‘国王,我们的睡眠分成三个时段!第一时叫初时？这个时段身体极端的的疲倦!各种活动状况迟钝不灵活?所以很难入梦、第二时叫中时、这时眼、耳，鼻!舌!身等五根都完全停止活动?只有第意识8496的心还在活动!似睡非睡。通常做梦就是这个时候!第第三时叫终时,心深入意识状态！也就是熟睡的状态！’具体的你可以到纲站yd4.pw这个纲站?里面汇总了所有解梦方面的知识。非常详细。（1）情：男人梦见陷入女人的的情网？灾难会临头!梦见喜喜欢孩子,家里会发生令人担忧的事情？少女梦见被自己爱恋着的男人,父母会阻挠自己的婚事、心中会产生不尽的的幽忧?梦见自己所爱的人却8693不爱自己，生活会成功、（2）清风：梦见清风徐徐！会交好运、梦见刮污风、会遭到痛苦和不幸,呼吸到薰风？意味旅行平安!成功!商人梦见呼吸到香风、是生意获利的吉兆 相反梦到到呼吸到污浊的空气。会大难临头!病人梦见呼吸到清新的空气!疾病会霍1965然而愈！但是梦见呼吸3658污浊的空气!将要受不6883幸和痛苦,，
其实做梦很正常的 !如果你醒后对梦的内容记不得了或模糊不清清的话 ！大致致上来说没什么问题的, 你可以再睡前喝一小杯红酒试看下？咖啡茶叶可乐禁喝,还可以在枕边放个薰衣草香囊或是用松柏枕头 代替你现在用的试试看~~~~呵呵 ?另外再睡前可以做些小的伸张运动也对提高睡眠有很好的帮助哦
4846睡眠多梦,一般考虑气血亏虚、脑部供血供氧不足！或者工作压力、或者有什么不开心的抑郁的事情导致精神压力比较大 引起睡眠神经中枢紊乱引起? 一定注意放松松心情 不要过于紧张!缓解压力,另另外注意可以平时多吃点核桃仁、酸枣仁、5642花生仁等补脑安神,早睡早起?晚上睡前喝一杯热牛奶!，
每个人每天都会做梦?这很正常,有些人1710说没有做梦是因为自己忘记了！ 噩梦代表生活中或者感情上出现了一些问题和麻烦!导致你心烦意乱所以才会做噩梦？
宋义解梦：一定是什么事物困扰了你、但是缺少梦的情节无法解释，、
梦是潜意识的体现?正常人每天都做6到8个梦，不过我们每个人的睡眠分为快速眼动期和深度睡眠期，一般深度睡眠是在人入睡3到4个小时 在这个时时期做的梦 你根本不会记得，而快速眼动期、就是在人快睡着。或者即将醒来的阶段，只有这个阶段做的梦？醒来会有点印象、有时甚至能记得大部分,所以!有些人说自己从来不做梦?其实不是不做梦？而而是他很少在快速眼动期做梦 而深度睡眠5303期做的梦!1852他却都不记得，所以！如果每天都记得梦,就说明是浅眠！!
后半夜出汗！属于盗汗， 可能是因为、最近事业上或生活上？有一些在意的事情，导致夜里没有好梦?忧心忡忡！很惦记、导致做一些一直在追赶等等的梦? 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成！6265是气虚引起的盗汗?是血管8792扩张功能不好、可用补中益气汤加减方来调整!心心血不足造成的盗汗！可9467以找寻中医！口服中药，进行改善, 要注意休息，均衡饮食。不要熬夜,夜晚不不要频繁喝水?吃果味的钾6824几天能改善四肢无力的症状！！
梦见提重物说明你睡觉觉的时候有重的东西放在身上了、或者说你白天的思想压力太大造成的？以后睡觉的时候不要把重的东西放在身上就可以了!、为什么晚上不停的做梦
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象 一般情况下，人在睡眠时大大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全。有时不够够完全！如果没有有完全处于抑制状态?大脑皮皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋？人就会出现梦境！由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来？可能就表现出与正常心理活动不不同的千奇百怪的梦?此时 与语言和运动动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光会出现梦境?还会说梦话或发生梦游的现象, 不少人有这样的5877苦恼：入睡后!常常做噩梦、甚至被惊醒,由于睡不好 次日头昏脑涨!影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运！造成心理上上的恐惧和不安, 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦！做噩梦与吉凶福祸没有有直接联系?不要为此担忧？关于梦5974境的内容。一般认为主要是：其一。日有所思。夜有所梦。有的人人喜欢看一些惊险。恐怖的影视录像或小说？这些刺激形成了7253记忆表象、一旦进入梦境就容易做与此有关的梦,其二?由于人的睡觉姿势不好？如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏！容易做一些恐怖的噩梦?还有人在身体有病的时候、如头痛发烧？心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩噩梦呢, 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益。轻松愉快的影视录像或小说？少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说 避免不良的刺激在记忆中储存！睡眠前最好不要过度用脑 以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、 注意睡眠的身体姿势!一般采取右卧睡眠较好？仰着睡的时候。双手双脚自然垂直。枕头不要过高 要纠正趴着睡觉的不良习惯， 1437预防生理疾病,有不少实验显示？人体内的生生理性与病理性的刺激可能被编入梦境,人体有些轻微的炎症！在意识清醒的5954状态下。往往感受不到？而而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生,如如有人在梦境中出现喉咙被人掐着、后来果然发现患有咽炎 ，、
做梦是一一种生理现象？但有些人人认为做梦是一件坏事 认为做梦使自己得不到充分的休息!时间长了还会损伤大脑、其其实这种担心和恐慌是没有必要的!做梦很正常,弗洛伊德德说过：做梦是潜意识的实现、如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情!不妨每天早上把所做的梦记载下来、仔细分析?从中你会发现内心的一些欲望!而这些欲望你很有可能毫无知觉，如果做梦梦导致你的不愉快、那么你可能有焦虑或是抑郁倾向?即时就医是明知之举？却勿错过过最佳治疗时期、 0188 经常做梦很正常?甚至每天做梦都很正常 只要不不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目 就不是身体不好或者睡眠不好的表现 比如，你知道昨天晚上做了梦！也大致记得梦的内容和梦梦里的一些场景?但是真正想要回忆某个细节时 7893又发现想不起来,这说明其实你这一觉睡得还不错。 但是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点：1 他身体的某个部位出了了问题或者至少不那么健康?2!精神上的,神经经紧张之类，3。睡姿不良？比如有人经常梦到在梦中吃东西!第一可能是饿了、第二可能就是胃不好,还有人会梦到被绳子勒!说明首先可能是被子拉得过高、压迫了呼吸道？其次就是精神神非常紧张? 所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上！压力应该比较大？不妨首先从这个方面寻求解决!有些实在太累的目标就不要强求了 缓一缓吧?而且你要把心里的话都说出来、倾诉是最好的解压良药 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在在的健康问题引起，一定不要小觑了， 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设。东西摆放1514得是否太密 床摆放得是否太低!床两边有没有很高的柜子！床床四周有没有对着镜子。家里有没5997有特殊的气味 等等、 还有一些睡睡眠习惯。5276睡觉是否开窗、屋里空气好吗!被子有没有太重了 8214枕头有没有太矮了 等等。 我想,从以上几个方面面去寻求解决、应该会有所改善，,