如果你的梦有特别意思的话： 伞象征征着一种保护和避难所、撑着雨伞的梦、表示梦者正在保护自己不受伤害!或避免自己受到情感上的shang hai, 地8406毯象征华贵，舒适和富裕,地毯的梦还有一个解释。那6303就是象征着保护自己远离人世间的痛苦？ 鞋子的梦一般有两种解释： （1） 鞋子象征异性,爱情和婚姻！找鞋子,表示梦者者正在寻找理想的情人!或属于自己并且适合自己己的爱情、最近为感情事事烦恼 也容易梦到找鞋子 （2） 鞋子表示稳稳地站在地面也就是社会的用品！象征位置！立场和身份？寻找鞋子的梦？可能表示梦者缺乏自信!或暗示梦者正在在寻找自己的人生方向？或表示梦者正在努力的认识自己！!
呵呵、我以前也有过你这种情况!有一本书上分析这种现象!通俗一点讲就是：当你出现那样样的感觉时,说明你你的大脑休息已经充分了,0872不再需要睡眠了,但你仍然躺在床上强迫它休息 因此会出现那样的情况、不知知道你白天有没有午睡的习惯啊？如果有的话那白天尽量缩短睡眠时间 或者是多加强一点体育锻炼 让身体有累的感觉。如果长期从事轻松的工作并且白天也有休息时间或者休息时间过长就容易产生这种感觉?
我以前也也有做过这样的梦中梦！不过2966没有看恐怖片!而且是午休的时候,感觉像是被压住了，动不了！呼吸难受！非常想醒过来!
我也有有这样的症状多年了！出现时胸闷5676气喘不过来。于是挣扎着想醒过来？可是梦里越想醒过来血就越往脑冲的感觉？脑袋袋都要炸了 只好放弃这样1887的挣扎!往往脑袋冲血的症状立即平缓了!有时这样的梦会接连几次?醒来后刚入睡又出现了?我一直认为这个症状就是心肌梗塞（我有遗传）先兆。即醒不过来就拜拜了，一个偶然的运动让我摆脱了这个症状的困扰、为防老年痴呆我练起了手转健身球（大的钢珠） 两只手每天练2个小时?没想到3各个月3480后得到了意外的效果？即上面说的症状减轻了?少了,更有兴趣继续练了？3年多后不再有了？这是发发生在我身上的事?你也试试吧、试着做总比没办法好、愿你也消除困扰,轻松生活？
装睡的人 叫不醒?不想上学的人、拉也拉不走、、做梦自己一直醒不来
不少人有这样的苦恼：入睡后？常常做噩梦？甚至被惊醒？由于睡不好。次日头昏昏脑涨 影响了工作和学习!有的还担心噩梦会给自己带来厄运 造成心理上的恐惧和不安， 其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态 这个抑制过程有时比较完全!0944有时不够完全 如果没有完全处于抑制状态!大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节!记忆中某些片断不受约束地活跃跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会会出现梦境？还会说梦话或发生梦游的现象? 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦?做噩梦与吉凶福祸没有直直接联系、不要为此担忧 关于梦境的内容。一般认为为主要是：其一?日有所思、夜有所梦！有的人喜欢看一些惊险?恐怖的9684影视录像或小说？这些刺激形成了记忆表象、一旦进入梦境就容易做与此有关的梦？其二 由于人的睡觉觉姿势不好！如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏。容易做一些2640恐怖的噩梦!还有人在身体有病的时候、如头痛发烧,心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦 那么怎样才能减少噩梦呢？ 减少不良的刺激,平时应多看一些健康有益,轻松愉快的影视录像或小说？少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说？避免免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前最4822好不要过度用脑？以免大脑皮层过度兴奋而引3567起梦境！ 注意睡眠的身体姿势!一般采取右卧睡眠较好!仰着睡的时候，双手手双脚自然垂直！枕头不不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯 预防生理疾病 有不少实验显示?人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境！人体有些轻微的炎症、在在意识清醒的状态下 往往感受不到 而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生 如有人在梦境中出现喉咙被被人掐着、后来果然发现患有咽炎。 另外 你可以服用点谷维素和维生素B1.对你的情况会有帮助的。
提问者的梦境0565十分常见 简单单解说如下： * 从心理学的相关解说来看?许多梦境与现实之中相近或相反、多多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆 因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张，或或许来自於现实裏面的压力，或近期曾经有相关的经验或看看电影电视剧所导致、也就有了古人所说＂日有所思!夜有所梦＂产生9407如此的梦 这很平常 请做梦者以平常心心看待即可？ * 《周公解梦》的相关关解说：梦见已经睡醒?预兆会生病，已婚女人梦见自己醒着!要与丈夫分离。孕妇梦9022见还未入睡!胚胎有问题？未婚男女梦见已经睡醒！与自己恋人的爱情会更加深厚。病人梦见自己醒着,所患的病是是不治之症？商人梦见自己未睡,生意要亏损，或者因生生意倒闭 而愁眉苦脸，旅游者梦见自己已经睡醒?途中会遭强盗的袭击？梦见别人人未睡!是祥瑞 必要时会得得到别人的帮助！梦见妻子或8593情人已睡醒、能得到她的爱情! * 《周林》的相关解说：梦见自己在走陌生人所走过的路 事业会取得胜利?梦见和和仇人一块同行，一定定能击败他、梦见朋友或妻子是自己的同路人，会与他们的看法不一致。梦见独自一人行走！仇人会增多?梦见和朋友！妻子走的不是是一条路?意味着更爱他们。梦见自己面前有好几条路!究竟走走哪一条路举棋不定、捷报会频传?梦见忘了路。立即改行？会有好处！小偷梦见忘了路,通过自己的努力?能发财。未婚男子梦见忘了路！会找到志同道合的情侣 病人梦见忘了路 会得到很好的治疗？不久就能恢复健康！工作人员梦见忘了路,会提职增薪！ * 因为提问者提供的资讯不充分, 为求获得更多理解, 特别卜卦如下给您参考: 占事：经常做梦把自己困在梦里,怎么挣扎也醒不来..... 公历起卦时间：2017年7月10日19时 农历：丁酉年六月十七日戌时 小暑：2017年07月07日06时21分 立秋：2017年08月07日16时27分 干支：丁酉年 丁未月 戊戌日 壬戌时（日空：辰巳） 神煞：驿马－申 桃花－卯 日禄－巳 贵人－丑！未 震宫：雷水解 巽宫：风雷益 六神伏神 本 卦 变 卦 朱雀 妻财庚戌土 ▅▅ ▅▅ ╳→ 兄弟辛卯木 ▅▅▅▅▅ 应 青龙 官鬼庚申金 ▅▅ ▅▅ 应 ╳→ 子孙辛巳火 ▅▅▅▅▅ 玄武 子孙庚午火 ▅▅▅▅▅ ○→ 妻财辛未土 ▅▅ ▅▅ ,
民间常说“春困，秋乏？夏打盹”？夏天的高温的确让人时刻感到精神不振。尤其是中午最容易犯困?那么!夏天午1190睡是否对人有好处呢,睡多长时间效果最好 应该怎么么睡呢？带着这些问题！记者采访了佑安医院健康咨询门诊赵国庆主任和解放军306医院呼吸内科彭文鸿主任! 专家认为!夏天午睡不但有利于补足必需的睡眠、使身体得到充分的休息?对改善脑脑部供血系统的功能？增强体力，消除疲劳！提高午后的工作效率具有良好的作用。同同时还具有增强机体防护功能的作用?不过,午睡还还真有不少讲究。只只有合理的午睡方法才能达到最好的效果, 饭后先别急着睡 误区：一般午睡后?人都会觉得精神为之一振、所以认为中午只要睡了？就能达到效果！ 解释：其实。人人都知道夏夏天午睡重要，但午睡的效果果好坏，不是靠人的感觉？而是看1125如何睡，睡多长时间,人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时。或是晚上睡觉前8小时。大约在中午1点左右，这个时候人的警觉处于自然下降期、身体会得到很好的休息？健康的午睡以15～30分钟最恰当!最长不要超超过1小时!时间太短达不到休息息的要求,如果果时间太长？醒来会有轻微的头痛 全身无力，而且这时8660候也不容易醒。还不如延长到1～1．5小时!进行一个完整的睡眠周期呢, 除了讲究入睡时间、午睡还要注意卫生！睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱,因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变、过饱会加重1453胃消化负担、另外。很多人习惯午饭后就睡，而这时时胃刚被食物充满 大量的血液流向胃，血压下降!大脑供氧及营5274养明显下降 马上入睡会引起大脑供血不足 所以！午睡前最好活动10来分钟。如散散步、以利于3039食物消化， 午睡不能趴着睡 误区：很多人重视午睡？却不6217重视睡姿 要么趴在桌上上睡会儿！要么么找个阴凉地儿坐着歇会儿?认为这这就是午睡？ 解释：午睡虽然就是打个盹儿！但是绝不能太随意!否则不但达不到到休息的效果 还会影响身体健康，大6263部分人都不注意午睡的姿势?有的俯卧?有有的干脆伏在桌上睡!要知道 坐位及伏案睡觉都会减少头部供血？让人睡醒后出现头昏？眼花?乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状 同时？用手当枕头会使眼球受压!久而久之容易诱发眼病 而而且趴在桌上会压迫胸部!影响血液循环和神经传导?使双臂 双手发麻。刺痛 最理想的午睡姿势应该是舒舒服服地躺下?平卧或侧卧，最好是头高脚低！向右侧卧？这样可以减少心脏压力，防止打鼾?还可以帮助胃里的食物向十二指肠移动， 同时?夏天午睡时尤其要注意意周围环境！因为入睡后肌肉松弛！毛细血管扩张？汗孔张大？如果开着空调或正对着身体吹风扇，很6001容易患感冒、关节炎或生其他他疾病？睡醒之后别贪急?慢慢站起、先喝杯水?以补充血容量！稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。但因为初醒时人常会7626产生恍惚感?所以不要马上从事复杂和危险的工作？ 9870三种人不太适合午睡 误区：人们普遍都认为、夏天人人都应该午睡!尤其是上岁数数身体又不好的老年人,感觉午睡可以以帮助恢复身体的疲劳! 解解释：那么?是所有人都需要午睡吗？专家介绍说,一般新生儿,睡眠不足或从事脑力力劳动的人以及学生都应该午睡,特别是夏天闷热。脑子反应慢！午睡对脑力恢复很有帮助、 此外!重体力劳动者或或从事高温作业的人,尤其需要午睡？因为在高温下工作的人，午睡与冠心病发病率关系很大。因为轮班工作不能午睡的人 其冠心病发作的危险性显显著增高。而每天只只要有半小时午睡就可以使冠心病发病率降低20％。所以午睡对预防高温中暑有很大作用！ 但午睡也并非人人适合?有些人很注重晚上休息!不习惯午睡、这对对健康也没有什么影响，不过!有三种人不太适合午睡：一是65岁以上或体重超标20％的人 午睡会增加血液黏稠度、容易引起血管堵塞 另一种人是血压很低的人！夏天的闷热天气对血压低的人本来就不利,再再加上午睡时血压会相对降低。呼吸7689就更困难了。第三种人是血液循环系统有严重障碍！特别是那些由于脑血管变窄而经常头晕的人。因为午饭后大脑的血液会2234流向胃部!血压降低，大脑供氧量减少、3429如果这些人在这时午睡、很容易因大脑局部供血不足而发生中风,另外 有有失眠问题的人?也要避免白天的午睡、 如果午间不能睡上一会儿!那就做其他轻松的事情?如听音乐等,使自己保持一种良好的放松状态!更好地迎接下午午的工作和学习。 链接 午睡是对人体生物钟的一种科学调剂 但午睡也有禁忌： 1．忌午睡时间越长越好。午睡时间最好控制在半小时内 否则醒来会很不舒服 如果遇到这种情况。3462起来后适当活动一下。或或用冷水洗脸 不适感会很快消失？ 2．忌午睡姿势随意，1575午睡不能随便在走廊下!树阴下?草地上 水6695泥地面上就地躺下就睡!也不要在8245穿堂风或风口处午睡 因为为人在睡眠中体温调节中枢功能减退。轻者者醒后身体不适。重者会受凉生病 3．忌裸腹睡,天气再热!午睡时也要要在腹部盖一点毛巾被或被子！以防凉气乘虚而入！ 4．忌午睡断断续续？午睡习惯要持之以恒？因为午睡不规则也会搅乱生理时钟？影响晚觉的规律，。
可能是压力太大。或是作息时间问题 可以适当增加锻炼?注意饮食，
睡睡觉不踏实、就就会出现梦魇、也就是我们常说1079的被梦压住了？身体不1910能动弹!但大脑十分清醒 出现这种情况时不要紧张和挣扎,要对自己说我这是在做梦?没关系的一会儿就会好的！放松身体我就会接着睡着、大脑在接受你的信号后!会慢慢放下不良情绪 一会儿自然就睡着了！老出现这种状况!是因8680为日有所思,夜有所梦，白3542天总怕夜里会重复上一次的可怕感觉，晚上自然就容易梦到了！建议白天尽量不憨去想?尤其是回忆上一次的梦境？这会使你不断的无意识的加深映象。晚上就更容易重7310复上一次的情景，睡觉前0371泡泡脚。听听舒缓的音乐。自己给给自己轻轻按摩一下、都会起到放松的心情？不要总想不愉快的事情,生活还要继续，要善于发现生活的美好好之处！打开心结 自然就会会好了,希望给到你帮助 ,