情况很多 一般有血热 也就是因为体制热造造成的出汗?还有可能是肝病造成的出汗 还有是肾虚造成的出虚汗 大多数人夜里出汗是因为体热造成的 也就是传说中的倒汗？
经常在睡眠时出汗？汗汗水浸湿了衣衫。枕巾?这种现象中医称之为盗汗？因为中医上阳气昼行与阳!夜行于阴。阳气过亢？夜入于阴则则灼阴为汗 阴津被伤则阴虚!故应应补其阴以致阳过亢、此外还应有潮热？舌质红红而少苔、脉细数， 睡觉出汗的原因有两种：一种是缺钙、另一种是新陈代谢较快，易出汗! 盗汗以后 要及时用毛巾擦干皮肤！更换衣服，还要勤沐浴,要让经常参加户外锻炼。以增强体质,提高适应能力。体质增强了,盗汗也会随之而止。!一睡觉就做梦老出汗
多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够?睡眠质量不高有密切关系 多梦并不是做梦次数的增多 而是对梦的记6108忆次数的增加 “整夜做梦”确实是自我感觉！绝不是的功能能状态导致梦感不同,不7287能准确地反应客观事实 比如感觉很累、其实身体和大脑休息3807是充分的!洗漱之后会感觉精力充沛!这种情况不必太在意？ 但是如如果您因为多梦而出现失眠的情况 那就需要注意了--------您需要放放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等？应作适当的体力活动（如散步）？避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶?水果（苹果，香蕉？梨等）?糖水!小米粥。酸枣仁粥,莲子粉粥等。
这种情况 按中医说法属于肾阴虚,不用担心 没多大关系？建议您可以吃点六味地黄丸？睡前多泡脚、做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息、还在活动?2808如果是少量的脑细胞在活动，那就会做很少的梦，早上起来也不会记得,更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在在活动！肯定是影响休息的！白天就会“昏昏沉沉沉”的？这实际上就是没休息好。!
做梦是正常的生理现象，正常人每晚要做3个周期的梦？当1433你在快波阶段醒来就能回忆梦？所以你觉得得做了梦！当你在在慢波阶段醒来。你不不能回忆梦、所以你没有做梦，正常人包括胎儿都做梦，只只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象。有做梦？说明我们已经睡睡觉了、并不是你自认为的整夜没睡、一般来说 人每个晚上都是会做梦的?梦只不过睡眠质量好的人、一醒来就会会把梦给遗忘掉了？质量差的人!会记住、一些梦的内容! 一个人做梦?大多与白白天的活动。过去去的心理创伤和睡觉周围的声音 光线!气味？温度有关!但如果反复出现同一类型的梦！说不定有提示健康的意义 如梦见自己滚进泥潭!有可能得了溃疡性结肠炎 梦见自己从高处惊恐地掉下来！可能患有心脏病， 多梦?恶梦的原因很很复杂。总体体与下列因素有关系?一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑！忧郁 极度的心理矛盾等 8271容易出现睡眠浅，多梦 二是身体不适。如过过多的疲劳？发烧。或患患有其他躯体疾病，三是突然停用某些药物如安安定类！抗精神病类的3991等药物? 多梦！恶梦对人的身体健康及有一定的影响？会造成心理的负面刺激？剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋。紧张 生理负担加重等!因此有有出现多梦 恶梦现象,要积极进行治疗! 首先要对梦有科学的认识,适当次数的梦对身体是有益的？即使梦出现多些,一般来讲白天不要刻意去回忆它 去追究它？情绪9889也会平静的。其次,对有躯体疾病 要去积极治疗!这样会减少梦及恶梦的次数，再次?要放松身心！多参加一些积极!轻松的活动？有助于恶梦的的减少！最后 对自身不能调整的！要求助于心理咨询? 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动 或者者活动的比较剧烈,所以会出现做梦的!做梦是正常现象、但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看。可能需要药物调节一下~睡前尽量放松！听听一听轻音乐什么的！不要想太多的事情 一夜是0761深睡浅睡交替进行的,浅睡眠做梦0350能够记住,一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力？饮食不香、思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了、根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参!辩证论治。力求治本.,
你心脏不好吧,
是的！可可以中药调理好!
大脑2115皮层在兴奋，
不知道你有没有颈椎病，或者经经常伏案工作,有可能脑部供血血不足。不排除本身有点贫血, 如如果伏案工作,加强肩背部肌肉锻炼,做做背身两头起。通过一些方式补血？ 4638 调节作息时间、早睡早起！晚上少点网。做做办公室健身操!?
小宝宝在睡眠中出汗是常见的？并非都是体质虚弱！身体有病的症状、不少家长认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实。有相当部分的小孩是生理性多汗，生理性多汗多见于头和颈部?常在入睡后半小时内发生!1小时左右就不再出汗了。 婴幼儿期由于新陈代谢旺盛?加0991上小儿活泼好动?有的即使0363晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗?所谓生理性多汗?是指孩子发育良好？身体健康 无任何疾病引起的睡眠中出汗？家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环环境温度，喜欢欢给宝宝多盖被!捂得严严实实?孩子因为大脑神经系统发发育尚不完善!而且又处于生长发发育时期、机体的代谢非常旺盛 再加加上过热的刺激!只有通过出汗，以蒸发体内的热量?来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前3126喝牛奶？麦乳精或5134吃巧克力等也会引起出汗 有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶？麦乳精等？小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热 另外？室温过高！或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因!这些都属于生理性的出汗? 病理性出汗是在小儿安静状态下出现的,如佝偻病0205的出汗？表现为入入睡后的前半夜！小儿头部明显出汗 由由于枕部受汗液刺激? 婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦!结果造成枕部头发稀疏、脱落。形成典型的枕部环状脱发,医学上称之为为枕秃 ,是婴儿佝偻病的早期表现?只要及时补充维生素D和钙!佝偻病就可以得到控制？出汗也就会自止? 假如小儿不仅前半夜出汗！后半夜及2859天亮前也出汗,多数是有病的表现？最常见者是结核病，结核病还有其他表现?如低热！疲乏无力、食欲减退？面颊潮红等，结结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗？夜间的出汗称为盗汗 6691如怀疑孩子感染了结核？应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断？及时治疗。 体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后！在头，胸，背部成片状出汗,往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的 护理上要注意调整整喂养方法？促进小1861儿食欲？增加蛋白质 脂肪及糖的摄人量，6343必要时可采用中医中药调理脾胃不合！、