原因是多方面的：主要是：一是睡眠质量不好、二是晚上上喝水太多！特别是入睡前喝水过多、三是肾脏功能紊乱或者不好，。
心脏有问题 人的神经就会衰退。一点事事情就会紧张 就会受到惊吓。晚上睡觉不易入睡,睡着1624以后就做恶梦。恶梦会延续？所谓的"恶梦连连" 排尿多，好事啊、、
以下是宝宝哭闹的7个常见原因,如果你的宝宝哭了!而且9119很难平息！你不妨按照下面的单子看看能不能解决宝宝哭闹的问题, 1. 宝宝饿了 饥饿是新生儿哭闹最常见的原因?宝宝越小，哭闹的原因越有可能是因为肚子饿,不过宝宝出生后的头一两天是例外？因为那时候有些宝宝确实是吃得少，如果你是母乳喂养?当你了分泌少量初乳?并且在分娩后第三天左右注意到自己“下奶”、可能会有更强的意识！ 0111 宝宝的胃很小、吃不了太多，如果宝宝宝哭闹!你就试试给他喂奶。因为他很可能是饿了,他也许不会马上停下来不哭。1386但只要他想吃?就让他一直吃？等他吃饱了 就就不会再闹了、如果宝宝吃饱了还是哭?那有可能是因为他还有别的要求 2. 宝宝需要换衣服或换尿布 如果宝宝的衣服太1749紧或尿布脏了、他们一般都会非常敏感地地闹起来!有的宝宝如果需要换尿布？他会马上让你知道。特别是当他的皮皮肤已经受刺激时、但也有宝宝尿布脏了好像也不在乎？还觉得挺暖和！挺舒服的。 不管你的宝宝属于于那一种类型？尿布脏不脏很容易检检查出来。你也可以趁机发现尿布包得是否太紧或者是不是宝宝的衣服让他感觉不舒服了， 3. 宝宝感到太热或太冷 有些新生儿换完尿布或者洗完澡后?不习习惯皮肤光光的感觉,而愿意被暖暖和和地包起来!如果你的宝宝也是如此,你很快就能掌握该怎么给他快速换好尿布!好让他安静下来了？不过!也要注意别给0777他穿多了。以以免宝宝过热，原则上！宝宝需要比你多穿穿一件! 宝宝睡觉时也是这样，如果太热。就给他少盖点、如果太冷 就就给他多盖点?宝宝的手脚通常都会稍微凉一些？所以要知道宝宝是冷是热。你应该摸他的肚子,宝宝的房间温度最好保持在18°C。 4. 宝宝想要你抱 有些宝宝就是想让大人多抱抱、大一点儿的孩子可能只要看到你在房间或听到你的声音就觉得很安心！但新生儿一般都得抱着才满足！如果宝宝已经吃饱了,也也换了尿布了!那他他哭可能只是想让你抱抱他 你也3571许担心总是抱宝宝?会把他惯坏，但在在最初几个月里?这是不可能的？不同的宝宝对抱的需求也不一样!有的宝宝可能总是需要你的关注,有的1705宝宝却能很长时间自己安静地待着 如果你的宝宝想让你抱?那就抱抱他吧,把他放在前置式婴儿背包里。你就能腾出手干其他事情了, 5. 宝宝想睡觉 你可能会觉得小婴儿应该想睡就能睡,不管是什么时间什么地点?然而、如果你的宝宝受到的刺激过多（比如家里来了很多客人）?他可能反而会因因为刺激过度,
一般般来说如果你早上能记得整晚做梦 甚至记得梦梦的内容!那么说明你的睡眠质量不太好 因为： 人的梦一般产生于两个时期：1？浅睡眠的第二阶段,2?快速动动眼阶段!即深睡眠阶段?在第一种情况的梦一般和现实刺激密切相关、白天为什么事情焦虑，浅6965睡眠就梦到什么。有时感觉和幻觉一样 在深睡眠出现的梦一般荒诞离奇！丰富多彩 但是自然醒来的情况下不会记得, 记得自己做过梦的情况要么是浅睡5019眠阶段?要么是突然从深睡眠阶段醒来 这两种情况大脑都得不到充分的休息。 那些说自己没做梦，不常做梦的人其实是睡得很好,睡4024眠的周期性完整,而不是真的没有做梦、 想让自己少做梦！睡得好,办法如下： 1?白天想得事情别太多？有什么事2786情尽快解决,（现代都市人很难做到） 2！多运动?运动有助睡眠， 3！放宽心胸，红尘俗9084世别太在意 ，
因为这与你有心事相关联。 试着放松心情!睡觉前不要想烦心心的事, 你的生物钟出了问题,生物钟就这样,得调节调节 8865睡觉老做梦想办法改善啊!把自己的的睡眠时间安排好、累的时候可以做一些愉快的事?因为困的症状不一定需要睡觉？可能是你做9235某一件事时间太长。大脑会发送疲劳信号?可以通过做其他他事情缓解? 关键是从食疗上和心理因素，情绪上调节 才会有有好的睡眠质量, 8242 对于频繁地做梦，可能的原因有： 1、睡姿不好,比如睡觉时心脏受到了压迫！ 2，心理长期处于比较2467紧张的状态,没有得到到很好的调节, 3。过去有有某些令自己非常紧张压抑的经历、一直不能能释怀,如果排除这些因素，可能需要去医院检查一下自己的心脏功能! 调适的8760途径: 1、心理上不要要过分关注!因为过分关注往往会强化问题本身？导致情况更加严重 2!生活中!避免过度地压抑自己!要合理地宣泄负性情绪、保持愉快的心境。 3。多进行人际交往！为自己构建一个有效的社会支持系统? 4 多参加体育锻炼。增强机体功能？ 建议你先耐心的看看这两期节目？具体讲解了睡眠质量差、以及提高睡1770眠质量！治疗睡觉多梦！易醒!失眠等治治疗方法?这两期节目有：北京协和医院的教授、和北京中医药大学的教授的讲解,我9390想对你会有帮助的! [!
可能是皮肤病、最好去医院检检查检查。
梦是当大脑皮质极大部分处于抑制状态时!皮质下中枢和皮质中中孤立的兴奋点的粗糙的兴奋活动！由于失去了大脑皮质正常的分析和纠正?梦可以活泼多变 荒诞离奇!虽然然神经衰弱的人常有精力不足、萎靡不振？不能用脑！记忆力减退、脑力迟钝等表现！但也可表现为易兴奋，情绪波动大?烦躁易怒等兴奋性质症状,有些患者，工作。学习 用脑均可引起兴奋！回忆及联想增多？且自己控制不住、即诱发神经衰弱、 当人们因工作压力！学习，生活困难！疲劳过度、精神压压抑紧张?或因家庭!社会与与个人的矛盾而使神经受到刺激时?其体内分泌的神经介质就会失去平衡!有神经衰弱症状的患者恰恰属于9354这一类。他们体内儿茶酚胺的的浓度较高（有些为正常人的两倍以上）。五羟色胺，伽马胺基丁酸神经介质减弱,进而形成5222身心疲劳？头痛、头晕？心悸！多梦！易疲劳易激越等表现!可见，夜间多梦不一定是患上了严重的失眠症、而很可能只是神经衰弱的表现?不过。需要提醒的是！由于神经衰弱的多梦表现也可能加重人们的精神负担和情绪紊乱 导致病情6349出现反复,所以对于这种多梦情况您同样不5010能忽视 最好还是向专业医生咨询一些调理治疗的方法？ （投稿人：admin）！女四十四晚上睡觉做梦多是什么原因
你最近是不是熬夜睡眠也不好 排便正常吗？持续多久了？
请问一下、你是怎么判断出来是因为心跳引起的!醒后这2295种情况还存不存在呢!年轻人的话？有可能是阵发性室上性心动过速,建议你到医院去检检查一下、
做梦是正常现象？不要害怕、只要不是梦太多！ 二楼说的的是多梦的情况、要分清楚哦。适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会会做6-7个梦,但只有是在做这个梦时你正好醒来！才会6661记得这个梦? ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展、对梦的研究越来越深入！千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”!就是5514最近的研究结论之一， 做梦是人人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象!人入睡后？一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础 据研究，人们的睡眠眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行 在在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦 在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦!一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右、由于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中醒来的人！感觉梦多?而在正相睡眠中醒来的人、感觉梦少、此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了！这也是人们感觉梦多或少的另一原因, 心理学家认为，人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1／4,另外的3／4潜藏在无意识之中。而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识!把新知识与旧知识合理地融合在一起!最后存入记亿的仓库中！使知识成为自己己的智慧和才能、梦境可帮助你进行创造性思维？许多著名名科学家,文0485学家的丰硕成果、不少亦得益益于梦的启迪! 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病的一种征兆!临床医生生发现!有有些患有头痛和头晕的病人 常诉说睡眠中不再再有梦或很少做梦。经 诊断检查,证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童。患慢慢性脑综合征的老人?有梦睡眠明显少于同同龄的正常老人? 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。6805倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦!或仅出现一些残缺不全的梦境片断 如6976果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了，当然！若长期恶梦连连？5472也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 做梦是很正常的事情、不要因为0710这影响你的生活！而且有梦是反梦梦的说法。就是说梦到不好的事情，现实中?反倒是要有好事、 第一种?