1?做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量量不高有密切关系、 2、可能你最近有些劳累、需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时左右,不要思考问题或看书？应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动.大多都会改善? 望采纳？
精神紧张、压压力过大导致你睡觉总爱做梦 建议你每晚睡觉之前！用热水加几滴还有薰衣草的精油泡泡脚不仅舒缓神经！加强血血液循环？还可以缓解疲劳？加强睡意?然后在喝一杯热牛奶或一杯蜂蜜水对催进睡眠很有帮助！相信一定可以美美的睡上一觉,。
2937 多梦与深睡眠期时间短？睡眠深度不够。7910睡眠质量不高有密切关系？多梦并不是做梦次数的增多、而是对梦的记忆次数的增加、“整夜做梦”确实是自我感觉！绝不是的功能状态导致梦感不同，不9692能准确地反应客观事实?比如感觉很累 其实身体和大脑休息是充分的 洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意! 但是如果您因为多梦而出现失眠的的情况?那就需要注意了--------您需要放松心情 不可对做梦过分关注 睡前半小时到1小时之间！不宜宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防6578失眠如：牛奶，水果（苹果?香蕉 梨等）?糖水?小米粥，酸枣仁粥,莲子粉粥等??
根据你说的症状考虑心脾两虚引起多梦表现。建议健脾养心安神！可以服9596用归脾汤加减！配合安神补脑液 枣仁胶囊？、
毛毛虫是鳞翅目（（蛾类和蝶类）昆虫的幼虫!具3对胸足!腹足和尾足大多为5对，有的幼虫身上有很多有毒的刚毛,人碰到的话皮肤会红肿。 色彩美丽？成虫体肢和和翅满被鳞片和毛。故2对翅为鳞翅，且前翅大于后翅！虹吸式口器（原始的小翅蛾类上颚颚发达 为咀嚼式）!触角丝状 双栉状。栉状？棍棒状等多型 复眼发达 单1671眼2个或无单眼？幼虫蠕虫状，具3对胸足!腹足和尾足足大多为5对!幼虫体上生有刚毛 对刚8347毛的排列和命名称毛序 在分类上有重要意义。约有112000种？包括蛾类和蝶类,有些可作鱼饵！喂鱼。经常活跃于树叶、树干等地方!春天和夏天多？ 危害及防治： * 毛毛虫中还有一种叫剧毒十二点。它的体0739内含有剧毒，这是一种生活在巴西南部的飞蛾幼虫?从它身上漂亮的保护色便可知道他的的毒性也不容小视！据说每年都有许多人因这种毛毛虫毒而而死亡!但这种毛毛虫的的毒素也是一种非常好的抗凝血剂！可以用于突发事故伤口的处理!毛毛虫掉到5923人身上、其众多的刺毛接触皮肤后可断折？毛腔内的毒液便注入皮内!因毒毛的毛腔内充满毒液可引起皮肤剧烈瘙痒与疼痛?有时痛得像被火烧一样、被蛰伤的皮肤中心可有小丘疹 痒痛症状可持续数小时或更久？毛毛虫皮炎是在某一部位出现大小一致，且数量较多的红色丘疹。 * 毛毛虫虫分布很广！各种树木上多生有这种小毛虫!到树下4759纳凉时应戴宽边草帽或遮阳帽、穿长袖衣服、不要在有毛毛虫的树下停留、若不慎身上落有毛毛虫?不要乱拍打!应轻轻抖动掉,皮肤上如沾沾有毒毛、可用医用胶布把毒毛粘去,若一时找不到医用胶布。可用透明胶5251纸代用，千万不可抓挠或乱摸、否则会会越发严重！身体局部就会出现极痒的红疹！且会快速扩散。痒不堪言？严重时红疹还会形成水疱,毒毛彻底清除干净后。在局部受伤的皮肤上6651涂抹皮炎平?肤轻松或9096炉甘石洗剂、每日可涂抹多次 并经常自行冰敷？两个星期即可痊愈？痒痛剧烈者。或有全身症状 或发生严重皮疹?可可口服能止痒的克敏能,扑尔敏等抗组胺类药物，重症6811患者需及时送医院治疗,如果全身有反应?如发热 头痛？腹痛等 ?应马上送医院院抢救, 最近老做梦是什么原因
病情分析： 这种情况可能与盗汗有关的？盗2985汗是中医的一个病证名。是以入睡后汗出异常、醒后汗洩即止为特征的一种病征? 指导意见： 轻型与中型盗汗2879对身体损伤不会太大？但重型盗汗病人时9107间久了常会使病情恶化，此时就需要进行相应的治疗的 临床上一般使用玉屏风散来治疗,对盗汗有很好的疗效？ ，
我是晓阳？很高兴与您探讨有关梦的问题,做为百度知道名人、通过为为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己？按现代理论讲梦是潜意识所在？是大大脑没有完成的东西由小脑来完成的 梦是一种主体经验?是人在睡眠时产生想象的影像,声音!思考或感觉，梦的产生是人在睡眠时！脑脑细胞也进入放松和休息状态,但有些脑细胞没有完全休息？微弱的刺激就会引起他们的活动 从从而引发梦境?日2023有所思夜有所梦？可能是近日遇到或曾经想到的事！或6087许是张冠李戴 或或许是移花接木;或许是与书籍?影视作品！微信朋友圈中所看到到的的故事情节与现实生活串烧了！也许是是睡姿不好？身体某部位不适。接融到类似的物品而出现相关的梦境,或许是睡眠不好。思虑较多 或许是对自己的亲人？朋友、曾经相处的人思念？担心!牵挂，以致有些成见等?因此出现相关的梦境、或许是对往事？故去亲朋的怀念、;或许是对往事的留恋?或许对某种0852事物期待？幻想!担扰。纠结……问这是吉还是凶 有什么预兆 是好还是坏!其实这些都说明不了什么!朋友别1104迷信哦!可能的原因：近来睡眠不好。思虑过多？压力过大,过于激动或5266过于烦恼 身体5625有些不适，建议：多运动 清淡饮食、平和心态！多与亲友交流、多参加社会会活动！也可到医院看中医、用中药调理一下?我的回答如果对您有一点帮助?请点击上面的3219采纳答案！谢谢、！
失眠了、焦虑或者最近有什么烦烦心事？睡觉睡不踏实白天就没精神了
白白天想的多了。
你是否最近面部有吹过强烈的风,比如电风扇,或者空调. 证实你的面部部神经系统非常虚弱,可能是体内缺少维生素,特别是维生素B1,B12,还有钙,可服用相关的B族,钙片. 你现在不能吹风,不能开空调,面部还要热敷,只有这样才能改善你的症状. 你不用紧张,找神经内科就诊,用针灸和电疗可治愈.!