知友您好，我是一名医生？很高兴与您探讨有关梦的问题,做为百度知道道名人,通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释！如果对您有些许帮助？按现代理论讲梦是潜意识所在?是大脑没有完成的东西由小脑来完成的？梦是5745一种主体经验。是人在睡眠时产生想象的影像!声音？思考或感觉,梦的产生是人在睡眠时?脑细胞也进入入放松和休息状态，但有有些脑细胞没有完全休息!微弱的刺激就会引起他们的活动!从而引发梦境？日有所思夜有所梦,可能能是近日遇到或曾经想到的事!或许是张冠李戴 2530或许是移花接木;或许是与书籍？影视作品。微信朋友圈9268中所看到的!现实生活中的故事情0367节串烧了.很正常!？
目前科学尚无定论!据说是大脑细胞没有完全休息。处于于浅睡眠状态而形成的 另一种说法就跟古文化有点贴边，是游魂所见所识 ,
可能是超神吧。所谓的超神是指聪明的知道下一步!人本本来就知道前世今生！只是经过三度轮回、记记忆在临终前，投胎中，出生后,是因为出生生后是第三次重生！记记忆燃烧退化？所以小孩子出生除了哭！就还是要哭，！
正常?说明你7718睡眠好。经常做梦!记得清楚!是神不守舍!梦多、无神？
有时时候会的？说明梦很让人记记忆深刻？自己也很关心的梦境?或者是自己还没有进入深度睡眠状态！所以第二天记得很清楚！！
梦，只是一个生理现象!做梦？只要不是梦魇（及恶梦）,不会影响大脑休息！?所以做梦一般不会影响睡眠质量、起床后洗完脸!10～15分钟就没有疲惫感就可以说明上次的睡眠质量还是比较好的 那么!如何提高睡眠质量呢?保持稳定健康的情绪要想保证睡眠安稳！舒适？必须心情愉快,平静轻松：因此睡前要尽量避免精神0130过于紧张和忧虑。养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊。不把烦恼带入睡眠眠的良好生活习惯!坚持规律的睡眠定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键！每晚9014睡眠7～8／小时为宜？那种一周中每天都睡得很少、而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的!这种做法很难得到良好的的休息？定期运动面对压力,往往很难入睡,定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒，减轻失眠症状 而且可以延长深睡7116眠的时间，但需要4158注意的是,运动应该在睡前2小时前进行?因为运动会提高人体的体温,促进肾上腺素的分泌、使人精9271神振奋、难以入睡,拒绝有害睡眠物质减少咖啡因的摄取量并戒烟、咖啡因和尼古丁刺激人体中枢神经。使4186大脑皮层兴奋，呼吸及心心跳加快?血压上升而干扰睡眠、晚餐忌食丰盛油5015腻的高脂肪食物,因其能延长胃的排空时间 导致胃部饱胀不适!夜间辗转难眠 睡前可喝热牛奶 牛奶5371中含有一种使人产生困意的生化物质色氨酸?临睡睡前喝杯热牛奶！有催人入睡的效果? 希望采纳 做梦第二天记住好还是忘记好
点化你该供养佛菩萨了 该修行佛法 了 缘分这么大 你要继续修学佛法了 看书 净土五经 !地藏经 药师经， 普门品等等 了解佛家 五戒 、十善 ，菩萨六度万行！
天有阴晴！地有蹦裂!人有生死。物有壮老,梦有真假?幻境无偿？疑心重重！自有主宰！。
做梦的原因是你处于浅睡状态！所以睡眠9410不好是关键 解决了睡眠质量自然也就记不住那些梦了?想要改变睡眠质量首先要弄明白你近期睡眠质量低下的原因、比如是是思想压力!睡眠过多、作息混乱，身体不适！睡前浓茶等、所以要有针对性的进行调整，!
梦中出现的情景是我们现实生活中的欲望的满足, 我们可能会有这样的感觉？昨天在梦里、我们梦见了很时间没有见面的人？可是没有两天！就很巧地见到了？我们会认为自己的梦很准， 其实不是这样的， 梦只是体现了一种满足欲望的感觉、具体的内容是4182模糊的！而感觉是真实的，我们容易把梦之后的欲望的实际满满足和梦直接联系到一起,认为是梦中情境的再现? 6993其实是一种错觉，