一种情况是穿着比较厚的衣服又盖着被子睡觉、导致体温过高出现昏迷不醒症状?第二种情况是有些人忌讳讳某种颜色例如红色的被褥。第三种情况是肾虚体弱！，
想跟大家分享一次梦中梦 好多次 醒不过来 知道醒不过来 干脆乱玩 非常开心的一次做做梦 以前很怕梦中梦 内容醒来第一时间记下了 这里说明一下 我是在加拿大一个酒店里睡的 最近倒时差 很累 本来我做的是关于要在长江里游泳类似的梦 后来意识到自己在睡觉 第一次醒不过来 很慌 又做了恐怖的梦记不清了 第二次醒不过来 用手搬眼睛 用手掐手 试图吼叫（有疼痛感都听的到自己的声音） 梦见在老家农村 梦里那天老家请客很热闹 我就想乐在其中 很热情的和别人打招呼 后来我站在一堵高楼上看弟弟妹妹在院子里玩为了刺激从墙上跳下、想着反正也不会死（有犹豫）我一跳马上转换到另一个梦里 我在类似同学聚会上有很多我的同学 我就开始各种摸奶 乱玩 舌吻 （还都有真的感觉?我都怀疑女朋友睡在旁边.） 第三次 醒来 睁睁了两秒眼（是在加拿大） 又睡着了 （梦里以为自己醒了）这次很恐怖因为我已经确定这里是加拿大了 有个人坐在床尾施法!开始不敢睁眼,后来我试图通过看墙上的倒影来看他!发现有两个鼻环以为是头牛！（一开始怕死了）后来渐渐看出长的很像我朋友的一个人带带着大耳环在那做法！我装醒不来 突然醒来对他说 你不要在牛ban了 你以为你是鬼啊...（用rap的口气）他吓到他问了我一个问题（忘了） 我说是因为我腿长 把我笑的可开心了 直接笑醒了几秒（真的醒） 又睡着了 第四次醒来 （假醒）（在加拿大）（一个以前的朋友）在我开的加拿大酒店旁边床上唱红歌 我就想着反正是梦 （平时觉得红歌很low） 超high的跟着唱了起来 然后两个人出去裸奔 路过妓院 （路上还在想、黑人会不会嫌我JJ小） 第五次后来真醒来了 差点又睡着了 拿到手机看了一下 就开心的醒了 赶紧记录、
放心没事的 我以前也经常这样 睁不开眼 喊也喊不出来 想动也动不了 不睁眼还好 你要真睁开了眼 肯定能看到很多可怕的东西 这不叫梦中梦 这叫鬼鬼压床 科学那边叫做什么睡眠瘫痪就是睡姿问题 如果侧睡就没什么事。
民间常说“春困？秋乏！夏打盹”、夏天的高温的确让人时刻感到精神不振?尤其是中午最容易犯困!那么！夏天午睡是否对人有好处呢。睡多长时间间效果最好，应该怎么睡呢?带着这些问题 记者采访了佑安医院健康咨询门诊赵国庆主任和解放军306医院呼吸内科彭文鸿主任。 1081专家认为 夏天午睡不但有利于补足必需的睡眠!使身体2026得到充分的休息，对改善脑部供血系系统的功能，增强体力。消除疲劳。提高午后的工作效率具有良好的作用!同时还具有增强机体防护功能的作用。不过!午睡还真有不少讲究、只有合理的午睡方法才能达到最好的的效果? 饭后先别急着睡 误区：一般午睡后,人人都会觉得精神为之一振？所以认为中午只要睡了!就能达到效果! 解释：其实，人人都知道夏天午睡重要，但午午睡的效果好坏?不是靠人的感觉 而3468是看如何睡？睡多长时间?人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时 或或是晚上睡觉前8小时!大约在中午1点左右?这个时候人的警觉处于自然下降期，身体会得到很好的的休息?健康的午睡以15～30分钟最恰当,最长不要超过1小时，时间太短达不到休息的要求?如果时间太长！醒来会有轻微的头痛,全身无力!而且这时候也不容易醒?还不如延长到1～1．．5小时，进行一个完整的睡眠周期呢! 除了讲究入睡时间？午睡还要注意卫生、睡前不要吃太油腻的东西。也不要吃得太饱、1464因为油腻会增加血黏稠度?加重冠状动脉病变、过饱会加重胃消化负担,另外,很多人习惯午饭后就睡？而这时胃刚被食物充满!大大量的血液流向胃。血压下降!大脑供氧及营养明显下降 马上入睡会引起大脑供血不足！所以！午睡前最好活动10来分钟?如散散步？以利于食物消化？ 午睡不能趴着睡 误区：很多人重视午睡、却不重视睡姿，要么趴在桌上睡睡会儿、要么找个阴凉地儿坐着歇会儿，认认为这就是午睡， 解释：午睡虽然就是打个盹儿,但是绝不能太随意 否则不但达达不到休息的效果 还会影响5207身体健康?大部分人都不注意午睡的姿势！有的俯卧。有的干脆伏在桌上睡、要知道、坐位及伏案睡觉都会减少头部供血。让人睡醒后出现头昏 眼花？乏力等一系9183列大脑缺血缺氧的症状!同时？用手当枕头5193会使眼球受压 久而久之容易诱发眼病、而且趴在桌上会压迫胸部。影响血液循环和神经传导,使双臂,双手发麻?刺痛, 最理想的午睡姿势应该是舒舒服服地躺下？平卧或侧卧 最好是是头高脚低?向右侧卧 这样可以减少心心脏压力?防止打鼾,还还可以帮助胃里的食物向十二指肠移动， 同时、夏天午睡时尤其要注意周围环境。因为入睡后肌肉松弛,毛细血管扩张。汗孔张大 如果开着空调或正对着身体吹风扇？很容易患感冒 关节炎或生其他疾病 睡醒之之后别贪急!慢慢站起。先喝杯水？以补充血血容量！稀释血液黏稠度。然后可以进行一些散步类的轻度活动？但因为初醒时人常会产6119生恍惚感。所以不要马上从事复杂和危7466险的工作、 三种人不太适合午睡 误区：人们普遍都认为！夏天人人都应应该午睡。尤其是上岁数身体又不好的老年人?感觉午睡可以帮助恢复身体的疲劳 解释：那么、是所有人都需需要午睡吗,专家介绍说?一般新生儿,睡眠不足或从事脑力劳动的人以及学生都应该午睡?特别是夏6294天闷热,脑子反应慢、午睡对脑力恢复很2971有帮助? 此外。重体力劳劳动者或从事高温作业的人 8763尤其需要午睡！因为在高温下工作的人！午睡与冠心病发病率关系很大！因为轮班工作不能午睡的人!其冠心病发作的危险性显著增高！而每天只要有半小时午睡就可以使冠心病发病率降低20％、所以午睡对预防防高温中暑有很大作用! 但午睡也并非人人适合！有些人很注重1785晚上休息 不习惯午睡!这对健康也没有什么影响？不过，有三种人不太适合午睡：一是65岁以上或体重超标20％的人!午睡会增加血液黏稠度,容1945易引起血管堵塞?另一种人是血压压很低的人，夏天的闷热天气对血压低的人本来就不利！再加上上午睡时血压会相对降低、呼吸就更困难了 第三种人是血液循环系统有严重障碍。特别是3571那些由于脑血管变窄而经常头晕的人！因为午饭后大脑的血血液会流向胃部?血压降低!大脑供氧量减少，如果这些人在这时午睡 很容易因大脑局部供血不足而发生中风？另外。有失眠问问题的人！也也要避免白天的午睡! 如果午间不能睡上一会儿。那就做其他轻松的事情。如听音乐等?使自己保持一种良好的放松状态，7083更好地迎接下午的工作和学习? 链接 午睡睡是对人体生物钟的一种科学调剂？但午睡也有禁忌： 1．忌午睡时间越长越好?午睡时间最好控制在半小时内,否则醒醒来会很不舒服!如果遇到这种情况？起来后适当活动一下？或用冷水洗脸,不适感会会很快消失、 2．忌午睡姿势随意。午睡不能随便在走廊下,树阴下?草地上 水泥地地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风风或风口处午睡？因为人在睡眠中体温调节中枢功能能减退，轻者醒后身9510体不适？重者会受凉生病, 3．忌裸腹睡!天气再热！午睡时也要在腹部盖一点毛巾被或被子?以防凉气乘虚而入! 4．忌午睡断断续续,午睡习惯要持之以恒、因为午睡不规则也会搅乱生理时钟,影响响晚觉的规律。。梦见梦中梦一直醒不来
身体虚、
睡眠是1899大脑细胞和人体技能休息和恢复的过程在进入深沉睡眠后！人的潜意识就会浮现出来、平常做梦梦到的就是潜意识里记忆的或虚构的事物你知道是梦,是你没有熟睡的表现、你想醒来等是你自身在和潜意识抗拒？脑细胞并没有得到良好的放松和休息!精神也一直处在一种比较紧张的状态、醒来头痛也是有可能的建议睡觉时,手不要压制制胸口？两脚脚不要交叉叠放？身体保持一种放松和舒适的姿势如失眠现象比较严重!可适时适量的借靠一些药物物（选药望谨细）？
梦境解析梦见自己醒不来：越是熟悉你的人 今天越会用挑剔的眼0154光来看待你呢。这种感觉会让你觉得有些喘不过气来!要学会自我调节才是 听听音乐？看看杂志 或者去街上溜达一趟 和恋人之间的敏感感气氛?出现突破口、你今今天要好好把握、你们可能会拥有只属于你们的秘密?！
这3034是鬼压床!医学称睡眠瘫痪症。压力太大而已!
梦是虚幻的?就如同你想着自己己有钱能飞 7317但实际上你是一个穷光蛋，梦里发生的是不真实的。影响我们的是我们自己？我们自己吓唬唬自己吧自己搞的特别紧张这样会使我们出错从而觉得是梦魇在捣鬼?其实不是!要是你不计较梦魇、开开心心的放轻松也就不会倒霉了？
梦见不干净的东西一直附体的周公解梦： 吉凶指数：96（由佛滔居士数理文化得出、仅供参考） 梦见一,新的开始的暗示 工作,恋爱上都可得到新的开始!一直以来困扰的问题也也可能得到解决 是个好梦， 梦见不干净的东西一直附体?稍微强强势一点的作风 有6174助于运气更加提升上扬的日子!自信洋溢的样子不论在工作与念书上都获得上司！师长对你的的信赖，外在的装扮也很重要?外出前记得将身上装扮整齐,起皱折的衣服或或不干净的鞋面可是有损这两天的运气喔、，