有的管思维、一般来说，你醒了的时候几个皮层是一起苏醒的？不过在特殊情况下（我想是健康问题）,会出现控制思维的皮层先苏醒，控制肢体的皮层还处于睡眠状态的情况！短的是几秒？长的可能也不到一分钟吧（偶的经验）！明明醒了身体却动不了的感觉是很恐怖的，开始不知道是为为什么、不过问过医生后就释然了，我想很多人的情况也属于这种吧。特别是趴着睡觉时！最容易出现这种情况,半夜醒了?身体动不了!急得出了一身汗？过一会就好了。然后又迷迷糊糊地睡到大天亮! 其实我比较愿意相信世上的事都是可以用科学学解释的？不可可以解释的、只不过是目前我们的科学还没发展到那个地步罢了?遇到不可以用自己的知识解释的事情时!不要先入为主地把它归为鬼6673神学说！有的时候越是疑心越是容易产生幻觉? 5938 人在睡眠的时候 突然处余一种不能能动的状态、但是大脑还是清醒的 科学的名字字叫--梦麋mi（第2个字不会打），人的大脑分分运动和意思两块,也就是说一半半是控制你的动作!一半是控制你的记忆和思想的!人在睡的时候!一般大脑是休息起的、但你的记忆的那半块是还处在半运动状态！所出出现的一个表现就是-做梦,所以人做的梦大都是自己想3910象过或自己做过的!而出现梦麋就就是因为人在睡醒时，运9925动的那半块还没有醒？醒的只是你的思想的那部分、所以出现梦麋时人拼命的想动、但就是动不了的原因.出现梦麋的原因有很多，主要7782的就是睡醒了后，人不起？还想睡，睡多了。出现的。如如果睡醒了就起！不会出现的！从梦游说起！你知道梦游是怎么产生的吗 其实,大脑里的神经系统也是有分工的!当睡眠时。抑制运动的神经系统就会发生作用，使身体体无法运动!以此起到保护身体的作用？如果这种抑制神经系统发生故障 梦游就8195会产生，后果就比较可怕了、往往会导致梦游患者受伤或者死亡、 同理、如果神经系统协调出现另一种故障：当控制意识的神经系统尚未进入休休眠状态时?就过早的使抑制运动的神经系统发挥作用,这时？就会出现意识尚还清醒,身体却无法动弹的情况?这就是所1758谓的“鬼压床”？ 当处于压压健康状态?或者精神高度紧张的状态时？所谓“鬼压床”的情况就容易出现、此时人人的意识往往正处于半梦半醒的状态,加上恐惧的心理？就可能产生一些可怕的幻觉，请记住、下次你意识清醒！身体8873却动不了时，无须害怕？只需,