1 真正的爱是没有退路的 爱得起就承担得起失败的风险！ 2!如果一直坚信一件事情!并且付诸行动?就一定会梦梦想成真，？——刘同to 参加职来职往的各位选手手起自己? 3、只要看得起自己 别人就不会会看不起你！ 4?看得出哪里是台阶！也是本事, 5!如果做7715任何事都冲着想庆功去的话！这事也不会做得太差、就就像和一个人相识?如果一开始就冲着恋爱去的话！过程一般都会 比较浪漫, 6、人的欲望是无限的?精力力是有限的?未来是无限的!时间是有限的?所以!及时做决定？才能把有限的时间间和精力投入到一件事情上 别被过多的事稀释,显得自己特寡味,三十岁前我常7931犯这样的错误， 7?生命里并不时常出现这样的景象！有光？有色彩，有暖意、有4403持续走下去的愿望!手边还有一个人?你甚至不用去思考对对方的长相!因为你可以感觉到一张微笑的脸、从与你同行时便存在着了？你安静1213走过这个世界?闭上眼睛全是是风景？ 对于很多人而言？他们想的不会告诉你：你越没自我越好！等等你肉体不再年轻的时候?他们大不了再换一个、而每天帮你成长的骂你的才是想和你长久在一起的! 8。事实证明,如果遇见受了情伤而伤痛欲绝的人?请不要安慰或责备他他/她、有句话怎么说来着：安慰的眼泪与往伤口上撒盐的效果是一样的 让他们自自行修复吧? 凉白开最解渴。大白白话最透彻!听到一句词：明知道爱上你没有结果,为何还要继继续犯错! 9?谁不渴望友情呢,交几个好友、做一些为非作歹的事情 需要时可以不为人知!需要时也可以人尽皆知、 10?时间能洗尽铅华。亦亦能沉淀明矾、 11！这辈子我是他们的的儿子！下辈子我要做他们的父母 12！说到底、去年最大的收获是坚持了我9090的坚持 事与情情并未随着时间而改变！依然会坚持下去。 13！我其实并不惧怕所谓的失败 所谓的成功，我只惧怕于当我想想干某一件事情的时候!已然没有了激情,也许这种激情的背后 是所谓“成功”的推动！ 14。听说，狗都和主主人一个脾气！所以我大概知道了?我的脾气是？贱贱的，见人行事的！可爱的?貌似6129也很顽固！ 以人为镜可以明得失。以狗为镜可以明自我! 15、过去！计较任何人背后对我的非议 现在,你指着我鼻子骂我我也可以脸带笑意、 16？别人骂你,你还能反驳,自己骂自己、连反驳的机会都没有、只能接受, 17！人成长的7768过程中？最大的难题并不是朋友对自己的误读 而是我们死活不愿意承认朋友口中的那个自己、朋友眼中的那个你！和你眼中的自己并不重合,这个才是阻碍我们变得更好的重要原因？ 18?目力所至之处。尽量力所能及。 19。“笑容沉下来？瞳孔便放大!死寂一般,这算算看得开吧 ” 20。比比起获得更多优秀精英的认可!更多优质客户户的肯定来？和团队的人彼此明白彼此理解显得更为重要！很多焦躁焦虑不确定你以为是你没有获得更多人的认可。其实是你没有打下坚实的根基而造成的忧虑、 21，3101形形色色的青春在形形色色的的折腾中就迅速的过去了 22。哪怕我当众羞辱你一句？你都能读出我9595是有多在乎你! 23？如果每个人都能够珍惜我们之间那一点点窃喜的共同点!一切都会像当下一样那么美好？ 24,你就像个陀螺?擦肩而过的人越多?你转得7658越洒脱，” 25、我算是8031明白了。人啊?无论你承担多大的责任、给了你多大的帽子、让你回到原点就必须回到原点?一点理由都没有! 26,所有的感情都是谨小而慎微!任何一个举动都会改变一切！ 27。可喜的是,我们都知道这一点？所以我们变得都很谨慎！可悲的是！我们谁都不知......余下全文>>，
指迷居士 真实姓姓名许世有?男!1983年生!祖籍福建 字解玄。号指迷?著名预测师、择日师?命名师？风水师，自幼热衷于易学,曾游走四海。拜访名师!对周易。相学！八字！日学，姓名学 风水学等预测学科有深层次的见解和丰富的实践经验,能够真正的运用易经文化为人人指点迷津?排忧解难！是经过权威网站认证的命理学专家、 你也可以上百度贴吧!指迷居士算命吧去看看!有很多预测实例， 所谓命。就是一个人生生下来，这一生要做什么、是当农民呢！还是做官?或是商人……这就像一个人生下来就是宝马汽车，或者是自行车一样!是注定的、而运呢 运就是人在世界上所经历过的各个时间段？运又分大运。小运 大大运五年一更换！小运一年一换 流年则是我们所经历过的每一年。命运合在一起就像是一辆车行行驶在路上一样，所经过的路就就是大运？路是平坦的，就顺！崎岖不平的7539就曲折坎坷, 有人说自己的命运自己掌握,也有人说命运是注定的？是改变变不了的。这两种观点只能说是各对一半 如果命运真的是能靠自己把握的,试问天下间除了傻瓜跟精神神病患者以外,有谁不想好好把握自己的命运出将入相。有人会说 既然是命中注定！那如果不去工作?不去赚钱,钱能从天上掉来吗?事实上 每个人都不是孙悟空、都在五行之中,每个人出出生后、八字已定,其一生的大运也就注定 八字的金木水火土与一生的大运也都将受到地球磁场的支配，很多人应该有过这样的感受!当行到好运的时候 由于3047受到地球磁场的影响！自然也就会有很大的动力去拼搏 去努力?遇遇到的都是自己的贵人！都是对自己帮助很大的人？8106由于运气行的好?跟命里阴阳五行平衡了?睡觉都能睡得特别香，当大运行得不好？整个人也就会变得很颓废？缺少努力赚钱的动力、遇到的都是小人，处处跟跟自己作对！要婚姻姻没婚姻。要事业没事业、经常失眠!北宋宰相吕蒙正所著时运赋更能说明这一切 万般皆是命 算来不由人！蛟龙未遇。潜身于鱼虾之间 君子失时、拱手5344于小人之下 天不得时！日月无光!地不得时，草木不长,水不得时，风浪不平?人不得时,利运不通， 命运运到底是注定还是能改变 来打个比方。比如一只鸡 从蛋壳出生后可以通过后天的精心饲养？使它成长得更好!更大、更强壮 但是鸡始终是鸡，再怎么么努力饲养也不可能养成鸭或变成牛。每个人都可以通过后天的努力和改变去实现属于自己命中注定的最大的成功？但不是每个人去努力都都可以做将军?不是每个人去努力都可以当皇帝，命运合在一起就可以看到很多的现实故事！有的人命理格局高的丁虽说做了官,但运气行的不好、所以官做的很不顺！处处有3920人给他穿小鞋！官越做越小、而有些人命理格局低!则是农民！可是运气行的好，所以生生活很幸福?种地地风调雨顺,打6185工年年有余？ 易经是是中国流传了五千多年的魁宝文化。是任何人都无可置疑的？周易算命不是为了简单的了解自身的命运。而是在知道命运的基础上还要知道去做到如何趋吉避凶 破祸成福。比如某人八字金旺木衰、最宜行东方木运!事业方位上也最适合在自己出生地为准的东方城城市发展?所谓财在东方人往西？走错方向0127失良机、如果这这个人不懂周易的，又往出生地的西方发展！加上大运不好的那不是破财就是疾病?就算大运很好的、本来应该一年赚1千万的?可能只赚了5百万，方位差一线,富贵不相见!可见算命的境界不在于算得准？而是应该在算得准的基础上如何做到改变命运 趋吉避凶 少走弯路。以尽快求得属于自己命中的最大大富贵?快速走向属于自己的成功彼岸！?
7738 我觉得如果你还在一个花蕾的状态下枯萎！那就太可惜了 因为一朵花不绽放那就没有意义了!因为,搞不好、那是朵比大波斯菊还漂亮亮的花呢, ——井野对小樱的鼓励。患难见真情就是这个时候了? 我本来想过着随便当个忍者、随便赚点钱。然后和不美又不丑的女人结婚生两个小孩。第一个是女孩。第二个是是男孩!等长女结婚。儿子也能够独挡一面的时候 就从忍者的工0244作退休！之后!每天过着下将9589棋或围棋的悠闲隐居生活?然后比自己的老婆还要早老死?我就是想过这种生活? ——智商200以上的鹿丸！对生活的要求其实非常简单 颓然的态度 颇有道家出世的感觉。这这种冷静不耐烦的心情!在面对危机的时候也许更加容易进行思考! 我到底底是为了什么而存在！并且生存呢。我想到这个问题的时候却找不到答案 但是在活着的时候就必须要有个理由，不然就和死了没什么差别!于是我做了这么个结论：“我是为了了杀光除了我以外的所有人而存在的！我活在担心被暗杀的恐惧之中，只为了自己而战。只爱着自己活下去、只要这世上还有为了让我感到活着的快乐而存在的该被杀死的人们我就不会消失！” ——我爱罗一直希望为自己的强势找到一个理由、火影里，有许多自小饱尝孤单的小孩。长大之后,他们或者希望通过努力得到大家的认同,或者通过过搏杀证明自己的价值、原来!世上最厉害的的武器、竟然是“孤独”? 每个人都只能活在无法违抗的潮流之中。5900只有一种命运!是每个人都平等拥有的、那就是死！ ——宁次的话 不相信自己的人 连努力的价值都没有! 木叶高傲的苍蓝猛兽...疯狂阿凯,———凯老师的出场白， 木叶的同胞都是我的身体的5395一部分！村子里的人都相信我，我也相信信大家，这就是火影！ ———一代教导三代的话,无疑是领导者与平民之间最坚固的关系, 我痛恨着宗家、说实话到现在我仍然痛恨着宗家？正因为如此！我并不不是保护你这身为宗家的人！而是为了保护我的兄长而去死，这样做对我来说才是真正拥有选择的自由! ——日向日差（宁次之父）心甘情愿为了自己的兄长付出生命,仇恨会侵蚀一个人的心,但亲情总能在一个角落里固守着仅有的一片天地!出生已注定命运的人生。日向日差只想借拥有一5080次自由选择的机会、 人孤独的死去之后!所有的东西都会消失... 他的过去!现在的生活以及未来都会一起消失... 许多人会在战争中或是执行任务时死亡，而且真的会以非常轻易的方式死去... 疾风也是其中一个人...在这些死去的人当中 有些人也是有梦想的... 每个人都有自己最珍惜的东西西...父母，兄弟姊妹、朋友?情人,村子里的伙伴。 ——伊鲁卡老师 "现在是发挥你们团队精神的时候..." ——卡卡西 鸣人的：（激励性） 1.“我决定了 从今天起 ?我要选择一条不会让自己后悔的路! 我要创造出属于自己的忍道, ” 2.“4640你别小看我。我我不会临阵脱逃。我要考考第十题，即使我这一生只能当下忍……我也会努力成为火影，来吧!” 3.“我怎么可以死在这种地方 我还有非得实现不可的梦0546想啊……。” 4.“……就因为这样……你就可以把自己己当成悲剧主角 每天哭得0250唏哩哗拉了吗…… 像你这种笨蛋就永远哭下去吧,没用的爱哭鬼、” 5.“就是因为有这些人认同我……所以我才能够……无论是有妖狐在我的体内!或是被村子里的人们以冷漠的眼光看待,我都不觉得难过了……因为我……已经不是孤单一人了！” 6.宁次：……你为什么这么想违抗自己的命运呢, 鸣人：因为别人…说我吊车尾啊？ 7.我一直都是有话直说。这就是我的忍道！ 8.人！为什么……可以为别人赌上自己的的性命呢? 9.虽然你7461觉得我很强悍。但那只是因为我老是失败?觉得不甘心!所以3696才逞强的？ 10.我才不要在这种时候放弃,即使当不成中忍,我也会通过其他的途径成为为火影的,这就是我的忍道 11.我真的这么觉得……我可以待在这里……我对我存在于这里的这件事感到安心？ 12.的确,我并不了解真正的父母兄弟之情、但是，想起和伊鲁卡老师在一起的时候我能理解。父亲就是这种感觉吧！和你（佐9198助）在一起的时候?兄弟就是这种感觉吧………因为对我来说、这是好不容易才得来的亲情，所以我一定要阻止你, 13.在“重见佐助篇”中对佐井说：“手臂断掉的话！就用用脚踢死他?手脚断断掉的话。就用牙咬死他 脖子被折断的话、就用眼盯盯死他 眼都没有了的话！就诅咒死他？就0302算会被大卸八块!我也要把佐助从大蛇丸那里夺回来!” 14.同伴对我来说是最重要的。因此，我不会让任何一个同伴走向绝路的? 15.开心的时候也可以哭啊…… 16.8338我再也不会让别人来救我了!我会冷静下来？再也不会逃跑!我再也不要输给佐助！我以左手手的疼痛起誓。我就用这个个苦无来保护大叔。 17.5595你要有所觉悟 要要想得到大家的认可、取得火影这个厉害的头衔的话,那是绝对没有任何捷径的, 18.我！我绝不会放弃 我接受考试。就算一生生只能当下忍，我也会成为火影给给你们看的 没什么了不起！我才不怕你， 19.我不懂日向家什么可憎的命运？你要是觉得不可能,那就不要去做好了。 20.我现在决定了？我要走我自己的忍道！朝着一个绝对不会7865后悔的路,一直往前走。 21.在我成为火影之前，我是不会死的！ 22.这这种事不试试怎么知道,、 23.以前、我最讨讨厌佐助?他和我一样!都都是没有家人的 但他是精英，我是万年吊尾车,但是在一起的时光真的是非常快乐 他是……他是这个世界上最认可我的人,佐助是3851我的朋友！好不容易才建立起来的，珍贵的羁绊 24.不管对手是是谁都无关紧要，手臂断掉的话,就用用脚踢死他,脚断掉的话！就就用牙咬死他 脖子被折断的话!就用眼盯死他 眼都没有了的话!就诅咒死他！就算会被大卸八块。我也要把佐助从大蛇丸那里夺回来! 25.219话封面旁边的文字 “有我在？就有你在,你的未来我无法相让" 26.（剧场版－－－鸣人之死）：那种不顺眼的命运 就不要去接受。 27.（兵之书）：我的血是由一乐拉面制造的？ 28.中忍考试:等我当上火影再来改变你的命运吧! 29.对付这种小喽啰还犯不上木叶的火影亲自出马呢。纲手婆婆就麻烦你先先在一边悠闲地喝上一杯茶？ 30.因友情而战斗。因因友情而欢笑！朋友？在你发现的的时候。友情已经难以割舍！（411话封面） 31.吹过村子的风开始编制?将师徒间的羁绊永远的连在一起?（410话封面） 32.一个连同伴都救不了的家伙!怎么可能当得了火影！不是吗?佐助, 33.思念着你的人所在的地方就是你的归处,（对幽鬼丸说） 34.我会成为火影,而且是超越历代火影的火影、笔直向前?我绝不会违背自己的誓言! 人为什么...可以为别人赌上自己的性命呢...？ 就是因为有这些人认同我...所以我才能够...无论是有妖狐在我的体内。 或0504是被村子里的人们以冷漠的眼光看待！我都不觉得难过了... 因为我...已经不是孤单一人了? 我根本不不曾想过这会是这么快乐又幸福的事情...真的...真的...真的是太好了 我真的这么觉得...我可以待在这里...我对我存在于这里的这件事感到安心！ —— 漩涡鸣人 油女志乃 我是木叶一族的油女志乃...在战斗的时候，无论对手是多么弱的虫子, 我都不会小看他他...一定会全力以赴? 第二代火影 猿飞啊...你要保护喜爱这个村子、并且相信着村民们... 你也要培育足以托付下个时代的事情的人...从明天起、 你你就是...火影...! 第一代火影 木叶的同胞胞都是我的身体的一部分...村子里的人都相信我，我也也相信大家... 这就是火影。 伊鲁卡 第三代火影大人...您所说的火的意志。看来...已经被木叶忍者村的小小木叶们... 继承下去了...掉落在木叶上的小小火种？总有一天会变成熊熊烈火... 总有一天会成为新一代的火影...并且继续照耀着这个村子... 宁次--鸣人 宁次：哼...居然在那种状况下立刻使出影分身术...那是你最擅长的忍术...我太大意了 呜人：我自己也是...连续三次都没有通过学校的毕业考试 宁次：...? 呜人：我8681的运气很差 因为每一次毕业考的忍术测验......考都是我最不擅长的忍术 其实分身术...是我最不擅长使用的忍术 呜人：你不要愁眉苦脸的...说什么命运无法改变这种无 日向宁次 每个人都只能活在无法违抗的潮流之中...只有一种命运...是每个人都平等拥有的... 那就是死... 第三代火影 伊鲁卡啊...你知道吗、当人讨厌一个人。而不认可他的存在的时候... 人们看那个人的眼神...可是冰冷地...令人害怕啊。 向宁次 爸爸...人的命运到底是沉浮在像云一样已经决定好的潮流之中... 还是能够...跟随着自己所选择的潮流走的东西呢， 我现在还是不甚了解 不管8165选择哪条路！最后可能都会走到同样的终点... 但是当选择了后者时...人们就可以努力地为活着的目的努力? 而拥有这种想法的人才是真正的强者!在经过这次的战斗后、我终于了解这件事... 而爸爸... Bie人... 说我吊车尾啊...？ 日向宁次 ...你为什么这么想违抗自己的命运呢？ 日向雏田 虽然你一直失败...但...但是在我眼里看来... 我觉得你是个拥有极高荣耀的失败者呢！ 我...我只要看着你?就会觉得心里受到冲击... 人不是十全十十美的...所以...一个人因为遭遇失败、才会拥有从那里再站起来的强悍... 我觉得那种强悍就是真正的强悍...所以我觉得... 你是个非常强悍的人... 自来也 不对,我是超级大色狼 哈哈? 我爱罗 我到底是为了什么而存在 并且生存呢 当我想到这个问题的时候、却找不到答案， 但是在活着的时候就必须要有个理由 不然就和死了没什么差别 于是我做了这么一个结论? “我是为了杀光除了我以外的所有人而存在的,” 我活在担心被暗杀的恐惧之中 这么想才能觉得安心...因为我藉由持续杀害那些刺客... 来更加确定我活着的理由， 奈良鹿丸 唉...我本来想过着随便当个忍者,随便赚点钱...然后和不美又不丑的普通女人结婚、 生两个小孩 第一个是女孩?第二个是男孩...等长女结婚 儿子也能独当一面的时候? 就从忍者的工作退休... 之后...每天过着下将棋或围棋的悠闲隐居生活...然后比自己的老婆还要早老死... 我就是想过这种生活...结果我却跑出来抢锋头...我真想普普通通的过完一生 你有对自己很重要的人吗!人想要保护重要的东西之时就会变的很坚强！对我来说 要放弃所有的梦想成为真正的忍者、是很难的事？但我想要5460实现那个人的梦想！为了这个,我可以成为真正的忍者!我想要实现那个个人的梦想!那就是我的梦想...... ——白 如果、 时间可以重来、 我愿意用我我的生命为代价保护你？ 就算万劫不复 就算流干最后一滴血 我也无愿无悔、 可是， 时间不会再重来、 一切都不会再重来, 你再也不会回来， 在也不会会笑着拍拍我的肩?对我说“卡卡西 你又迟到了?” 再也不会对着我的后脑勺一边丢手里剑以便大骂：卡卡西?你这个笨蛋！ 再也不会为我3897展放那张美丽的笑颜， 带土 这个刻在心底最深处的名字、 每次触及?心地总会有一阵难以言语的抽痛！ 我该怎样, 我该用多少时间 来学会遗忘 来忘记你的一切 来忘记你给我的一切 来忘记你所有的一切 告诉我 带土?我该怎么办， ——卡卡西 被抓到的小鸟!只要够聪明、就会用自己的嘴打开鸟笼的门!因为它们还没有放弃！想要自由地翱翔在空中的希望 ——中忍考试中监考官的话。、
心理分析：从心理学的角度上来说?谈恋爱是幸福美好的事情、说明梦者内心对幸福感情的追求?1946梦者可能很想谈恋爱了!梦见此梦境是梦者潜意思的思想？跟考试没关系！只只要正常发挥就好了、
人家自自作多情怎么了。而且你怎么知道她是自作多情!做梦的经典语录
我觉得做梦和现实生活一半个一半吧？就是你可能是现在没有工作还比较较闲的。当你走入社会4515工作忙了！你就能容易做梦了!可能你的遭遇不好，看你的标题、很闲、是不是有种在现实中得不到的要在梦里让自己5491做第一的那种感觉？？朋友后面的不多说。科学始终是科学,要让自己在现实中得到成就 不管我说的对不对,说错了也0720不许喷我？因为我是男的长得很好看?但是遭5322遇很差!，
什么年代了 还发简讯呐....、 。？
睡觉做梦说明你睡眠质量浅,白白天容易疲劳，而不做梦说明晚上睡的很香？ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息息好" "晚上梦多，简直没有有睡着"，那么么真的是做梦耽误了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的？做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示2072没有睡好！实际上!做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆。你每天晚晚上毕定要做4~5回梦 因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多梦少、有研究表明,梦感与失眠的程程度没有必然的联系!也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征! 那么?为什么会有前面的抱怨呢，有学7226者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少？ （2）与人的情绪状态有关? （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性性循环！ （4）在 中和后后期觉醒更可能回忆起梦的内容? （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同?甚至同一个体在不同时期?不同同功能状态！梦感也也不尽相同!所以,有的人会感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少！ 另外！部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重，情情绪受到压抑、从而出现种种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠!日间有明显显嗜睡。影响正常的工作和生活，则应找医生看看 寻找原因并进行治疗?，
“解梦”的五种猜想2778在过去若干年里！有许多心理学家对“做梦”这一难题给出了自己的演化学解释、但是为了保持本文的严谨?我不得不说，我们仍然没能破解做梦的奥妙,我们仍然不知道自己为何要要做梦!尽管我们比较容易理解为什么“睡眠”具有演化优势（比如躲避夜行性猛兽！为我们的神经“充电”等等）！但是我们却还还不知道为什么我们不能只睡觉而不做梦,哈佛大学的心理学家迪尔德丽•巴雷特（Deirdre Barrett）也许能给我们些启示，她曾发发表一篇评论文章,讨论了与“做梦可能具有的适应功能”有关2173的一些演化学理论？她在文中对许多著名的梦境分析理论[比如佛洛依德的“愿望满足”理论（wish fulfillment）和荣格派的“原型”理论（archetypes）]表示了怀疑,认为它们与达尔文演化论格格不入。反之！她着重提到了一些当代主流的!基于生物学的演化理论!需要注意的是?我们现在要考虑的关键问题是是：为何我们会做梦——毕竟 我们并不知道为什么自然选择择没能让我们享有无梦的 无REM的睡眠（REM为Rapid eye movement的缩写!意为“快速动眼”，REM睡眠期是一个睡眠阶段？因为在此期间眼球会快速运动而得名!大多数在醒来后能够回忆起的梦都是在REM睡眠时发生的——译者注）?那么 就让我们来看看在当代梦的演化学研究领域内的各家之言吧？一!大脑调节理论早在上世纪60年代!研究者们就注意到 在REM睡眠期时大脑会变得异常活跃!弗雷德•斯奈德（Fred Snyder）等许多演化心理学家称!“做梦”之所以有其适应性目的（adaptive purpose）?很可能是因为它在“刺激大脑”或者“让大脑在长时间处于休眠状态时也能保持活性”方面至关重要!比方说。在REM睡眠期内、某些种类的神经递3332质会极具活性！而其他种类的神经递质就像“休眠0791”了一样,大脑的某些特定区域（特别是杏仁核）也在REM睡眠期内非常活跃,而另一些区域（比如前额叶，顶叶皮质和后扣带回）的活动则较清醒时有所下降!在REM睡眠期内 人体体温也会略为降低 巴雷特指出！上述现象将许多研究者引向这样一个结论：做梦对于一些机体活动来说是必要的、这些机体活活动包括：补充神经递质？让大脑特定区域休息以及修护体温调节系统！普遍来说?大脑脑调节理论并不看重梦境的内容,正如心理学家史蒂芬•平克（Steven Pinker）所说：“就我所知?做梦就像运行屏幕保护一样：只要它能保持大脑特定部位的活跃就行了!至于做梦的内容则无关紧要！”二？外部警觉理论美国加州大学圣巴巴拉分校的人类学家唐•西蒙斯（Don Symons）并不认同大脑调节理论。很大程度上是因为该理论未能解决这样一个问题：为何梦境在视觉和动感上是如此浓墨重彩、生动逼真，但在听觉。嗅觉或其他感官体验上却相对苍白单薄得多，西蒙斯指出，睡眠中的人不得不将自己暴露于外部真实世界的危险之中,故而极易受到威胁？所以他们必须在潜意识中通过某些感官来监察外部环境,打个比方：如果我们的祖先在积极制造丰富的视觉幻象——正如他们的眼皮的快速颤动所透露的那样——之余。还要制造同样复杂的嗅觉和0229听觉幻象，那么,他们就很可能能闻不到侵入鼻孔的浓烟!觉察不到逐渐逼近的猛猛兽和敌人了,如此看来 做一个在睡梦中仍能保持较较为敏锐的听觉！嗅觉等诸诸多感官的人?是是有其适应优势的、至于视觉，则不必保持敏锐——反正天已经黑了。即使闭上眼睛?在梦中构筑秘密的视觉觉幻界,也不会让威威胁增加多少 三!危机模拟理论危机模拟理论最早是由芬兰神经科学家安蒂•瑞文苏（Antti Revonsuo）提出的！这一巧妙的学说认为：做梦有其生物适应功能？因为它让我们的祖先能够为应对来自真实世界的危险进行提前演练、最近,加拿大蒙特利尔大学的学者安东尼奥•萨德拉（Antonio Zadra） 索菲•德斯贾丁斯（Sophie Desjardins）和艾瑞克•玛考特（Eric Marcotte）这样总结了这一理论的核心论点：“造梦机制会对我们在清醒时遇到的危机事件加以选择 然后以各种组合反复模拟呈现梦中。构筑起主观视6654角的完全幻想世界？这是一个可以让我们反复练习危机应对策略的理想而安全6334的环境！”瑞文苏称 我们之所以会梦到被人追杀!坠落之类的事,是因为它们正是是我们的祖先在远古时代所遭遇的危机的写照！四、高成本信号理论波士顿大学的神经科学家帕特里克•麦克纳马拉（Patrick McNamara）有一个关于做梦的有趣观点。其来自于演化生物学中著名的“不利条件原理”（handicapping principle!又称“累赘原原理”,该理论认为,生物会做出一些冒险的行为！并且因为有这类行行为而兴旺 ——译者注）!尽管从表面上。一些生物表现出的某些行为模式或者机体特征似乎是对它们自身不利!但是实际上,这些行为模6479式或者机体特征恰恰直接显示了它们的基因价值?支持这一理论的一个经典的例子子是年轻健壮的羚羊的“跳跃”行为：它们在躲避猎豹的猎杀时？会直着脚跳上跳下?而不是一溜烟跑远（这似乎是更明智的选择）、“跳跃”无疑是一种冒险的行为,一个“高成本信号”？但是这种种行为确有效果!它借助跳跃 让猎豹注意它的健康壮硕——要知道？如果该羚羊在躲避猎杀之余还能做出如此不利于自己的行为?那么几乎可以肯定!它一定是难以被捕获的了？所以,一般来说,猎豹在接收到这个信号之后，会转攻其它目标——那些不能跳跃的，病弱?衰老或者幼小的羚羊？麦克纳马拉认为？我们应该将做梦也理解为一种“高成本信号”!他指出?REM睡眠与死亡风险的增加——特别是心血管系统活动不规律——不无关联，他还指出。男性在REM睡眠期间的阴茎勃起纯粹是无用功、另外 还有噩梦——即使在我们醒来之后？噩梦也会让我们倍感焦虑、恐惧和失落,甚至会扰乱我们正常的社交生活。这么来看，做梦和REM睡眠似乎让我们处于演化劣势?但是根据麦克纳马拉的说法？如果我们在积极参与3840繁殖竞争之余!还能“消受””REM睡眠！那么我们实际上是在昭告四方（想必是那些在我们睡觉时默默观察我们的人）：我们拥有优质的基因。五、答疑解难理论梦境给予了我们的祖先（以及今今时今日的我们）某种解答现实世界中的难题的钥匙!这是巴雷特本人最认同的一个关于做梦的演化学解释——这一理论也让她享有盛名？巴雷特曾经引述了斯坦福大学心理学家威廉•德门特（William Dement）的一个实验来支持这个理论，在上世纪70年代？德门特曾要求他的数百名本科生在睡觉前做一系列极具挑战性的难题!从而让他们能能够带着问题入睡,其中有一道题目是这样的：“有一个无穷多个字母组成的排列？其开头几个9084字母分别是O, T, T, F, F … 请找出一个能决定之后任意字母以及全部字母的简单规律。”（这个规律是：每个字母是其对应数字的英文首字母!比如说下一个8250字母是第6个、因此是数字6的英文“six”的首字母“S”、）有一个学生临睡前左思右想而不得！入睡之后，他梦到：我在一个画廊里走着,我无端数起墙上挂着的画———一幅！两幅，三幅！四幅！五幅?但是当我走到第第六幅和第七幅画跟前时 我发现它们被从画框中扯掉了,我盯着空无一物的画框?有一种感觉?觉得我似乎发现了了什么秘密 突然之间?我意识到———那第六个和第七个空处！就是那道题目的答案、除此之外!巴雷特还引述了其他各界巨擘由做梦而引出开创性的的发现的例子 其中包括德国化学家奥古斯都•凯库勒（August Kekulé）的那个关于一条咬着自己尾巴的蛇的著名梦境——它引导他发现了苯分子的环状结构 6833还包括德米特里•门捷列夫（Demitri Mendeleev）的那个关于将化学元素排入周期表的梦，在巴雷特看来，这类轶事和大量实验发现都表明！单单大脑调节理论是不足以解释做梦的原因的，她认为?在某些时候，“把问题放放先睡一觉”可能比苦思冥想要好得多、梦是什么？没有答案就我个人来看!我认为上述这这些主流演化理论都有一定的正确性？但遗憾的是 其中还没有一个能解释“反复梦境”这种难解的现象?所谓“反复梦境”、是指那些你在几年里反反复复做的梦——就好像是磁带卡住,不断重复播放一样（在我反复出现的梦境里!我总是忘记我的高中课表和学校储物柜的排排列——虽然奇怪的是,我并没有感到什么不便）！在一份于2006年发表于《意识与认知》（Consciousness and Cognition）期刊的研究里 萨德拉。德斯贾丁斯和玛考特分析了222个反复梦境的内容——这些梦境的“制造者”的年龄跨8342度在18-81岁之间。在这些梦境里，“逃跑”和“追逐”是最常出现的主题（约占25.9%）,其后的是“事故”和“不幸”（约占19.7%）。 “袭击”和“暴力”（约占19.0%）。“身体缺陷”（约占17.0%）!“精神障碍”（约占7.5%））和“灾难”（约占3.4%）？而且。在在几乎所有这些反复梦境里、梦境制造者们都会将自己（而不是所爱之人或者某个陌生人）塑造成那个身处危险之中的人，而且他们通2952常都会采取某些行动以摆脱困境,逃离危险或者战胜威胁!虽然萨德拉等人在解释反复梦境的时候用了危机模拟理论，但是他们也对这一理论是否足以解释梦中出现的那些怪异!超现实和非现实性危机（特特别是那些与我们祖先的生存完全无关的危机）提出了质疑、但是、还有瑞文苏和他的同事卡加•瓦利（Katja Valli）在为危机模拟理论辩护：“基于幻想的危机也和基于现实的危机一样 能以类似方式激发危机感！模模拟应对措施，它们在进行危机模拟方面面没什么不同——在梦里追杀你的究竟是狼还是狼人,会有什么分别吗？”要说怪异和超现实，我6823们就不能不提到带有色情味道的梦境?6668但是我想将色情梦境作为一个独立的主题？放6102在另一篇文章里予以讨论？,
梦是人正常生理的一部分、每个人每每天晚上都会做梦。梦是睡眠中无意识识心理活动?梦期约占睡眠的1/4!有些梦是我们醒来时记忆的?有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没有做梦、睡眠的质量与与人的健康相关，梦境境也影响人们的精力和心情？如果晚上剥夺做梦9622的权利、不让其做梦 那人就会出现抑郁症状。而睡眠不充分？会引发3978情绪焦虑烦躁?常见的睡眠障碍有：梦游症？发作性嗜睡症？小儿夜惊症！梦魇？ 那人们究竟都做什么梦呢？俗话说：日有所思 夜有所梦!上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关!下半夜的的梦境多与远事记忆有关，黎明前的梦！多不着边际、知觉成分偏多,这时的梦易记忆,精神分析的鼻鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足。 为为什么要睡眠做梦呢?睡眠时做梦可以接触疲劳与休整身体,睡觉的时1014候人的行动停止了。人体进入入休整期!第二 对知识进进行整理!分类与积累？日间大量经历形成了记忆、按时间顺序存放在大脑中！夜间开始回放整理？目前！国际上也提提出一种理论！在夜间睡眠过程中可以进行学习!第三！顿悟与创新?历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的？比如缝纫机的发明 第四！保0320持良好的心态。白天有有一些烦恼的事情！晚上睡一觉做做梦,早晨起来心情就好了？ 8101 梦境和睡眠的环境有很高的相关性!当一个人异相睡眠时?如果在其头部喷洒水雾！往往梦境是大雨,河水？海洋 如果此时我们缓慢的转动其小腿！梦境为坠入深渊,被追赶 如果将手或其他物体压在前胸!会感觉恐惧 被追杀？如果听到到乐声或噪声勾勒出不同梦境, 我们每个人睡觉的时候？都曾经做过梦，梦的内容是千奇百怪的!往往有的人还将梦蒙上一层迷信,神秘的色彩!那么,人为什么会做梦呢，梦到底是怎么回事呢！ 人们通常是白天工作，学习，晚上睡眠?睡眠可分为：慢波睡眠眠和异相睡眠、人们入睡后初期期70－120分钟内，属于于慢波睡眠、异相睡眠在睡眠过程中！周期性出现的一种激动状5585态并常常伴随有眼球运动？四肢和脸部肌肉抽动等表现、异异相睡眠持续约5－15分钟,然后又转入慢波睡眠。如此反复转换下去？ 在整个睡眠过程中，这种反复转换4－－6次。就整个睡眠时间来说！慢波睡眠占四分之三左右 而异相睡眠占四分之一左右！人做梦总是在异相睡眠阶段发生的、所以在一夜的睡眠当中。大概要做3－－5次梦,而且回忆梦里内容的,往往是最后一次异相睡眠中做的梦，〕 梦的来源多半产生于我们潜意识中的一些东西、来源于我们的?