那就是传说中的清明梦,??,。? ,！？、清醒梦(Lucid Dreaming)是在意识清醒的时候所作的梦！又称作清明梦、清醒梦跟白白日梦并不相同。清醒梦梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒。白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中!清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出！在清醒梦的状态下!做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力?部份的人甚至可以使自己的的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样？但却知道自己身处梦中 。
可能是鬼压床？但医学上没有一个特别合理的解释 还有一一种可能就是过度劳累!休息时候能够产生这种癔症、比如漂浮、下沉?旋转等感觉,如果经常出现建议看心理医生调理一下，，
什么，？
你精神长期紧张,可能自己都感觉不出来了！都有有点神经问题了?放松把开心放在第一位就好了？。做梦时感觉自己在抽搐
挣挣他一个亿，
心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落!寂寞?伤心9262等心理情况。都可以采用下边的方法从根本上解决问题，9740先调节好心理,你的精精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢？下边就是我要说的： 1:心情不好的话,可以转移话话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步。散步?打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 以上可以保持乐观心态! 以下是心理见习生的办法! 让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东.. 总结: 1多吃甜的东西,但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息,养好自己精神 4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 7不要让自己触景生情 8听听纯音乐 9用香熏,需要淡淡的味道 10可以到天台大声喊 如果想详细了解..可以根据标题了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦! 2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴! 其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了! 3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦! 5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的.. 6.同样,你可以在你的房间放一些。
这是被佛感动 说明你很7348有佛缘？
其实我也是如此!我觉得下面的回答没有真正读懂我们想要6190表达的想法，意思如上很详细的就是在做做梦时很清楚的了解自己真的在做梦！而非是在现实中，如果梦境并不是那么可怕自己也会跟着这个梦做下去!我甚至于不敢告诉于梦中的人你们不是真实的！只是我梦中的人物！当我脑海强烈出现这种种念头时?梦里的人就会消失？而我只需要睁开眼镜这场梦就会会结束！当然这中间我不能控制的就是故事情节，我也不清楚情节是非自己的潜意识向往的发展还是大脑的某种磁场或念想所造成，最初的做这种梦时 是做噩梦自己关在房间！房间黑黑的我想要打开灯？而灯却怎么也也打不开!3087开关又开始冒火!这时我的潜意识非常清楚的想法告诉自己只是在梦中?于是我努力让自己清醒 然后我意意识到自己醒来,睁开眼睛看到房间！可房间特别模糊眼皮越来越越重我还是张不开眼睛。我就意识到自己依然是在做梦！后面俩三次依然如此我到认为自己醒来可依然是梦中梦、对于我的梦我依然清晰!当我的强迫点到达极限时我才真正醒来了？从这次之后。我在做梦时时都可以清楚的了解到自己在做梦、而并非现实!我也可以把梦4259境持续下去,或着随时终止 完全在于我的想法。当然我并4665不能遇见现实!下下面不要误解了意思?
我最最近也是老睡不着，以前都有午睡的习惯？
是一种精神状态！让你感觉舒适。？