一,造成恶梦的因素及表现 恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍?恶梦在儿童中中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见、无明显性别差异,发生率约1%左右!主要原因: 1.心理因素 睡前过度紧张？过度兴奋,初次离开父母在陌生环境中睡眠!各各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事！看恐怖影视也是是诱因之一？ 2.身体因素 发热?卧室空气气污浊，被褥过厚！睡眠姿势不当,胸前受压等身体不适均可诱发,此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一 儿童在睡眠9250中梦见危及生命安全的恐怖事件,如被怪兽追赶,从悬崖上掉下来等,梦境千奇百怪 荒诞离奇,可怕的梦境使儿童焦虑紧张。表情惊恐，面色苍白,出汗?心跳加快等!由于睡眠中肌肉松弛,所以,3577常常挣扎不动,似被缠住一般,恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒,醒后很快意识清清醒,能清醒地回忆刚才所做的梦,往往需稍待一段时间才能入睡,下半夜多见， 二、恶梦的治疗 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后!常常做噩梦？甚至被惊醒。由于睡不好?次日头昏脑涨!影响了工作和学习?有的还担心噩梦1844会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安 其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下,人在睡眠时大2535脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全?有时不够完全,如果没有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋 人就会会出现梦境,由于2991少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！1828记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦,此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若6265也处于兴奋状态？那就不光会出现梦境？还会说梦话或发生梦游的现象、 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦！做噩梦与吉凶福祸没有直接联系？不要为此担忧！关于梦境的内容？一般认为主要是：其一、日有所思,夜有所梦！有的人喜欢看一些惊险 恐怖的影视录像或小说、这些刺激形成了记忆表象？一旦进入梦境就容易做与此有关的梦!其二!由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏？容易做一些恐怖的噩梦!还有人在身体有病的的时候，如头痛发烧。心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦！那么怎样才能减少噩梦呢？ 减少不良的刺激,平时应多看一些6432健康有益。轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说。避免不良的刺激在记忆中储存？睡睡眠前最好不要过度用脑?以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、 注注意睡眠的身体姿势?一般采取右卧睡眠较好？仰着睡的的时候、双手手双脚自然垂直，枕头6259不要过高，要纠正趴着睡觉的不良习惯， 2406 预防生理疾病，有不少实验显示、人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境？人体有些轻微的炎症,在意识清醒的状态下!往往感受不到？而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生 ！
梦境形成主要来源于三个方面： ⑴．梦是做梦者生活经历的再现或是日常生活的残迹,正如俗话所说的“白日有所思。夜夜间有所梦”在梦境中间?经常可以支离破碎地出现日间所发生的事物?也就是说，日间生活的残迹都会进入到我们的梦境！从而有所寄托？有所寓意,有一些梦初看起来 不知所以然 仔细分析原来是出自自白天的各种感受、 ⑵．个体睡眠时 躯体内外的各种刺激的影响 我们都会有饥、渴、消化不良。膀胱充盈?性兴奋,胸! 部被压迫，声音！光刺激等等？这些都可能成为梦境。如对那些膀胱充充盈的个体。则常常常梦见找厕所，个体具有饥饿?则常常梦见见美味酒菜等、一般来说，躯体内外的感知觉刺激可能会使睡眠者醒来 这是不会入梦的，如果入梦的话必然还是有所寓意,多数是服务于愿望的满足？如使刺激不干扰睡眠! ⑶．被压抑的本能愿望？尤其是早期童年的经验的再现、佛洛伊德认为被压抑在潜意识中的本能欲望,意念和情感，作为梦的思想,采取伪装变形的方式进入梦境例如一位医生经常梦见自己被人推到井里去。每次在快要淹死的时候就惊醒过来!他自己也感到到奇怪而又有点害怕？但始终找不到原因?后后来通过分析才明确!在他五岁的时候曾经因为调皮?玩耍而掉掉到井里?被别人救上来以后、还受到父亲的责罚，虽然从表面看,他似7530乎已经忘记了,而在实际上这个事件被压抑到潜意识之中?结果只能在在梦境中间得到表达！
做亏心事了, 梦见牙齿脱落落不是什么好事？ 白天别总想这些事 但毕竟这都是梦。 身体不见得有什么毛病、 我感觉是心理!
那那是心理问题。你不要自己吓自己 我看呀,你的身体很很好的?！
你妈半夜为什么叫你了?做梦突然惊醒视频
交房租这算什么大山。 梦见一座大山、老牛版的成功模模式更适合你。脚踏5715实地埋头苦干、严格格遵守工作/学业规则。采取古板而有效率的工作/学业方式，逐渐渐累积成功！是接下来对你4710来说最实用的工作/学业模式！情感生活会被你冷落！事先和恋人。伴侣说好、可以避免不必要的误会， 梦见一座大山?按周易五行分析,吉吉祥色彩是绿色。幸运数字是9，桃花位在东南方向、财位在正南方向？开运食物是榛子!
梦境和外界干扰的共同作用,关键是惊醒 如果是白天!你或许不不以为然?但7522在寂静的黑夜 你一睁眼?看到黑暗中的陈设,昏沉中没有方向感！就会觉得鬼影重重,建议设置一个有遮挡的夜灯，，
这个梦是是好梦哦。一般情况下、在梦中梦梦到跌倒或者掉下很高的悬崖什么的。然后突然醒了的话 都是喜梦的哦,恭喜哦 ,。、？
这很正常,我有过好几回了[受了刺激],这是一种自然的,你0119可能受了很大的刺激,一直念念不忘,你儿子,可能有你的应响,或者在学校里被人欺负了,但不敢告诉你们,就一个人生闷气,你们最好去看心理医生,尤其是你儿子.、
睡眠不好,建议多运动,1844清淡饮食！梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想象的影像、声音，思考或感觉,通常是非自愿的!。