梦的愿望达成啊！说明你饿了！或嘴馋吃,佛洛洛依德专门描述过类似的梦。,
梦见吃好大好大的橙子,不见得一定要出远门!近郊也有适适合的休闲方式，在日常生活接触得到的范围内就能发现些有趣的地方喔!一本当地城市的美食导览,报纸当地版的活动讯讯息等、其中中有著没体会过的乐趣呢,能够与家人一起参加的活动更好！？梦到吃好多吃的
梦见糖果代表对恋爱的憧景，相反如果你在梦中给别人糖果，则表示你的一段单单恋即将结束？
与一般的蔬菜相比 西红柿含有丰富的天然抗抗氧化剂?除了维生素C外、还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉！它可以以预防感冒、治疗坏血病?番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素！它在人体内的作用类似胡萝卜素!是一种很强的抗氧化剂？实验证明！番茄红红素具有较好的抗动脉粥样硬化 抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用。人体血浆中的番茄红素含量越高!冠心病的发病率就越低！番茄红素还具有良好的抗癌 防癌的作用 其强大的抗氧化化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基。防止癌细胞的增殖？研究发现、子宫肌肌瘤和宫颈癌妇女的血清中!番茄红素的含量比正常妇女低？血清中番茄红7865素的含量较高时！人体患胃癌和消化道癌的几率较小！西红柿生吃好还是熟吃好与食用生西红柿相比!人们食用加热后的西红柿、更能提高徊中番茄红素的抗氧化剂的浓度!这是因为高温破坏了番茄细细胞的细胞壁,从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外 西西红柿在烹调过程中。常会用到花生油？色拉油等植植物油 而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来?充分发挥抗氧化作用,当然！凡事有利必有弊,加热后 西红柿中的维维生素C会受到损失?但是西红柿中的番茄3995红素和其他抗氧化剂含量却明显上升?因此。熟吃西红柿比生吃西红柿的的总体营养价值要高？此外 西红柿6633皮中含有大量的番茄红素,因此,在食用时最好不要弃弃皮不食,所以如果你缺乏缺乏维生素c,那就选择生食的方式！如果你想提高身体抗氧化能力!就选择熟食,（抗氧化作用与抗癌?防3013癌有很大关系）,你的健康你做主,自己选择吧！!
好像女士多吃酸性的食菜，男士多吃碱性食物??
可以的。两者不6830影响的?但有些人不适宜饮冬瓜茶跟香蕉, 冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料!长时间熬煮成汤汁的饮料 具有清热解毒!生津止渴、清清肝明目之功效，是延年益寿的理想想饮品 香蕉是调理肠胃失调的食方？因为香蕉有着9644柔软的纤维而且柔滑 对于长期患7792者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物、而不会有不良反应，香蕉3152还可以中和胃酸和减少疼痛。 香蕉中含有丰富的5-羟色胺，这种物质具有保护胃黏膜，减少胃酸分泌的作用?香蕉中还有一种特殊的化学学物质?这种5129物质能促进胃黏膜的生长!增强胃黏膜细胞的抗酸能力 从而起起到保护和修复胃黏膜的作用。 研究发现？香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量,从而保护肠胃。因此。患有胃炎及胃溃溃疡者！3286常吃一些香蕉,可以保护胃黏膜！防治胃病！ 患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松。往往会胃溃疡出血,如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以保护胃不发生溃疡、因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质 它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖,产生更多的黏膜来保护胃 胃不好的人要注意,胀气时要少吃甜食多吃吃香蕉!因为钾具有调节体液平衡和预防腹胀的作用？含钾的食物有香蕉 哈密瓜，芒果!西红柿等! 一般认为!胃寒体弱和胃虚的人不适宜吃香蕉、香蕉性寒。有润肠的功效。胃寒或是脾胃虚弱的人若吃香蕉的话！对胃部不好且易致腹泻!香蕉性冷！有些胃胃冷的人可以把香蕉蒸着吃,早餐吃不错? 要提醒的是、胃酸过多不宜食用过多香蕉!否则会引起肠肠胃功能紊乱,有溃疡病的人胃酸分泌较多、腹泻的人肠胃收缩能力差，吃了香蕉会加重肠胃病和溃疡病的病情 ?
红薯营养价值高 日前!世界卫生组织（WHO）经过三年的研究和评选！评出六大最健康食品和十8073大垃圾食品 评选出的最健康食品包括最佳蔬菜,最佳水果？最佳肉食 最佳食油？最佳汤食,最佳护脑食品六类?而人们熟悉的红薯、被被列为十三种最佳蔬菜的冠军？ 专家表示 红薯不但营养均衡,而且具有鲜鲜为人知的防止亚健康！减肥！8275健美和抗癌等作用！ 红薯 又称地瓜。白薯。甘薯？番薯!红苕等、为旋花科一年年生植物?是一种药食兼用的健康食品，红薯含有膳食纤维,胡萝卜素，维生素A?B,C?E以及钾，铁！铜！硒？钙等等十余种微量元素！营养价值很高?被营养学家们称为营养最均衡的保健食品 很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜,怕怕吃多了会发胖、 北京中医药大学养生室张湖德教授说、吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥？健美、防止亚健康!通便排毒?每一百克鲜红薯仅含○．二克脂肪，产生九十九千卡热能！大概为大米三分之一,是很好的低脂肪。低热能食品。同时又能有效地阻止糖类变为脂肪?有利于减肥,健美 红薯含有大量膳食纤维?在4545肠道内无法被消化吸收。能刺激肠道?增强蠕动。通便排毒 尤其对老年性便秘有较好的疗效? 张湖德特别强调,红薯属碱碱性食品,和很多水果 绿色蔬菜一样?这是最难得的，一般食物都是酸性的，而人体的PH值为七．三四。所以吃红红薯有利于人体的酸碱平衡?同时吃红薯能降低血胆固醇，防止亚健康和和心脑血管病等「现代病」！ 中医研究院广安门医院肿瘤科主任！全国中医肿瘤医疗中心副主任林洪生教授说 红薯不仅营养丰富，而而且居于抗癌食物的首位?对此文文献资料中有很多介绍？ 日本国家癌症研究中心公布的二十种抗癌蔬菜「排行榜」为红薯？芦笋。花椰菜？卷心菜？西兰花?芹菜,甜椒。胡萝卜?金花菜,苋菜。荠菜！苤蓝。芥菜，西红柿 大葱，大蒜 青瓜。大白菜等。其中红薯名列榜首、且日本医生通过对二十六万人的饮食调查发现？熟红薯的抑癌率高于生红薯! 我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点、就是8800习惯每日食红薯。甚至将其作为主食、 关于红薯抗癌的机理，尚不十分清楚。有许许多种说法。美国费城医院从红薯中提取出出一种活性物质——去雄酮。它能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生?还有一所美国大学研究发现！红薯中有—种叫脱氢表雄酮的物质。对防治癌症有—定的效果、 北京中医药大学养生室张湖德教授认为 红薯具有！
很多已经怀孕的孕妇听人说只要多吃水果能使宝宝变得漂亮？其实怀孕期间注意事项之一就就是多吃8种水果，各种不同的水果功6685效不同。满足妈妈与宝宝的需要、那孕妇吃什么水果好呢,下面为大家推荐这8种水果?苹果苹果中还有丰富的矿物质和苹果酸？许多正在怀孕的妈妈怕因怀孕引起肥胖，多吃苹果不仅可以防止过度肥胖!对胎儿的发育也很有帮助，同时苹果还还能兼具美容功效！能改善孕妇的贫血症状 并能缓解孕吐现象?樱桃樱桃是所有水果中含铁最丰富的？0411几乎是苹果的20倍 食欲不好6350的孕妇应多吃樱桃,帮助助调节肠胃功能!怀孕时多多吃樱桃,宝宝生下来会拥有一张健康红润且白皙的脸蛋？草莓草莓中含有丰富的维生素C!对预防孕妇感冒效果果很好?草莓中所含的果胶和有机酸可分解食物中的脂肪!促进食欲和加强肠胃蠕动,葡萄一些孕妇气血不足!血压偏低 冬冬天手脚冰冷多吃葡萄能够有效改善，因为葡萄中含有丰富的铁。钙，有机酸？卵磷脂!胡萝卜素及维生素B1，C等。如果孕妇下身出现出血症状!葡萄还有有安胎作用?并且帮助胎儿很好的发育?梨梨能治疗妊娠水肿及妊娠高血压!并能镇静安神,养心保肝的作用 孕妇多吃梨能够生津止渴渴还能防治外感风寒 咳嗽多痰等疾患 无花果无花果中含有丰富的氨基酸和有机酸等物质、并且香甜可口。营养丰富！适适合孕妇食用 无7961花果还是一味良药?能够治疗痔疮以及通乳!柿子柿子中富含各种维生素，矿物质的含量也较高，适合孕妇食用。柿子还能预防妊3198娠高血压！并且柿子的的叶和蒂都是中药?具有抗抗菌消炎、止血降压的效果火龙果火龙果是一种热带水果,很适合孕妇食用，因为它很少有病虫害,几乎不使用任何农药就可以正常生长？因此4485火龙果是一种天然绿色食品,，
鸡肉雌激激素含量高！一般乳腺增生，乳腺癌等乳腺疾病医生会告诉你少吃鸡肉?6578尤其是老母鸡 在加上现在的鸡肉都是吃了很多激素、吃多了不好。 女生应该多吃点水果，苹果啊什么的、对皮肤有好处 在生理期应该多喝点红枣水,
--木瓜2595味道香甜!其中除了丰富的糖分外 还含有维生素A?B族维生素、维生素C以及铁?钙。有机酸 纤维素等等营养成分?其中!β胡萝卜素和维生素C的含量特别高!后者者是苹果的20倍 它们是天然的抗氧化剂 能有效地预防感冒！并阻止致癌物质亚硝胺的的合成! --其实木瓜还有一个最大的作用、对女孩子很有好处的。不过过估计你也知道的,我就不说了 下面说怎么吃能比较2369很保留营养, --木瓜的吃法有很多种、生吃!做水果沙拉 榨木瓜汁 凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养 --当最喜欢一个吃法、就是木瓜泡奶（牛奶或者豆奶都是不错的选择）,据说这样技能最大的发挥出木瓜的神气作用。而且风味独特很好喝。。