你饿了吧 以前我梦好多好吃的 醒来 饿饿死我了,
多吃咸的好？还是多吃甜的好 因人而异，甜的好一点，可以迅速补充血糖？增加食欲，令人充满活力! 但是要适量从营养角度来说？早餐个人一天提供的热能占全天摄入热能的20%～30% 蛋蛋白质、脂肪，碳水化合物这三比需要都要摄入~ 碳水化合物占60% 蛋白质30% 脂肪10% 左右的搭配就是合理的！ 不可以说早上吃1759什么好 或者0332不能吃肉! 只要要大概符合上述配比就是合理的， 早上可以1475吃个鸡蛋，这样蛋白质和脂肪都可以摄入? 另外补充一杯牛奶 摄入足够量的蛋白质。一杯牛奶强壮一个民族么?牛奶中富含很多矿质元素和其他重要营养素？所以早上一杯牛奶是非常有必要的 另外的碳水化合物可以靠面食来补充！这就可以根据自己的喜好选择面包 馒头了!,
梦到自己捡了好多钱！就会有资资金的回报 捡钱 不是是真正捡到钱 是预示钱来得容易？就像捡的!如果做梦灵验,毫不夸张的6358说:确实是进财的预兆 ！
心中有一尊神、①那天。街上很冷、太阳淡淡地照着!薄得如纸 母亲引着岁的我走过清冷的街道?我吸溜着鼻涕！拉着母亲的手?另一只手上拿着一个烤白薯？烤3006白薯冒着缕缕热气？香味很有诱惑力地飘散到空气中！阳光、也仿佛染上了诱人人的香味?②我捏着烤白薯!看着里面黄亮亮的瓤儿、咬了一口!一种软乎乎的幸福直钻入我的五脏六腑中,那种香气,至今想起来 仿佛还荡漾在我的记忆里，缭绕不散,③就在我张!准备再再咬第二口时!一声乞讨声拽住了我的注意力，我回过头！是一个面黄肌瘦的讨饭饭女人站在我的旁边,穿着破破烂烂的的衣服!手里拉着个男孩？那男孩和我差不多大 瘦瘦的,一双眼睛却不小！圆圆地瞪着我的烤白薯!一个手指伸在嘴里！使劲地咂 好像他的手指比我的烤白薯还有6292味儿似的！④女人看看自自己孩子的馋样,又看看我手中的烤白薯，赔着笑脸道：“娃娃 把烤白薯给我孩子吃点好吗 他有大半天没吃东西了。”？⑤我当然不答应 忙缩回手。生怕一5300不小心?会被那母子俩抢去似的!嘴里还像个大人似的连连说：“没有了？就这点儿。没有了、”说着。用另一只手去推了那孩子一下、⑥“小斌。咋恁没大没小，”母亲皱起了眉！⑦“谁叫他们要吃我的烤白薯!”我不高兴地说，⑧母亲说：“给一点儿吧？来!掰一点儿给弟弟,”母亲哄着!边把我手中的烤白薯拿过去，说是掰一点儿的?谁知一下子给那个孩子掰了一大半。⑨那个5236小家伙接过烤白薯,仿佛饿了了很久似的,大口大口地吃起来?吃的都都是我的香喷喷的烤白薯啊?我非常不高兴、把另一小半烤白薯一下扔在地上 低着头跑了?⑩母亲捡起地上的烤白薯,吹吹上面的灰!递给那个小孩、拍拍他的头!笑笑，来寻我,我拐过街角 见没有人了！一下子躺在地上。死命地又蹬又哭：“我要我的烤白薯？我要我的烤白薯 ”!⑾母亲亲怎么哄我也哄不住？沉默了一会儿，轻声道：“说不定那两个人是天上下凡的神仙呢、”！⑿一句话?让我立即停住3340了哭叫！睁大眼睛问：“他们是神仙！你咋知道?”、⒀母亲拉起我!拍拍掉我身上的灰土 背着向家家里走去、边走边给我讲：“为弄清凡间的人谁的心肠好谁的心肠坏、天上上的神仙经常下凡!故意装作可可怜人 来试探人们们的态度，好心人呢,神就赐福!坏心人 神就降罪、”?⒁一句话 把我吓了一跳、瞪大眼眼睛四处望？心悸之余，我深深地佩服起母亲的远见卓识来！我觉得母亲做得对极了！否则，这一一次我一定是难逃神的惩罚了 ⒂这以后,再见到要饭的。或者疯子傻子？我的心里都充满0147了深深的敬畏,8632也外地尊敬他们?因为、他们中中保不定哪个就是天上下来试探人心的神仙。⒃渐渐地?习惯成自然?一直到如今?我仍然是这样,见了讨饭的或者可怜人。心心里充满了同情？能帮上忙的、都尽量帮忙，⒄多少年过去了，我早已知道那些“神”不过是拿来哄小孩子的 可仍然从5362心里感谢母亲 母亲不但让我的童年充满了烂漫离奇的故事,而且在我我幼小的心里早早地就塑造了一尊神？这尊神叫 和 （选文有删改），1.通读全文。用一句简洁的话概括文章的主要内容容 （分）？.根据文意。在文章结尾横网处填上点明题旨的词语 （分）？.文中第⑾段说“母亲怎么哄我也哄不住!沉默了一会儿”！请用几句话把母亲此时的心理活动描写出来 （分）！.结合语境,从语言表达的角度对下面句子中的划网词语作简要赏析 （分）?看1301着里面黄亮亮的瓤儿 咬了一口 一种软乎乎的幸福直钻入我的五脏六腑中！.结合合文章内容，说说你对文中“母亲”的印象 （分），.你认为文中母亲用神仙的故事教育我的做法合适吗、为什么？（（分） 【答案】。1.母亲用编造的神仙故事教8350育我把烤白薯分给乞讨的小男孩吃 (分)。.善良(或慈悲！慈善！博爱) 同情(或怜悯?关爱？帮助) (分) .1示例：：小斌真不懂事！那个小孩太可怜了,分一点儿给他吃有什么关系 可小斌斌才八岁,也是个孩子啊、我该怎么才能哄住他呢?.“黄亮亮”“软乎乎”分别从视觉(颜色)和触觉(质地)两个方面来形容(分)?既写出了吃烤白薯给人带来的美好感感觉(1分)！也把那种有东西可吃的幸福变得具体体真切。使语言表达极极具表现力(1分)？（（每点的大意正确即可） (分)。.母亲让我把烤白薯“掰点儿给弟弟”、“谁知一下子给那个孩子掰了一大半” 可见她心地善良?富有同情心(分)，用神仙的故事来教教育我 使我懂得了要做善良而有同情心的人？可见她教育孩子很5273有方法(分) （答出要点即可） (分)。.示例一：合适？因为岁的小孩一时不明白很多道理 用烂漫离奇的故事来引导，可以达到好的教育效果 示例二：不合适、神奇的故事大多具有迷信色彩、只能一时“蒙”住小孩?而当他们长大大明白真相后，会有上当的感觉,（表明态度1分!理由言之成理分,） (分) 【解析】！1.本题考查学生概括文章内容的能力。概括时注意人物、情节即可。.本题考查学生生理解文章内容的能力,根据“母亲帮助乞丐”给我以后的人生之路带来的影响来补写体现主旨的词语即可，.本题考查学生揣摩人物心理活动的能力！根据“我”的不懂事以及“母亲独有的教育方法来揣摩人物的心理活动即可？.本题考查学生鉴赏语句的能力。此处主9948要抓住颜色和质地来写烤白薯的魅力,为下文情节的发展展做铺垫?.本题考查学生分析人物形象的能力？根据“母亲帮助穷苦人以及对我的教育方法”来分析母亲的人物形象即可,.本题是一道开放题,无论合适还是不合适、说出相应的理由即可 !
葡萄含有丰富的铁质,所以是很好的1213补血水果,尤其它酸酸甜甜5734的滋味 很受女生们的欢迎？ 尤其是爱漂亮的女孩子 一定要趁着葡萄盛产期时大饱口福,它有助于新陈代谢、所以可以替你做养颜美容的工作哦。 葡葡萄的水分很充沛。有利尿的功用！加上味味道很好 4958是用来做果菜汁的好材料? 但是适可而止，、梦到市场好多吃的
祝家庭幸福！，好事 ,！
吃蔬菜的5大好处好处1 纤维质对人体有益蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收!但本身会吸收大量的水分 来增加粪便形成的软度!有益排便、多吃纤维质可以促进身体的代谢功能？达到控制体重重的目的！好处2 维生素最佳来源蔬菜含有丰富的维生素。其中以维生素C和维维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失?蔬菜颜色0569越深绿或深黄？含有的维生素A和维生素C就越多。另外,有一些蔬菜含有丰富的钾 钙!钠。铁质等碱性矿物质！不仅能平稳血液中的酸碱值，也是小朋友生长需要的营养素重要来源!好处3 增加饱足足感蔬菜中的纤维质能增加咀嚼、使饱食感增加、而减少食物的摄取量？并3375进而减少热量的摄取！好处4 整肠健胃？调整体质蔬菜中的纤维质能有效促进肠与4144胃的蠕动，4456所以能降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收?并及早协助排出对人体无益的废物，。
吃太多鸡蛋会引起蛋白质摄取过多。青少年还好?幼儿和中老年会引起消化不良 更会增加内脏的负担?蛋白白质分解的氨类过多会使肾脏负担大、并且小肠吸收达到饱和后、多余的就浪费排出体外了? 另外蛋黄内胆固醇太多会引起胆固醇升高、 一般来说 正常人一周吃14个鸡蛋完全可以了 但是每天最好不要超过2个！因为人体所需的8种必必需氨基酸、每天吃1～2个鸡蛋就完全可以满足需要的。要详细的话? 1 老年人每天吃1～2个比较好。 2。青年和中年人?从事脑力劳动或轻体力劳动的?每天吃2个鸡蛋也比较合适。 3!从事重体力劳动，消耗营养多的每每天可吃2～3个鸡蛋！ 4 少年和儿童，由于长身体？代谢快，每天也可吃2～3个? 5、孕妇,产妇?乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人！由于需要多增加优良蛋白质!每天可吃3～～4个鸡蛋？但不宜再多! 一般来说!鸡蛋多吃是没害的？但是有些人是不易多吃鸡蛋的,（分人群,凡事都没有绝对）? 一个鸡蛋黄中有258毫克胆固醇?但是，人的胆固醇有60%是是自己合成的?虽然一个人一天只需要300毫毫克的蛋白质？胆固醇的吸收吃的多少成反比！因此我们6132只提倡有心血管的病人限量、少吃鸡蛋也问题不大?关键只要各种营养养均衡 身体就会好?？
吃辣椒有哪些好处 1.保护心脏，经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展、 2.促进血液循环。辣椒有一定的药性?因此能“除风发汗 行痰，除湿!”用现代医学解释，就是是能促进血液循环？改善怕冷、冻伤、血管性头疼! 3.暖胃驱寒?《食物本草》中说!辣椒能温暖脾胃！如果遇遇寒出现呕吐?腹泻！肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒、 4.肌肤美容,辣椒能促进体内激素分泌？改善善皮肤状况，许多人觉得吃辣会长痘 其实并不是辣椒的问题 只有本身就爱长痘的体质!吃完辣椒才会火上浇油? 5.降脂减肥 辣椒素能加速脂肪分解！丰富的膳食纤维也有一定的降血血脂作用 6.止痛散热！辣椒性温、能通过发汗降低体温?并缓解肌肉疼痛！因此具有较强的解热热镇痛作用?美国研究发现?辣椒素能减少传达痛感的的神经递质 使人对疼痛的感觉减弱 7.开胃消食!辣椒能促进消化液分泌 增进食欲, 吃辣椒有哪些禁忌 1.患有心脑血管疾病？高血压病不0558宜吃辣椒,慢性气管炎？肺心病？肺结核病病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快，心动过速，短期内大大量服用。可致急性心力衰竭，心脏猝死！即即使没发生意外?也会妨碍原有的心6063脑血管病及肺内病变的康复, 2.患有慢性胃炎?胃溃疡,食管炎的病人,由于辣椒素0486的刺激。粘膜充血水肿，糜烂、胃肠蠕动剧增?而引起腹痛？腹泻等 亦影响消化功能的恢复 3.患慢性胆囊炎、胆石症？慢性胰腺炎的病人 由于辣椒素的的刺激!引起胃酸分泌增加！胃酸多了可引起胆囊收缩！胆胆道口括约肌痉挛、造成胆汁排排出困难 从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。 4.患有痔疮的病人、由于辣椒素的刺激、痔静脉脉充血水肿，可以以加重痔疮!甚至形成肛门脓肿、另另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重！ 5.患红眼病。角5002膜炎的病人忌食辣椒,从中医角度讲辣椒的性味是大辛大热！易上火而加加重病情、 6.产妇!孕妇不宜食用辣椒!不仅可出现口舌生疮?大便干燥?也可因哺乳婴儿使之患病;若女性白带增多？孕妇外阴瘙痒食用辣椒可加重， 7.甲亢患者不宜食用辣椒 5424因本身就心率快。食用后后更加快心跳、病状更明显了？ 8.辣椒与南瓜相克不宜同食？南瓜包含维生素C分解酶,如果和含有大量维生素C的辣椒同炒！会影响维生素C的吸收， 9.辣椒与羊肝相克不宜同食?辣椒中含有大量维生素C，而羊肝内包含的微量金属离子,可以将其中的维生素C破坏殆尽?削弱3134了其应有的营养价值， 10.辣椒与白酒相克不宜同食 !
胡萝萝卜不宜多吃？ 胡萝卜多吃的坏处： 胡萝卜是营养食品！吃法不同，吸收到的营养成分也也不同!生食可补充纤维素和维生素C？与油炒食用有利于维生0544素A的吸收与生成?但是，吃得过多?容易出现皮肤黄染现象 停食食后可慢慢消退！ 如果摄入过多胡萝卜,血液中胡萝卜素含量骤增、大大量存积在皮肤内!手掌 手指，足掌。鼻唇沟及鼻孔边缘会出现黄染现象!但中断吃胡萝卜几4412日后会慢慢褪去,到目前为止，尚无吃胡萝卜导致维生素A中毒的报道, 适量。是对所有食物都适用的进食原则!再有营养的食物超量食用就会成为负担 ？