不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些7302食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.，凌晨总做梦
做梦是正常的表现?2627正所谓“日有所思？夜有所梦”，但是梦如果过多？夜夜做梦 就会使睡眠质量下降，因为做梦时!人的大脑也在运转 只不过有的时候，负责记忆的那部分大脑会休息。所以有时候的梦梦是清晰的？有时候的梦是模糊的，同时！梦如果过多、说明你的身身体可能缺乏某种营养!要要注意及时补充!,
做梦是大脑进入深度睡眠的指征!你应该睡眠质量不怎么高。早睡早起!睡前听舒缓音乐、会好点!、
潜意识的问题吧 潜潜意识里你要找一个人、但你自己都不知道要找什么人 心理矛盾的表现 等到有一天你遇到那个人！让你觉得似曾相识的陌生人 这种状况就会有个结果了?
说明村长里的的人想念你了、也可能即将发生什么事情。但绝对不是什么好事,或者你该回村一下了！。
你这已经经是神经衰弱了！而且主要要是心理问题,心思太重了、只要心态放松下来！就好了，要自我暗示!一切都会好起来的！不要想太多 自我放松最重要?这主要是要调理好心态!放松自己、8159建议你多出去走走、可以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游？另外 可以和朋友一块疯一下?放松自己!或者去做做一些比较累的事情！使自己疲劳 这样之后会容易入睡、且少梦。 这是在网上找到的一个方子 以供参考！ 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神。清热除烦？ 9563 【主治】虚烦不眠证！失眠心悸。虚烦不安？头目眩晕，夜间盗汗!咽干口燥 舌红 脉弦细 【方解】本证由于肝血不足，虚热内扰所致 肝藏魂！内寄相火、肝血虚虚则魂不安 虚火扰心则神不宁 故出现虚烦不得眠 心悸,虚阳上扰、故头目眩晕！虚热迫津津外泄！故夜间盗汗、咽干口燥。脉细弦或数！为阴虚内热之象。本本方酸枣仁养血补肝,宁心安神！茯神宁心安神!知母滋阴清热 川芎调5134气疏肝，生甘草清热和中? 【现现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱!神经官能症、更年年期综合征等,属肝血不足!心神不安者。 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒,心悸梦多，舌淡？脉弦细者？可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者？可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者!应加入当归12 龙眼肉10 4.阴虚火旺甚者？应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者!加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成成】 知母,茯苓!川芎?甘草!酸枣仁 【功能】 补虚养血！养血清热,除烦安神 【主治】 虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗,怔忡恍忽！夜以不安？头目眩晕 咽干口燥? 【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱。不眠症、嗜眠症！健忘症 惊悸、神经症，巴塞杜氏病等？ 2．临床以虚烦不眠？心悸盗汗。头目眩晕为使用依据 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统？从而镇静 催眠!并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率。还减轻小白鼠烫伤的局部水肿。似有补养强壮作用、 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢。从而镇静？镇痛 〈茯苓〉：利尿 镇静！ 3．〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性!与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋、〈知母 川芎〉有较强的的抗菌消炎作用,〈6479甘草〉矫味 4．合为良好的抗菌菌滋养镇静剂。 【用法】 饭后后温服! 【、
睡觉之前后热水泡脚20分钟以上,平时多运动, 保持心情愉快,睡眠质量就会好转的?。
是不是他的为人什么的不好 或者对你做过什么可怕的事 梦反应出你心里深度对他的恐惧2617害怕 觉得你可能很缺少安全感 在努力试着相处 多唬看他的好 珍惜身边人 实在不行的话只能分了吧,
此梦寓意日前你会遇到赚外财机会,但会遇到小人争财!你你的财运不一定和i得到,破解法法是遇到此事要勇敢争夺?没有别的好办法了。。
在你的潜意识里现在的妻子某方面比不上前妻?所以才会怀念以前的日子!