您好、遗精对于男性来说一般一个月一到两次或是偶尔一周一到两次都可以是正常的! 梦遗（Wet Dream）是遗精的一种,遗精就是指在没有有性交或手淫情况下的射精，在入睡后做梦时遗精为梦遗！不4071在做梦时遗精称为无梦遗精。清醒状状态下遗精则为滑精、 梦遗是男子性成熟的一个标志!即所谓“精满自溢”!是因精液积存过多而引起遗精、所以又称为溢精！属于生理现象、梦遗大多发生在睡梦中?是一种种无性活动的射精、统计显示 80%以上的未婚男性都发生过遗精,一般是每个月月2～3次、只要身心健康一般不会产生什么不良影响 但是一定要注意心理不要有负担、 生理性遗精多见于青壮年。8379未婚或婚后分居，身体健康!精力充沛！或遇事易激动？或劳累累紧张的健康人。一般23154周1次或更长时间,遗精量多而精3294液粘稠！遗精时阴茎勃勃起功能正常,不伴有其他症状 （俯卧入睡？冬天被子太厚!太重!太过暖和，使外生殖器受压迫!摩擦等刺激。或穿紧身衣裤？束缚挤压勃起的阴茎?容易导致遗精次数增加 ）、
想想办法改善啊?我这里有几个方法?你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间。在周末不要睡得太晚！如果你周六睡得晚周日起得晚 那么周日晚上你可能就会失眠， 2.睡前前勿猛吃猛喝！在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多多的水？因为晚上不断上上厕所会影响睡眠质量，晚上不要吃辛辣的富含含油脂的食物,因为这些食物物也会影响睡眠, 0012 3.睡前远离咖啡和尼古丁!建议你睡觉前八小时不要喝咖啡？ 4.选择锻炼时间 下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间?而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量, 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠， 6.大睡要放在晚间、白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内?且不能在在下午三点后还睡觉？ 7.保持安静，关掉电6431视和收音机，因为安静对提高睡眠质质量是非常有益的? 8.舒适的床、一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间！另外!你要确定床床是否够宽敞， 9.睡前洗澡？睡觉之前的的一个热水澡有助于你放松肌肉?可令你睡得更好？ 10.不要要依赖安眠药 在服用安眠药之前一定要咨询医生。建议你服用安眠药不要超过4周? 最后专家提醒,失眠的时候不要给自己压力、因为压力会让你更睡不着？ 许多事情都会影响睡2788眠质量、德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议、 足部保暖：研研究结果表明！双脚凉的妇女的睡眠质质量比足部舒适暖和的妇女要差？海因博士建议？穿着厚袜子睡觉? 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室！海因建议：关上窗户睡觉、 晚上不打扫卫生：清扫扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道！从而影响睡眠！5455海因建议：只在早晨打扫卧室, 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉!因为它们能引起人们的过敏反应!海因建议：卧室里只7305允许摆放郁金香。郁金香不会有引起过敏反应的危险！ 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎!夜间抹抹香水的人,应该考虑到引发哮喘的可能性! 每天多睡15分钟：海因博士提到了7371一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟！ 良好的睡眠是是降低脉率?提高免疫力的有效保健方法。 ——提倡睡子午觉 因为“子！午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候？有利于养阴及养阳,尤其子时 。是一天中阴气最重0735的时候，按1914照《黄帝内经》的理论,“阴气盛制寐”?所以在这个时候 最容易入睡！而且睡眠质量是最好！这就是说按照睡子午觉理论 晚上11点入睡，效果最好 ！因为这个时候休息 最能养阴，睡睡眠效果最好！可以起到事半功倍的作用 有些老人天一 黑就睡了!身体虚的只好这样。身体好的则没有必要。 白天的午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可！因为这时是“合阳”时间？阳气盛 、所以工作效率果是最好。 ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以适当静坐 散步!4662看慢节奏的电视、7998听低缓的音乐等、使身体9306逐渐入静 静则生阴 ?阴盛则寐,最好的办法是趟在床上做几分钟静气功!做到精神内守,入睡后、睡眠质量才会最好, ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西？如冰糖莲子羹，小米红枣粥？藕粉或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后！心脏仍在辛苦地工作着 在五脏中?心脏最辛苦。所以以适当地补益心阴将有 助于健康 ——睡前用温水泡脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚、有条件8346的再辅以足底按摩、效果最佳？因为可以促进心0672肾相交?心肾 相交意味着水火既济，对阴阳相合合有促进作用?阴阳合抱?睡眠当然起到最佳境界、
做做梦是人体一种正常的。必不可0818少的生理和心理现象?人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动?这就是梦的基础、人为什么要做梦？不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动 是保证机体正常活力力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验?即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立立即被唤醒!不让其梦境继续？如此反复进行？结果发现对梦的剥夺？会导致致人体一系列生理异常、如血压。脉搏?体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势？植物神经系统机能有所减弱?同时还会引8412起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑不安、紧张,易怒？感知幻觉！记忆障碍?定向障碍等!显而易见 正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一? 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑脑半球活动占优势、而觉醒8864后则以左侧大脑半球占优势？在机体24小时昼夜活动动过程中 使醒与梦3449交替出现 可以达到神经调节和精神活动的动态平衡？因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用? 无梦睡眠不仅质量不好?而且还还是大脑受损害或有病的一种征兆？ 最近的研究究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘8209若大脑调节中心受损,就形成不了梦!或仅出现一些残缺不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了！当然!若若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆 记得采纳啊!夜里不停的做梦是怎么回事
，平时也易出汗！可用谷维素！,
梦见被一群人人追意味着： 有规律的生活，上班/上学一族的的瓶子?比较拒绝加班!就算有高额的加班费也往往往愿意享受朝九晚五的作息呢!读书的瓶子，也会注重劳逸结合，困的时候睡一觉再起来看书!效果会更好? 梦见被一群人追的吉凶： 成功顺利伸展?无障碍而向上发达？基础础境遇亦安泰。事事顺利?兴盛隆昌，终生得幸福福繁荣,身心健泰，保得长寿幸福，【大吉昌】 千万不要当真,。
【梦见金钱和故人】：钱是财富的象征！ 梦见捡到钱、如果捡到的是硬币!而且地上一堆捡不完！表示你最近的财运普通?没有什么特特别好！但也不会负债! 如果捡到的的是大额钱?表示你财财运很好，虽然不是巨额款项。也不无小补！ 梦见自己在路上捡钱。心情愉悦!预示你的愿望将要实现！ 梦0774见与已经死了的人进餐!会长寿， 梦见已故的长辈!将会大0916吉大利！ 梦见死人微笑，会受到人们的尊敬, 梦见与死人交谈 是祥瑞!会财源旺盛!官运亨通!扬名四海？。
提0519示你：对设想!投资该有个清醒的了知!好好梳梳理一下头绪?有利于后续进程?!
病情分析： 你好。很很高兴为你答疑。 指导意见： 听你的述说、貌似你家狗狗是不是受到什么么刺激而不正常,并且狗狗在怀孕期间也会失常变得有危险性。建议去看兽医、或者改改变家居风水。祝你健康！，
爬楼梯是一个过程？你爬楼梯是为了到另一个楼层或空间去!除非停电或者为了了健康的理由 当有电梯4498可以坐的时候！大部份的人不会选择这么气喘吁吁的法子！相较于搭乘电梯的毫不不费力 楼梯间每一阶的上下都得靠自己走出来,在梦中爬上楼梯？很像是力求上进的心情投射,走下楼梯、则可能是对自己不太顺利人生的反映。 虽说「人往高处爬」!但你可能满身大汗地爬到梦的终点，临风一吹!4424才体悟到「高处不胜寒」的真谛，一面爬着楼梯!一面欣赏四周出现的景色?或4297许能够让你醒悟到过程比结果重要。梦里的楼梯有时甚至无限延伸!精疲力竭3881的你始终看不到目的地、这时或许许你该考虑一下。上面的目目的地？真的值得付出这么多努力吗。 所以、梦见见下楼梯也不见得全是坏事!有时你在梦中下楼梯 走着走着遇见9828好久不见的朋友、就在楼梯间0179热切地聊起天来，梦也许在说。放下了5253一些事情、你会找回更多值得纪念的事情、如果梦见被看不见的力量拉扯着滚下楼梯，到了底部却发现一片片美景、这自然是「退一步海阔天空」的最佳写照了。 楼梯有上也有下,「上固欣然、下亦可喜」 这种说法虽然老套?但只要小心别扭伤脚,总还有更多的楼梯等着你去上上下下！?
空气沉闷的日子。是老天考验你的时机?9790这个星座的人大部分是后发制人的能手、所以在今天这种不得意的日子里。